Sebbene il russare sia un sintomo comune dell'apnea notturna ostruttiva, esistono altri tipi di apnea che non sono accompagnati da questo rumore caratteristico.
| Punti importanti | Riepilogo |
|---|---|
| Cos'è l'apnea notturna senza russare? | L'apnea notturna senza russamento si riferisce a ripetute pause respiratorie durante il sonno non accompagnate da russamento rumoroso. Può essere causata da vari tipi di apnea, inclusa l'apnea centrale, in cui il cervello non trasmette correttamente i segnali respiratori. |
| Quali sono i diversi tipi di apnea notturna? | I tre tipi principali sono: apnea ostruttiva (restringimento delle vie aeree), apnea centrale (disfunzione del controllo respiratorio) e apnea mista (combinazione delle due). |
| Quali sono i sintomi dell'apnea notturna senza russare? | I sintomi principali sono eccessiva sonnolenza diurna, deterioramento cognitivo e della memoria, nonché sbalzi d'umore e irritabilità. |
| Quali sono le cause dell'apnea notturna senza russare? | Le cause includono disturbi neurologici, malattie cardiache, obesità, alcuni farmaci, invecchiamento e altre condizioni mediche. |
| Diagnosi dell'apnea notturna senza russare | La diagnosi comprende un esame fisico, l'anamnesi, la polisonnografia (studio del sonno) e talvolta esami supplementari come la nasofibroscopia o test cardiaci. |
| Quali sono i trattamenti per l'apnea notturna senza russare? | I trattamenti comprendono dispositivi di ventilazione (CPAP, BiPAP), interventi chirurgici, cambiamenti dello stile di vita (perdita di peso, esercizio fisico) e soluzioni innovative come l'ortesi intranasale Back2Sleep. |
Cos'è l'apnea notturna senza russare?
L'apnea notturna senza russamento si riferisce a ripetute pause nella respirazione durante il sonno che non sono accompagnate da un forte russamento .
Questo disturbo può essere causato da diversi tipi di apnea , tra cui l'apnea notturna centrale , in cui il cervello non trasmette correttamente i segnali respiratori.
⚠ Meno rumorosa, può essere pericolosa quanto l'apnea ostruttiva classica, provocando interruzioni della respirazione e mancanza di ossigeno .
Perché alcune persone non russano nonostante l'apnea?
In alcuni casi l'ostruzione delle vie aeree non è completa , consentendo un flusso d'aria limitato senza vibrazioni sonore.
In altri casi, il rilassamento muscolare durante il sonno colpisce principalmente i muscoli respiratori anziché quelli della faringe, prevenendo così il russare.
Alcune condizioni mediche , come i disturbi neurologici , possono causare apnea centrale senza ostruzione fisica delle vie aeree .
Quali sono i diversi tipi di apnea notturna?
Apnea notturna ostruttiva
L'apnea notturna ostruttiva è la forma più comune.
Si verifica quando le vie aeree superiori (gola) si restringono o si bloccano durante il sonno .
Questo restringimento impedisce all'aria di circolare normalmente, provocando ripetute pause nella respirazione.
Cause tipiche dell'apnea notturna ostruttiva
- Obesità o sovrappeso eccessivo,
- anatomia delle vie aeree superiori (lingua, tonsille, ugola sovradimensionate),
- eccessivo rilassamento dei muscoli della gola durante il sonno.
Apnea notturna centrale
In questo caso, il cervello non invia i segnali giusti al corpo per respirare durante il sonno .
Non si tratta di un'ostruzione fisica, bensì di una disfunzione del controllo respiratorio .
Possibili cause dell'apnea notturna centrale
- Alcune condizioni mediche come:
💊 colpi,
💊 Malattia di Parkinson,
💊 insufficienza cardiaca.
- effetti collaterali di alcuni farmaci,
- alta quota.
Apnea notturna mista
Si tratta di una combinazione dei due tipi precedenti .
L'apnea inizia con un problema di segnalazione nel cervello ( apnea centrale ), poi le vie aeree si restringono (apnea ostruttiva).
Fattori di rischio per l'apnea notturna mista
- Età avanzata,
- sesso maschile,
- obesità,
- consumo di alcol o sedativi.
Quali sono i sintomi dell'apnea notturna senza russare?
Eccessiva sonnolenza diurna
Uno dei sintomi principali dell'apnea notturna, con o senza russamento, è l'eccessiva sonnolenza diurna .
Le ripetute interruzioni della respirazione durante il sonno impediscono un sonno ristoratore , provocando una stanchezza persistente durante il giorno .
Potresti trovare difficile rimanere sveglio e concentrato :
💊 al lavoro,
💊 mentre guidi,
💊 durante le attività quotidiane.
La sonnolenza diurna può essere un segno rivelatore di apnea notturna, anche in assenza di russamento rumoroso.
Disturbi cognitivi e della memoria
Anche la mancanza di sonno ristoratore dovuta all'apnea notturna può influire sulle capacità cognitive .
Potresti notare alcune difficoltà :
💊 concentrazione,
💊 problemi di memoria a breve termine,
💊 disturbi dell'attenzione.
Questi deficit cognitivi possono avere un impatto sul rendimento sul lavoro o a scuola, nonché sulla vita quotidiana.
Sbalzi d'umore e irritabilità
- La privazione del sonno causata dall'apnea può portare a significativi cambiamenti dell'umore , come irritabilità, ansia o persino depressione.
- Potresti irritarti più facilmente o avere sbalzi d'umore inspiegabili .
- Anche la stanchezza costante dovuta a un sonno di scarsa qualità può contribuire a questi sbalzi d'umore.
Quali sono le cause dell'apnea notturna senza russare?
disturbi neurologici
Diversi disturbi neurologici possono causare l'apnea notturna centrale , un tipo di apnea senza russamento o ostruzione fisica delle vie aeree.
Questi disturbi includono:
- Ictus , che può danneggiare i centri respiratori del cervello.
- Morbo di Parkinson e altre malattie neurodegenerative che influiscono sul controllo della respirazione.
- Lesioni del midollo spinale cervicale , che interrompono i segnali nervosi diretti ai muscoli respiratori.
- Alcune malformazioni congenite del cervello o del midollo spinale .
Cardiopatia
- L'insufficienza cardiaca , in cui il cuore indebolito non pompa abbastanza sangue, può portare all'apnea centrale.
- Anche le malattie del muscolo cardiaco ( cardiomiopatie ) possono alterare la regolazione della respirazione durante il sonno.
- Negli anziani, l'aritmia cardiaca ( fibrillazione atriale ) è un fattore di rischio per l'apnea centrale.
Altri fattori di rischio
- L'obesità , in particolare l'accumulo di grasso nella zona del collo, aumenta il rischio di apnea ostruttiva senza russamento.
- Alcuni farmaci possono deprimere la funzione respiratoria e favorire l'apnea, ad esempio:
💊 oppioidi,
💊 benzodiazepine,
💊 alcol.
- L'invecchiamento , con la conseguente perdita di tono muscolare, è un fattore di rischio per tutti i tipi di apnee.
- Condizioni quali:
💊 ipotiroidismo,
💊 acromegalia,
💊 Anche alcune sindromi genetiche predispongono all'apnea notturna.
Diagnosi dell'apnea notturna senza russare
Esame fisico e anamnesi medica
Il medico inizierà con un esame fisico approfondito , prestando particolare attenzione alle vie respiratorie superiori (bocca, naso, gola).
Cercherà segnali di potenziale ostruzione come:
💊 una lingua grande,
💊 tonsille ingrossate,
💊 una mascella stretta.
Verrà esaminata la tua storia clinica per individuare eventuali condizioni che potrebbero contribuire all'apnea notturna (obesità, pressione alta, malattie cardiache o neurologiche).
Possono essere prescritti esami del sangue per escludere altre possibili cause, come l'ipotiroidismo .
Test del sonno (polisonnografia)
La polisonnografia , o esame del sonno , è il metodo di riferimento per la diagnosi dell'apnea notturna.
Questa registrazione del sonno notturno monitora diversi parametri come:
💊 attività cerebrale,
💊 movimenti oculari,
💊 respirazione,
💊 saturazione di ossigeno,
💊 attività cardiaca.
Può rilevare e quantificare episodi di apnea/ipopnea , anche in assenza di russamento.
La polisonnografia distingue anche i tipi di apnea (ostruttiva, centrale o mista) per orientare il trattamento.
Ulteriori test
In alcuni casi potrebbero essere necessari ulteriori esami, tra cui:
- Nasofibroscopia per visualizzare le vie aeree superiori e rilevare eventuali ostruzioni anatomiche.
- Una radiografia delle vie aeree o una risonanza magnetica per esaminare la struttura ossea e i tessuti molli.
- Esami cardiaci (ecocardiografia, Holter) per valutare l'impatto dell'apnea sul cuore.
- Consultazione con altri specialisti (otorinolaringoiatra, neurologo, pneumologo) a seconda della causa sospetta.
Quali sono i trattamenti per l'apnea notturna senza russare?
Unità di ventilazione
La pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP) è spesso il trattamento di prima linea per l'apnea notturna ostruttiva.
Una maschera nasale o facciale fornisce un flusso d'aria pressurizzato che mantiene aperte le vie respiratorie durante il sonno .
Per l'apnea centrale , dispositivi di ventilazione non invasivi come:
💊 ventilazione a pressione positiva a due stadi (BiPAP),
💊 Ventilazione assistita servocontrollata.
Interventi chirurgici
In caso di apnea ostruttiva , l'intervento chirurgico può essere preso in considerazione nei casi di ostruzione anatomica delle vie aeree superiori (tonsille ingrossate, setto nasale deviato, ecc.).
Le tecniche chirurgiche includono:
💊 tonsillectomia,
💊 correzione del setto nasale,
💊 avanzamento maxillo-mandibolare.
Per l'apnea centrale , in alcuni casi può essere proposto un intervento sui muscoli respiratori (stimolazione elettrica del nervo frenico).
Cambiamenti nello stile di vita
Possono essere utili diverse misure non farmacologiche, tra cui:
- Perdita di peso per pazienti sovrappeso e obesi.
- Evitare alcol, sedativi e sonniferi , che possono aggravare le apnee.
- Esercizio fisico regolare per migliorare la condizione fisica.
- Posizione laterale durante il sonno per evitare il decubito dorsale.
- Trattamento di eventuali patologie associate (reflusso gastroesofageo, ipotiroidismo, ecc.).
Ortesi intranasale Back2Sleep
Back2Sleep offre una soluzione innovativa con la sua ortesi intranasale brevettata.
Questo dispositivo medico mantiene aperte le vie respiratorie durante il sonno , riducendo gli episodi di apnea e migliorando la qualità del sonno.
Facile da usare e salvaspazio, l'ortesi intranasale Back2Sleep offre un'alternativa efficace ai trattamenti convenzionali per alcuni pazienti che soffrono di apnea notturna senza russare.
Domande frequenti sull'apnea notturna senza russamento
D. Quali sono i rischi per la salute dell'apnea notturna senza russare?
Sebbene meno rumorosa, l'apnea notturna senza russamento comporta gli stessi rischi dell'apnea notturna ostruttiva classica .
Ciò può portare a:
💊 eccessiva sonnolenza diurna,
💊 problemi di concentrazione,
💊 irritabilità,
💊 gravi complicazioni come ipertensione, malattie cardiovascolari (infarto, ictus), diabete e aumento della mortalità.
D. L'apnea notturna senza russamento può colpire i bambini?
Sì, l'apnea notturna, con o senza russamento, può colpire i bambini .
In questi casi, è spesso associata all'ostruzione delle vie aeree superiori causata da tonsille o adenoidi ingrossate .
D. Quali sono gli effetti a lungo termine dell'apnea notturna non russante non trattata?
L'apnea notturna cronica e non curata, accompagnata o meno dal russare, può avere gravi conseguenze sulla salute a lungo termine .
Esiste un rischio aumentato:
💊 ipertensione resistente al trattamento,
💊 incidenti cardiovascolari (infarti, ictus),
💊 insufficienza cardiaca,
💊 disturbi metabolici (diabete, sindrome metabolica),
💊 disturbi cognitivi,
💊 degli incidenti stradali sono legati a un'eccessiva sonnolenza.
