La nostra guida all'apnea notturna
L'apnea notturna è un disturbo comune in cui una persona smette di respirare temporaneamente o fa respiri superficiali durante il sonno.
Apnea ostruttiva del sonno (OSA): questa è la forma più comune, causata da un blocco delle vie aeree, di solito quando il tessuto molle nella parte posteriore della gola collassa durante il sonno.
I sintomi dell'apnea notturna possono includere sonno irrequieto, russare forte, svegliarsi sentendosi soffocati o soffocati, sonnolenza diurna eccessiva, mal di testa mattutina, problemi che si concentrano durante il giorno e un umore irritabile o depresso.
È importante trattare l'apnea notturna perché può portare a gravi complicanze per la salute, tra cui ipertensione, malattie cardiache, diabete, depressione e disturbi cognitivi.
L'Europa ha circa 125 milioni di persone che russano ogni notte e una persona su due dice di vivere con qualcuno che russa.
Tuttavia, questo problema non è banale. Oltre a rovinare le notti di queste persone (due snorri su tre spesso affermano di essere stanchi e di cattivo umore), il russare è spesso causato dall'apnea notturna.
Quest'ultimo si moltiplica per cinque il rischio di cancro e aumenta considerevolmente i rischi di malattie cardiovascolari e diabete. Ulteriori effetti negativi sulla loro vita sociale.
In questo contesto, Back2sleep® si presenta come una soluzione per il futuro.
1/ Chays 1, Florent 1. Le ronflement. Abrégés Masson 2010, 136p, p:9-21 -2/ Pessey JJ, Lombard L. Ronchopathie chronique. CEM,ORL 20, 261-A10, 2001, 15p. - 3/ Claire Gourier-Fréry et Claire Fuhrman, Département des maladies chroniques et traumatismes, Institutnational de veille Sanitaire (2012) - 4/ Damien Bidaine, Gérard Vincent, En finir avec les ronflements, 2015, p129. - 5/ Shahar et al. Disturbi respiratori del sonno e malattie cardiovascolari: risultati trasversali dello Sleep HeartHealth Study. Am J Respir Crit Care Med. 2001 gennaio;163(1):19-25.
Apnea notturna (OSAS)
Sintomi OSAS
Una grande percentuale di disturbi che respirano il sonno sono causati da Osas, comunemente indicato come apnea notturna.
I sintomi caratteristici sono "russare forte" e "fermare la respirazione durante il sonno" che impediscono al paziente di avere un sonno profondo e riparativo. La respirazione delle pause durante il sonno viene spesso notata da coloro che ti circondano.
Il sonno è spesso irrequieto e intervallato da ripetuti micro-risvegli.
A volte c'è l'impulso di urinare più volte a notte (Nocturia).
Cause
Nella maggior parte dei casi, l'apnea è dovuta al rilassamento dei muscoli della lingua e della gola, che non sono sufficientemente tonificati.
Bloccano il passaggio dell'aria durante la respirazione, parliamo di apnea ostruttiva del sonno (OSAS).
L'età e l'obesità sono fattori aggravanti perché l'eccesso di grasso nelle vie aeree ne riduce le dimensioni.
Più raramente, le apnee sono dovute a una disfunzione del cervello, che non invia più l '"ordine" di respirare nei muscoli respiratori. Questo si chiama Apnea del sonno centrale.
Soluzione dell'apnea notturna è disponibile per russare e grave apnea notturna durante la notte, con un Stent intranasale per prevenire disturbi della respirazione notturna o disturbi del sonno.
Complicazioni
I pazienti affetti da OSAS hanno sonnolenza, si sentono stanchi durante il giorno.
Hanno difficoltà a concentrarsi.
Questa mancanza di riposo comporta il rischio di incidenti stradali.
Più grave, l'apnea notturna è un fattore di rischio per ipertensione, malattie cardiache e ictus. L'OSAS (apnea notturna) non dovrebbe essere presa alla leggera.
Apnea notturna: cosa fare?
Per prima cosa, dovrai fissare un appuntamento con uno specialista del sonno per diagnosticare la gravità della tua condizione e accertarti che tu soffra di OSAS.
Potrai quindi utilizzare uno stent intranasale per alleviare il fastidio notturno ed evitare il russare grazie alla buona circolazione nelle vie aeree superiori.