Schlafapnoe bei Flugbegleitern und wie sich die EU-Tauglichkeitsvorschriften von der Pilotenzulassung unterscheiden

Sleep Apnea in Airline Cabin Crew and How EU Medical Fitness Rules Dif - Back2Sleep

Was jede Flugbegleiterin und jeder Flugbegleiter in Europa über das EASA-Verfahren zur flugmedizinischen Beurteilung bei Schlafapnoe wissen sollte

Eine Schlafapnoe-Diagnose allein bedeutet nicht das Ende der Karriere in der Kabinenbesatzung, denn zwischen Ihnen und einer Tauglichkeitsbeurteilung steht eine vor Ort festgelegte Atemwegsuntersuchung, nicht das Überweisungsverfahren für Piloten.

12 Minuten LesezeitKI-unterstütztes Schreiben

Was die EASA-Regel zur flugmedizinischen Beurteilung von Kabinenbesatzungsmitgliedern mit Schlafapnoe tatsächlich vorschreibt

Bei der EASA-flugmedizinischen Beurteilung von Kabinenbesatzungsmitgliedern mit Schlafapnoe ist eine kurze Vorschrift entscheidend, und eine Diagnose allein bedeutet nicht, dass Sie vom Dienst ausgeschlossen sind. AMC3 MED.C.025 (Atmungssystem) führt „Schlafapnoe-Syndrom/Schlafstörung“ als eine der Erkrankungen auf, bei denen ein Besatzungsmitglied vor einer möglichen Tauglichkeitsbeurteilung eine Atemwegsuntersuchung mit zufriedenstellendem Ergebnis durchlaufen muss.

Dieser Satz ist der gesamte Auslöser. Er richtet sich an flugmedizinische Sachverständige und nicht an die Besatzung. Deshalb wird oft angenommen, dass die Regeln für das Flugdeck auch für die Kabine gelten, wie unser Leitfaden zu Schlafapnoe und flugmedizinischen Tauglichkeitszeugnissen für Piloten erklärt.

Kabinenbesatzungsmitglieder besitzen weder eine Lizenz noch ein Tauglichkeitszeugnis. Gemäß Verordnung (EU) Nr. 1178/2011 besitzen Sie eine Kabinenbescheinigung sowie einen medizinischen Bericht für Kabinenbesatzungsmitglieder gemäß MED.C.030. Dieser muss das Datum der Beurteilung, die Feststellung der Tauglichkeit oder Untauglichkeit, das Datum der nächsten Beurteilung und etwaige Einschränkungen enthalten.

Die Wortwahl ist hier wichtig. US-zentrierte Seiten, die Begriffe wie „waiver“ oder „special issuance“ verwenden, beschreiben ein System, das es in Part-MED Subpart C nicht gibt.

Wer Sie untersucht und wie oft

MED.C.005(b) schreibt vor der erstmaligen Zuweisung zu den Aufgaben eine flugmedizinische Beurteilung vor, danach in Abständen von höchstens 60 Monaten. Die Verlängerungsuntersuchung kann bis zu 45 Tage vor Ablauf erfolgen; die Gültigkeit wird ab dem vorherigen Ablaufdatum berechnet.

MED.C.005(c) lässt drei Arten von Beurteilenden zu: einen flugmedizinischen Sachverständigen (AME), ein flugmedizinisches Zentrum (AeMC) oder einen arbeitsmedizinischen Arzt bzw. eine arbeitsmedizinische Ärztin (OHMP). Der Weg über einen OHMP ist gemäß MED.D.040 nur möglich, wenn die zuständige Behörde eines Mitgliedstaats davon überzeugt ist, dass dessen nationales arbeitsmedizinisches System Teil-MED erfüllt.

Der Arzt oder die Ärztin muss in Arbeitsmedizin qualifiziert sein und sich durch Ausbildung oder Erfahrung mit den Arbeitsbedingungen während des Flugs und den Sicherheitsaufgaben der Kabinenbesatzung auskennen. Deshalb unterscheidet sich der Arzt oder die Ärztin, den bzw. die Sie aufsuchen, tatsächlich von EU-Staat zu EU-Staat.

Der Standard ändert sich nicht je nach Sprache, in der Sie suchen. Es gilt dieselbe Vorschrift, ob Sie nach syndrome d'apnées du sommeil als personnel navigant commercial, nach Schlafapnoe und Flugbegleiter Flugtauglichkeit oder nach slaapapneu und cabinepersoneel medische keuring suchen.

Wichtigste Erkenntnis
  • Maßgeblich ist AMC3 MED.C.025, keine allgemeine Tauglichkeitsregel.
  • Sie erhalten einen medizinischen Untersuchungsbericht für Kabinenpersonal gemäß MED.C.030, niemals ein Tauglichkeitszeugnis.
  • Die Untersuchungen finden in Abständen von bis zu 60 Monaten statt; eine Verlängerung ist bis zu 45 Tage vor Ablauf möglich.
  • Je nach Mitgliedstaat kann die Untersuchung durch einen AME, ein AeMC oder einen OHMP erfolgen.
Schlafapnoe beim Kabinenpersonal auf einen Blick
Schlafapnoe beim Kabinenpersonal auf einen Blick. Zeigt vier Bereiche zur Schlafapnoe beim Kabinenpersonal: hohe Prävalenz, eingeschränkte Wachsamkeit, unterschiedliche Vorschriften für Kabinenpersonal und Piloten sowie Untersuchung und Behandlung.
Zeigt vier Bereiche zur Schlafapnoe beim Kabinenpersonal: hohe Prävalenz, eingeschränkte Wachsamkeit, unterschiedliche Vorschriften für Kabinenpersonal und Piloten sowie Untersuchung und Behandlung.

Wie sich eine EASA-Tauglichkeitsuntersuchung für Kabinenpersonal mit Schlafapnoe von der Pilotenzertifizierung unterscheidet

Eine EASA-Tauglichkeitsuntersuchung für Kabinenpersonal mit Schlafapnoe unterscheidet sich in drei konkreten Punkten von der Pilotenzertifizierung, doch auf das Kabinenpersonal ausgerichtete Seiten nennen diese fast nie.

Erstens ist keine kardiologische Untersuchung vorgeschrieben. MED.B.015(d) schreibt für Piloten vor, dass Antragsteller mit einer gesicherten Diagnose von Sarkoidose oder Schlafapnoe-Syndrom eine zufriedenstellende kardiologische Untersuchung durchlaufen müssen, bevor ihr Antrag weiterbearbeitet wird. AMC3 MED.C.025 sieht für das Kabinenpersonal keinen entsprechenden Schritt vor. Das ist der größte einzelne Kosten- und Verzögerungsunterschied zwischen den beiden Verfahren.

Zweitens verlässt Ihre Akte niemals den untersuchenden Arzt. Nach MED.B.015(e) müssen Antragsteller der Klasse 1 mit Schlafapnoe an den medizinischen Sachverständigen der Genehmigungsbehörde verwiesen werden; Antragsteller der Klasse 2 müssen in Abstimmung mit diesem Sachverständigen beurteilt werden. Die Bezeichnung „medizinischer Sachverständiger“ kommt in Part-MED Subpart C nirgends vor. Daher gibt es für das Kabinenpersonal weder eine nationale Eskalationsmöglichkeit noch eine Überprüfung auf Behördenebene, auf die es zurückgreifen könnte, wenn eine lokale Entscheidung zu seinen Ungunsten ausfällt.

Drittens stellen die beiden Standards unterschiedliche Fragen. AMC1 MED.C.005 beurteilt das Kabinenpersonal nach seiner funktionalen Leistungsfähigkeit: der körperlichen und geistigen Fähigkeit, an Schulungen wie der tatsächlichen Brandbekämpfung, dem Abstieg über eine Evakuierungsrutsche und dem Einsatz von Protective Breathing Equipment (PBE) in einer simulierten rauchgefüllten Umgebung teilzunehmen, Erste Hilfe zu leisten sowie Flugzeugsysteme und Notfallausrüstung zu bedienen. Bei Piloten steht dagegen das Risiko einer plötzlichen Handlungsunfähigkeit im Mittelpunkt.

Anforderung Kabinenpersonal (Part-MED Subpart C) Piloten (Part-MED Subpart B)
Dokument wird zurückgehalten Bescheinigung plus ärztlicher Bericht (MED.C.030) Tauglichkeitszeugnis Klasse 1 oder Klasse 2
Untersuchungsintervall Maximal 60 Monate (MED.C.005(b)) Klasse 1: 12 Monate, verkürzt auf 6 Monate ab 60 Jahren oder ab 40 Jahren bei gewerblichem Passagierbetrieb mit einem Piloten. Klasse 2: 60/24/12 Monate je nach Altersgruppe (MED.A.045)
Wer beurteilt Sie? AME, AeMC oder OHMP (MED.C.005(c)) AME oder AeMC
Auslöser: Schlafapnoe Atemwegsuntersuchung gemäß AMC3 MED.C.025 Atemwegsuntersuchung gemäß MED.B.015(d)
Kardiologische Untersuchung Nicht erforderlich Bei einer bestätigten Diagnose obligatorisch (MED.B.015(d))
Überweisung an die nationale Behörde Keine, Entscheidung vor Ort Klasse 1: Überweisung an den medizinischen Sachverständigen. Klasse 2: nach Rücksprache (MED.B.015(e))
Schwellenwert für das Adipositas-Screening Kein BMI-Schwellenwert in Subpart C Ein BMI von 35 oder mehr führt zu einer Risikobewertung, die auch die Untersuchung auf eine mögliche Schlafapnoe umfasst
Zentrale Sicherheitsfrage Können Sie die Aufgaben ausführen (AMC1 MED.C.005) Wie hoch ist das Risiko einer plötzlichen Flugunfähigkeit?
Ausdrücklich genannter Ausschlussgrund In Subpart C nicht ausdrücklich genannt. Maßgeblich ist eine Atemwegsuntersuchung mit zufriedenstellendem Ergebnis Unzureichend behandeltes Schlafapnoe-Syndrom ist als untauglich zu beurteilen (AMC1 MED.B.015(h), AMC3 MED.B.095)
Ergebnis nach der Behandlung Tauglich, üblicherweise mit einem Einschränkungscode gemäß MED.C.035 Entscheidung nach Überweisung an den medizinischen Sachverständigen (MED.B.015(e))

Auch Adipositas wird unterschiedlich behandelt. AMC1 und AMC2 MED.B.025(b) legen einen Body-Mass-Index von 35 oder mehr als Schwellenwert für Piloten fest, ab dem eine Risikobewertung erfolgen muss, die ausdrücklich auch die Untersuchung auf eine mögliche Schlafapnoe umfasst. Subpart C legt überhaupt keinen BMI-Schwellenwert fest. Adipositas wird nur einmal erwähnt, in AMC2 MED.C.025, als kardiovaskulärer Risikofaktor, der das Intervall für Ruhe-EKGs auf zwei Jahre verkürzt.

Im Vereinigten Königreich stationiertes Kabinenpersonal Seit dem Brexit gehört das Vereinigte Königreich nicht mehr zur EASA, und die UK CAA betreibt eine eigene Entsprechung von Part-MED, lässt eigene Untersucher zu und veröffentlicht eigene Leitlinien für Kabinenpersonal. Die MED.C-Nummerierung stimmt weiterhin überein, die beiden Systeme sind jedoch rechtlich voneinander getrennt.
Wichtigste Erkenntnis
  • Für Kabinenpersonal sind weder eine obligatorische kardiologische Untersuchung noch eine Überweisung an die Behörde vorgesehen.
  • Bei Piloten wird das Risiko einer plötzlichen Flugunfähigkeit beurteilt, bei Kabinenpersonal die Aufgabenleistung.
  • Die Entscheidung liegt allein bei Ihrem untersuchenden AME, AeMC oder OHMP.

Warum schlafbezogene Atmungsstörungen bei dieser Berufsgruppe unentdeckt bleiben

Kabinenpersonal gehört zu einer Risikogruppe für Schlafprobleme, und die Symptome einer Schlafapnoe überschneiden sich stark mit den Symptomen des Dienstplans selbst.

5.7x
mehr diagnostizierte Schlafstörungen bei weiblichem Kabinenpersonal (IJERPH, 2023)
4.6 h
Schlaf an Arbeitstagen im Vergleich zu 7,2 Std. an Ruhetagen (IJERPH, 2023)
46.9%
berichten über übermäßige Tagesschläfrigkeit (IJERPH, 2020)
68.0%
erfüllen die Kriterien für einen positiven Screening-Befund auf Schichtarbeitsstörung (IJERPH, 2020)

Die ersten beiden Zahlen stammen aus einer Literaturübersicht von 2023, die 27 Studien umfasste und im International Journal of Environmental Research and Public Health (IJERPH) veröffentlicht wurde. Sie ergab außerdem, dass diagnostizierte Schlafstörungen bei männlichen Kabinenbesatzungen 3,7-mal häufiger vorkamen als in der Allgemeinbevölkerung. Die beiden anderen Zahlen stammen aus einer Umfrage von 2020 unter 930 aktiven Kabinenbesatzungen in Vollzeit, die in derselben Zeitschrift veröffentlicht wurde.

Der IJERPH-Übersichtsartikel von 2023 berichtete, dass 63,5 % bis 77,4 % der Kabinenbesatzungen auf validierten Skalen Müdigkeit aufwiesen, etwa doppelt so viele wie in der Allgemeinbevölkerung. 76,3 % erreichten auf der multidimensionalen Müdigkeitsskala Werte im mittleren bis hohen Bereich. Außerdem berichteten 59,9 % über eine schlechte Schlafqualität gemäß dem Pittsburgh Sleep Quality Index. Die Kabinenbesatzungen schliefen im Ausgangswert 6,5 Stunden pro 24 Stunden, Piloten 7,5 Stunden.

Die Sicherheitslage wird in der IJERPH-Umfrage von 2020 deutlicher dargestellt. 78,2 % gaben an, dass Müdigkeit sicherheitsrelevante Aufgaben beeinträchtigt hatte, und 34,8 % berichteten, während kritischer Flugphasen auf dem Jumpseat eingeschlafen zu sein.

Eine 2025 in Nutrients veröffentlichte Studie mit 101 Besatzungsmitgliedern ergab, dass 71 % von Schlafstörungen und 60 % von einer Gewichtsveränderung seit Berufsbeginn berichteten; bei 38 % war es eine Gewichtszunahme. Das ist relevant, da Gewichtszunahme mit dem obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom (OSAS) in Verbindung steht.

Störungen des zirkadianen Rhythmus, Jetlag und Schichtarbeits-Schlafstörungen verursachen dieselbe Tagesschläfrigkeit wie OSAS. Crewmitglieder führen daher Schnarchen, morgendliche Kopfschmerzen und Sekundenschlaf möglicherweise auf den Dienstplan zurück. Unser Ratgeber dazu, wie Nachtschichten die Symptome einer Schlafapnoe verschleiern, erklärt diesen Maskierungseffekt.

Wichtigste Erkenntnis
  • Diagnostizierte Schlafstörungen kommen bei Crewmitgliedern um ein Vielfaches häufiger vor als in der Allgemeinbevölkerung.
  • Müdigkeit aufgrund des Dienstplans und Schlafapnoe haben gemeinsame Symptome, was die Diagnose um Jahre verzögern kann.
  • Schnarchen und beobachtete Atemaussetzer sollten auch bei einem vollen Dienstplan untersucht werden.

Was die respiratorische Untersuchung tatsächlich umfasst

Eine respiratorische Untersuchung ist eine standardmäßige schlafmedizinische Abklärung in vier Teilen: Screening, eine objektive Schlafuntersuchung, eine Untersuchung der Atemwege und der Nachweis, dass die Behandlung wirkt. Die Vorschrift nennt die Anforderung, aber nicht die Untersuchungen. Daher entscheidet der untersuchende Arzt, welche Nachweise dafür ausreichen.

Die respiratorische Untersuchung durchlaufen

1Screening und Symptombewertung

Erwarten Sie einen STOP-BANG-Fragebogen und einen Wert auf der Epworth-Schläfrigkeitsskala. Anhand dieser beiden Instrumente wird häufig entschieden, ob eine Schlafuntersuchung angeordnet wird. Die Epworth-Skala wird nach Beginn der Behandlung üblicherweise erneut ausgefüllt.

2Eine objektive Schlafuntersuchung

Die Diagnose stützt sich auf eine Polysomnografie im Schlaflabor, eine respiratorische Polygraphie oder einen validierten Schlafapnoe-Test für zu Hause. Die Werte, die Ihr Fliegerarzt auswertet, sind der Apnoe-Hypopnoe-Index (AHI) und häufig der Sauerstoff-Desaturationsindex (ODI).

3Eine Untersuchung der oberen Atemwege

Eine Nasenverstopfung, eine Septumdeviation und eine Vergrößerung der Nasenmuscheln werden häufig untersucht, da eine verstopfte Nase sowohl mit stärkerem Schnarchen als auch mit einer schlechteren Verträglichkeit der Behandlung zusammenhängt.

4Nachweis, dass die Behandlung wirkt

Das ist der entscheidende Punkt. Die Leitlinien für Piloten in AMC1 MED.B.015(h) und AMC3 MED.B.095 nennen ein unzufriedenstellend behandeltes Schlafapnoe-Syndrom, nicht die Diagnose, als Grund für die Einstufung eines Bewerbers als untauglich. Zufriedenstellend behandelte Schlafapnoe ist bei beiden Verfahren mit der Fortsetzung der Flugtätigkeit vereinbar.

In veröffentlichten Texten wird nicht genau erläutert, was „unzufriedenstellend behandelt“ im Hinblick auf Nachweise bedeutet. Fliegerärzte möchten üblicherweise Folgendes sehen: CPAP-Nutzungsdaten mit dem Anteil der Nächte, in denen das Gerät verwendet wurde, und der durchschnittlichen Nutzungsdauer pro Nacht, einen behandelten AHI-Wert aus einer Wiederholungsuntersuchung sowie einen normalisierten Epworth-Wert. Fachleute achten im Allgemeinen auf eine regelmäßige nächtliche Anwendung.

Wenn Sie eine Unterkieferprotrusionsschiene, einen Nasenstent oder eine andere Behandlung ohne CPAP verwenden, erstellt keine davon automatisch herunterladbare Nutzungsdaten. Rechnen Sie damit, dass Ihr Fliegerarzt stattdessen objektive Nachweise verlangt, in der Regel eine erneute respiratorische Polygraphie, die einen zufriedenstellenden behandelten AHI-Wert zeigt.

Wichtigste Erkenntnis
  • Als fluguntauglich gilt laut Leitlinie das Versagen der Behandlung, nicht die Diagnose selbst.
  • Bringen Sie den Schlafstudienbericht, den behandelten AHI-Wert sowie Nutzungsdaten oder Ergebnisse einer Wiederholungsuntersuchung zum Termin mit.
  • Bei Behandlungen ohne CPAP sind objektive Nachweise erforderlich, da sie kein Nutzungsprotokoll erstellen.

Diagnose zwischen zwei Untersuchungen und die Falle des 60-Monats-Intervalls

Eine Diagnose zwischen zwei Untersuchungen fällt unter MED.A.020, die allgemeine Pflicht bei einer Beeinträchtigung der medizinischen Tauglichkeit, und nicht unter Ihre nächste planmäßige medizinische Untersuchung. Da zwischen den Untersuchungen fünf Jahre liegen können, müssen sich die meisten Besatzungsmitglieder lange vor dem nächsten Termin bei einem Fliegerarzt an diese Vorschrift halten.

MED.A.020 besagt, dass Besatzungsmitglieder keine Aufgaben wahrnehmen dürfen, wenn ihnen eine Beeinträchtigung ihrer medizinischen Tauglichkeit bewusst ist, die sie daran hindern könnte, ihre Sicherheitsaufgaben zu erfüllen. Die Vorschrift verlangt außerdem aeromedizinischen Rat nach chirurgischen Eingriffen oder invasiven Verfahren, bei Beginn einer regelmäßigen Medikamenteneinnahme, nach einer schweren persönlichen Verletzung oder Krankheit mit Arbeitsunfähigkeit sowie bei einer Schwangerschaft.

Daraus ergeben sich zwei praktische Schlussfolgerungen, von denen keine ausdrücklich in der Vorschrift steht. Bei einer neuen Diagnose mit ausgeprägter Tagesschläfrigkeit greift der erste Teil. Holen Sie daher vor Ihrem nächsten Dienst Rat ein. Eine CPAP-Therapie zu beginnen, gilt im üblichen Sinne nicht als Medikamenteneinnahme, behandelt aber eine sicherheitsrelevante Erkrankung. Daher ist es sicherer, dies frühzeitig anzugeben.

Sie werden in jedem Fall schriftlich danach gefragt. Im EASA-Antrags- und Anamneseformular in Annex VI (Part-ARA) ist unter Punkt 126 „Schlafstörung/Apnoe-Syndrom“ ausdrücklich als meldepflichtiger Punkt aufgeführt. Eine später aufgedeckte Nichtoffenlegung ist ein weitaus größeres Problem als die Erkrankung selbst.

Hinweis Obstruktive Schlafapnoe ist ein ausdrücklich genannter Bestandteil des AME-Ausbildungslehrplans in Part-MED Subpart D. Wird Ihre Beurteilung gemäß MED.D.040 an einen OHMP delegiert, gilt diese Lehrplangarantie nicht in gleicher Weise. Daher lohnt sich der Aufwand, einen vollständigen Facharztbericht mitzubringen.
Wichtigste Erkenntnis
  • MED.A.020 gilt sofort, lange vor Ihrer nächsten Untersuchung im Abstand von 60 Monaten.
  • Punkt 126 stellt Ihnen die Frage schriftlich, unabhängig davon, was Sie von sich aus angeben.
  • Eine frühzeitige Offenlegung mit Behandlungsplan ist normal. Eine verspätete Entdeckung nicht.

Einschränkungscodes statt Flugverbot sind das übliche Ergebnis

Das realistische Ergebnis eines behandelten Falls ist eine Tauglichkeitsbeurteilung mit einem Einschränkungscode, nicht eine Untauglichkeitsbeurteilung. MED.C.035 und AMC1 MED.C.035 enthalten eigene Codes für Kabinenbesatzungen, getrennt von denen für Piloten.

Code Was das in der Praxis bedeutet
TML Nächste Untersuchung ist früher als im 60-Monats-Intervall gemäß MED.C.005(b) erforderlich
SIC Bestimmte medizinische Untersuchungen erforderlich
MCL Nur für den Einsatz mit mehreren Kabinenbesatzungsmitgliedern gültig
OAL / OOL Bestimmte Luftfahrzeugmuster oder bestimmte Betriebsarten
CVL / CCL Anforderungen an die Sehkorrektur
HAL Hörgeräte erforderlich
SSL Spezielle Einschränkung wie angegeben

Bei einem behandelten Fall von Schlafapnoe wird häufig TML oder SIC festgelegt. Das bedeutet kürzere Überprüfungsintervalle und klar definierte Nachuntersuchungen. Gemäß MED.C.035(b) kann eine Einschränkung nur von einem AME oder einem AeMC aufgehoben werden, oder von einem OHMP in Absprache mit einem AME. Daher ist nicht immer die Fachkraft, die sie auferlegt, auch befugt, sie aufzuheben.

Wichtigste Erkenntnis
  • Rechnen Sie mit kürzeren Überprüfungsintervallen, nicht mit dem Ende Ihrer Karriere.
  • TML und SIC sind die Codes, die bei behandelter Schlafapnoe am relevantesten sind.
  • Für die Aufhebung einer Einschränkung muss ein AME oder AeMC hinzugezogen werden.

Das Problem mit Zwischenstopps, das Crewmitglieder zur Nichteinhaltung der Therapie bringt

Bei dieser Berufsgruppe scheitert die Behandlung oft aus logistischen und nicht aus medizinischen Gründen. Das ist wichtig, denn gerade die Logistik macht aus einem behandelten Fall einen unzureichend behandelten Fall.

Die Hindernisse wiederholen sich bei jeder Rotation: eine Maschine durch die Crew-Sicherheitskontrolle zu bringen, Beschränkungen für Wasser in Luftbefeuchtern, fehlende oder inkompatible Stromversorgung in Ruhebereichen für die Crew und Hotelzimmern bei kurzen Aufenthalten sowie die Auswirkungen einer Kabinenhöhe von rund 8.000 Fuß auf die Therapie. Unser Leitfaden zum Fliegen mit CPAP in Europa und zu den Regeln für tragbare Geräte behandelt die Ausrüstung und die erforderlichen Unterlagen.

Für Besatzungsmitglieder, deren Problem Schnarchen oder eine leichte bis mittelschwere obstruktive Schlafapnoe ist, lässt sich eine Option ohne Stromversorgung über wechselnde Dienstpläne hinweg leichter konsequent anwenden. Ein Nasenstent, manchmal auch nasopharyngeales Atemwegshilfsmittel genannt, sitzt im Nasenloch und hält die Atemwege mechanisch offen, statt Luft hineinzudrücken.

Back2Sleep ist ein solches Gerät: ein CE-zertifizierter intranasaler Stent der Klasse I aus weichem Silikon, der die Nasenatemwege während des Schlafs offen hält. Er benötigt weder Strom noch Schläuche und macht keine Geräusche. So müssen weder Steckdose noch Luftbefeuchter auf die Packliste. Das Starterset enthält vier Größen, damit Sie ohne Rezept die passende finden.

Drei Einschränkungen müssen klar benannt werden. Bei schwerer Schlafapnoe ist es nicht geeignet. Es ist niemals ein Ersatz für CPAP, wenn CPAP bei einer mittelschweren bis schweren Erkrankung verschrieben wurde. Anders als CPAP erfasst es außerdem nicht automatisch die Therapietreue. Wenn Sie sich darauf verlassen, müssen Sie daher damit rechnen, dass der Untersucher stattdessen eine erneute Schlafuntersuchung und einen Epworth-Score verlangt.

Sprechen Sie es beim AME, AeMC oder OHMP an, der Ihre Atemwegsuntersuchung nach MED.C.025 durchführt. Dies ist ein möglicher Weg zu dem zufriedenstellenden Ergebnis, das die Vorschrift verlangt, aber niemals eine Möglichkeit, die Untersuchung selbst zu umgehen.

Wichtigste Erkenntnis
  • Wenn Besatzungsmitglieder die Behandlung nicht einhalten, liegt das meist an organisatorischen Problemen, nicht an mangelnder Motivation.
  • Stromunabhängige Optionen eignen sich für wechselnde Dienstpläne, müssen aber dem Schweregrad der Erkrankung entsprechen.
  • Was auch immer Sie verwenden: Bringen Sie zur Untersuchung objektive Nachweise dafür mit, dass es wirkt.
Behandlungen und Regeln: Besatzung im Vergleich zu Piloten
Behandlungen und Regeln: Besatzung im Vergleich zu Piloten. Zeigt Kabinenbesatzungen und Piloten im direkten Vergleich, mit den Behandlungsoptionen, Ergebnissen und EU-Tauglichkeitsregeln für beide.
Zeigt Kabinenbesatzungen und Piloten im direkten Vergleich, mit den Behandlungsoptionen, Ergebnissen und EU-Tauglichkeitsregeln für beide.

Das sagen Back2Sleep-Nutzer

★★★★☆
"Intelligentes Design, aber mit einigen Vorbehalten. Sobald dieser flexible, segmentierte Schlauch eingesetzt ist, stellt er die normale Atmung effektiv wieder her. Bei chronisch verstopften Nasenlöchern (Allergien usw.) funktioniert er jedoch nicht. Das untere Ende des Schlauchs kann außerdem durch Sekret verstopfen. Bei 35 Euro pro Monat für zwei Schläuche würde man Premium-Ergebnisse erwarten. Ich teste ihn noch."
Michel Bei Amazon kaufen
★★★★★
"Reduziert das Schnarchen deutlich. Tolles Produkt!"
Choufred Bei Amazon kaufen
★★★★★
"Das einzige Gerät, das wirklich gegen Schnarchen hilft. Sehr empfehlenswert!"
Yavor Bei Amazon kaufen

Welches Back2Sleep ist das richtige für Sie?

Wenn Sie auf Zwischenstopps bereits einen Stent tragen, kennen Sie Ihre Größe. Andernfalls enthält das Set alle Größen.

Neu bei Back2Sleep S M L XL

SnoreKit

Die 4 Größen (S, M, L, XL) und 3 Gleitmittel, damit Sie den passenden Stent finden.

€44.90

SnoreKit holen
Sie kennen Ihre Größe

Packung in einer Größe

1 Stent in Ihrer Größe und 3 Gleitmittel, damit Sie weitermachen können.

€34.00

Meine Größe auswählen
  • Medizinprodukt mit CE-Kennzeichnung
  • In Frankreich entwickelt, in Deutschland hergestellt
  • Kostenlose Lieferung in Kontinentaleuropa

Nicht sicher, ob Ihr Schnarchen harmlos ist? Machen Sie den Schlafapnoe-Risikotest.

Häufig gestellte Fragen

Kann man mit Schlafapnoe in der Kabinenbesatzung arbeiten?

Ja. Eine Diagnose allein ist gemäß Part-MED, Subpart C, kein Ausschlussgrund. AMC3 MED.C.025 verlangt eine Untersuchung der Atemwege mit zufriedenstellendem Ergebnis, bevor eine Tauglichkeitsbeurteilung erfolgen kann. Die Leitlinien für Piloten stufen ein unzureichend behandeltes Schlafapnoe-Syndrom als Grund für eine Untauglichkeitsbeurteilung ein. Eine dokumentierte, wirksame Behandlung bedeutet daher in der Regel, dass Sie weiterfliegen können.

Brauchen Flugbegleiter ein Tauglichkeitszeugnis wie Piloten?

Nein. Kabinenbesatzungsmitglieder haben eine Bescheinigung für Kabinenbesatzungen und einen unter MED.C.030 ausgestellten medizinischen Befund für Kabinenbesatzungen, keine Lizenz oder ein Tauglichkeitszeugnis. Der Befund enthält das Untersuchungsdatum, das Ergebnis „tauglich“ oder „untauglich“, das Datum der nächsten Untersuchung und etwaige Einschränkungen. Piloten haben stattdessen Tauglichkeitszeugnisse der Klasse 1 oder 2.

Wie oft müssen Kabinenbesatzungsmitglieder eine flugmedizinische Untersuchung absolvieren?

MED.C.005 verlangt eine Untersuchung vor der ersten Übernahme von Aufgaben und anschließend in Abständen von höchstens 60 Monaten. Die Verlängerungsuntersuchung kann bis zu 45 Tage vor Ablauf stattfinden. Die Gültigkeit wird ab dem vorherigen Ablaufdatum berechnet. Eine TML-Einschränkung kann diesen Zeitraum verkürzen, wenn ein Zustand engmaschiger überwacht werden muss.

Werde ich während meiner Vertragslaufzeit außer Dienst gestellt, wenn bei mir Schlafapnoe diagnostiziert wird?

Nicht automatisch, aber MED.A.020 gilt sofort und nicht erst bei Ihrer nächsten medizinischen Untersuchung. Sie dürfen nicht arbeiten, wenn Ihnen eine Verschlechterung Ihrer medizinischen Tauglichkeit bekannt ist, die Sie daran hindern könnte, Ihre Sicherheitsaufgaben zu erfüllen. Holen Sie zeitnah flugmedizinischen Rat ein, denn behandelte Fälle können häufig mit einer TML- oder SIC-Auflage weiterfliegen.

Muss ich Schlafapnoe auf meinem flugmedizinischen Tauglichkeitsformular für Kabinenpersonal angeben?

Ja. Das EASA-Antrags- und Anamneseformular in Anhang VI enthält unter Punkt 126 „Schlafstörung oder Apnoe-Syndrom“ als ausdrücklich anzugebenden Sachverhalt, sodass Ihnen die Frage schriftlich gestellt wird. Geben Sie die Erkrankung zusammen mit Ihrer Schlafuntersuchung, dem behandelten AHI und Nachweisen zur Therapietreue an. Eine verspätete Entdeckung verursacht weitaus mehr Probleme.

Kann ich als Crewmitglied ein CPAP-Gerät bei einem Zwischenstopp mitnehmen?

In der Regel ja, klären Sie jedoch zuerst die Richtlinien Ihrer Fluggesellschaft. Die praktischen Hürden sind real: Sicherheitskontrollen für Crewmitglieder, Begrenzungen für Wasser im Luftbefeuchter sowie fehlende oder inkompatible Stromanschlüsse in Crew-Ruheräumen und Hotelzimmern. Leeren Sie den Luftbefeuchter vor der Reise, transportieren Sie das Gerät mit Ihrem Rezeptschreiben im Handgepäck und prüfen Sie die Stromstandards am Zielort.

Kann ein Schlafapnoe-Test für zu Hause für die flugmedizinische Tauglichkeitsuntersuchung von Kabinenpersonal verwendet werden?

Möglicherweise. Die Vorschrift sieht eine Untersuchung der Atemwege vor, nennt jedoch nicht die erforderlichen Tests, sodass Ihr untersuchender Arzt entscheidet. Die Diagnose stützt sich üblicherweise auf eine Polysomnografie im Schlaflabor, eine respiratorische Polygraphie oder einen validierten Schlafapnoe-Test für zu Hause. Klären Sie dies zunächst mit Ihrem AME, AeMC oder OHMP ab, da manche eine überwachte Untersuchung bevorzugen.

Beeinträchtigt Schnarchen meine flugmedizinische Tauglichkeit als Kabinenpersonal?

Schnarchen allein wird in AMC3 MED.C.025, wo Schlafapnoe-Syndrom und Schlafstörungen aufgeführt sind, nicht genannt. Zusammen mit beobachteten Atemaussetzern, übermäßiger Tagesmüdigkeit oder einem hohen STOP-BANG-Wert deutet es auf Schlafapnoe hin, die eine Untersuchung der Atemwege erforderlich macht. Sprechen Sie es bei Ihrem Gutachter an, statt abzuwarten.

Medizinischer Haftungsausschluss: Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Schnarchen kann ein Symptom einer obstruktiven Schlafapnoe sein, einer ernsthaften Erkrankung. Wenn Sie eine Schlafapnoe vermuten, wenden Sie sich an medizinisches Fachpersonal. Back2Sleep ist ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt der Klasse I gegen Schnarchen und Schlafapnoe. Wenn Sie an schwerer Schlafapnoe leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Zurück zum Blog