Santé du sommeil

Notre guide de l'apnée du sommeil

Comprendre le syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS).

L'apnée du sommeil est un trouble fréquent au cours duquel la respiration s'interrompt temporairement ou devient superficielle pendant le sommeil. L'apnée obstructive du sommeil (AOS) en est la forme la plus fréquente.

L'apnée du sommeil (SAOS)

Qu'est-ce que le syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS), également appelé syndrome d'apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) ?

  • Symptômes

    Une grande partie des troubles respiratoires du sommeil est due au SAOS, communément appelé apnée du sommeil. Les symptômes caractéristiques sont un ronflement bruyant et des pauses respiratoires pendant le sommeil.

  • Causes

    Dans la plupart des cas, l'apnée est due au relâchement des muscles de la langue et de la gorge, insuffisamment toniques. Ils bloquent le passage de l'air pendant le sommeil.

  • Complications

    Les patients atteints de SAOS présentent une somnolence et une fatigue diurnes. Ils ont des difficultés de concentration. Ce manque de repos entraîne un risque d'accidents de la route et du travail.

Apnée du sommeil : que faire ?

Pour commencer, vous devrez prendre rendez-vous avec un médecin spécialiste du sommeil afin de diagnostiquer la sévérité de votre trouble et de confirmer que vous souffrez bien d'AOS.

  • 1

    Prenez rendez-vous. Consultez un médecin spécialiste du sommeil afin de diagnostiquer la sévérité de votre trouble et de confirmer que vous souffrez bien d'AOS.

  • 2

    Comprenez votre situation. Un ronflement bruyant et des pauses respiratoires pendant le sommeil sont les symptômes caractéristiques que le spécialiste recherchera.

  • 3

    Explorez vos options. Discutez des approches adaptées à votre diagnostic et de la place que Back2Sleep peut y prendre en complément.

Ce guide a une vocation pédagogique et informative. Il ne constitue pas un diagnostic — seul un médecin spécialiste du sommeil peut évaluer votre état.

Sources : Chays & Florent, Le ronflement, Abrégés Masson 2010 ; Pessey & Lombard, Ronchopathie chronique, EMC ORL 2001.