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Dépistage de risque du sommeil

Si vous êtes souvent fatigué(e) la journée, que vous ronflez et que vous faites des arrêts respiratoires la nuit, vous souffrez peut-être d'un syndrome d'apnées du sommeil.

Ce syndrome peut provoquer des troubles de la concentration, des accidents de la route en raison d'un bref assoupissement au volant (micro-sommeil) et des maladies cardio-vasculaires. Une fois diagnostiqué, le syndrome d'apnées du sommeil peut être traité efficacement. Testez ici*, rapidement et de manière simple, si vous présentez un risque de souffrir d'un syndrome d'apnées du sommeil.

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Dépistage de risque du sommeil
Homme
Femme
Autre
Je ne préfère pas répondre
Oui
Non
Légèrement plus bruyant que votre respiration
Aussi bruyant que votre voix lorsque vous parlez
Plus bruyant que votre voix lorsque vous parlez
Très bruyant, on vous entend dans les chambres voisines
Presque toutes les nuits
3 à 4 nuits par semaine
1 à 2 nuits par semaine
1 à 2 nuits par mois
Jamais ou presque aucune nuit
Oui
Non
Presque toutes les nuits
3 à 4 nuits par semaine
1 à 2 nuits par semaine
1 à 2 nuits par mois
Jamais ou presque aucune nuit
Presque tous les matins
3 à 4 matins par semaine
1 à 2 matins par semaine
1 à 2 matins par mois
jamais ou presque jamais
Presque toutes les jours
3 à 4 jours par semaine
1 à 2 jours par semaine
1 à 2 jours par mois
Jamais ou presque jamais
Oui
Non
Presque tous les jours
3 à 4 jours par semaine
1 à 2 jours par semaine
1 à 2 jours par mois
Jamais ou presque jamais
Oui
Non
Echelle de somnolence d'Epworth
Afin de pouvoir quantifier une éventuelle somnolence dans la journée, voici quelques situations relativement usuelles, où nous vous demandons d’évaluer le risque de vous assoupir. Aussi, si vous n’avez pas été récemment dans l’une de ces situations, essayez d’imaginer comment cette situation pourrait vous affecter.
Pour répondre utilisez l’échelle suivante en mettant une croix dans la case la plus appropriée pour chaque situation.
Jamais d’assoupissement
Peu de chance de s’assoupir
Bonne chance de s’assoupir
Très forte chance d’assoupissement
Jamais d’assoupissement
Peu de chance de s’assoupir
Bonne chance de s’assoupir
Très forte chance d’assoupissement
Jamais d’assoupissement
Peu de chance de s’assoupir
Bonne chance de s’assoupir
Très forte chance d’assoupissement
Jamais d’assoupissement
Peu de chance de s’assoupir
Bonne chance de s’assoupir
Très forte chance d’assoupissement
Jamais d’assoupissement
Peu de chance de s’assoupir
Bonne chance de s’assoupir
Très forte chance d’assoupissement
Jamais d’assoupissement
Peu de chance de s’assoupir
Bonne chance de s’assoupir
Très forte chance d’assoupissement
Jamais d’assoupissement
Peu de chance de s’assoupir
Bonne chance de s’assoupir
Très forte chance d’assoupissement
Jamais d’assoupissement
Peu de chance de s’assoupir
Bonne chance de s’assoupir
Très forte chance d’assoupissement
Votre résultat
Score Epworth :
Félicitations ! Vous semblez avoir un excellent sommeil.
Il est possible que vous souffriez d'apnée du sommeil. Vous devriez envisager de consulter votre médecin généraliste.
Il y a de fortes chances que vous souffriez d'apnée du sommeil. Une consultation avec votre médecin généraliste est recommandée.
Il y a de fortes chances que vous souffriez d'apnée du sommeil. Une consultation avec votre médecin généraliste est fortement recommandée.

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