Schnarchen: Ursachen, Folgen und Lösungen

Schnarchen kann ein Spannungspunkt innerhalb eines Paares sein. Wenn die Unannehmlichkeiten durch Schnarchen zwischen zwei Ehepartnern das erste "Symptom" von Schnarchen sind, gibt es noch viele mehr. So kann Schlafapnoe Atembeschwerden, Kopfschmerzen und erhebliche Herz-Kreislauf-Probleme verursachen.

Es wird daher zwingend erforderlich, eine Lösung zu finden, um die chronische Ronchopathie zu stoppen. Und die geeignete Lösung darf nicht vorübergehend, sondern dauerhaft und endgültig sein, damit das oft durch die Nacht verursachte Problem des Schnarchens ein für alle Mal gelöst ist.

Mechanismus des Schnarchens verstehen

Bevor Sie jedoch das Problem überhaupt angehen, ist es unerlässlich, den Mechanismus des Schnarchens zu verstehen. Der Ursprung des Schnarchens kann in der Nasenhöhle oder im Rachen liegen. Die Quelle bleibt jedoch eine Atembehinderung. Diese Blockierung des Luftdurchgangs ist systematisch das Ergebnis des Vorhandenseins von Geweben, deren Erschlaffung während des Schlafs die Atmungszirkulation behindert. In allen Fällen besteht die Lösung darin, die Atemwege frei zu machen und somit deren Verstopfung zu verhindern.

Variable Lösungen je nach Ursprung des Schnarchens

Wenn das Schnarchen aus der Nasenhöhle stammt, erklärt das Vorhandensein von Polypen in der Nasenschleimhaut die Quelle dieser Unannehmlichkeiten. Daher müssen die Atemwege auf dieser Höhe freigemacht werden.

So sehen wir die Verwendung einer ganzen Reihe von Werkzeugen, wie Nasenorthesen oder Streifen, die darauf abzielen, den Eingang zu den Nasenlöchern freizumachen. Trotzdem ist dies eine Einzel-Lösung und nicht immer wirksam und für alle "Nasen"-Schnarcher geeignet.

Eine andere Art von Schnarchen, die viel häufiger vorkommt, weil sie 80% der Fälle entspricht, ist pharyngeale Ronchopathie, das sich an die Rückseite der Kehle anschmiegt. Im Schlaf, im Gegensatz zum nasalen Schnarchen, sind keine Polypen auf den Schleimhäuten, sondern das Gewebe des Gaumenschleiers und der Zungenmuskulatur behindern den Luftdurchgang, ohne sich zu entspannen. Angesichts dieses Hindernisses bringt die Luft, die die Stimme erzwingen muss, das Gewebe zum Vibrieren und verursacht das charakteristische Geräusch des Schnarchens. Es ist das gleiche Phänomen, das auch Schlafapnoe einschließlich Ronchopathie auslösen kann.

Gegen Schnarchen: Befreiung der Atemwege

Auch hier muss die Lösung in der Atemwegsöffnung im hinteren Teil des Rachens liegen. Mehrere Lösungen sind möglich. Daher kann die Verwendung von chirurgischen Eingriffen zur Entfernung von überschüssigem Gewebe in Betracht gezogen werden. Diese Gewe