Verstopfte Nase: Ursachen, Symptome, Risikofaktoren und Abhilfe

Es kann mehrere Faktoren geben, die eine verstopfte Nase in der Nacht verursachen können. Daher ist es wichtig, sie zu kennen, um die Chancen zu maximieren, dieses Problem in Zukunft zu vermeiden.

Zunächst einmal ist es wichtig zu wissen, dass die Art der Obstruktion, ob einseitig oder beidseitig, einen ersten Hinweis auf ihre Ursachen geben kann. Es können einseitige Obstruktionen durch eine Verkrümmung der Nasenscheidewand verursacht werden.

Beidseitige Obstruktionen werden hauptsächlich durch eine Schädigung der Nasenschleimhaut verursacht.

Um etwas mehr ins Detail zu gehen, hier die Hauptursachen für eine verstopfte Nase in der Nacht:

• Anomalien, die mit Ihrem Skelett zusammenhängen, wie z. B. eine Verkrümmung der Nasenscheidewand.
• Zu trockene Luft, die ebenfalls zu diesem Problem führen kann.
• Schleimhautbeteiligungen, die entzündlich oder infektiös sein können. Dazu können unter anderem Rhinitis oder Rhinosinusitis gehören.
• Tumore, die gutartig oder bösartig sein können.

Was hilft gegen eine verstopfte Nase in der Nacht?

Es gibt viele Möglichkeiten, eine verstopfte Nase oder eine verstopfte Nase zu vermeiden oder zumindest das Ausmaß der Verstopfung zu verringern. Hier sind also die Heilmittel, die Ihnen helfen können, dieses Problem zu lösen:

• Homöopathie kann bei einem verstopften Nasenlochsehr wirksam sein. Sie können z.B. Nux vomica 9CH Kügelchen nehmen, wenn Ihre Nase tagsüber läuft und nachts die Nebenhöhlen verstopft sind, oder Sambucus nigra 9CH Kügelchen, falls Ihre Nase eher trocken ist und Sie schniefen.
  
  
• Wasser ist das zugänglichste natürliche Heilmittel bei einer verstopften Nase und kann auf verschiedene Arten verwendet werden. Zunächst einmal ist es wichtig, viel davon zu trinken, denn es hilft bei der Beseitigung von Verstopfungen, wenn Sie eine dauerhaft verstopfte Nase oder eine völlig verstopfte Nase haben. Anschließend kann Salzwasser in der Nase sehr wohltuend sein und ist in Form von Sprays in der Apotheke erhältlich. Auch warmes Wasser kann für eine gewisse Linderung sorgen, sei es, indem Sie Kompressen auf Ihre Nase legen oder einfach eine ausgiebige Dusche nehmen.
  
  

• Auch Zitrone, die mit Wasser vermischt und als Tropfen in die Nase gegeben wird, kann die Nase über Nacht frei machen.
  
  
• Es gibt auch andere Hausmittel aus Naturprodukten , die Sie ausprobieren können, z. B. die Einnahme von Honig, Ingwer, Tomatensaft, ätherischen Ölen, Zwiebeln, Pfeffer oder auch bestimmten Gewürzen.

Verstopfte Nase bei Babys in der Nacht

Eine verstopfte Nase bei Kindern und insbesondere bei Babys ist recht häufig. In den meisten Fällen handelt es sich um eine verstopfte Nase im Zusammenhang mit einer Erkältung oder einer Nasopharyngitis , die beide harmlose Krankheitensind. Die wichtigsten Symptome sind eine laufende Nase oder tränende Augen, Niesen, Fieber sowie Husten.

Eine häufig wiederkehrende Erkältung wird in der Regel durch eine Allergie wie Heuschnupfen oder durch vergrößerte  Mandeln und adenoide Vegetationen verursacht.

Die wirksamste Methode, um dieses Problem zu beheben und dem Kind Linderung zu verschaffen, ist das Auftragen einer Salzlösung in jedes Nasenloch. Sie können auch die Luft in seinem Zimmer befeuchten, bevor er zu Bett geht, um seine Chancen zu maximieren, dass er keine Sorgen hat.

Obwohl eine Erkältung oder eine laufende Nase nicht sehr gefährlich ist, ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen, wenn sich die Symptome verschlimmern oder nach mehreren Tagen nicht abklingen. Wenn das Baby jünger als drei Monate ist, muss man besonders vorsichtig sein, da Säuglinge bis zu diesem Alter nur durch die Nase atmen.

Verstopfte Nase in der Nacht bei Schwangeren

Aufgrund der Hormone ist eine verstopfte Nase bei schwangeren Frauen besonders häufig. Diese können insbesondere neue Allergien die diese Symptome hervorrufen. Dann ist es wichtig, sich darüber Gedanken zu machen und mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, denn die Folgen sind Ess- und Schlafstörungen.

Es ist jedoch möglich, das Allergierisiko zu verringern, indem man sich nicht den Dingen aussetzt, die bekanntlich allergische Reaktionen auslösen, wie Pollen, Staub oder auch Schimmelpilze.

Wenn Sie eine schwangere Frau sind, die unter einer verstopften Nase leidet, ist es trotzdem möglich, diese Beschwerden mit den oben genannten Mitteln zu lindern. Um die Linderung der Symptome zu erleichtern, gibt es auch kleine Maßnahmen, die Sie ergreifen können, wie z. B. das Hochlegen Ihres Kopfes beim Schlafen oder regelmäßige körperliche Übungen.

Bei einer allergischen Ursache können Sie Medikamente zur Linderung einnehmen, wobei Sie darauf achten sollten, dass diese sicher sind. Dazu gehören z. B. Antihistaminika, abschwellende Mittel oder auch Kortikosteroide.

Verstopfte Nase in der Nacht und Schnarchen

Schnarchen, das durch eine verstopfte Nase verursacht wird, ist nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Es handelt sich dabei zunächst einmal um ein Problem, das Ihre Angehörigen behindern kann, aber auch schädlich für Ihre Gesundheit ist, da es sich zu einer Krankheit wieSchlafapnoeentwickeln kann.

Es gibt verschiedene Methoden, die man ausprobieren kann, um das Schnarchen und die Atemprobleme zu verringern. Zunächst können Sie die in der Apotheke angebotenen Lösungen wie Teststreifen, Sprays oder Anti-Schnarch-Ringe.

Wenn dies das Problem nicht löst, sollten Sie wissen, dass es Anti-Schnarch-Geräte gibt, wie z. B Back2Sleep.

Diese unauffällige Orthese wird durch die Nase eingeführt und hilft Ihnen, nachts gleichmäßig zu atmen, um Schnarchen, Schlafapnoe und wiederholtes Aufwachen aufgrund einer verstopften Nase zu vermeiden.