Comment soigne-t-on l’apnée du sommeil ?

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire caractérisé par des pauses régulières de la respiration, plusieurs fois par heure, pendant le sommeil. Cela est dû à des blocages au niveau des voies respiratoires.  C’est une maladie à prendre au sérieux et à traiter dès les premiers symptômes. Sinon, elle peut occasionner un arrêt cardiaque. Elle évolue d’une apnée légère à une apnée sévère. Heureusement, c’est une maladie qui se soigne par des dispositifs médicaux comme le Black2Sleep.

Quels sont les différents types d’apnées ?

• L’apnée obstructive du sommeil : Aussi appelée AOS, l’apnée obstructive du sommeil empêche d’avoir un sommeil équilibré et total. Elle occasionne des arrêts respiratoires allant de 10 à 30s pendant le sommeil. Cela est dû au fait que les voies respiratoires sont bloquées. Les personnes atteintes de ce type d’apnée ont un sommeil insuffisant et une santé fragile.
• Apnée centrale du sommeil : Moins répandue, ce type d’apnée crée des pauses régulières de respirations. Le cerveau envoie à peine un signal aux voies respiratoires pour permettre à l’individu de respirer. Ceci peut occasionner un réveil fréquent en plein sommeil et des maux de tête. L’apnée centrale a des répercussions sévères sur la santé des personnes atteintes.
• Apnée mixte du sommeil : Il s’agit d’une combinaison entre l’apnée obstructive et l’apnée centrale. C’est-à-dire que le cerveau omet de commander aux muscles respiratoires de s’exécuter et lorsque le corps, par nécessité vitale, essaie de faire entrer l’air, les voies respiratoires ne coopèrent pas. Elles sont bloquées. Ce type d'apnée est très difficile à vivre et épuisant.
• Syndrome d’hyperventilation du sommeil : Le plus souvent, ce type d’apnée touche les personnes en surpoids. Il se manifeste par une incapacité à respirer normalement. C’est-à-dire que la quantité d’air qui entre est inférieure à ce qu’il faut. Chaque personne a besoin d’une bonne quantité d’oxygène afin d’évacuer le dioxyde de carbone contenu dans l’organisme. Lorsque cela ne se passe pas correctement, il y a des dysfonctionnements respiratoires. Certains produits pharmaceutiques peuvent aussi entraîner le syndrome d’hyperventilation du sommeil.

Quels sont les causes et les conséquences de cette maladie ?

•  L’âge : Les causes de l’apnée du sommeil diffèrent en fonction de l’âge de l’individu.  
• Chez les vieilles personnes : C’est l’un des facteurs qui favorise l’apparition de l’apnée du sommeil. Les personnes plus âgées sont les plus vulnérables. Selon les statistiques, environ 30% des personnes de plus de 60 ans sont atteintes de ce trouble respiratoire. En vieillissant, les muscles du pharynx perdent leur élasticité et tonicité. Ce qui ne favorise pas l’ouverture normale des voies respiratoires pendant les heures de sommeil, d’où les troubles de respirations.
• Chez les enfants : Des études ont montré que 80% des enfants en bas âge atteints par l’apnée du sommeil ont aussi des amygdales d’une taille supérieure à la normale. Et pour les plus âgés, l’apnée vient du fait que leurs amygdales ont une taille inférieure à la normale. La taille des mâchoires joue également un rôle dans l’obstruction des voies respiratoires chez l’enfant.
• Le genre : Les hommes sont plus vulnérables à l’apnée du sommeil, par rapport aux femmes. Les statistiques affirment que 4% d’hommes, contre 2% de femmes, sont atteints par la maladie. Cela peut être expliqué par le fait que les hormones des femmes jouent un rôle important dans la stimulation des voies respiratoires. Cependant, à l’âge de la ménopause, ces hormones sont réduites, les rendant ainsi vulnérables à l’apnée. Les voies respiratoires des hommes sont un peu plus rétrécies par rapport à celles des femmes, créant donc des obstructions. L’alcool est aussi un facteur contribuant à l’apnée du sommeil.

L’apnée du sommeil a des conséquences assez néfastes sur la vie d’une personne. Cette maladie entraîne un manque de concentration et de vigilance tout au long de la journée. Elle entraîne aussi des troubles de mémoire et d’humeur. Elle impacte négativement la productivité des personnes au travail, sans parler des morts subites et des AVC qu’elle peut provoquer au fil du temps.

Quels sont les symptômes de l’apnée du sommeil ?

• Ronflement : Le ronflement est le premier signe apparent de l’apnée du sommeil. Lorsque les voies respiratoires sont encombrées, le passage d’air lors de la respiration est difficile, ce qui crée donc une vibration. Ce bruit peut être très fort. Il faut consulter lorsque vous voyez apparaître ce premier symptôme.
• Sommeil agité : Les personnes atteintes par l’apnée du sommeil ont un sommeil troublé et très souvent entrecoupé au cours de la nuit. Ils n’arrivent pas à dormir correctement et sont très agités.
• Trouble de la respiration : Lorsque votre sommeil est constamment troublé, surtout pendant la nuit, cela peut-être un signe que souffrez d’apnée du sommeil. Consultez votre médecin lorsque cela se produit de manière répétitive.
• Somnolence dans la journée : L’apnée du sommeil peut influencer votre énergie en cours de journée, même si vous avez l’impression d’avoir bien dormi pendant la nuit. Vous aurez toujours l’impression d’avoir sommeil et vous ne pourrez pas vous contrôler. Vous serez pris de somnolence en pleine journée.
• Fatigue : L’apnée du sommeil vous donne un air éternellement fatigué, comme si vous ne vous reposez jamais. Le manque de sommeil fatigue énormément l’organisme.

Si vous vous reconnaissez et que vous avez la plupart de ces symptômes, vous êtes probablement affecté par l’apnée du sommeil.

Comment venir à bout de l’apnée du sommeil ?

Black2Sleep est un appareil médical conçu spécialement pour traiter l’apnée du sommeil. Fabriqué spécialement avec des matériaux adaptés, il favorise une bonne respiration et par conséquent un sommeil paisible. Il n’agresse pas la peau, il est doux, facile à mettre et facile à nettoyer. C’est vraiment le produit adéquat pour venir à bout de l’apnée du sommeil. Contenant deux appareils dans chaque boîte, ce dispositif de traitement est disponible en tailles M, S, L et XL, en fonction de votre morphologie.

Si vous ne savez pas quelle taille vous convient, un kit de démarrage est disponible pour vous. N’hésitez pas à consulter le site web back2sleep.eu pour commander votre appareil.