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Screening del rischio di sonno

Se sei spesso stanco durante il giorno, russi e smetti di respirare di notte, potresti soffrire di una sindrome delle apnee notturne.

Questa sindrome può causare disturbi della concentrazione, incidenti stradali dovuti a breve sonnolenza al volante (micro-sonno) e malattie cardiovascolari. Una volta diagnosticata, la sindrome delle apnee notturne può essere trattata efficacemente. Prova qui*, rapidamente e facilmente, se sei a rischio di soffrire di una sindrome da apnea un po' di sonno.

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Screening del rischio di sonno
Uomo
Donna
Altro
preferirei non dirlo
SÌ
NO
Leggermente più forte del tuo respiro
forte come il tuo respiro
Più forte della tua solita voce
Molto forte, ti sentiamo dalla stanza accanto
Quasi ogni notte
3 o 4 sere a settimana
1 o 2 sere a settimana
Da 1 a 2 notti al mese
Molto raramente
SÌ
NO
Quasi ogni notte
3 o 4 sere a settimana
1 o 2 sere a settimana
Da 1 a 2 notti al mese
Molto raramente
Quasi ogni mattina
3 o 4 mattine a settimana
1 o 2 mattine a settimana
1 o 2 mattine al mese
Mai, o molto raramente
Quasi ogni mattina
3 o 4 mattine a settimana
1 o 2 mattine a settimana
1 o 2 mattine al mese
Mai, o molto raramente
SÌ
NO
Quasi ogni giorno
3 o 4 giorni a settimana
1 o 2 giorni a settimana
1 o 2 giorni al mese
Mai, o molto raramente
SÌ
NO
La scala della sonnolenza di Epworth
Per poter quantificare l'eventuale sonnolenza durante la giornata, ecco alcune situazioni relativamente comuni, in cui ti chiediamo di valutare il rischio di assopimento. Inoltre, se non ti sei trovato in una di queste situazioni di recente, prova ad immaginare come questa situazione potrebbe influenzarti.
Per rispondere usa la seguente scala spuntando la casella più appropriata per ogni situazione.
Mai sonnolento
Poche possibilità di addormentarti
Buone possibilità di addormentarti
Altissima probabilità di addormentarti
Mai sonnolento
Poche possibilità di addormentarti
Buone possibilità di addormentarti
Altissima probabilità di addormentarti
Mai sonnolento
Poche possibilità di addormentarti
Buone possibilità di addormentarti
Altissima probabilità di addormentarti
Mai sonnolento
Poche possibilità di addormentarti
Buone possibilità di addormentarti
Altissima probabilità di addormentarti
Mai sonnolento
Poche possibilità di addormentarti
Buone possibilità di addormentarti
Altissima probabilità di addormentarti
Mai sonnolento
Poche possibilità di addormentarti
Buone possibilità di addormentarti
Altissima probabilità di addormentarti
Mai sonnolento
Poche possibilità di addormentarti
Buone possibilità di addormentarti
Altissima probabilità di addormentarti
Mai sonnolento
Poche possibilità di addormentarti
Buone possibilità di addormentarti
Altissima probabilità di addormentarti
Il tuo punteggio
Punteggio Epworth:
Congratulazioni! Sembra che tu abbia il sonno profondo.
C'è la possibilità che tu soffra di apnea notturna. Dovresti prendere in considerazione la possibilità di prenotare un consulto con il tuo medico di base.
C'è una buona possibilità che tu possa soffrire di apnea notturna. Si consiglia di consultare il proprio medico di base.
C'è un'alta probabilità che tu possa soffrire di apnea notturna. Ti consigliamo vivamente di consultare il tuo medico di base.

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