Schlafapnoe und Tagesschläfrigkeit: Erkennen Sie die Warnzeichen, bevor es zu spät ist
Das gefährliche Zusammenspiel zwischen obstruktiver Schlafapnoe und übermäßiger Tagesschläfrigkeit verstehen, das über 900 Millionen Erwachsene weltweit betrifft
Obstruktives Schlafapnoe-Hypopnoe-Syndrom (OSAHS) stört stillschweigend das Leben von Millionen, verursacht wiederholte Atemaussetzer während des Schlafs, die zu lähmender Tagesschläfrigkeit führen. Diese gefährliche Kombination – Schlafapnoe und übermäßige Tagesschläfrigkeit – löst eine Kaskade von Gesundheitsfolgen aus, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arbeitsunfälle und eine dramatisch reduzierte Lebensqualität. Das frühzeitige Erkennen der Warnzeichen ist entscheidend für Diagnose und Behandlung, bevor ernsthafte Komplikationen entstehen. Von der Erklärung der Epworth-Schläfrigkeitsskala bis zur Identifikation subtiler Tagsymptome zeigt dieser umfassende Leitfaden, wie man Schlafapnoe durch ihr auffälligstes Symptom erkennt: unkontrollierbare Schläfrigkeit, die in den Alltag eingreift.
Kritische Statistik: Schätzungsweise 900 Millionen Erwachsene im Alter von 30-69 Jahren weltweit leiden an obstruktiver Schlafapnoe. Dennoch bleiben 93 % der Frauen und 82 % der Männer mit moderater bis schwerer OSA unentdeckt und leiden still unter übermäßiger Tagesschläfrigkeit und deren gefährlichen Folgen.
Die verborgene Epidemie: Schlafapnoe in Zahlen
Forschungen zeigen eine ernüchternde Realität: Obstruktive Schlafapnoe verursacht vollständigen oder teilweisen Kollaps der oberen Atemwege im Schlaf, was zu intermittierender episodischer Hypoxie und beeinträchtigter Belüftung führt. Klinische Studien zeigen, dass 26-32 % der US-Erwachsenen ein Risiko für OSA haben oder betroffen sind, mit einer erwarteten dramatischen Zunahme der Prävalenz durch steigende Adipositasraten.
Was ist obstruktive Schlafapnoe? Verständnis des Mechanismus
Obstruktive Schlafapnoe tritt auf, wenn Rachenmuskeln, das weiche Gaumensegel oder Zungengewebe im Schlaf übermäßig entspannen und die Atemwege physisch blockieren. Eine Apnoe wird definiert als vollständige Atempause von mindestens 10 Sekunden, während eine Hypopnoe eine reduzierte Luftströmung darstellt. Die diagnostischen Kriterien spezifizieren ≥15 Atemereignisse pro Stunde allein oder ≥5 Ereignisse pro Stunde kombiniert mit typischen Symptomen.
Die zwei physiologischen Folgen
OSA verursacht zwei verheerende Effekte, die direkt übermäßige Tagesschläfrigkeit hervorrufen:
🫁 Intermittierende Hypoxie
Wiederholter Sauerstoffmangel verursacht oxidative Schäden an Neuronen in wachheitsfördernden Hirnregionen, wobei insbesondere noradrenerge und dopaminerge Neurotransmissionswege betroffen sind.
💤 Schlaffragmentierung
Ständige Mikroerweckungen verhindern tiefe, erholsame Schlafphasen. Ihr Gehirn erreicht nie die notwendige anhaltende Schlafarchitektur für zelluläre Reparatur und Gedächtniskonsolidierung.
🧠 Neuronale Degeneration
Tierstudien zeigen, dass sowohl Hypoxie als auch Fragmentierung neuronale Schäden und Degeneration speziell in wachheitsfördernden Hirnregionen wie dem Locus coeruleus verursachen.
🔬 Veränderungen der weißen Substanz
Bildgebende Studien des Gehirns zeigen Veränderungen der weißen Substanz bei Patienten mit übermäßiger Tagesschläfrigkeit, die strukturelle Hirnveränderungen erklären, die anhaltende Müdigkeit verursachen.
Medizinische Definition: OSA wird diagnostiziert, wenn Polysomnographie oder Heimschlaftests überwiegend obstruktive Atemereignisse mit einem Apnoe-Hypopnoe-Index (AHI) von ≥5 Ereignissen pro Stunde plus Symptome oder ≥15 Ereignissen pro Stunde unabhängig von Symptomen zeigen.
Woran erkenne ich, ob ich obstruktive Schlafapnoe habe? Primäre Warnzeichen
Früherkennung von OSA-Symptomen kann lebensrettend sein. Obwohl die Symptome von Person zu Person variieren können, weisen bestimmte Muster konsequent auf diese schlafbezogene Atemstörung hin.
Nächtliche Symptome: Was während des Schlafs passiert
Morgensymptome: Den Tag falsch beginnen
Wie Sie sich beim Aufwachen fühlen, liefert wichtige diagnostische Hinweise:
Übermäßige Tagesschläfrigkeit: Das störendste Symptom
Übermäßige Tagesschläfrigkeit (EDS) ist das Leitsymptom der obstruktiven Schlafapnoe und tritt auf, wenn Schläfrigkeit in den Alltag eingreift. Dies ist keine gewöhnliche Müdigkeit – es ist pathologische Schläfrigkeit, die Menschen bei der Arbeit, zu Hause oder gefährlich hinter dem Steuer überrascht.
Tödliche Realität: Schläfrigkeit und Müdigkeit sind an 10 % der tödlichen Verkehrsunfälle beteiligt. Menschen mit übermäßiger Tagesschläfrigkeit haben ein erhöhtes Risiko für Verkehrsunfälle, Arbeitsunfälle und sogar eine erhöhte Sterblichkeitsrate.
Hauptsymptome der Schlafapnoe am Tag
Wichtige Unterscheidung: Viele Patienten verwenden Wörter wie "müde", "erschöpft" oder "Gehirnnebel", wenn sie EDS beschreiben. Allerdings ist Fatigue ein Mangel an Energie, während Schläfrigkeit die Unfähigkeit ist, wach zu bleiben – dieses Verständnis hilft Ärzten, genaue Diagnosen zu stellen.
Verbindungen zur psychischen Gesundheit
Die Beziehung zwischen Schlafapnoe, übermäßiger Tagesmüdigkeit und psychischer Gesundheit ist wechselseitig und bedeutend:
Menschen mit EDS aufgrund von OSA haben ein deutlich höheres Risiko, Depressionen und Angstzustände zu entwickeln, verglichen mit Personen mit OSA ohne übermäßige Schläfrigkeit, was einen Teufelskreis schafft, der die Lebensqualität weiter beeinträchtigt.
Die Epworth Sleepiness Scale: Messung Ihres Risikos
Die Epworth Sleepiness Scale (ESS) ist ein validiertes, acht Fragen umfassendes Selbstbewertungsinstrument, das weltweit zur Beurteilung der Tagesmüdigkeit verwendet wird. Entwickelt 1991 von Dr. Murray Johns im Epworth Hospital in Melbourne, Australien, dauert dieser einfache Fragebogen nur 2-3 Minuten und liefert dennoch wichtige diagnostische Informationen.
Wie die Epworth-Skala funktioniert
Sie bewerten Ihre Wahrscheinlichkeit einzunicken oder einzuschlafen in acht häufigen Situationen auf einer Skala von 0 (würde niemals einnicken) bis 3 (hohe Wahrscheinlichkeit einzunicken):
| Situation | Punktevergabe |
|---|---|
| Sitzen und lesen | 0 = Nie einnicken, 1 = Geringe Chance, 2 = Mäßige Chance, 3 = Hohe Chance |
| Fernsehen | 0 = Nie einnicken, 1 = Geringe Chance, 2 = Mäßige Chance, 3 = Hohe Chance |
| Inaktiv an einem öffentlichen Ort sitzen | 0 = Nie einnicken, 1 = Geringe Chance, 2 = Mäßige Chance, 3 = Hohe Chance |
| Als Beifahrer 1 Stunde im Auto sitzen | 0 = Nie einnicken, 1 = Geringe Chance, 2 = Mäßige Chance, 3 = Hohe Chance |
| Am Nachmittag liegend ausruhen | 0 = Nie einnicken, 1 = Geringe Chance, 2 = Mäßige Chance, 3 = Hohe Chance |
| Sitzen und mit jemandem sprechen | 0 = Nie einnicken, 1 = Geringe Chance, 2 = Mäßige Chance, 3 = Hohe Chance |
| Sitzend nach dem Mittagessen (kein Alkohol) | 0 = Nie einnicken, 1 = Geringe Chance, 2 = Mäßige Chance, 3 = Hohe Chance |
| Im Auto, im Stau stehend | 0 = Nie einnicken, 1 = Geringe Chance, 2 = Mäßige Chance, 3 = Hohe Chance |
Interpretation Ihres ESS-Werts
Normalbereich
Durchschnittliche Tagesschläfrigkeit. Keine unmittelbare Sorge, obwohl niedrigere Werte immer besser sind.
Leicht bis Mittel
Abnorme Schläfrigkeit, die auf eine mögliche leichte bis mittelschwere Schlafapnoe hinweist. Ärztliche Beratung empfohlen.
Stark
Klar pathologisch, deutet auf schwere Schlafapnoe oder Narkolepsie hin. Sofortige medizinische Behandlung erforderlich.
Klinische Anmerkung: Forschungen zeigen, dass ESS-Werte mit der Schwere der Schlafapnoe gemessen am Apnoe-Hypopnoe-Index (AHI) korrelieren. Patienten mit OSA haben durchschnittliche ESS-Werte von 11,7, verglichen mit 5,9 bei normalen Schläfern. Ein Grenzwert von 10 wird für das Screening empfohlen, obwohl einige Kliniken 8 für erhöhte Sensitivität verwenden.
Wichtige Einschränkungen der ESS
Obwohl wertvoll, ist die Epworth-Schläfrigkeitsskala kein eigenständiger Diagnosetest. Sie misst Symptome, kann aber die zugrunde liegende Erkrankung nicht diagnostizieren. Studien zeigen nur 66-76 % Sensitivität bei der Erkennung von OSA, was bedeutet, dass einige Fälle übersehen werden können. Außerdem unterschätzen viele OSA-Patienten ihre Schläfrigkeit vor der Behandlung – eine Studie ergab, dass die durchschnittlichen ESS-Werte von 11,8 auf 15,4 stiegen, als Patienten ihre Schläfrigkeit vor der Behandlung rückblickend nach Verbesserung bewerteten.
Echte Lebenserfahrungen: Patientenerfahrungen
"Ich reise oft mit dem Zug zwischen Städten und konnte in öffentlichen Räumen wegen peinlichem Schnarchen nicht schlafen. Nach Diagnose und Behandlung kann ich jetzt sorgenfrei schlafen, wann immer ich will."
"Da ich jetzt gut schlafen kann, fühle ich mich tagsüber weniger schläfrig. Ich kann mich beim Fahren besser konzentrieren, was vor der Behandlung wirklich gefährlich wurde."
"Mein eigenes Schnarchen hat mich mehrmals pro Nacht geweckt. Die Müdigkeit beeinträchtigte meine Arbeitsleistung und Stimmung. Die Behandlung hat alles verändert – ich bin endlich wieder ich selbst."
Diagnose: Was Sie erwartet
Wenn Sie anhaltende Warnzeichen bemerken, ist es wichtig, einen Arzt oder Schlafspezialisten zu konsultieren. Die Diagnose erfolgt typischerweise durch einen strukturierten Prozess, der klinische Bewertung mit objektiven Schlaftests kombiniert.
Die diagnostische Reise
Erstberatung
Ihr Arzt überprüft Symptome, Krankengeschichte und führt eine körperliche Untersuchung der Atemwege, des Rachens und der Nasengänge durch. Die Epworth-Schläfrigkeitsskala kann angewendet werden.
Überweisung zur Schlafuntersuchung
Basierend auf dem klinischen Verdacht verordnet Ihr Arzt entweder einen Heimschlafapnoetest (Polygraphie) für unkomplizierte Fälle oder eine Polysomnographie im Labor für komplexe Situationen.
Schlaftests
Die Polysomnographie überwacht über Nacht Gehirnwellen, Blutsauerstoffwerte, Herzfrequenz, Atmung, Augenbewegungen und Beinbewegungen. Heimtests überwachen Atemmuster, Sauerstoffsättigung und Luftstrom.
Ergebnisse & Diagnose
Der Schlafspezialist interpretiert die Ergebnisse, berechnet den Apnoe-Hypopnoe-Index (AHI) und bestimmt die Schwere: leicht (5-14 Ereignisse/Stunde), mittel (15-29 Ereignisse/Stunde) oder schwer (30+ Ereignisse/Stunde).
Heimschlaftests: Level-III-Heimschlafapnoetests sind immer beliebter geworden, da sie bequem und kostengünstig sind. Sie eignen sich jedoch am besten für Patienten mit hoher Vortestwahrscheinlichkeit für moderate bis schwere OSA ohne bedeutende Begleiterkrankungen.
Wie wird Schlafapnoe behandelt? Umfassende Behandlungsansätze
Die Behandlungsauswahl hängt von der Schwere der OSA, den zugrunde liegenden Ursachen, den Patientenpräferenzen und Begleiterkrankungen ab. Moderne Behandlungsoptionen reichen von Lebensstiländerungen bis hin zu fortschrittlichen medizinischen Geräten und chirurgischen Eingriffen.
Lebensstiländerungen: Grundlage aller Behandlungen
Bei milden bis moderaten Fällen können Lebensstiländerungen die Symptome deutlich reduzieren und in einigen Fällen die OSA sogar beheben:
⚖️ Gewichtsverlust
Schon ein Gewichtsverlust von 10 % kann den AHI im Durchschnitt um 26 % senken. Gewichtsreduktion verringert das Fettgewebe um die Atemwege und verbessert die Atmung.
🚭 Rauchstopp
Rauchen erhöht die Entzündung der oberen Atemwege und die Flüssigkeitsretention, was das Risiko für Schlafapnoe verdreifacht. Das Aufhören reduziert die Reizung der Atemwege drastisch.
🍷 Alkoholvermeidung
Alkohol entspannt die Rachenmuskulatur und verschlimmert den Kollaps der Atemwege. Das Vermeiden von Alkohol 3-4 Stunden vor dem Schlafen reduziert Apnoe-Ereignisse um bis zu 50 %.
🛌 Positions-Therapie
Seitliches Schlafen statt auf dem Rücken verhindert, dass Zunge und Weichgewebe durch die Schwerkraft die Atemwege blockieren.
CPAP-Therapie: Der Goldstandard
Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) bleibt die effektivste und am häufigsten verschriebene Behandlung für moderate bis schwere OSA. Das Gerät liefert konstant unter Druck stehende Luft durch eine Maske und erzeugt eine pneumatische Schiene, die den Kollaps der Atemwege während des Schlafs verhindert.
Kritischer Befund: Selbst bei Patienten, die CPAP 5+ Stunden pro Nacht verwenden, berichtet 1 von 3 weiterhin von Tagesmüdigkeit. Diese "restliche übermäßige Tagesschläfrigkeit" erfordert zusätzliche Behandlungsansätze.
Alternative Geräte: Wenn CPAP nicht geeignet ist
Es gibt mehrere Alternativen für Patienten, die CPAP-Therapie nicht anwenden können oder wollen:
| Behandlung | Am besten geeignet für | Wirksamkeit | Vorteile |
|---|---|---|---|
| CPAP-Gerät | Mäßig-schwere OSA | Sehr hoch (bei Einhaltung) | Bewährter Goldstandard, von der Versicherung abgedeckt |
| Unterkiefer-Protrusionsschiene | Leichte bis mäßige OSA | Mäßig | Tragbar, kein Strom erforderlich |
| Back2Sleep Nasenstent | Leichte bis mittelschwere OSA, Schnarchen | Hoch (92 % Zufriedenheit) | Unsichtbar, geräuschlos, reisetauglich, 10 Sekunden Einsetzen |
| Hypoglossusnerv-Stimulation | Mäßige bis schwere OSA (CPAP-intolerant) | Hoch | Chirurgisches Implantat, keine Maske |
| Positionsgerät | Nur positionelle OSA | Mäßig | Einfach, erschwinglich |
Der Back2Sleep-Vorteil: Innovative Nasenstent-Technologie
Back2Sleep (ehemals Nastent™) bietet einen CE-zertifizierten medizinischen Nasenstent, der speziell entwickelt wurde, um Schnarchen zu reduzieren und leichte bis mittelschwere obstruktive Schlafapnoe ohne sperrige CPAP-Masken zu behandeln. Dieses diskrete, weiche Silikonröhrchen passt in ein Nasenloch und reicht bis zum weichen Gaumen, um einen Kollaps der Atemwege zu verhindern.
⚡ Sofortige Wirksamkeit
Über 92 % Nutzerzufriedenheit mit spürbaren Ergebnissen ab der ersten Nacht. Klinisch validiert seit dem Start 2017 mit über 1 Million verkauften Einheiten.
🤐 Völlig geräuschlos
Keine Maske, kein Maschinenlärm, kein Strom erforderlich. Ideal für Paare und Vielreisende, die eine konstante Schlafqualität benötigen.
✈️ Reisefreundlich
Kompakte Verpackung passt leicht ins Gepäck. Einsetzen in 10 Sekunden – keine komplexe Einrichtung wie bei CPAP-Geräten erforderlich.
💰 Kosteneffizient
€39 Starter-Kit mit 4 Größen. Monatliche Abonnements ab €24,91/Monat – auf lange Sicht günstiger als CPAP-Zubehör.
Presseanerkennung: Seit dem Start im Juni 2017 wird Back2Sleep regelmäßig in großen Gesundheitsmedien wie APMnews.com, Le Quotidien du Médecin, Top Santé, Femina und Santé Magazine vorgestellt.
Chirurgische Optionen bei strukturellen Problemen
Wenn anatomische Anomalien OSA verursachen oder dazu beitragen, kann eine chirurgische Korrektur dauerhafte Lösungen bieten:
Wenn Behandlung nicht ausreicht: Restliche übermäßige Tagesschläfrigkeit
Ein erheblicher Anteil der Patienten leidet weiterhin an übermäßiger Tagesschläfrigkeit trotz optimierter OSA-Behandlung. Diese "verbleibende EDS" betrifft 12-65 % der CPAP-Anwender und stellt eine große klinische Herausforderung dar, die zusätzliche therapeutische Ansätze erfordert.
Warum tritt verbleibende Schläfrigkeit auf?
Die Mechanismen, die der anhaltenden Schläfrigkeit bei behandelten OSA-Patienten zugrunde liegen, sind noch nicht vollständig verstanden, aber die Forschung weist auf mehrere beitragende Faktoren hin:
Behandlungsoptionen für verbleibende EDS
Wenn eine optimierte OSA-Behandlung die übermäßige Tagesschläfrigkeit nicht beseitigt, können zusätzliche Maßnahmen helfen:
| Medikamente | Wirkmechanismus | Wirksamkeit |
|---|---|---|
| Modafinil (Provigil) | Fördert Wachheit durch Modulation des Dopaminwegs | Mäßige Verbesserung bei 50-60 % der Patienten |
| Armodafinil (Nuvigil) | R-Enantiomer von Modafinil mit längerer Halbwertszeit | Ähnlich wie Modafinil mit potenziell längerer Wirkungsdauer |
| Solriamfetol (Sunosi) | Dualer Dopamin-/Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer | Signifikante Verbesserung in klinischen Studien |
| Pitolisant (Wakix) | Histamin-H3-Rezeptor-Antagonist/Inverse-Agonist | Vielversprechende Ergebnisse in europäischen Studien |
Wichtiger Hinweis: Wachheitsfördernde Medikamente behandeln das Symptom (EDS), aber nicht die zugrunde liegende Erkrankung. Sie sollten nur nach Optimierung der OSA-Behandlung und Ausschluss anderer Ursachen für Tagesmüdigkeit verwendet werden. Konsultieren Sie immer Ihren Schlafspezialisten, bevor Sie diese Medikamente einnehmen.
Warum Behandlung wichtig ist: Schwere gesundheitliche Folgen unbehandelter OSA
Obstruktive Schlafapnoe ist nicht nur ein Lebensqualitätsproblem—unbehandelte OSA erhöht das Sterberisiko erheblich und trägt zu zahlreichen schweren Gesundheitszuständen bei. Das Verständnis dieser Folgen unterstreicht die entscheidende Bedeutung von Diagnose und Behandlung.
Kardiovaskuläre Komplikationen
Metabolische und endokrine Effekte
Schlafapnoe stört die normale Stoffwechselfunktion auf mehreren Wegen:
Kognitive und neurologische Auswirkungen
Chronische intermittierende Hypoxie und Schlaffragmentierung verursachen messbare Hirnveränderungen:
Unfallrisiko und öffentliche Sicherheit
Öffentliche Gesundheitskrise: Übermäßige Tagesschläfrigkeit durch OSA verursacht allein in den USA jährlich etwa 800.000 Verkehrsunfälle. Müdiges Fahren steht im Unfallursachenvergleich auf einer Stufe mit Trunkenheit am Steuer, erhält jedoch deutlich weniger öffentliche Aufmerksamkeit.
Studien zeigen, dass unbehandelte OSA das Risiko für Verkehrsunfälle im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung um das 2- bis 7-fache erhöht. Arbeitsunfälle steigen ebenfalls – Arbeitnehmer mit unbehandelter OSA haben 2,5-mal höhere Verletzungsraten am Arbeitsplatz.
Lebensqualität und soziale Auswirkungen
Über medizinische Komplikationen hinaus beeinflusst OSA das tägliche Funktionieren tiefgreifend:
Wann Sie einen Arzt konsultieren sollten: Verzögern Sie die Diagnose nicht
Viele Menschen normalisieren ihre übermäßige Tagesschläfrigkeit und akzeptieren chronische Müdigkeit als ihr "neues Normal". Dennoch kann das Erkennen, wann eine professionelle Bewertung notwendig wird, buchstäblich Ihr Leben retten.
Warnsignale, die sofortige medizinische Aufmerksamkeit erfordern
Unterstützende Dokumentation für Ihren Arztbesuch
Bereiten Sie sich auf Ihre Beratung vor, indem Sie Folgendes sammeln:
Erfolgreich leben mit OSA-Behandlung: Langzeitmanagement
Eine effektive OSA-Behandlung erfordert kontinuierliches Engagement und Anpassung. Behandlungsadhärenz korreliert direkt mit den gesundheitlichen Ergebnissen – inkonsistente Nutzung bringt inkonsistente Vorteile.
Maximierung der CPAP-Compliance
Für CPAP-Nutzer ist Konsistenz alles. Versicherungen und klinische Leitlinien definieren Adhärenz typischerweise als Nutzung des Geräts mindestens 4 Stunden pro Nacht an 70 % der Nächte. Für optimale Ergebnisse ist jedoch die Nutzung des CPAP während der gesamten Schlafperiode erforderlich.
Lebensstiloptimierung
Behandlungsgeräte wirken am besten in Kombination mit unterstützenden Lebensgewohnheiten:
Handeln Sie: Ihre Gesundheit hängt davon ab
Schläfrigkeit am Tag ist eines der deutlichsten Anzeichen für Schlafapnoe, doch die Erkrankung bleibt oft jahrelang – manchmal jahrzehntelang – unentdeckt und verursacht stille Schäden an Ihrem Herz-Kreislauf-System, Gehirn und Ihrer allgemeinen Gesundheit. Wenn Sie unter chronischer Müdigkeit leiden, die zu ungewolltem Einschlafen tagsüber führt, trotz ausreichender Schlafzeit erschöpft aufwachen oder eine Kombination der in diesem Artikel besprochenen Symptome haben, ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen.
Bei korrekter Diagnose und Behandlung verbessern sich die Ergebnisse bei Schlafapnoe dramatisch. Patienten berichten, sich wie neugeboren zu fühlen – mit Energieniveaus, die sie seit Jahren nicht mehr erlebt haben, verbesserter Stimmung, wiederhergestellter Harmonie in Beziehungen und erneuertem beruflichen Erfolg. Die Investition in Diagnose und Behandlung zahlt sich ein Leben lang in Gesundheit, Glück und Langlebigkeit aus.
Ihre nächsten Schritte: Füllen Sie die Epworth-Schläfrigkeitsskala aus, besprechen Sie Symptome mit Ihrem Arzt, unterziehen Sie sich bei Empfehlung einem Schlaftest und erkunden Sie Behandlungsoptionen, einschließlich CPAP und innovativer Alternativen wie Back2Sleep-Nasenstents. Lassen Sie keinen weiteren Tag – oder keine weitere Nacht – verstreichen, ohne diese behandelbare Erkrankung anzugehen.
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Häufig gestellte Fragen zu Schlafapnoe und Tagesschläfrigkeit
