Nuestra guía sobre la apnea del sueño
Europa tiene alrededor de 125 millones de personas que roncan todas las noches y una de cada dos personas dice vivir con alguien que ronca.
Sin embargo, este problema no es fácil. Además de arruinar las noches de estas personas (dos de cada tres roncadores suelen decir que están cansados y de mal humor), el ronquido suele estar provocado por la apnea del sueño.
La apnea del sueño multiplica por cinco el riesgo de cáncer y aumenta considerablemente los riesgos de enfermedades cardiovasculares y diabetes. Y piensa tambièn en los efectos negativos en tu vida social.
En este contexto, Back2Sleep® se presenta como una solución para el futuro.
1/ Chays 1, Florent 1. Le ronflement. Abrégés Masson 2010, 136p, p:9-21 -2/ Pessey JJ, Lombard L. Ronchopathie chronique. CEM, ORL 20, 261-A10, 2001, 15 págs. - 3/ Claire Gourier-Fréry et Claire Fuhrman, Département des maladies chroniques et traumatismes, Institutnational de veille Sanitaire (2012) - 4/ Damien Bidaine, Gérard Vincent, En finir avec les ronflements, 2015, p129. - 5/ Shahar et al. Trastornos respiratorios del sueño y enfermedades cardiovasculares: resultados transversales del Sleep HeartHealth Study. Am J Respir Crit Care Med. 2001 enero; 163 (1): 19-25.
La apnea del sueño (SAOS)
Síntomas del SAOS
Una gran proporción de los trastornos de la respiración durante el sueño son causados por el SAOS, comúnmente conocido como apnea del sueño.
Los síntomas característicos son “ronquidos fuertes” y “dejar de respirar durante el sueño” que impiden que el paciente tenga un sueño profundo y reparador. Las pausas respiratorias durante el sueño suelen ser observadas por las personas alrededor.
El sueño es frecuentemente inquieto y entremezclado con repetidos micro-despertares.
A veces hay ganas de orinar varias veces por noche (nicturia).
Causas
En la mayoría de los casos, la apnea se debe a la relajación de los músculos de la lengua y la garganta, que no están lo suficientemente tonificados.
Obstruyen el paso del aire durante la respiración, hablamos de apnea obstructiva del sueño (SAOS).
La edad y la obesidad están agravando porque el exceso de grasa en las vías respiratorias reduce su tamaño.
Más raramente, las apneas se deben a una disfunción del cerebro, que ya no envía la "orden" de respirar a los músculos respiratorios. Esto se llama apnea central del sueño.
Complicaciones
Los pacientes que padecen SAOS tienen somnolencia, se sienten cansados durante el día.
Tienen dificultad para concentrarse.
Esta falta de descanso puede llevar a un riesgo de accidentes de tráfico.
Más grave aún, la apnea del sueño es un factor de riesgo de hipertensión, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. SAOS (apnea del sueño) El SAOS (apnea del sueño) debe tomarse en serio.
Sleep apnea: what to do ?
To begin with, you'll need to make an appointment with a sleep specialist to diagnose the severity of your condition and make sure you suffer from OSAS.
You will then be able to use an intranasal stent to relieve your nights and avoid snoring problems thanks to good circulation in your upper airways.