Ce que disent les recherches sur l’utilisation d’un oreiller en coin contre le Ronflement et des dispositifs d’entraînement positionnel
Données d’essais réels sur l’efficacité de la surélévation, des sacs à dos et des alarmes vibrantes pour réellement arrêter le Ronflement — et sur leurs limites.
<section class=\"b2s-section\">\n<h2>Pourquoi la position de sommeil transforme un simple Ronflement en problème nocturne récurrent</h2>\n<p>Un oreiller incliné contre le Ronflement est conçu pour surélever la tête et la poitrine afin que les voies respiratoires restent plus ouvertes pendant votre sommeil. Le principe est simple : allongé à plat sur le dos, la gravité attire la langue et le voile du palais vers l’arrière de la gorge, rétrécissant les voies respiratoires et faisant vibrer les tissus environnants lorsque l’air se fraye un passage. Cette vibration produit le Ronflement. Surélever le torse, ou empêcher physiquement la position dorsale, vise à éviter cet affaissement avant qu’il ne se produise. Cette idée est au cœur de la <a href=\"/blogs/news/sleep-apnea-and-positional-therapy\">thérapie positionnelle contre l’apnée du sommeil et le Ronflement</a>, une approche qui va d’une simple cale en mousse aux dispositifs vibrants connectés à une application.</p>\n<p>Souhaiter qu’un oreiller mette fin au Ronflement et disposer de preuves solides qu’il y parvient sont deux choses différentes. Voici ce que montrent réellement les données évaluées par des pairs sur les oreillers inclinés, les dispositifs anti-retournement et les alarmes vibrantes — notamment leurs avantages avérés, leurs limites et les solutions à essayer lorsque le problème n’est pas réellement lié à la position.</p>\n</section>\n\n<section class=\"b2s-section\">\n<h2>Comment un oreiller incliné contre le Ronflement et les dispositifs de thérapie positionnelle sont censés fonctionner</h2>\n<p>Ces dispositifs appartiennent à deux grandes familles souvent regroupées, mais dont le fonctionnement diffère. Les cales de surélévation inclinent tout le haut du corps selon un angle d’environ 30 à 45 degrés, en utilisant la gravité pour empêcher la mâchoire et la langue de glisser vers l’arrière. Elles aident également les personnes dont le Ronflement est aggravé par le reflux nocturne ou la congestion nasale. Les dispositifs anti-retournement — sacs à dos en mousse, ceintures à butoirs et dispositifs vibrants portés autour du torse — ne surélèvent rien ; ils rendent simplement la position allongée sur le dos inconfortable ou déclenchent une légère vibration qui vous incite à vous remettre sur le côté.</p>\n<p>L’apnée obstructive du sommeil positionnelle, souvent abrégée en POSA, désigne les personnes dont les troubles respiratoires sont nettement plus marqués lorsqu’elles dorment en décubitus dorsal (sur le dos) que dans toute autre position. Une étude de cohorte menée dans des cliniques du sommeil françaises auprès de 6 437 patients a trouvé une POSA dans 53,5 % des cas, dont 20,1 % classés comme POSA exclusive, c’est-à-dire avec des troubles respiratoires survenant presque uniquement sur le dos.<sup>1</sup> C’est le groupe auquel ces dispositifs sont destinés. Il représente environ la moitié des personnes orientées vers une étude du sommeil, ce qui explique l’intérêt suscité par les outils fondés sur la position.</p>\n<div class=\"b2s-stats\">\n<div class=\"b2s-stat\"><div class=\"b2s-stat-val\">54 %</div><div class=\"b2s-stat-lbl\">réduction moyenne de l’IAH avec les dispositifs positionnels</div></div>\n<div class=\"b2s-stat\"><div class=\"b2s-stat-val\">68 %</div><div class=\"b2s-stat-lbl\">de réussite du traitement avec un dispositif vibrant</div></div>\n<div class=\"b2s-stat\"><div class=\"b2s-stat-val\">53,5 %</div><div class=\"b2s-stat-lbl\">des patients des cliniques du sommeil françaises présentent une POSA</div></div>\n<div class=\"b2s-stat\"><div class=\"b2s-stat-val\">24 %</div><div class=\"b2s-stat-lbl\">des personnes ronflant sans apnée étaient de grandes répondeuses</div></div>\n</div>\n</section>\n\n<section class=\"b2s-section\">\n<h2>Les oreillers inclinés et les dispositifs positionnels vous empêchent-ils réellement de dormir sur le dos ?</h2>\n<p>Oui, pour la nouvelle génération de dispositifs positionnels vibrants, les données d’observance sont réellement solides. Un essai randomisé mené à l’hôpital Medisch Spectrum Twente, aux Pays-Bas, a comparé un petit dispositif positionnel vibrant porté sur le torse à l’ancienne méthode de la balle de tennis cousue dans un vêtement. Après plusieurs mois, 75,9 % des patients utilisaient encore régulièrement le dispositif vibrant, contre seulement 42,3 % qui toléraient toujours la méthode de la balle de tennis.<sup>2</sup> L’approche vibrante fonctionne parce qu’elle fournit un signal doux et progressif plutôt qu’une douleur physique ; les utilisateurs n’apprennent donc pas simplement à dormir malgré l’inconfort, comme cela arrive souvent avec une bosse rigide placée sous l’omoplate.</p>\n<p>Les oreillers inclinés classiques et les sacs à dos anti-retournement passifs sont plus difficiles à évaluer avec précision, car la plupart des personnes peuvent encore se remettre partiellement sur le dos malgré l’inclinaison, et une bosse en mousse souple se déplace plus facilement pendant le sommeil qu’un dispositif qui détecte activement les mouvements et réagit en conséquence. En pratique, les cales de surélévation réduisent plus sûrement le temps passé complètement à plat qu’elles n’éliminent le sommeil sur le dos, ce qui est important puisque la question suivante — rester sur le côté réduit-il réellement le Ronflement ? — dépend de l’ampleur réelle de l’effet de la position.</p>\n<div class=\"b2s-table-wrap\">\n<table class=\"b2s-table\">\n<thead>\n<tr><th>Type de dispositif</th><th>Fonctionnement</th><th>Vous maintient sur le côté</th><th>Effet sur le Ronflement / l’IAH</th><th>Agit sur le débit nasal</th></tr>\n</thead>\n<tbody>\n<tr><td>Oreiller incliné de surélévation</td><td>Incline le torse et la tête de 30 à 45°</td><td>Partiel — il est facile de glisser pendant la nuit</td><td>Modeste, principalement pour le Ronflement lié au reflux ou léger</td><td>Non</td></tr>\n<tr><td>Sac à dos anti-retournement ou ceinture à butoirs</td><td>Rend la position complètement allongée inconfortable</td><td>Modéré ; l’observance diminue au fil des semaines</td><td>Variable, selon la régularité du port</td><td>Non</td></tr>\n<tr><td>Dispositif positionnel vibrant</td><td>Le capteur thoracique vibre en position dorsale</td><td>Élevé — 75,9 % l’utilisent encore à long terme<sup>2</sup></td><td>Meilleurs résultats : 68 % ont atteint un IAH inférieur à 5<sup>2</sup></td><td>Non</td></tr>\n<tr><td>Technique du vêtement avec balle de tennis</td><td>Inconfort maison en se retournant sur le dos</td><td>Faible — 42,3 % d’observance à long terme<sup>2</sup></td><td>Inférieur : 42,9 % de réussite du traitement<sup>2</sup></td><td>Non</td></tr>\n<tr><td>Stent nasal</td><td>Un stent souple en silicone maintient ouverte la valve nasale</td><td>Sans objet — fonctionne dans toutes les positions de sommeil</td><td>Cible directement la résistance au débit nasal et la respiration buccale</td><td>Oui</td></tr>\n</tbody>\n</table>\n</div>\n<div class=\"b2s-takeaway\">\n<strong>À retenir</strong>\n<ul>\n<li>Les dispositifs positionnels vibrants éloignent beaucoup plus sûrement du dos qu’un oreiller incliné ou que la méthode classique de la balle de tennis.</li>\n<li>L’observance est le facteur décisif : un dispositif n’aide que les nuits où vous tolérez effectivement de le porter ou de l’utiliser.</li>\n<li>Aucun de ces outils positionnels n’agit sur la congestion, un passage nasal étroit ou la respiration buccale, car ils ne modifient que la position du corps.</li>\n</ul>\n</div>\n</section>\n\n<section class=\"b2s-section\">\n<h2>Rester sur le côté réduit-il réellement le Ronflement et la gravité de l’apnée ?</h2>\n<p>Parfois, et l’ampleur du bénéfice dépend fortement de la personne qui utilise le dispositif. Une revue systématique et méta-analyse de 2017 consacrée aux nouveaux dispositifs de thérapie positionnelle a constaté une réduction moyenne de 11,3 événements par heure de l’indice d’apnées-hypopnées (IAH), soit une baisse de 54 % par rapport à la valeur initiale, ainsi qu’une réduction relative de 84 % du temps passé à dormir sur le dos.<sup>3</sup> Pour les personnes dont l’apnée obstructive du sommeil est véritablement liée à la position, il s’agit d’un résultat clinique significatif et de la preuve la plus solide en faveur de la thérapie positionnelle.</p>\n<p>Le tableau est très différent chez les personnes qui ronflent beaucoup sans souffrir d’apnée du sommeil diagnostiquée. Une étude menée à Amsterdam en 2018 a suivi pendant six semaines 29 personnes présentant un Ronflement positionnel sans apnée et utilisant un dispositif positionnel vibrant porté sur le torse. Les partenaires de lit n’ont considéré que 24 % des participants (7 sur 29) comme de « grandes répondeuses » en termes d’intensité du Ronflement. Les chercheurs ont conclu que, même si l’amélioration moyenne était statistiquement mesurable, elle n’était pas cliniquement significative pour la plupart des utilisateurs, bien que 81,5 % des participants se soient déclarés personnellement satisfaits du dispositif.<sup>4</sup> Cet écart entre « mesurable » et « significatif » est facile à manquer lorsqu’une page produit ne cite que le taux de satisfaction.</p>\n<div class=\"b2s-alert b2s-alert--info\"><strong>Remarque</strong> Un dispositif peut obtenir une bonne note de satisfaction tout en n’entraînant pas une réduction cliniquement pertinente du volume ou de la fréquence du Ronflement. Ces deux chiffres ne mesurent pas la même chose ; il est donc utile de vérifier lequel le produit rapporte réellement.</div>\n</section>\n\n<section class=\"b2s-section\">\n<h2>Dans quels cas la thérapie positionnelle risque-t-elle de ne pas aider ?</h2>\n<p>Les aides positionnelles ne fonctionnent que lorsque l’obstruction dépend réellement de la posture : la langue et le voile du palais s’affaissent vers l’arrière spécifiquement en position dorsale. Une grande partie des personnes qui ronflent habituellement, ainsi qu’un nombre important de patients atteints de POSA, présentent également une composante nasale : congestion nocturne, valve nasale naturellement étroite ou qui s’affaisse, ou tendance à respirer par la bouche lorsque le nez est partiellement bouché. Rien de tout cela ne s’améliore en changeant de côté dans le lit, ce qui explique probablement pourquoi l’essai néerlandais mené auprès de personnes ronflant sans apnée n’a trouvé que 24 % de grandes répondeuses. Pour beaucoup de personnes, la position n’explique tout simplement pas tout le problème.</p>\n<p>Le Ronflement principalement lié à la résistance nasale présente souvent quelques signes révélateurs : bouche sèche ou gorge irritée au réveil, Ronflement qui persiste même en dormant sur le côté, ou antécédents de nez constamment bouché, de déviation de la cloison nasale ou de congestion liée aux allergies. Dans ce cas, aucune surélévation ni aucun entraînement par vibration ne traite la restriction réelle, car le goulot d’étranglement se situe dans le nez et non dans la position de la gorge.</p>\n<div class=\"b2s-alert b2s-alert--warning\"><strong>Important</strong> Les aides positionnelles et les dispositifs nasaux sont des outils de mode de vie destinés au Ronflement et à l’apnée obstructive du sommeil légère à modérée. Si vous avez des halètements bruyants, des pauses respiratoires observées ou une somnolence diurne, consultez un médecin et faites réaliser une véritable évaluation du sommeil plutôt que de compter uniquement sur un dispositif positionnel. L’apnée obstructive du sommeil modérée à sévère nécessite généralement un bilan médical et, souvent, un traitement par PPC.</div>\n</section>\n\n<section class=\"b2s-section\">\n<h2>L’aspect européen que la plupart des guides d’achat passent sous silence</h2>\n<p>La plupart des oreillers inclinés vendus en Europe sont classés comme accessoires de confort et non comme dispositifs médicaux. Ils ne sont donc pas tenus de porter le marquage CE ni de respecter les normes du règlement européen relatif aux dispositifs médicaux (MDR), comme le serait un dispositif thérapeutique. Ce n’est pas forcément un problème : un oreiller reste un oreiller. Mais cela signifie que les mentions « réduit le Ronflement » ou « aide en cas d’apnée du sommeil » figurant sur l’emballage n’ont pas fait l’objet du même contrôle réglementaire qu’un dispositif médical certifié. Les dispositifs positionnels vibrants commercialisés spécifiquement pour l’apnée du sommeil disposent plus souvent d’une certification de dispositif médical dans l’UE, précisément parce qu’ils formulent une allégation thérapeutique concernant une affection diagnostiquée plutôt qu’une simple promesse générale de confort.</p>\n<p>Cette distinction compte lorsque vous comparez les prix et les promesses. Une simple cale en mousse et un dispositif positionnel certifié peuvent apparaître côte à côte dans les mêmes résultats de recherche, mais un seul a été évalué selon le niveau d’exigence réglementaire applicable aux dispositifs formulant des allégations médicales. En France, en Allemagne, en Espagne et dans le reste de l’UE, il est généralement préférable de vérifier la présence d’un véritable marquage CE et de lire pour quelle affection le dispositif est certifié, plutôt que de supposer que « oreiller incliné » et « aide médicale au sommeil » offrent le même niveau de preuves.</p>\n</section>\n\n<section class=\"b2s-section\">\n<h2>Choisir un oreiller incliné contre le Ronflement ou un dispositif positionnel adapté à vos besoins</h2>\n<p>Si votre Ronflement est nettement plus marqué sur le dos et faible ou absent sur le côté, une approche positionnelle constitue une première étape raisonnable. Le choix entre une cale passive et un dispositif actif dépend principalement de votre capacité à persévérer avec quelque chose d’inconfortable ou à accepter un léger signal qui vous incite à vous retourner.</p>\n<div class=\"b2s-remedy\">\n<h3><span class=\"b2s-num\">1</span>Confirmez d’abord le schéma</h3>\n<p>Demandez à votre partenaire ou utilisez une simple application d’enregistrement sur téléphone pour vérifier, pendant quelques nuits, si le Ronflement s’aggrave réellement sur le dos et s’améliore sur le côté avant d’acheter quoi que ce soit.</p>\n</div>\n<div class=\"b2s-remedy\">\n<h3><span class=\"b2s-num\">2</span>Adaptez l’inclinaison à l’objectif</h3>\n<p>Une surélévation de 30 à 45 degrés est la plage la plus couramment utilisée pour les oreillers inclinés destinés au Ronflement et au reflux léger ; les cales moins inclinées aident surtout à soulager les douleurs dorsales, et non à modifier la position des voies respiratoires.</p>\n</div>\n<div class=\"b2s-remedy\">\n<h3><span class=\"b2s-num\">3</span>Privilégiez le retour actif à l’inconfort passif</h3>\n<p>Les données des essais favorisent systématiquement les dispositifs vibrants par rapport aux ceintures à butoirs ou aux méthodes avec balle de tennis, en grande partie parce que de légers signaux répétés sont bien mieux tolérés que l’inconfort physique.<sup>2</sup></p>\n</div>\n<div class=\"b2s-remedy\">\n<h3><span class=\"b2s-num\">4</span>Vérifiez la présence d’une composante nasale avant d’acheter</h3>\n<p>Si vous respirez également par la bouche, vous réveillez avec la gorge sèche ou restez congestionné la nuit, ajoutez une solution destinée au débit nasal à un dispositif positionnel — ou utilisez-la à sa place — car la position seule ne corrigera pas cet aspect.</p>\n</div>\n<p>De nombreuses personnes associent une bonne habitude positionnelle à une solution ciblant le nez ; l’approche de l’<a href=\"/blogs/news/loreiller-apneique-pour-lutter-contre-lapnee-du-sommeil\">oreiller anti-apnée spécialement conçu</a> en est un exemple : il s’agit d’un outil positionnel pensé spécifiquement pour la forme des voies respiratoires, plutôt que d’une simple cale générique reconvertie pour lutter contre le Ronflement.</p>\n</section>\n\n<section class=\"b2s-section\">\n<h2>Le verdict honnête sur les aides positionnelles contre le Ronflement</h2>\n<p>Les oreillers inclinés et les dispositifs positionnels fonctionnent, mais uniquement pour le problème qu’ils sont conçus à résoudre. Lorsque le Ronflement ou l’apnée obstructive du sommeil dépend véritablement de la position, un dispositif vibrant bien conçu dispose de preuves issues d’essais cliniques : 68 % de réussite du traitement et une observance à long terme nettement supérieure à celle des anciennes méthodes maison.<sup>2</sup> En revanche, lorsque le Ronflement comporte une composante nasale, même le meilleur dispositif positionnel laisse intact le véritable goulot d’étranglement, ce qui explique probablement pourquoi l’essai mené auprès de personnes ronflant sans apnée n’a trouvé que 24 % de grandes répondeuses selon leurs propres partenaires de lit.<sup>4</sup></p>\n<p>C’est précisément cette lacune que vise à combler une solution nasale. Un stent nasal de classe I certifié CE, comme Back2Sleep, est un insert souple en silicone qui maintient délicatement les voies nasales ouvertes toute la nuit. Il fonctionne quelle que soit la direction dans laquelle vous dormez : il ne concurrence donc pas un oreiller incliné ou un dispositif positionnel, mais le complète. Pour le Ronflement ou l’apnée obstructive du sommeil légère à modérée avec une composante nasale évidente, associer un stent nasal à des habitudes favorisant le sommeil sur le côté permet d’agir simultanément sur les deux mécanismes. C’est également une option autonome raisonnable pour les personnes chez qui la thérapie positionnelle seule s’est révélée insuffisante ou mal tolérée. Aucune ordonnance n’est nécessaire et une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours est proposée, ce qui réduit le coût de l’essai visant à déterminer si l’aspect nasal était la pièce manquante du problème. Pour les lecteurs qui dorment spécifiquement sur le côté et souhaitent savoir si un dispositif intranasal reste bien en place, les détails pratiques sont expliqués dans ce guide sur <a href=\"/blogs/news/nasal-stent-for-side-sleepers-does-it-stay-in-place-all-night-1\">le fonctionnement d’un stent nasal chez les personnes dormant sur le côté</a>.</p>\n<p>Rien de tout cela ne remplace un diagnostic approprié. On estime que 41 % des adultes britanniques, soit environ 15 millions de personnes, ronflent, et que l’apnée obstructive du sommeil touche environ 1,5 million de personnes au Royaume-Uni, dont près de 85 % des cas ne sont toujours pas diagnostiqués.<sup>5</sup> Si le Ronflement s’accompagne de halètements, de pauses respiratoires observées ou d’un épuisement diurne, l’étape suivante appropriée est une évaluation du sommeil, et non un nouveau gadget. Mais pour un Ronflement simple, léger à modéré, les données orientent vers une approche combinée : la position lorsque le problème est positionnel, et le débit d’air lorsqu’il ne l’est pas.</p>\n<div class=\"b2s-takeaway\">\n<strong>À retenir</strong>\n<ul>\n<li>Un dispositif positionnel vibrant est l’outil bénéficiant des meilleures preuves pour le Ronflement véritablement positionnel et l’apnée obstructive du sommeil positionnelle légère à modérée.</li>\n<li>Les oreillers inclinés sont moins fiables, car ils se déplacent plus facilement pendant la nuit.</li>\n<li>Lorsque la congestion nasale ou la respiration buccale intervient, associer un stent nasal à une habitude positionnelle, plutôt que de compter uniquement sur la position, correspond mieux au fonctionnement réel des voies respiratoires.</li>\n</ul>\n</div>\n</section>
Ce que disent les utilisateurs de Back2Sleep
★★★★☆
"Jour 1 : Le tube est facile à insérer, mais il m’a donné la nausée. Jour 2 : J’ai réussi à utiliser le tube le plus court et je me sentais mieux. Jours 3-4 : Je suis passé à la taille M et je me suis habitué à la sensation dans ma gorge. Je me suis réveillé et je n’étais pas fatigué ! Fini les jambes lourdes et la fatigue. Ce soir, j’essaie la taille L."
— Greg Achat Amazon vérifié
★★★★★
"Réduit considérablement les ronflements. Super produit !"
— Choufred Achat Amazon vérifié
★★★★★
"Il faut 2 à 3 jours pour s’adapter et ne plus être gêné par le tube. Il est très important de choisir la bonne taille — par exemple, la taille M était totalement inefficace pour moi, mais la taille L a éliminé 90 % de mes ronflements."
— Olivier Achat Amazon vérifié
Foire aux questions
Les oreillers en forme de cale empêchent-ils vraiment de se retourner sur le dos pendant le sommeil ?
Pas de manière fiable à eux seuls. Un oreiller en forme de cale incline le torse, mais la plupart des dormeurs peuvent tout de même se remettre sur une inclinaison presque plate pendant la nuit. Les dispositifs positionnels vibrants portés sur la poitrine empêchent bien plus régulièrement de dormir sur le dos ; une étude néerlandaise a notamment montré que 75,9 % des participants utilisaient encore le dispositif à long terme, contre 42,3 % avec la méthode de la balle de tennis.
Quel angle ou quelle inclinaison un oreiller en forme de cale doit-il avoir pour réduire les ronflements ?
La plupart des oreillers en forme de cale conçus pour réduire les ronflements utilisent une inclinaison de 30 à 45 degrés, suffisamment prononcée pour limiter le recul de la langue et du voile du palais. Les cales plus plates, de moins de 20 degrés, sont généralement destinées au mal de dos ou au soulagement d’un léger reflux, plutôt qu’au positionnement des voies respiratoires ; vérifiez donc l’angle indiqué avant l’achat.
Un oreiller en forme de cale peut-il aider en cas d’apnée du sommeil, ou seulement contre les ronflements ?
Il peut aider en cas d’apnée obstructive du sommeil (AOS) positionnelle légère, lorsque les problèmes respiratoires surviennent principalement sur le dos, mais les données sont plus solides pour les dispositifs positionnels vibrants dédiés. Un oreiller en forme de cale ne suffira pas à améliorer sensiblement une AOS modérée à sévère, ni une apnée due à une cause nasale ou non positionnelle ; une évaluation du sommeil reste donc importante.
Les dispositifs positionnels anti-Ronflement équipés d’alarmes vibrantes sont-ils réellement efficaces ?
Pour le Ronflement et l’AOS véritablement positionnels, oui. Un essai randomisé mené aux Pays-Bas a révélé que 68 % des utilisateurs atteignaient un indice d’apnées-hypopnées inférieur à 5, avec une observance à long terme bien supérieure à celle des anciennes méthodes. Ils sont bien moins efficaces chez les personnes dont les voies respiratoires se rétrécissent même lorsqu’elles ne sont pas allongées sur le dos.
Combien de temps faut-il à un oreiller en coin ou à un dispositif positionnel pour réduire le Ronflement ?
Les dispositifs positionnels montrent généralement une évolution mesurable de l’IAH et du temps passé en position dorsale au cours des premières semaines d’utilisation régulière, selon des périodes de suivi d’essais allant de six semaines à plusieurs mois. L’effet d’un oreiller en coin, s’il existe, est généralement perceptible au cours des une à deux premières semaines d’utilisation chaque nuit.
Un oreiller en coin est-il mauvais ou dangereux pour les personnes qui dorment sur le côté ?
Une inclinaison modérée est généralement sûre pour les personnes qui dorment sur le côté et peut également réduire la congestion nasale ainsi que le Ronflement léger. Les oreillers en coin très inclinés peuvent sembler inconfortables pour les personnes qui dorment exclusivement sur le côté et provoquer une tension cervicale si la tête n’est pas correctement soutenue. Il vaut donc la peine de vérifier que l’oreiller est conçu pour les dormeurs latéraux.
Quelle est la technique de la balle de tennis contre le Ronflement et est-elle aussi efficace qu’un dispositif ?
La technique de la balle de tennis consiste à coudre une balle dans le dos d’un vêtement afin que la position allongée sur le dos devienne inconfortable.
rtable. Les données des essais montrent qu’il est moins efficace que les dispositifs modernes : seulement 42,9 % de réussite du traitement et 42,3 % d’observance à long terme, contre 68 % de réussite et 75,9 % d’observance pour un dispositif positionnel vibrant.
Avertissement médical : Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. Le Ronflement peut être un symptôme de l’apnée obstructive du sommeil, une affection médicale grave. Si vous pensez souffrir d’apnée du sommeil, consultez un professionnel de santé. Back2Sleep est un dispositif médical de classe I certifié CE, destiné au traitement du Ronflement et de l’apnée du sommeil légère à modérée.
