Onze slaapapneu gids
Slaapapneu is een veelvoorkomende aandoening waarbij een persoon tijdelijk stopt met ademen of oppervlakkig ademt tijdens de slaap.
Obstructieve slaapapneu (OSA): Dit is de meest voorkomende vorm, veroorzaakt door een blokkade van de luchtweg, meestal wanneer het zachte weefsel achter in de keel tijdens de slaap instort.
Symptomen van slaapapneu kunnen rusteloze slaap, luid snurken, wakker worden met het gevoel te stikken of te verstikken, overmatige slaperigheid overdag, ochtendhoofdpijn, concentratieproblemen gedurende de dag en een prikkelbare of depressieve stemming omvatten.
Het is belangrijk om slaapapneu te behandelen omdat het kan leiden tot ernstige gezondheidscomplicaties, waaronder hoge bloeddruk, hartaandoeningen, diabetes, depressie en cognitieve stoornissen.
Europa telt ongeveer 125 miljoen mensen die elke nacht snurken en één op de twee mensen zegt samen te leven met iemand die snurkt.
Dit probleem is echter niet triviaal. Naast het verpesten van de nachten van deze mensen (twee op de drie snurkers zeggen vaak dat ze moe zijn en slecht gehumeurd), wordt snurken vaak veroorzaakt door slaapapneu.
Deze verhoogt het risico op kanker vijfvoudig en vergroot aanzienlijk de risico's op hart- en vaatziekten en diabetes. Verder negatieve effecten op hun sociale leven.
In deze context presenteert Back2Sleep® zich als een oplossing voor de toekomst.
1/ Chays 1, Florent 1. Het snurken. Abrégés Masson 2010, 136p, p:9-21 -2/ Pessey JJ, Lombard L. Chronische ronchopathie. EMC,ORL 20, 261-A10, 2001, 15p. - 3/ Claire Gourier-Fréry en Claire Fuhrman, Département des maladies chroniques et traumatismes, Institutnational de veille Sanitaire (2012) - 4/ Damien Bidaine, Gérard Vincent, Afrekenen met het snurken, 2015, p129. - 5/ Shahar et al. Slaapgerelateerde ademhalingsstoornissen en hart- en vaatziekten: dwarsdoorsnede resultaten van de Sleep Heart Health Study. Am J Respir Crit Care Med. 2001 Jan;163(1):19-25.
Slaapapneu (OSAS)
OSAS symptomen
Een groot deel van de slaapademhalingsstoornissen wordt veroorzaakt door OSAS, algemeen bekend als slaapapneu.
Kenmerkende symptomen zijn “luid snurken” en “stoppen met ademen tijdens de slaap” die voorkomen dat de patiënt een diepe en herstellende slaap heeft. Ademhalingspauzes tijdens de slaap worden vaak opgemerkt door de mensen om je heen.
De slaap is vaak onrustig en doorspekt met herhaalde micro-ontwakingen.
Er is soms de drang om meerdere keren per nacht te plassen (nycturie).
Oorzaken
In de meeste gevallen is apneu te wijten aan de ontspanning van de tong- en keelspieren, die niet voldoende getraind zijn.
Ze blokkeren de luchtweg tijdens het ademen, we spreken van obstructieve slaapapneu (OSAS).
Leeftijd en obesitas zijn verergerende factoren omdat overtollig vet in de luchtwegen de grootte ervan vermindert.
Vaker komt apneu door een disfunctie van de hersenen, die de "opdracht" om te ademen niet meer naar de ademhalingsspieren stuurt. Dit wordt centrale slaapapneu genoemd.
Slaapapneu-oplossing is beschikbaar voor snurken en ernstige slaapapneu tijdens de nacht, met een intranasale stent om nachtelijke ademhalingsstoornissen of slaapverstoring te voorkomen.
Complicaties
Patiënten die lijden aan OSAS hebben slaperigheid, voelen zich moe gedurende de dag.
Ze hebben moeite met concentreren.
Dit gebrek aan rust leidt tot een risico op verkeersongevallen.
Erger nog, slaapapneu is een risicofactor voor hypertensie, hartaandoeningen en beroerte. OSAS (slaapapneu) mag niet lichtvaardig worden opgevat.
Slaapapneu: wat te doen?
Om te beginnen moet u een afspraak maken met een slaapspecialist om de ernst van uw aandoening te diagnosticeren en ervoor te zorgen dat u lijdt aan OSAS.
U kunt dan een intranasale stent gebruiken om uw nachten te verlichten en snurkproblemen te voorkomen dankzij een goede doorbloeding in uw bovenste luchtwegen.