Waarom snurken sommige mensen tijdens het slapen?

Ademen is een automatisch fenomeen. Het is niet nodig om na te denken over het in- en uitademen, het proces vindt op natuurlijke wijze plaats, ook tijdens de slaap. Bij sommige mensen treedt echter tijdens het slapen soms een fenomeen op: ronchopathie , oftewel snurken .

Iedereen heeft wel eens de verschrikkelijke ervaring gehad dat ze met iemand naar bed gingen, bij een vriend thuis, en merkten wanneer ze in slaap vielen dat de nacht aan jouw zijde waarschijnlijk bijzonder lang zal zijn. Inderdaad, helaas voor jou, ontneemt het snurken van de persoon met wie je de nacht deelt je slaap.

Om dit probleem te verhelpen, is het noodzakelijk om de factoren te begrijpen die snurken initiëren .

De mechanismen van snurken

Er kunnen twee typen worden bepaald: nasaal en faryngeaal, die beide kunnen worden gecombineerd.

In het geval van snurken van nasale oorsprong zijn het gewoon neuspoliepen die ontspannen tijdens de slaap en een goede luchtcirculatie verhinderen. Poliepen zijn gezwellen die zich ontwikkelen in de bekleding van de neusholte.

Het andere type snurken vindt plaats vanaf de keelholte tot aan de achterkant van de keel. Dit snurken vanuit dit gebied is verantwoordelijk voor 80% van de oorzaken van ronchopathie .

Het fenomeen dat optreedt bij het inslapen is relatief eenvoudig. Met slaap begint een algemene ontspanning van de spieren en dus van de weefsels door het hele lichaam, ook in de keel.

In liggende positie klapt de keelholte dus in en belemmert de doorgang van lucht die bestemd is voor de ademhaling. Er volgen dan twee verschijnselen: ten eerste een trilling van deze zone tijdens de geforceerde doorgang van lucht, waardoor het kenmerkende geluid van snurken wordt veroorzaakt , en regelmatig een totale en tijdelijke obstructie, bekend als slaapapneu .

Snurken is niet voor iedereen weggelegd

Het is absoluut noodzakelijk om te begrijpen dat er een grote ongelijkheid bestaat op het gebied van snurken . De leeftijdsfactor staat centraal. Om hiervan overtuigd te zijn, volstaat het om de statistieken over de leeftijdsverdeling van snurkers te observeren. Zo wordt geschat dat vóór de leeftijd van 30 jaar ten hoogste 10% van de mannen snurkt en dat dit aandeel in dezelfde leeftijdsgroep daalt tot 5% bij vrouwen.

Er is meteen een flinke kloof tussen mannen en vrouwen. En deze genderkloof blijft het hele leven bestaan. Mannen hebben een grotere neiging om aan te komen, dit wordt gevoeld in de weefsels van de keel die doorhangen en de ademhaling blokkeren.

Zo exploderen vanaf de leeftijd van 60 de proporties snurkers, zowel bij mannen als bij vrouwen, letterlijk. In deze leeftijdsgroep zijn mannelijke snurkers tot 60%, en onder vrouwen van in de zestig en ouder voorkomt 40% dat hun partner slaapt.

Meerdere factoren bij snurken

Het overgewicht is ongetwijfeld een van de belangrijkste factoren in het snurkproces . Gewichtsverlies kan dit probleem dus gedeeltelijk verhelpen en dus een vermindering van slaapapneu mogelijk maken . In de tussentijd is het echter absoluut noodzakelijk om een ​​oplossing te vinden die de luchtwegen opent.

Leeftijd, gewicht, geslacht, alcoholgebruik, tabak, drugs, het zijn allemaal factoren waarmee rekening moet worden gehouden om de mechanismen van snurken en de oorsprong ervan beter te begrijpen.

Het vinden van een oplossing voor al deze problemen kan ingewikkeld lijken. Back2Sleep met zijn flexibele buis opent een pad voor lucht om ongehinderd van het neusgat naar de achterkant van de keel te stromen. Door de verschillende redenen te begrijpen waarom iemand snurkt, begrijpen we beter de oplossing die Back2Sleep vertegenwoordigt, en hoe het de voorkeurskeuze wordt van steeds meer snurkers.