Wie Sie das richtige Anti-Schnarch-Gerät für Ihren Schnarchtyp auswählen
Wählen Sie das richtige Anti-Schnarch-Gerät für Ihren Schnarchtyp
Nicht jedes Schnarchen ist gleich. Das falsche Gerät verschwendet Geld und Schlaf. Dieser Leitfaden hilft Ihnen, Ihr Schnarchmuster zu erkennen und es dem Ansatz zuzuordnen, der nach klinischer Forschung und echten Erfahrungen von Anwendern am wahrscheinlichsten funktioniert.
Warum Ihr Schnarchtyp bestimmt, welches Gerät funktioniert
Die meisten Menschen kaufen das erste Anti-Schnarch-Produkt, das sie online sehen. Sechs Wochen später liegt das Gerät in einer Schublade, und das Schnarchen geht weiter. Das Problem ist nicht das Produkt selbst. Das Problem ist eine falsche Zuordnung von Schnarchtyp und Wirkmechanismus des Geräts.
Schnarchen entsteht, wenn Luft durch verengte Atemwege strömt und weiches Gewebe in Schwingung versetzt. Doch die Stelle dieser Verengung unterscheidet sich von Person zu Person. Ein Gerät, das die Nasengänge öffnet, hilft jemandem nicht, dessen Zunge während des Schlafs nach hinten fällt. Umgekehrt kann ein Mundschutz zur Neupositionierung des Kiefers verstopfte Nasenklappen nicht beheben.
Eine klinische Studie aus dem Jahr 2019 mit 41 Patienten ergab, dass die zuerst erfolgte Identifizierung der Verengungsstelle zu deutlich besseren Geräteergebnissen führte. Interne Nasendilatatoren reduzierten die Schnarchdauer bei Personen mit nasenbedingtem Schnarchen statistisch signifikant (p<0.05), während sie bei Personen mit rachenseitiger Verengung weniger Nutzen zeigten (Gelardi et al., European Archives of Oto-Rhino-Laryngology, 2019).
- Schnarchen entsteht bei verschiedenen Menschen an unterschiedlichen anatomischen Stellen
- Die Wirksamkeit eines Geräts hängt davon ab, ob es an die Stelle der Atemwegsverengung angepasst ist
- Die meisten Misserfolge bei Anti-Schnarch-Geräten entstehen durch eine falsche Zuordnung, nicht durch Gerätedefekte
Die 4 wichtigsten Schnarcharten erklärt
Die Schlafmedizin unterscheidet vier Hauptkategorien des Schnarchens, basierend darauf, wo sich die Atemwege verengen. Zu verstehen, welche Kategorie auf Sie zutrifft, ist der wichtigste Schritt vor dem Kauf eines Geräts.
Nasenschnarchen
Verursacht durch verstopfte oder verengte Nasengänge. Allergien, eine schiefe Nasenscheidewand oder ein Kollaps der Nasenklappe schränken den Luftstrom ein. Erzeugt ein leises, pfeifendes oder klagendes Geräusch. Während der Allergiesaison oft schlimmer.
Mundschnarchen
Tritt auf, wenn der Mund während des Schlafs offen steht und der weiche Gaumen vibriert. Typischerweise lauter als Nasenschnarchen. Häufig bei Rückenschläfern. Die Mundatmung umgeht den Nasenfilter.
Zungenbedingtes Schnarchen
Die Zunge fällt nach hinten und blockiert den Rachen teilweise. Verbunden mit übermäßigem Gewicht im Halsbereich, Alkoholkonsum oder dem Schlafen auf dem Rücken. Erzeugt ein rumpelndes, unregelmäßiges Geräuschmuster.
Gaumensegel-Flattern (Rachenschnarchen)
Die Vibration des weichen Gaumens und Zäpfchens erzeugt ein klassisches lautes, rhythmisches Schnarchen. Für Partner oft am störendsten. Kann auf geschwächtes Rachengewebe oder eine leichte obstruktive Schlafapnoe hindeuten.
Schnelle Selbsteinschätzung: Ermitteln Sie Ihren Schnarchtyp
Bevor Sie Geld für ein Gerät ausgeben, nehmen Sie sich zwei Minuten Zeit, um diese Fragen zu beantworten. Sie basieren auf denselben Kriterien zur ersten Einschätzung, die Schlafspezialisten bei Erstgesprächen verwenden.
Welche Beschreibung trifft am besten auf Sie zu?
Schließen Sie den Mund und versuchen Sie, abwechselnd durch jeweils ein Nasenloch zu atmen. Wenn sich eine Seite verstopft anfühlt oder zusammenfällt, haben Sie wahrscheinlich nasenbedingtes Schnarchen. Allergien, eine verkrümmte Nasenscheidewand oder von Natur aus enge Nasenklappen sind häufige Ursachen.
Versuchen Sie, mit geschlossenem Mund zu schnarchen. Wenn Sie das Geräusch nur bei geöffnetem Mund erzeugen können, ist Ihr Schnarchen hauptsächlich mundbedingt. Partner von Mundschnarchern berichten oft von einer während der ganzen Nacht lauten, gleichmäßigen Lautstärke.
Strecken Sie die Zunge heraus und versuchen Sie zu schnarchen. Wenn das Geräusch deutlich leiser wird, trägt Ihre Zunge zur Verengung der Atemwege bei. Dies ist typisch für zungebedingtes Schnarchen, insbesondere wenn Sie auf dem Rücken stärker schnarchen.
Schnarchen Sie deutlich stärker, wenn Sie auf dem Rücken statt auf der Seite schlafen? Wenn ja, zieht die Schwerkraft weiches Gewebe in Ihre Atemwege. Eine Positionstherapie in Kombination mit dem passenden Gerät könnte Ihnen helfen.
Viele Menschen haben eine Kombination aus zwei Arten. Zum Beispiel zwingt eine verstopfte Nase zur Mundatmung, was dann eine Vibration des Gaumensegels verursacht. In diesen Mischformen reduziert oder beseitigt die Behandlung des zugrunde liegenden Problems (der Nase) oft das daraus entstehende Symptom (das Schnarchen durch den Mund).
Vergleich der Kategorien von Anti-Schnarch-Geräten
Jede Gerätekategorie zielt auf einen bestimmten anatomischen Bereich ab. Die folgende Tabelle vergleicht die fünf wichtigsten Kategorien anhand veröffentlichter klinischer Daten und von Nutzern berichteter Ergebnissen.
| Gerätekategorie | Am besten geeignet für | Funktionsweise | Wirksamkeit | Komfort |
|---|---|---|---|---|
| Innerer Nasenstent | Nasales Schnarchen, leichte bis mittelschwere OSA | Ein weicher Schlauch hält die Nasenwege von innen offen und reicht bis in Richtung des weichen Gaumens | Schnarchdauer signifikant reduziert (p<0,05); REI von 22,4 auf 15,7 verbessert | Anpassungszeit von 3-5 Tagen; nach der Eingewöhnung bequem |
| Unterkieferprotrusionsschiene (MAD) | Mund- und zungenbedingtes Schnarchen | Positioniert den Unterkiefer weiter vorn, um die Atemwege im Rachen zu erweitern | 70-80 % weniger leichtes bis mittelschweres Schnarchen; AHI um etwa 40 % reduziert | Kieferschmerzen in den ersten 1-2 Wochen; anfänglich häufig vermehrter Speichelfluss |
| Zungenstabilisierungsgerät (TSD) | Zungenbedingtes Schnarchen | Ein Saugnapf hält die Zunge nach vorn und verhindert ihr Zurückfallen | Wirksam bei einer zungenbedingten Verengung; nur begrenzte Daten aus großen Studien | Schwierig, sich daran zu gewöhnen; während des Tragens ist keine Mundatmung möglich |
| Lageabhängige Hilfsmittel | Lageabhängiges Schnarchen | Westen, Keilkissen oder tragbare Geräte, die das Schlafen auf dem Rücken verhindern | Über 50 % weniger Schnarchen bei lageabhängigen Schnarchern (Harvard Health) | Im Allgemeinen gut verträglich; manche empfinden Westen als einengend |
| CPAP-Gerät | Mittelschwere bis schwere OSA (verschreibungspflichtig) | Kontinuierlicher Luftdruck hält die gesamten Atemwege offen | Goldstandard bei OSA; am wirksamsten bei der Reduzierung des AHI | Maskenbeschwerden; Lärm; benötigt Strom; geringe langfristige Therapietreue |
Quellen: Gelardi et al., 2019 (PMC6502076); Camacho et al., 2016 (PMC5187471); Harvard Health Publishing, 2025; AASM-Leitlinien zur klinischen Praxis.
Probieren Sie das Back2Sleep Starter-KitWenn Sie nasal schnarchen: Ihre besten Optionen
Nasales Schnarchen macht einen erheblichen Anteil aller Schnarchfälle aus. Die Verengung befindet sich an der Nasenklappe, dem engsten Abschnitt der Nasenwege, etwa 1,5 Zentimeter innerhalb des Nasenlochs. Schon eine geringfügige Erweiterung dieses Bereichs verbessert den Luftstrom deutlich.
Interne Nasenschienen im Vergleich zu externen Nasenstreifen
Ein klinischer Vergleich unter Alltagsbedingungen aus dem Jahr 2019 ergab, dass sowohl interne als auch externe Nasendilatatoren die Schnarchdauer signifikant reduzierten im Vergleich zu keinem Hilfsmittel. Bei zwei wichtigen Messwerten schnitten interne Dilatatoren jedoch besser ab als Streifen:
- Wirksam bei mehr Patienten - Interne Dilatatoren wirkten bei einem größeren Prozentsatz der Studiengruppe
- Bessere Schlafqualitätswerte - Die Verwendung interner Dilatatoren war mit der besten Wahrnehmung eines guten Schlafs verbunden (p<0,05)
Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2016 zu 14 Studien (294 Patienten) bestätigte, dass interne Nasendilatatoren eine leichte Verringerung des Apnoe-Index zeigten (-4,87 Ereignisse/Stunde), während externe Streifen diesen Wert nicht verbesserten (Camacho et al., Pulmonary Medicine, 2016).
Wie der Back2Sleep-Nasenstent eine nasale Blockade behebt
Der intranasale Back2Sleep-Stent ist ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt der Klasse I. Anders als Klebestreifen, die von außen ziehen, wird dieser weiche Silikonschlauch in ein Nasenloch eingeführt und reicht bis zum weichen Gaumen. Dieses Design setzt an der Ursache der Blockade an.
Klinische Daten von Back2Sleep-Nutzern zeigen:
Wenn Sie durch den Mund oder mit der Zunge schnarchen: Was die Evidenz zeigt
Mund- und zungenbasiertes Schnarchen entsteht tiefer in den Atemwegen. Die Blockade tritt auf oropharyngealer Ebene und nicht an der Nasenklappe auf. Verschiedene Geräte zielen auf diese Bereiche ab.
Unterkieferprotrusionsgeräte (MADs)
MADs sind die am besten untersuchte Nicht-CPAP-Option für Mund- und Zungenschnarcher. Sie schieben den Unterkiefer sanft um mehrere Millimeter nach vorn, wodurch das Rachengewebe gestrafft und ein Kollabieren verhindert wird.
Die klinische Evidenz ist solide:
- Eine systematische Übersichtsarbeit ergab, dass MADs die AHI um durchschnittlich 16,77 Ereignisse pro Stunde senken (PMC10684110).
- In einer randomisierten Studie aus dem Jahr 2024 wurden 91 % der MAD-Nutzer von ihren Schlafpartnern als Behandlungserfolge eingestuft, verglichen mit 58 % bei kombinierter Atemwegs- und Positionstherapie (PMC11117146).
- Der Schnarchanteil sank in einer kontrollierten Studie von 30,7 % auf 7,5 % der gesamten Schlafzeit.
Die Nachteile: Kieferbeschwerden während der ersten zwei Wochen, verstärkter Speichelfluss und mögliche Bissveränderungen bei langfristiger Anwendung. Individuell angepasste MADs vom Zahnarzt kosten mehr, bieten aber einen höheren Tragekomfort als Modelle zum Erwärmen und Anpassen.
Zungenstabilisierungsgeräte (TSDs)
TSDs nutzen Unterdruck, um die Zunge nach vorn zu halten. Sie können bei zungenbasiertem Schnarchen helfen, wenn ein Kiefergerät nicht vertragen wird. Die Eingewöhnung ist jedoch schwierig. Während des Tragens eines TSDs kannst du nicht durch den Mund atmen, wodurch sie für Personen mit verstopfter Nase ungeeignet sind.
Wann Nasengeräte auch Mundschnarchern helfen
Dies ist ein entscheidender und häufig übersehener Punkt. Viele Menschen, die scheinbar durch den Mund schnarchen, beginnen tatsächlich mit einer nasalen Verstopfung. Wenn die Nase teilweise blockiert ist, wechselt der Körper im Schlaf zur Mundatmung. Die Verbesserung des nasalen Luftstroms mit einem Nasenstent kann den Bedarf an einem Mundgerät vollständig beseitigen.
Was echte Nutzer über die Wahl zwischen Geräten sagen
Klinische Daten erzählen nur einen Teil der Geschichte. Erfahrungen aus dem Alltag schließen die Lücken, die Studien offenlassen. Hier sind anonymisierte Berichte aus Schnarchforen, Communities zur Schlafaufzeichnung und verifizierten Kundenberichten.
Aus Nutzerberichten zeichnet sich ein konsistentes Muster ab: Die meisten Menschen probieren 2-3 falsche Geräte aus, bevor sie eines finden, das funktioniert. Der häufigste Grund für das Scheitern ist, dass sie ihren Schnarchtyp vor dem Kauf nicht kennen. Der zweithäufigste Grund ist, dem Gerät nicht genügend Zeit zu geben. Die meisten Nasenstents benötigen 3-5 Nächte zur Eingewöhnung.
Schritt für Schritt: Ordnen Sie Ihre Schnarchart dem richtigen Gerät zu
Verwenden Sie diesen Entscheidungsrahmen auf Grundlage der Ergebnisse der Selbsteinschätzung weiter oben in diesem Artikel.
1 Nasale Verstopfung oder Kollaps?
Beginnen Sie mit einem internen Nasenstent. Wenn der Nasenklammertest eine eingeschränkte Luftzufuhr auf einer oder beiden Seiten ergeben hat, ist eine Nasenblockade die Hauptursache. Interne Stents schneiden in klinischen Vergleichen besser ab als äußere Strips. Das Back2Sleep Starter-Kit enthält vier Größen, damit Sie Ihre passende Größe finden.
2 Öffnet sich der Mund im Schlaf?
Prüfen Sie zuerst Ihre Nasenatmung. Wenn Ihre Nase frei ist, sich Ihr Mund aber weiterhin öffnet, ziehen Sie eine Unterkieferprotrusionsschiene oder das Abkleben des Mundes in Betracht (unter ärztlicher Anleitung). Wenn Ihre Nase ebenfalls verstopft ist, beheben Sie zuerst das Nasenproblem. Viele Mundatmer lösen ihr Problem, indem sie den Luftstrom durch die Nase wiederherstellen.
3 Fällt die Zunge nach hinten?
Ziehen Sie ein Zungenstabilisierungsgerät oder eine MAD in Betracht. Wenn der Zungentest bei nach vorn gestreckter Zunge eine deutliche Geräuschminderung zeigte, liegt die Blockade an der Zunge. Gewichtsmanagement und der Verzicht auf Alkohol vor dem Schlafengehen können zungenbedingtes Schnarchen ebenfalls verringern.
4 Schlimmer in Rückenlage?
Ergänzen Sie eine Positionstherapie. Laut Harvard Health verringern Lagerungshilfen die Schnarchhäufigkeit bei lageabhängigen Schnarchern um mehr als 50 %. Kombinieren Sie ein Lagerungskeilkissen mit dem geeigneten Gerät für Ihre hauptsächliche Schnarchart.
5 Laut, rhythmisch, mit nach Luft schnappen?
Sprechen Sie vor dem Kauf eines Geräts mit einem Arzt. Diese Symptome können auf eine mittelschwere bis schwere obstruktive Schlafapnoe hindeuten, die eine professionelle Schlafstudie und möglicherweise eine CPAP-Therapie erfordert. Frei verkäufliche Geräte können bei leichten Fällen helfen, sollten aber keine ärztliche Untersuchung ersetzen.
Kosten und Alltagstauglichkeit: Was jede Option wirklich kostet
Der Preis ist wichtig, aber auch die laufenden Kosten und der Komfort. Ein günstiges Gerät, das ungenutzt bleibt, ist teurer als ein Gerät zum mittleren Preis, das Sie jede Nacht tragen.
| Gerät | Anschaffungskosten | Monatliche Kosten | Rezept erforderlich? | Reisefreundlich? |
|---|---|---|---|---|
| Back2Sleep-Nasenstent | 44,90 € (Starter-Kit) | 34 €/Monat (Abonnement) oder 23,75 €/Monat (jährlich) | Nein | Ja — passt in die Tasche |
| Äußere Nasenstrips | 8-15 € pro Packung | 15-30 € (Einweg) | Nein | Ja |
| Frei verkäuflicher Mundschutz (MAD) | 30-80 € | 0 € (wiederverwendbar für 6-12 Monate) | Nein | Ja |
| Individuelle MAD (vom Zahnarzt angepasst) | 500-1.500 € | 0 € (hält 2-5 Jahre) | Zahnärztliches Rezept | Ja |
| CPAP-Gerät | 500-2.000 € | 30-60 € (Verbrauchsmaterialien, Filter) | Ja (Schlafstudie erforderlich) | Tragbare Modelle erhältlich, aber sperrig |
Das Back2Sleep Starter-Kit ist als risikoarmer erster Schritt konzipiert. Für 44,90 € erhalten Sie vier Größen und eine 15-Nächte-Testphase, in der Sie feststellen können, ob ein Nasenstent zu Ihrem Schnarchtyp passt, ohne eine große Anfangsinvestition.
Lebensstilfaktoren, die beeinflussen, welches Gerät funktioniert
Kein Gerät funktioniert unabhängig von anderen Faktoren. Ihre täglichen Gewohnheiten beeinflussen direkt, wie gut jede Anti-Schnarch-Lösung funktioniert.
Alkohol und Beruhigungsmittel
Alkohol entspannt die Halsmuskeln stärker als gewöhnlich, wodurch aus einem leichten nasalen Schnarcher ein ausgeprägter Rachenschnarcher werden kann. Wenn Sie nach dem Trinken stärker schnarchen, ist Ihr Grundtyp des Schnarchens möglicherweise nasal, aber Alkohol verlagert es in den Bereich der Zunge oder des Gaumens. Vermeiden Sie Alkohol innerhalb von 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen, um eine möglichst genaue Selbsteinschätzung zu erhalten.
Körpergewicht
Übermäßiges Gewicht im Halsbereich verengt die Atemwege an mehreren Stellen. Eine Gewichtsabnahme von nur 10 % kann den Schweregrad des Schnarchens messbar verringern. Wenn Sie jedoch mit der Behandlung des Schnarchens warten, bis Sie abgenommen haben, bedeutet das für Sie und Ihren Partner monatelangen schlechten Schlaf. Verwenden Sie jetzt ein Gerät und verfolgen Sie parallel Ihr Gewichtsmanagement.
Schlafposition
Rückenschlafen verstärkt das Schnarchen bei allen Arten. Bei nasalem Schnarchen und Zungenschnarchen zieht die Schwerkraft das Gewebe in die Atemwege. Eine Positionshilfe kann jedes Gerät ergänzen. Wenn Sie nur auf dem Rücken schnarchen, kann eine alleinige Positionstherapie ausreichen.
Nasengesundheit
Saisonale Allergien, trockene Raumluft und chronische Rhinitis verschlimmern das nasale Schnarchen. Eine Kochsalzspülung vor dem Schlafengehen kann die Wirksamkeit eines Nasenstents verbessern. Bei starken Allergien kann die Behandlung der zugrunde liegenden Verstopfung mit Ihrem Arzt die Ergebnisse jedes Nasengeräts verbessern.
Realistischer Eingewöhnungszeitplan: Was Sie erwarten können
Jedes Anti-Schnarch-Gerät benötigt eine Eingewöhnungszeit. Der häufigste Grund, warum Menschen wirksame Geräte aufgeben, ist, dass sie zu früh aufhören. Die veröffentlichten Daten und Nutzerberichte zeigen übereinstimmend Folgendes:
| Gerät | Nacht 1-2 | Nacht 3-5 | Ab Woche 2 |
|---|---|---|---|
| Innerer Nasenstent | Leicht spürbar; möglicherweise leicht laufende Nase | Das Gefühl nimmt deutlich ab; die Schlafqualität verbessert sich | Kaum wahrnehmbar; laut Nutzern „wie eine Kontaktlinse“ |
| MAD (Mundschutz) | Kieferspannung; übermäßiger Speichelfluss; Schwierigkeiten beim Einschlafen | Der Kiefer gewöhnt sich; das Sabbern nimmt ab | Die meisten Nutzer fühlen sich wohl; eine leichte morgendliche Kiefersteifigkeit kann bestehen bleiben |
| TSD (Zungengerät) | Starkes Zungenwundsein; viele Nutzer nehmen ihn mitten in der Nacht heraus | Wundsein nimmt ab; weiterhin deutlich spürbar | Für angepasste Anwender tolerierbar; höhere Abbruchrate als bei anderen Geräten |
| Lagehilfe | Möglicherweise wachen Sie auf, wenn Sie versuchen, sich auf den Rücken zu drehen | Der Körper beginnt, die neue Position zu erlernen | Die Seitenlage wird natürlicher |
Kombinationsstrategien: Wenn ein Gerät nicht ausreicht
Die Forschung unterstützt zunehmend multimodale Ansätze bei hartnäckigem Schnarchen. Eine randomisierte Studie aus dem Jahr 2024 ergab, dass eine kombinierte Atemwegs- und Positionstherapie bei Schnarchern mit gemischtem Typ signifikante Ergebnisse erzielte (PMC11117146).
Wirksame Kombinationen
- Nasenstent + Seitenlage: Behebt eine nasale Verstopfung und reduziert gleichzeitig den durch die Schwerkraft bedingten Kollaps des Weichgewebes. Ein praktischer Ausgangspunkt für die meisten Schnarcher.
- Nasenstent + Allergenreduzierung: Bei allergiebedingtem nasalen Schnarchen kann die Kombination eines Stents mit der Reduzierung von Allergenen im Schlafzimmer (HEPA-Filter, hypoallergene Bettwäsche) die Ergebnisse verbessern.
- Unterkieferprotrusionsschiene + Positionstherapie: Die Studie von 2024 zeigte, dass diese Kombination bei Mundschnarchern, die außerdem lageabhängig schnarchen, gut wirkt.
- Jedes Gerät + Gewichtsmanagement: Langzeitstudien zeigen, dass Gewichtsverlust den AHI unabhängig von der Verwendung eines Geräts senkt. In Kombination sind die Effekte additiv.
Das wichtigste Prinzip: Beginnen Sie mit der am wenigsten invasiven Option, die Ihren primären Schnarchtyp behandelt. Fügen Sie bei Bedarf ergänzende Ansätze hinzu. Ein Nasenstent erfordert weder ein Rezept noch einen Anpassungstermin oder Strom und ist daher eine ideale Option der ersten Wahl, die Sie testen können, bevor Sie auf komplexere Geräte umsteigen.
Unsere vollständigen FAQs lesenHäufig gestellte Fragen
Woher weiß ich, welcher Schnarchtyp ich bin?
Verwenden Sie die oben genannten Selbsttests. Der Nasenkneiftest erkennt nasales Schnarchen. Der Test mit offenem Mund erkennt Mundschnarchen. Der Zungenvorstrecktest erkennt zungenbedingtes Schnarchen. Viele Menschen weisen eine Kombination auf. Wenn Sie unsicher sind, wenden Sie sich an eine Schlafspezialistin oder einen Schlafspezialisten, die oder der eine ausführlichere Untersuchung durchführen kann.
Kann ein Nasenstent helfen, wenn ich durch den Mund schnarche?
Das ist möglich und kommt häufiger vor, als die meisten Menschen denken. Viele Mundschnarcher atmen durch den Mund, weil ihre Nasengänge teilweise verstopft sind. Die Wiederherstellung des nasalen Luftstroms mit einem internen Stent kann den Mundatmungsreflex während des Schlafs verringern oder beseitigen. Führen Sie zuerst den Nasenkneiftest durch, um zu prüfen, ob die Nase beteiligt ist.
Wie lange dauert die Eingewöhnung an den Nasenstent von Back2Sleep?
Die meisten Nutzer berichten, dass das anfängliche Fremdkörpergefühl innerhalb von 3-5 Nächten nachlässt. Das Gefühl wird mit dem Tragen von Kontaktlinsen verglichen. Das Starter-Kit enthält vier Größen (S, M, L, XL), damit Sie die bequemste Passform finden können. Ein Gleitmittel auf Wasserbasis ist enthalten, um das Einsetzen zu erleichtern.
Ist ein Nasenstent genauso wirksam wie ein CPAP-Gerät?
Sie dienen unterschiedlichen Zwecken. CPAP gilt als Goldstandard bei mittelschwerer bis schwerer obstruktiver Schlafapnoe und ist verschreibungspflichtig. Ein Nasenstent ist ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt zur Behandlung von Schnarchen und leichter bis mittelschwerer OSA. Bei schwerer OSA bleibt CPAP die empfohlene Behandlung. Wenden Sie sich an Ihre medizinische Fachkraft, um zu bestimmen, welcher Ansatz für Ihre Situation geeignet ist.
Was ist, wenn das erste Gerät, das ich ausprobiere, nicht funktioniert?
Das kommt häufig vor und bedeutet nicht, dass Ihr Schnarchen nicht behandelbar ist. In der Regel bedeutet es, dass das Gerät nicht zu Ihrer Schnarchart passte. Überprüfen Sie die Selbsteinschätzung erneut, überlegen Sie, ob Sie dem Gerät ausreichend Zeit zur Eingewöhnung gegeben haben (mindestens 5-7 Nächte), und probieren Sie einen anderen Ansatz aus, der auf die richtige Stelle der Obstruktion abzielt.
Kann ich einen Nasenstent auf Reisen verwenden?
Ja. Der Nasenstent von Back2Sleep gehört zu den reisetauglichsten verfügbaren Optionen. Er benötigt weder Strom noch einen Wasserbehälter oder eine Anpassung und passt in jede Tasche. Viele CPAP-Nutzer berichten, dass sie einen Nasenstent auf kurzen Reisen als Alternative verwenden.
Sind Geräte gegen Schnarchen für die tägliche Anwendung sicher?
CE-zertifizierte und FDA-zugelassene Geräte sind für die nächtliche Anwendung konzipiert. Der Nasenstent von Back2Sleep besteht aus medizinischem, dermatologisch getestetem Silikon. Aus hygienischen Gründen sollten Sie ihn etwa alle 15 Tage ersetzen. Wenn Sie anhaltende Beschwerden haben, beenden Sie die Anwendung und wenden Sie sich an eine medizinische Fachkraft.
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