Schlafapnoe-Gerät: Lösungen und Alternativen

Was ist Schlafapnoe?

Schlafapnoe bedeutet das vorübergehende Aussetzen der Atmung während des Schlafes. Dieses Problem ergibt sich aus der Verstopfung der Atemwege, meistens aufgrund der Entspannung der Zungen- und Rachenmuskulatur. Wenn eine Schlafapnoe auftritt, schlägt das Gehirn Alarm und löst ein Mikroerwachen aus, um die Atmung wieder aufzunehmen. Dieses Phänomen ist an sich nicht schwerwiegend, kann aber je nach Anzahl der Apnoen pro Nacht schwerwiegende Folgen haben. Jenseits von fünf Apnoen von mehr als zehn Sekunden pro Stunde wird das Problem pathologisch. Zu häufiges Aufwachen verändert die Schlafqualität, was zu starker Tagesmüdigkeit, einer gewissen Reizbarkeit und häufigen Kopfschmerzen führt. Die angesammelte Belastung von Herz und Gehirn kann auch zu kardiovaskulären Komplikationen führen. Übergewichtige, Diabetiker oder Raucher sind häufiger von Schlafapnoe betroffen. Wenn betroffen, neigen Einzelpersonen dazu, stark zu sein schnarchen aber Schnarchen ist nicht unbedingt gleichbedeutend mit Schlafapnoe. Fast jeder zweite Erwachsene schnarcht, aber die überwiegende Mehrheit leidet nicht unter Apnoe.

Schlafapnoegerät für wen?

Schlafapnoe ist sowohl für die betroffene Person als auch für ihr Umfeld eine ernsthafte Behinderung. Es gibt Schlafapnoe-Geräte, die Ihnen helfen, nachts besser zu atmen, indem sie einen kontinuierlichen positiven Druck abgeben (CPAP). Mit dieser Maske wird automatisch Luft in die Nase geleitet, um zu vermeiden, dass die Atemwege durch die Zunge oder die Halsmuskulatur blockiert werden. Das CPAP-Gerät sollte mindestens vier Stunden pro Nacht verwendet werden. Die Wirksamkeit ist echt bei Apnoe, schnell eliminiert. Auch das Schnarchen kann beseitigt oder zumindest reduziert werden. Tiefer Schlaf wird zurückgewonnen und Müdigkeit beseitigt. CPAP ist der Goldstandard für die Behandlung von Schlafapnoe. Die Verkaufszahlen steigen jedes Jahr weiter, mit mittlerweile fast einer Million Franzosen ausgestattet. Die Atemmaske ist für alle, bei denen Schlafapnoe diagnostiziert wurde. Betroffene sind sich dessen oft nicht bewusst, da sich die Symptome im Schlaf entfalten.

Die Entourage spielt somit eine wichtige Rolle bei der Sensibilisierung. Nur ein Arzt kann die Störung bestätigen, nachdem er eine Art von durchgeführt hat Polygraphische Untersuchung . Der Preis für ein Gerät zur Schlafapnoe variiert um die 1.000 Euro. Abhängig von ihrer Wirksamkeit und der Anzahl der aufgewendeten Stunden wird sie voraussichtlich teilweise von der Sozialversicherung erstattet.

Das Gerät für Schlafapnoe im Transport

Auch wenn die neuesten CPAP-Masken weniger sperrig sind (2 bis 3 Kilo) als die ersten Modelle, sind sie nicht immer einfach zu transportieren und funktionieren mit einer Steckdose. Beispielsweise erfordert ein Gerät für Schlafapnoe in einem Wohnmobil meistens, eine freie Steckdose in einem Haltebereich zu finden, was bei weitem nicht immer einfach ist. Es gibt neue Generationen von viel einfacher zu bedienenden und diskreten Geräten zur Bekämpfung von Schlafapnoe.

Der Back2Sleep-Stent ist ein wirksames Gerät für Schlafapnoe in Flugzeugen, Zügen und anderen Transportmitteln. Wie bei einem CPAP-Gerät verhindert es eine Obstruktion der Atemwege und vermeidet Schnarchen und Schlafapnoe. Das Ergebnis siebenjähriger Forschung ist ein kleiner Silikonschlauch, weich und geschmeidig wie die Haut, der in die Nase bis zum weichen Gaumen eingeführt wird. Diese Orthese sorgt für die Luftzirkulation in der Nase und vermeidet das Atmen durch den Mund. Zwei Back2Sleep Modelle wurden so konzipiert, dass sie in rechte und linke Nasenlöcher passen. Diese Schläuche sind je nach Gerätetoleranz in acht verschiedenen Längen (133 bis 163 mm) erhältlich. Je größer der Back2Sleep, desto besser die Belüftung und die verbesserte Effizienz.

Schlafapnoe-Gerät, beste Alternativen

Es gibt andere Mittel als CPAP-Masken, um Schlafapnoe zu bekämpfen. Akupressur oder manuelle Akupunktur ist eine der besten Alternativen, die aus der chinesischen Medizin stammt. Diese Methode zielt darauf ab, eine Reihe von entscheidenden Punkten am Körper zu identifizieren, deren Ermittlung ein wirksames Eingreifen gegen Schlafapnoe ermöglicht. Der Unterkiefervorschuborthese (MAO) auch von einigem Interesse. Ähnlich wie Zahnprothesen zwingt diese Orthese die Zunge und den Unterkiefer dazu, nach vorne zu bleiben, anstatt den Pharynx zu blockieren. Das MAO wird maßgefertigt und ermöglicht es, besser zu atmen und Schnarchen und Schlafapnoe zu beseitigen oder zu reduzieren. Der Preis variiert zwischen 600 und 900 Euro, möglicherweise von der Sozialversicherung erstattet.

Auch Schlafapnoe-Geräte sind ohne ärztliche Verschreibung für einige zehn Euro frei auf dem Markt erhältlich. Sie sind einfach und praktisch und ermöglichen es, gute Ergebnisse zu erzielen. Der OAM und der Back2Sleep-Stent eignen sich besonders für Personen, die die CPAP-Maske nicht vertragen. Sie bieten auch den Vorteil, dass sie ohne Steckdose viel einfacher zu bedienen sind, obwohl sie weniger umständlich und diskreter sind. Außerdem sind sie deutlich günstiger als die CPAP-Maske und werden daher inzwischen von den Krankenkassen bevorzugt.