How do you know if you suffer from sleep apnea?

Schlafapnoe und Schnarchen: Symptome und Anzeichen

Schlafapnoe ist eine häufige Begleiterscheinung des Schnarchens, die die Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen kann.

Um diese Pathologie schnell zu behandeln, bevor sie zu ernsteren und möglicherweise nicht behebbaren Auswirkungen wie Herz-Kreislauf-Problemen führt, ist es wichtig, die Symptome und Anzeichen zu kennen.

Hier sind einige Hinweise, auf die man achten sollte, um das Vorhandensein von Schlafapnoe zu erkennen...

Hinweise im Schlaf

Schnarchen: Das erste Anzeichen von Schlafapnoe ist Schnarchen. Es entsteht durch eine Verstopfung der Atemwege während des Schlafs.
Atembeschwerden: Beide Phänomene - Schnarchen und Schlafapnoe - stammen von Atembeschwerden während des Schlafs. Es ist wichtig zu wissen, ob Schnarchen ein Indikator für Sauerstoffmangel ist, bevor sich die Symptome verschlimmern.
Apnoe-Episode: Nach einer Apnoe-Episode tritt schweres Atmen auf. Dies ist ein weiterer Hinweis auf Schlafapnoe.
Plötzliches Erwachen: Das Auftreten von plötzlichem Erwachen während des Schlafes, das durch Luftmangel ausgelöst wird, ist ein weiterer Indikator für Schlafapnoe.
Allgemeine Unruhe während der Nacht, häufiger Harndrang, Müdigkeit am Morgen und das Gefühl, nicht erholsam geschlafen zu haben, können ebenfalls auf Schlafapnoe hinweisen.

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Hinweise während des Tages

Müdigkeit: Eine Form der Müdigkeit, die sich auf zwei verschiedene Arten äußern kann: Asthenie, d.h. ein Gefühl latenter Erschöpfung über den Tag verteilt, und ein zu verschiedenen Tageszeiten auftretender Schläfrigkeitszustand, der zu einer Abnahme des Schnarchens führt. Diese Mikroschlafzustände können in bestimmten Situationen gefährlich werden.
Konzentrationsschwierigkeiten: Der dauerhafte Ermüdungszustand kann zu Konzentrationsschwierigkeiten und einer gewissen Reizbarkeit führen.
Morgendliche Kopfschmerzen: Der Zustand kann auch von morgendlichen Kopfschmerzen begleitet werden.
Erektionsstörungen bei Männern können ebenfalls auf Schlafapnoe hinweisen.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle diese Symptome gleichzeitig auftreten müssen, um eine Diagnose von Schlafapnoe zu stellen. Wenn sich jedoch einige dieser Hinweise häufen, sollten Sie nicht zögern, Ihren Arzt zu konsultieren, um eine korrekte Diagnose zu erhalten.