Somniloquia: Definition, cause, effect

Somniloquy: Definition dieser universellen Störung

Sie kennen diese Schlafstörung vielleicht nicht unter ihrem medizinischen Namen, aber wenn man es Ihnen sagt Während des Schlafens zu sprechen, ist sofort aussagekräftiger. Sprechen im Schlaf ist eine voll- ausgereifte Schlafstörung die sich vom Schlafwandeln unterscheidet. Im ersten Fall bringt sich der Betroffene nicht in Gefahr, denn das Sprechen im Schlaf impliziert, wie der Name schon sagt, dass der Schlaf nicht gestört wird. Im Gegenteil, Schlafwandeln zielt auf eine Person ab, die aktiv ist, aufsteht, sich bewegt und sich in einigen Fällen einer echten Gefahr aussetzen kann. Eine Person, die im Schlaf spricht, gibt im Schlaf Worte von sich, die von Flüstern bis zu Schreien reichen, ganz zu schweigen von Weinen. Die Sätze sind meist unverständlich. Obwohl es für den Schläfer peinlich ist, der sich mit heiklen Offenbarungen konfrontiert sieht, ist diese Störung besonders peinlich für die Person, die sein Bett teilt. Allerdings wird es keiner Krankheit gleichgestellt. Sprechen im Schlaf bleibt ein zu wenig untersuchter Aspekt der Familie der Schlafstörungen wegen von das seltene Leiden, das es verursacht.

Aber woran liegt es?

Sie sind versucht zu glauben, dass Menschen, die unter Schlafwandeln leiden, automatisch von Schlafwandeln betroffen sind, nicht wahr?

Dies ist jedoch keine durchgängig gültige Aussage. Viele Menschen erleben die Symptome des Sprechens im Schlaf, während sie Schlafwandeln erleben, aber dies ist keine Allgemeingültigkeit. Außerdem exklusive Schlafredner sind selten (1,5 % der Bevölkerung) und werden selten zu Rate gezogen. Im Allgemeinen tritt Sprechen im Schlaf episodisch und nicht chronisch auf. Bei dieser Schlafstörung handelt es sich um eine starke Erschöpfung, die sich äußert durch Schlafmangel, eine große Menge an angesammeltem Stress oder sogar eine Krankheit mit Fieber. Eine solche Störung kann auch auf die Einnahme von Medikamenten zurückzuführen sein, die psychotisches Verhalten hervorrufen, oder auf den Konsum von Alkohol und Drogen. Schlafgespräche sind aufgrund ihrer Ursachen eng mit der Psychologie verbunden.

Ein psychisches Unwohlsein fördert eher das Auftreten einer solchen Störung. Entgegen der landläufigen Meinung ist eine Person, die im Schlaf spricht, nicht unbedingt eine Person, die schlecht schläft. Die meisten Patienten, die im Schlaf sprechen, erinnern sich nicht einmal daran, was sie gesagt haben. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie etwas zu verbergen haben, Schlafreden ist der geschworene Feind aller Geheimnisse!

Somniloquy: Auswirkungen und Folgen

Wissend, dass wir beim Sprechen im Schlaf fast gleich sind: 75% der Frauen und 71% der Männer sind betroffen, Sie haben das Recht, sich zu ärgern, wenn Ihr Partner Anzeichen dieser Schlafstörung zeigt. Da es nicht als eigenständige Krankheit angesehen wird, kann Schlafgespräche dennoch Spannungen in Ihrer Beziehung verursachen. Die Übeltäter?

Die Preisgabe von Geheimnissen oder eine Mehrheit von vulgären oder sogar destabilisierenden Worten. Schläfer machen am häufigsten Vorwürfe und Beleidigungen, die auf ihre Arbeit abzielen. Also passen Sie auf, wenn Sie bei der Arbeit zu überarbeitet sind, Sie sind eher mürrisch im Schlaf! Wenn Sie also unter Erwachsenenschlafgesprächen leiden, haben Sie nicht die schlechteste Rolle. Denken Sie an die Ohren, die Ihr nächtliches Geschwätz unterstützen müssen...

Wann sollten Sie sich Sorgen machen?

Ist es auch so Schlafwandeln eine Lösung? Unglücklicherweise nicht. Wie wir bereits ausgeführt haben, ist Sprechen im Schlaf an sich nichts Ernstes, sondern nur unangenehm.

Am häufigsten tritt diese Störung bei kleinen Kindern auf und verschwindet im Laufe der Jahre. Wissen Sie, dass die Hälfte der Kinder im Schlaf sprechen. Sie sollten sich nur Sorgen machen, wenn Sie andere Symptome von Schlafstörungen haben, die mit dem Sprechen im Schlaf zusammenhängen.

Zum Beispiel passen Schlafwandeln und Schlafwandeln nicht so sehr zusammen wie Schlafwandeln und Bruxismus/. Zu letzterem gehört das Zähneknirschen im Schlaf. Können Sie sich vorstellen, im Schlaf zu sprechen und als Bonus mit den Zähnen zu knirschen ?

Wie Sie verstanden haben, wird die Schlafstörung als Sprechen im Schlaf bezeichnet ist harmlos. Sprechen im Schlaf ist unangenehm und störend für Ihre Umgebung. Die von dieser Störung betroffene Person verändert nicht die Schlafqualität. Sowohl Kinder als auch Erwachsene können von Schlafgesprächen betroffen sein. Wenn Sie zu der Minderheit der Menschen gehören, die chronisch sind Wenn Sie von dieser Schlafstörung betroffen sind, müssen Sie geduldig sein.

Suchen Sie das Problem an seiner Quelle, meistens psychologisch, um es zu lösen. Wenn Sie eine Überdosis Stress vermuten, probieren Sie Entspannungsmethoden vor dem Schlafengehen aus, die als Schlafritual fungieren. Um noch weiter zu gehen, warum versuchen Sie nicht Selbsthypnose, um Ihnen jede Chance zu geben, einen tiefen und erholsamen Schlaf zu genießen schlafen?