Tappi per le orecchie russanti: presentazione e alternative

Ma cos'è un tappo per le orecchie e funziona? Il tappo per le orecchie aiuterà chi sta vicino al russatore a trascorrere notti più tranquille ma non risolverà il problema della roncopatia del russatore. Pertanto, è consigliabile essere interessati a soluzioni anti russare.

Tappi per le orecchie russanti: presentazione

I tappi per le orecchie vengono utilizzati per ridurre il livello sonoro ambientale percepito dall'orecchio. Questo permette di portare maggior conforto alla persona che avverte disturbi sonori durante la notte.

Cos'è un tappo per le orecchie? Un tappo per le orecchie è un piccolo elemento di cera o schiuma che viene inserito nel condotto uditivo.Esistono diversi modelli di tappi per le orecchie. Le loro differenze risiedono nella loro efficienza, materiale e comfort. Il livello di protezione consentirà alla persona di ridurre il livello di decibel. Come regola generale, i tappi per le orecchie possono ridurre il rumore percepito di 30 decibel. I tappi per le orecchie monouso possono essere modellati. Sarà quindi necessario arrotolarlo delicatamente prima di introdurlo nell'orecchio. Una volta nell'orecchio, si espanderà per diventare ermetico. È anche possibile utilizzare tappi per le orecchie preformati. Hanno il vantaggio di essere più comode e meglio adattate alla morfologia del soggetto. Possono essere riutilizzati più volte, ma sarà poi necessario pulirli dopo l'uso.

A un prezzo molto più alto , sono disponibili tappi per le orecchie su misura. Saranno ricavati dall'impronta del condotto uditivo del soggetto.Il comfort sarà quindi molto più elevato rispetto ai tappi per le orecchie standard. Questi tappi per le orecchie utilizzano regolarmente filtri acustici.Questi filtri consentono di ascoltare le voci proteggendo altri suoni. Queste spine dovrebbero essere montate da un audioprotesista.

Questi tappi personalizzati possono essere realizzati in due materiali. Ce ne sono di morbide in silicone e di dure in acrilato. In ogni caso, questi tappi per le orecchie saranno riutilizzabili. Ancora una volta, sarà fondamentale rispettare le norme igieniche .

Tappi per le orecchie russanti: le semplici alternative.

Come accennato, i tappi per le orecchie aiutano chi sta vicino al russatore a dormire meglio la notte, ma non curano il russamento in sé. Ha quindi più senso trovare soluzioni al russare. Ci sono una serie di soluzioni per aiutare a combattere il russare in modo efficace.

Le prime soluzioni rispondono al buon senso e ad uno stile di vita sano. Si sconsiglia di consumare latte, tabacco o alcol prima di coricarsi. Allo stesso modo, la posizione avrà una grande influenza sull'intensità del russare. Si consiglia di dormire su un fianco e non sulla schiena . Molti rimedi naturali aiutano a russare. Un cucchiaio di olio d'oliva prima di coricarsi aiuterà i tessuti delle vie respiratorie a rilassarsi. Un omeopata sarà in grado di trovare un trattamento adeguato per il russamento determinandone la causa (sovrappeso, naso chiuso...)

Gli oli essenziali sono molto spesso usati per trattare il russare. Aiutano ad aprire le vie respiratorie. Hanno la virtù di decongestionare e disinfettare. Possiamo citare l'olio essenziale di lavanda o anche di menta piperita.

Molti russatori praticano esercizi linguistici . Questi sono metodi di riabilitazione anti russare. I muscoli della lingua e della bocca vengono quindi rassodati.

Tappi per le orecchie russanti: alternative mediche.

Al di là del lato imbarazzante, il russare può anche essere un segno di apnea notturna . L'apnea notturna è una cessazione o diminuzione del flusso respiratorio che dura più di dieci secondi. Qui, un consulto medico sarà essenziale per una cura adeguata. Vari trattamenti possono alleviare un paziente con russamento e apnea notturna.

Il trattamento standard per il russamento accompagnato da apnea notturna è il dispositivo a pressione positiva continua (CPAP). Prima di utilizzare questo dispositivo, il paziente deve aver consultato un medico e deve aver eseguito un esame poligrafico ventilatorio. Il CPAP invierà aria a pressione continua al paziente tramite una maschera per combattere l'ostruzione delle vie aeree. Per un'efficacia ottimale si consiglia di indossare la mascherina per almeno 4 ore a notte .

Back2Sleep è uno stent nasale che si adatta perfettamente alla morfologia del paziente. Aiuta a mantenere una respirazione regolare prevenendo l'ostruzione delle vie aeree che causa frequenti risvegli, apnee notturne e russamento.

Nei casi più gravi e su consiglio medico è possibile ricorrere alla chirurgia per porre fine al russamento. La prima soluzione è usare la radiofrequenza . Questa non è una vera e propria operazione ma è molto efficace. Usando gli elettrodi, il medico ridurrà le vibrazioni del palato molle.

Infine, l'intervento di uvulo-palato-faringoplastica consiste nell'asportazione dell'ugola , delle tonsille e di parte del palato molle rendendo così possibile allargare lo spazio della gola. Questa operazione è molto efficace ma richiede l'anestesia generale.