Confronto tra i punteggi di screening STOP-BANG, Berlin e NoSAS per i pazienti europei
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Il divario di accuratezza tra NoSAS e STOP-BANG e i casi che tutti e tre i questionari trascurano silenziosamente
Tre questionari, tre origini diverse, tre risposte diverse sulle tue vie aeree. Ecco di quale fidarsi e cosa fare quando il tuo punteggio dice che stai bene, ma il tuo corpo dice il contrario.
Punteggio NoSAS vs STOP-BANG in un'unica risposta
Punteggio NoSAS vs STOP-BANG si riduce a un compromesso. NoSAS discrimina meglio nella popolazione generale europea, mentre STOP-BANG è lo strumento più sicuro quando la priorità è non perdere nessun caso. In un campione clinico reale di un laboratorio del sonno, NoSAS ha raggiunto un'area sotto la curva ROC (AUC) di 0,78, contro 0,71 per STOP-Bang e 0,62 per il questionario di Berlino (Herschmann et al., Sleep Medicine, 2021). Accuratezza e utilità non sono la stessa cosa.
I tre strumenti rispondono a domande diverse. STOP-Bang è calibrato per individuare quasi tutti i casi e accetta un'ondata di falsi allarmi. NoSAS è calibrato per evitare i falsi allarmi e accetta di non individuare alcuni casi reali. Berlino ti assegna una categoria ad alto o basso rischio basandosi solo sui sintomi. Per una guida voce per voce a uno degli strumenti, la nostra guida gratuita al test del rischio STOP-BANG illustra le sue otto domande, mentre la guida al questionario di Berlino fa lo stesso per le sue tre categorie di sintomi.
- NoSAS ha discriminato meglio nel complesso in un campione clinico europeo.
- STOP-Bang individua più casi, ma segnala molte più persone sane.
- Nessun questionario è una diagnosi. Solo uno studio del sonno misura il tuo indice di apnea-ipopnea (AHI).

Cosa chiede realmente ciascun questionario
I tre strumenti valutano aspetti diversi, ed è per questo che i risultati possono non coincidere. Gli elementi affiancati lo spiegano più rapidamente di qualsiasi dato sull'accuratezza.
| Caratteristica | STOP-Bang | NoSAS | Berlino |
|---|---|---|---|
| Sviluppato per | Pazienti chirurgici e pre-anestesia | Popolazione generale svizzera (HypnoLaus, Losanna) | Assistenza primaria negli Stati Uniti |
| Risultato | Punteggio su 8 | Punteggio su 17 | Alto o basso rischio, binario |
| Soglia utilizzata | Punteggio del questionario STOP-Bang pari o superiore a 3 | Cut-off del punteggio NoSAS pari a 8 | Categoria ad alto rischio del questionario di Berlino |
| Circonferenza del collo 40 cm | Elemento valutato | 4 punti | Non valutata |
| Indice di massa corporea | Un solo punto sopra un BMI di 35 kg/m2 | 3 punti da 25 a meno di 30, 5 punti da 30 in su | Non valutato in questo modo |
| Età | Elemento valutato | 4 punti sopra i 55 anni | Non valutata |
| Russamento | Elemento valutato | 2 punti | Categoria di sintomi |
| Sesso maschile | Elemento valutato | 2 punti | Non valutato |
| Funzionamento diurno | Un elemento sulla stanchezza | Non chiesto | Un'intera categoria di sintomi |
| Calibrato per | Sensibilità | Specificità | Triaggio basato sui sintomi |
Quei valori dei punti NoSAS e la soglia di 8 derivano direttamente dallo studio di elaborazione (Marti-Soler et al., The Lancet Respiratory Medicine, 2016).
- NoSAS combina misure corporee e russamento. Non chiede mai come ti senti.
- Berlino è l'unico dei tre costruito soprattutto intorno ai sintomi.
- Due dei tre si basano sulla stessa misurazione del collo di 40 cm.
Da dove provengono i tre punteggi e perché è importante
La provenienza spiega l'intero confronto, e quasi nessuna pagina ne parla. NoSAS è stato elaborato dalla coorte HypnoLaus di Losanna, un campione della popolazione generale svizzera composto da 2.121 adulti tra i 40 e gli 85 anni (Marti-Soler et al., The Lancet Respiratory Medicine, 2016). STOP-Bang è stato sviluppato in un contesto chirurgico e pre-anestesia. Berlino è nato nell'assistenza primaria degli Stati Uniti.
Quella storia è il meccanismo. Uno strumento creato per persone dirette in sala operatoria non deve perdere nessuno, quindi è calibrato sulla sensibilità. Uno strumento costruito sull'intera popolazione non deve mandare metà città a fare esami, quindi è calibrato sulla specificità. Nessuno dei due approcci è sbagliato. Stavano risolvendo problemi diversi.
Da questo derivano due difetti, presenti in quasi tutte le guide che oggi stilano classifiche. Le principali pagine dedicate ai calcolatori presentano STOP-Bang come se fosse l'unico strumento, senza menzionare un'alternativa di derivazione europea. Le grandi pagine divulgative sul sonno osservano sì che le donne potrebbero aver bisogno di una soglia più bassa, ma poi non pubblicano alcun numero su cui poter agire.
Nella coorte di derivazione HypnoLaus e nella coorte di validazione EPISONO, NoSAS ha raggiunto AUC di 0,74 e 0,81, davanti a STOP-Bang con 0,67 e a Berlino con 0,63 (Marti-Soler et al., The Lancet Respiratory Medicine, 2016). In seguito NoSAS è stato proposto alla medicina generale francofona come strumento di screening di prima linea per il medico di base (Praxis, Berna, 2018).
- NoSAS è, per origine, uno strumento per la popolazione generale europea.
- STOP-Bang è una rete di sicurezza chirurgica, motivo per cui segnala troppi casi.
- Prima di fidarti di un punteggio, chiedi per quale contesto è stato sviluppato.
Punteggio NoSAS vs STOP-BANG: accuratezza e vero significato di un punteggio basso
La sensibilità è la quota di casi reali individuati da uno strumento. La specificità è la quota di persone sane che lo strumento esclude correttamente. Aggregato su 34 studi, il questionario di Berlino ha mostrato una sensibilità di 0,80 e una specificità di 0,48, STOP-BANG una sensibilità di 0,89 e una specificità di 0,40, mentre la Epworth Sleepiness Scale (ESS) ha mostrato una sensibilità di 0,48 e una specificità di 0,73 (Sleep & Breathing, 2024).
Rileggilo. STOP-Bang segnala erroneamente circa sei persone sane su dieci. La scala di Epworth non individua circa la metà dei casi reali, motivo per cui un punteggio di sonnolenza da solo non dovrebbe mai rassicurarti. Una meta-analisi separata di 10 studi e 14.510 pazienti ha collocato la sensibilità aggregata di NoSAS a 0,798 e la specificità aggregata a 0,582, con un'area ROC riassuntiva di 0,77 (Sleep & Breathing, 2022).
| Misura con AHI superiore a 15 | NoSAS | STOP-Bang |
|---|---|---|
| Valore predittivo negativo (VPN) | 0.88 | 0.92 |
| Valore predittivo positivo (VPP) | 0.43 | 0.30 |
| Classificati correttamente | 71% | Non riportato |
| Modalità tipica di errore | Non individua le donne che russano e hanno una circonferenza del collo ridotta | Manda molte persone a basso rischio a fare esami |
Ogni dato della tabella proviene da Herschmann et al., Sleep Medicine, 2021. Ecco la spiegazione che nessuno ti dà. Un valore predittivo negativo di 0,88 significa che, su 100 persone con screening negativo, circa 12 presentano comunque OSA da moderata a grave con un AHI pari o superiore a 15. Con 0,92, sono circa 8 su 100. Un punteggio basso modifica le probabilità. Non ti assolve.
- Il vantaggio di STOP-Bang è la sensibilità, non l'accuratezza complessiva.
- Un valore predittivo positivo da 0,30 a 0,43 significa che la maggior parte degli screening positivi è costituita da falsi allarmi.
- Circa 1 screening negativo su 8-1 su 12 nasconde comunque una patologia da moderata a grave.

La trappola di collo e BMI che compromette tutti e tre gli strumenti
Sia STOP-Bang sia NoSAS dipendono da una circonferenza del collo di 40 cm. Tra 2.108 pazienti con OSA, la circonferenza media del collo era di 39,4 cm negli uomini, ma solo di 34,6 cm nelle donne (Auris Nasus Larynx, 2022). La donna media con apnea notturna confermata ottiene quindi zero punti per quell'elemento in entrambi gli strumenti. Una scelta progettuale ripetuta diventa la principale fonte singola di falsi negativi nello screening dell'apnea notturna nelle donne.
L'elemento BMI aggrava il problema. STOP-Bang assegna il punto solo sopra un BMI di 35 kg/m2, mentre NoSAS assegna 3 punti con un BMI da 25 a meno di 30 e 5 punti da 30 in su (Marti-Soler et al., The Lancet Respiratory Medicine, 2016). Un adulto magro con un BMI di 23 non ottiene nulla per l'elemento con il peso maggiore in nessuno dei due strumenti. Combinando un BMI di 23 con un collo sotto i 40 cm, una donna che russa abitualmente, presenta apnee osservate e ha un AHI di 25 può plausibilmente ottenere 2 su 8 con STOP-Bang e 2 su 17 con NoSAS.
Questo è il fenotipo dell'OSA magra non obesa, ed è comune. Nella stessa coorte svizzera da cui è stato ricavato NoSAS, la prevalenza di disturbi respiratori del sonno (SDB) da moderati a gravi, con AHI pari o superiore a 15, era del 23,4% nelle donne e del 49,7% negli uomini, con un AHI mediano di 6,9 l'ora nelle donne contro 14,9 negli uomini (Heinzer et al., studio HypnoLaus, The Lancet Respiratory Medicine, 2015). Quasi una donna su quattro di mezza età o anziana nella popolazione generale europea raggiungeva quella soglia.
- Il cut-off del collo di 40 cm è superiore alla circonferenza media del collo nelle donne con OSA.
- I pazienti magri ottengono zero punti per l'elemento con il peso maggiore in entrambi gli strumenti.
- Il team di Herschmann ha rilevato che i falsi negativi di NoSAS erano soprattutto donne che russavano e avevano una circonferenza del collo ridotta.

Cut-off specifici per sesso che esistono, ma vengono citati raramente
Le pagine rivolte ai consumatori tendono a dire che le donne potrebbero aver bisogno di una soglia più bassa, senza poi fornire alcun numero. I numeri pubblicati esistono. In 3.129 adulti, il cut-off ottimale di STOP-Bang era 4 per le donne contro 5 per gli uomini, mentre il cut-off ottimale di NoSAS era 8 per le donne contro 12 per gli uomini (Medical Science Monitor, 2025).
I dati stratificati per sesso provenienti da 6.606 persone inviate a un laboratorio del sonno, il 46,2% delle quali donne, hanno mostrato che STOP-Bang raggiungeva un'AUC di 0,731 nelle donne contro 0,743 negli uomini per l'OSA da moderata a grave, e NoSAS 0,699 contro 0,704 (Duarte et al., Jornal Brasileiro de Pneumologia, 2020). La capacità discriminante era statisticamente simile tra i sessi. La sensibilità, però, era costantemente più bassa e la specificità più alta nelle donne. Il punteggio No-Apnea, con un AHI pari o superiore a 15, raggiungeva per esempio una sensibilità dell'80,5% nelle donne contro il 94,0% negli uomini.
La conclusione è scomoda ma semplice. Questi strumenti non sono ciechi nei confronti delle donne. Sono sistematicamente meno propensi a segnalare un rischio. La coorte europea multicentrica di riferimento, l'ESADA European Sleep Apnoea Database, è stata utilizzata per caratterizzare le donne con OSA tramite analisi dei cluster (Sleep Medicine, 2024), indicando cluster clinici distinti invece di una versione più lieve del quadro maschile. La nostra guida su perché l'apnea notturna nelle donne non viene individuata approfondisce questa presentazione.
- Donne: un'analisi del 2025 colloca le soglie ottimali d'azione a STOP-Bang 4 e NoSAS 8.
- Uomini: la stessa analisi le colloca più in alto, a STOP-Bang 5 e NoSAS 12.
- La minore sensibilità nelle donne è un artefatto del punteggio, non un carico di malattia inferiore.
L'interazione con l'insonnia che nessuno sottopone a screening
Gli strumenti che si basano sul funzionamento diurno perdono accuratezza nelle persone con insonnia e apnea notturna comorbide (COMISA). Berlino e la Epworth Sleepiness Scale chiedono entrambe informazioni sull'eccessiva sonnolenza diurna e sulla stanchezza, e l'insonnia distorce queste risposte. I medici riferiscono comunemente che le persone che non riescono ad addormentarsi la notte si descrivono come agitate anziché assonnate durante il giorno, ottenendo quindi un punteggio basso.
In questo gruppo, il vantaggio di sensibilità di STOP-Bang diventa l'argomento pratico per usarlo. Le sue domande si basano soprattutto su segni osservabili e misure corporee, con un solo elemento sulla stanchezza diurna. NoSAS non chiede alcun sintomo, il che lo rende immune a questa particolare distorsione, ma cieco di fronte al paziente il cui unico segnale è come si sente.
La sindrome da aumento della resistenza delle vie aeree superiori (UARS) si trova in una zona cieca simile. Una respirazione faticosa e frammentata senza apnee complete può lasciare basso l'AHI mentre la persona continua a sentirsi esausta. Nessuno dei tre questionari è stato progettato per individuarla.
- Se soffri di insonnia, attribuisci a STOP-Bang più peso rispetto agli strumenti basati sui sintomi.
- NoSAS ignora completamente i sintomi, nel bene e nel male.
- Un AHI basso con sintomi gravi merita il parere di uno specialista, non rassicurazioni.
Un protocollo in cinque passaggi per un punteggio basso con sintomi reali
Questa è la domanda a cui le pagine di ricerca non rispondono mai. Segui questa sequenza stasera.
1Compilali tutti e tre, non uno solo
Calcola il tuo punteggio con STOP-Bang, NoSAS e Berlino. Il disaccordo tra loro è un'informazione, non rumore. Un solo risultato positivo tra i tre, in una donna magra, merita un approfondimento.
2Applica la soglia specifica per sesso
Le donne devono confrontare il proprio punteggio con STOP-Bang 4 e NoSAS 8, mentre gli uomini devono confrontarlo con STOP-Bang 5 e NoSAS 12 (Medical Science Monitor, 2025). Rileggi il risultato rispetto al numero corretto prima di trarre conclusioni.
3Controlla i sintomi che prevalgono sul punteggio
Uno qualsiasi di questi sintomi pesa più di un punteggio basso e giustifica la richiesta di esami a un medico.
- Apnee osservate dal partner
- Risvegli con fame d'aria o soffocamento
- Mal di testa al mattino
- Sonno non ristoratore nonostante si trascorrano abbastanza ore a letto
4Chiedi comunque un test obiettivo
In Europa di solito significa una poligrafia respiratoria, un test domiciliare per l'apnea notturna che registra il flusso d'aria, lo sforzo respiratorio e l'indice di desaturazione dell'ossigeno (ODI), anziché una polisonnografia completa assistita (PSG). Gli studi di validazione europei usano regolarmente la poligrafia come test di riferimento.
5Fatti mettere per iscritto il tuo AHI
Chiedi il valore effettivo degli eventi all'ora e l'ODI, non solo le parole lieve o normale. Ti serve il numero per le decisioni terapeutiche e, se guidi per lavoro, anche per quelle legali.
- Se i tre questionari non concordano, è un motivo per fare un test, non per calcolarne la media.
- Le apnee osservate dal partner prevalgono su qualsiasi punteggio.
- Chiedi sempre che l'AHI e l'ODI numerici siano riportati nel referto.
Perché il tuo punteggio non ha valore legale nell'UE
Il risultato di un questionario non ha alcun valore legale per l'idoneità alla guida in nessun paese dell'Unione europea. Solo uno studio del sonno ha valore. La direttiva UE sulle patenti di guida 2014/85/UE definisce la sindrome da apnea ostruttiva del sonno moderata come un indice di apnea-ipopnea compreso tra 15 e 29, e quella grave come un AHI pari o superiore a 30 (European Respiratory Journal, 2025).
Tutti i 25 dei 27 Stati membri che hanno risposto a un sondaggio del 2025 dell'European Respiratory Journal, che copre circa 450 milioni di persone, hanno attuato la direttiva; il 63% lo ha fatto in gran parte senza modifiche. Grecia e Bulgaria applicano una soglia nazionale più severa, con AHI pari o superiore a 5 associato a sonnolenza. Inoltre, il 37% degli Stati membri impone un periodo minimo di trattamento da due settimane a due mesi prima che il conducente torni alla guida, cosa che la direttiva non richiede. La validità della patente per l'OSA trattata è in genere di tre anni per il Gruppo 1 e di un anno per il Gruppo 2 (European Respiratory Journal, 2025).
- La direttiva 2014/85/UE valuta l'AHI, mai un questionario.
- Due Stati membri applicano una soglia AHI più severa, pari a 5, associata a sonnolenza.
- Più di un terzo degli Stati membri richiede un periodo di trattamento prima di poter tornare a guidare.
Cosa succede dopo un risultato confermato da lieve a moderato
Molte persone che cercano di scovare un risultato falsamente negativo si ritrovano in una situazione scomoda. Un AHI confermato tra 5 e 29, russamento reale e una conversazione sul trattamento che si arena. La pressione positiva continua delle vie aeree resta il trattamento di prima linea per la malattia moderata e grave, ma l'aderenza alla terapia CPAP è davvero difficile nei casi più lievi e ad alcuni pazienti non viene offerto proprio nulla.
Le opzioni per questo gruppo includono la terapia posizionale, un dispositivo di avanzamento mandibolare su misura, la gestione del peso quando pertinente e approcci alle vie nasali come uno stent intranasale o un dilatatore nasale. Back2Sleep ne produce uno: uno stent intranasale morbido in silicone, certificato CE come dispositivo di Classe I, che mantiene aperte le vie nasali durante il sonno, per il russamento e l'apnea ostruttiva del sonno da lieve a moderata. Non richiede prescrizione, elettricità o tubi e il kit iniziale contiene quattro misure.
Qui contano due limiti. Uno stent nasale non sostituisce gli esami e nulla in questo articolo dovrebbe spingerti a saltare uno studio del sonno. Inoltre, un conducente con un AHI confermato pari o superiore a 15 ai sensi della Direttiva 2014/85/UE necessita di un trattamento accettato come efficace a tale gravità dall'autorità nazionale competente, cosa che uno stent intranasale non è certificato per offrire.
- Conferma il tuo AHI prima di scegliere qualsiasi trattamento.
- I risultati da lievi a moderati offrono alternative concrete oltre alla CPAP.
- L'OSA grave e i valori di AHI rilevanti ai fini della patente richiedono una terapia sotto la supervisione di un medico.
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Domande frequenti
Qual è il questionario sull'apnea notturna più accurato?
Il NoSAS ha ottenuto i risultati migliori in un campione clinico europeo, con un'AUC di 0,78 rispetto a 0,71 per STOP-Bang e 0,62 per Berlin (Herschmann et al., Sleep Medicine, 2021). STOP-Bang rileva più casi reali, con una sensibilità aggregata di 0,89 rispetto a una specificità di 0,40 in 34 studi (Sleep and Breathing, 2024). Lo strumento migliore dipende dal fatto che si voglia confermare o escludere la diagnosi.
Si può avere l'apnea notturna con un punteggio STOP-BANG basso?
Sì. Il valore predittivo negativo di STOP-Bang era 0,92 per un AHI superiore a 15, quindi circa 8 persone su 100 con uno screening negativo hanno comunque un'apnea notturna da moderata a grave (Herschmann et al., Sleep Medicine, 2021). Le donne e gli adulti normopeso sono i casi più probabilmente non rilevati, perché gli elementi relativi a collo e BMI sono ponderati in base a corporature maschili più robuste.
Qual è un punteggio NoSAS normale e cosa significa 8?
Il NoSAS va da 0 a 17 e la soglia pubblicata è pari o superiore a 8, indicando un rischio aumentato di disturbi respiratori del sonno (Marti-Soler et al., The Lancet Respiratory Medicine, 2016). Un punteggio inferiore a 8 riduce la probabilità, ma non esclude l'apnea. Un'analisi del 2025 ha fissato il valore di cut-off ottimale a 8 per le donne e 12 per gli uomini (Medical Science Monitor, 2025).
Perché i questionari di screening per l'apnea notturna non rilevano le donne?
Sia STOP-Bang sia NoSAS utilizzano una soglia di circonferenza del collo di 40 cm, ma la circonferenza media del collo nelle donne con OSA confermata è di 34,6 cm, rispetto a 39,4 cm negli uomini (Auris Nasus Larynx, 2022). La donna media affetta ottiene zero punti per questo elemento. La sensibilità è risultata costantemente inferiore nelle donne tra 6.606 invii (Jornal Brasileiro de Pneumologia, 2020).
Si può avere l'apnea notturna senza essere in sovrappeso?
Sì, e i questionari la rilevano male. STOP-Bang assegna un punto solo con un BMI superiore a 35 kg/m2, mentre NoSAS assegna 3 punti con un BMI da 25 a 30 e 5 oltre 30 (Marti-Soler et al., The Lancet Respiratory Medicine, 2016). Un BMI di 23 non assegna punti per l'elemento con il peso maggiore in nessuno dei due strumenti. Richiedere un test diagnostico oggettivo.
Ho ancora bisogno di uno studio del sonno se il mio punteggio di screening è risultato a basso rischio?
Se qualcuno ha osservato pause respiratorie, se ci si sveglia con fame d'aria, si hanno mal di testa al mattino o un sonno persistentemente non ristoratore, sì. Uno screening negativo modifica la probabilità, ma lascia non rilevati circa 1 caso da moderato a grave su 8-12 (Herschmann et al., Sleep Medicine, 2021). In Europa, il percorso abituale è la poligrafia respiratoria domiciliare, anziché la polisonnografia in laboratorio.
Il questionario Berlin viene ancora utilizzato o è stato sostituito?
Rimane uno dei due strumenti di screening più utilizzati, ma dei tre è quello con la peggiore capacità discriminativa, con un'AUC di 0,62 in un confronto clinico diretto (Herschmann et al., Sleep Medicine, 2021). La sensibilità aggregata era 0,80 e la specificità 0,48 in 34 studi (Sleep and Breathing, 2024). Utile come mappa dei sintomi, ma più debole come punteggio di rischio.
Qual è la differenza tra il punteggio NoSAS e STOP-BANG?
NoSAS utilizza cinque elementi ponderati: collo, BMI, russamento, età e sesso, e non chiede nulla sui sintomi. STOP-Bang utilizza otto elementi con risposta sì o no, tra cui uno sulla stanchezza. NoSAS è stato sviluppato a partire da una coorte della popolazione generale svizzera, mentre STOP-Bang da pazienti chirurgici; per questo NoSAS privilegia la specificità, mentre STOP-Bang privilegia la sensibilità (Marti-Soler et al., 2016).
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