Hoe u uw slaaponderzoekresultaten leest: uw AHI-, ODI- en SpO2-rapp...
Je slaaponderzoekrapport hoeft niet als een vreemde taal te lezen. Leer wat je AHI-, ODI- en SpO2-waarden eigenlijk betekenen en welke behandelingen bij jouw...
Slaapgezondheidsjournal
Laatste inzichten over slaap, snurken en slaapapneu
Op bewijs gebaseerde artikelen, deskundig advies, klinische updates en praktische tips om je beter te laten ademen en beter te laten slapen.
Blog & Advies
Waar een neusstent voor slaapapneu kopen in Europa: online versus a...
Apotheken, webshops of marktplaatsen? Vergelijk prijs, certificering en verzending om de beste plek te vinden om een CE-gecertificeerde neusstent voor slaapapneu in Europa zonder...
Slaapapneu en zure reflux (GERD): twee aandoeningen die elkaar ’s n...
Obstructieve slaapapneu en zure reflux versterken elkaar in een nachtelijke cyclus, en tot 60% van de OSA-patiënten heeft ook GERD. Leer hoe de luchtwegen...
Hoe kies je tussen een neusstent en mondtape op basis van je ademha...
Je luchtweg bepaalt de winnaar. Ongeveer 75% van de snurkers heeft een neusverstopping, de rest snurkt met een open mond. Vergelijk neusstents en mondtape...
Wat er seconde voor seconde met je lichaam gebeurt tijdens een apne...
Zuurstofdaling, je hart gaat sneller kloppen en je hersenen proberen de ademhaling opnieuw op gang te brengen. Volg de exacte seconde-voor-seconde keten van een...
Medicijnen tegen slaapapneu in 2026: Tirzepatide, Sulthiame en wat ...
De eerste echte slaapapneu-pillen zijn hier, maar zijn ze geschikt voor jou? Bekijk welke medicijnen uit 2026, zoals tirzepatide en sulthiame, zijn goedgekeurd, welke...
Hoe de overgang snurken en slaapapneu veroorzaakt: de hormonale ver...
Veel vrouwen beginnen plotseling te snurken na hun 50e. Ontdek hoe het dalen van oestrogeen en progesteron de luchtwegen ontspant, waarom het risico op...
Centrale slaapapneu versus obstructieve slaapapneu: wat zijn de ver...
Obstructieve slaapapneu is niet één ziekte. Obstructieve apneu zorgt voor een instorting van de luchtweg, terwijl centrale apneu een falen van de hersensignalen is....