Vergleich von Boil-and-Bite- und maßgefertigten Unterkiefer-Vorschubgeräten und ob die zusätzlichen Kosten gerechtfertigt sind

Comparing Boil and Bite and Custom Fit Mandibular Advancement Devices  - Back2Sleep

Preis, Passform und Nutzen von Boil-and-Bite- gegenüber individuell angefertigten Unterkieferprotrusionsschienen für europäische Schnarcher

Ein Vergleich von Passform, Komfort, Haltbarkeit und Erstattungsregeln im Vereinigten Königreich, in Frankreich und Deutschland - Euro für Euro: Lohnt sich ein beim Zahnarzt angefertigtes Gerät wirklich?

Boil-and-Bite- oder individuell angefertigte Unterkieferprotrusionsschiene: Die tatsächlichen Unterschiede

Die Wahl zwischen einer Boil-and-Bite- und einer individuell angefertigten Unterkieferprotrusionsschiene steht den meisten Schnarchern irgendwann bevor, wenn ein günstiges, anpassbares Mundstück nicht mehr ausreichend erscheint. Eine Boil-and-Bite-Unterkieferprotrusionsschiene ist ein anpassbares Kunststoffmundstück, das Sie zu Hause in heißem Wasser erwärmen und durch Zubeißen an Ihre Zähne anpassen, um einen groben Abdruck Ihres Gebisses zu erhalten. Eine individuell angefertigte Unterkieferprotrusionsschiene (MAD) wird von einem Zahnarzt oder einer Schlafklinik anhand eines physischen Abdrucks oder eines digitalen Scans Ihres Kiefers hergestellt. Sie hält Ihren Unterkiefer während des Schlafs in einer präzisen, leicht nach vorn verlagerten Position. Beide Gerätetypen beruhen auf demselben Grundprinzip: Sie schieben den Unterkiefer nach vorn, um die Atemwege hinter der Zunge zu öffnen und die Vibration des weichen Gaumens zu verringern. Wenn Sie noch keine konkreten Produkte verglichen haben, bietet unsere Übersicht der für europäische Käufer verfügbaren Marken von Unterkieferprotrusionsschienen einen nützlichen Ausgangspunkt, bevor Sie sich zwischen einer im Handel erhältlichen und einer beim Zahnarzt angefertigten Option entscheiden.

Für die meisten Käufer lautet die eigentliche Frage nicht, welcher Mechanismus funktioniert, sondern ob die zusätzliche Präzision eines individuellen Abdrucks zu spürbar besserem Schlaf führt und ob diese Verbesserung mehrere hundert Euro Aufpreis wert ist. Passgenauigkeit, Kontrolle der Kieferposition und Materialqualität unterscheiden sich zwischen den beiden Kategorien. Diese Unterschiede zeigen sich bei Komfort, Trageadhärenz und der tatsächlichen Lebensdauer des Geräts. Manche Schnarcher, die ein orales Hilfsmittel in Betracht ziehen, vergleichen es auch mit einem Zungenhalte-Gerät als alternative orale Therapie, das die Zähne überhaupt nicht berührt.

Gerätetyp Herstellung Passgenauigkeit Typischer EU-Preis Typische Lebensdauer
Boil-and-Bite-MAD Zu Hause in heißem Wasser selbst angepasst Ungefähr, neigt zum Lockern €30-150 6-12 Monate
Sem individuell (Abdruckset per Post) Abdruck zu Hause genommen, Gerät extern hergestellt Besser als Boil-and-Bite, einige vorgefertigte Teile €150-400 18-24 Monate
Vollständig individuell, beim Zahnarzt angefertigt Digitaler Scan oder Zahnabdruck, in der Klinik titriert Am höchsten, nach individuellen Kiefermaßen gefertigt €500-2.000+ Etwa 3 Jahre (durchschnittlich 36,7 Monate)
Back2Sleep-Nasenstent Weicher Silikonstent, vier Größen, kein Abdruck erforderlich Nicht zutreffend, Größenwahl statt Anpassung durch Abdruck Starter-Kit etwa €44.90 Je nach Bedarf pro Packung ersetzen
Wichtigste Erkenntnisse
  • Eine Boil-and-Bite-MAD wird selbst angepasst und ist günstig; eine individuell angefertigte MAD wird professionell anhand Ihrer eigenen Kiefermaße hergestellt.
  • Beide schieben den Unterkiefer nach vorn, um die Atemwege zu öffnen, doch Passgenauigkeit und Haltbarkeit unterscheiden sich zwischen den Kategorien deutlich.
  • Ein Nasenstent wirkt bei einem anderen Problem (der Nasenatmung) und ist bei diagnostizierter OSA kein Ersatz für eine MAD.
Infografik zum Vergleich von Boil-and-Bite- und individuell angefertigten Unterkieferprotrusionsschienen

Wirkt eine individuell angefertigte Unterkieferprotrusionsschiene besser? Erkenntnisse aus der Forschung

Die ehrliche Antwort lautet: Individuelle Geräte passen tendenziell besser und werden besser vertragen, doch der kurzfristige Wirksamkeitsunterschied ist kleiner, als Marketingseiten oft nahelegen. Die NICE-Leitlinie NG202, die britische nationale klinische Leitlinie zur obstruktiven Schlafapnoe (OSA), empfiehlt individuell oder teilindividuell angepasste Unterkieferprotrusionsschienen gegenüber einfachen Fertiggeräten. Als Hauptvorteil nennt sie eine bessere Trageadhärenz und höheren Komfort, nicht einen dramatischen Unterschied bei den reinen Atemwerten. Eine separate Übersicht zu Studien über individuelle MADs seit 2005 berichtete mittlere AHI-Reduktionen (Apnoe-Hypopnoe-Index, ein Maß für Atemunterbrechungen pro Schlafstunde) zwischen 30 % und 72 % und verdeutlichte damit, wie stark die Ergebnisse je nach Person und Gerätedesign variieren.

Eine 2022 im Journal of Clinical Sleep Medicine veröffentlichte randomisierte kontrollierte Studie verglich eine nicht individuell angefertigte direkt mit einer individuellen MAD und kam zu einem differenzierteren Ergebnis. Über den zwölfwöchigen Studienzeitraum waren beide Gerätetypen bei der Senkung des AHI statistisch ähnlich wirksam. Das erschwert die Annahme, dass eine individuelle Anfertigung allein hinsichtlich der Wirksamkeit automatisch überlegen ist. Zusammengenommen deutet die Evidenz darauf hin, dass der Vorteil eines individuellen Geräts weniger in der reinen kurzfristigen AHI-Senkung liegt, sondern vielmehr in Komfort, Halt und der Frage, ob die Betroffenen es über Jahre statt nur über Monate tragen.

30-72%
Spanne der mittleren AHI-Reduktion in Studien zu individuellen MADs seit 2005 (Journal of Thoracic Disease, 2018)
12 Wochen
Studiendauer mit statistisch ähnlicher Wirksamkeit bei individuellen gegenüber nicht individuellen Geräten (JCSM, 2022)
€150
Französischer LPP-Erstattungsgrundbetrag für eine individuelle MAD bei diagnostizierter OSA (Assurance Maladie)
Hinweis Der AHI ist nur aussagekräftig, wenn er durch eine ordnungsgemäße Schlafuntersuchung gemessen wurde. Wenn Sie schnarchen, aber noch nie untersucht wurden, bietet diese NIH-Übersicht zu oralen Geräten bei Schlafapnoe einen nützlichen Ausgangspunkt, bevor Sie die Gerätetypen hinsichtlich ihrer Wirksamkeit vergleichen.
Wichtigste Erkenntnisse
  • Die NICE-Leitlinie NG202 empfiehlt individuelle oder teilindividuelle Geräte gegenüber einfachen Fertigschienen, hauptsächlich wegen Trageadhärenz und Komfort.
  • Eine randomisierte Studie aus dem Jahr 2022 stellte über zwölf Wochen eine ähnliche kurzfristige Wirksamkeit individueller und nicht individueller MADs fest.
  • Der entscheidende Unterschied liegt im langfristigen Komfort und Halt, nicht in einer dramatischen kurzfristigen Wirksamkeitslücke.

Warum die meisten „individuellen“ Geräte in Europa nicht vollständig individuell angefertigt sind

Viele in Europa als „individuell“ vermarktete Produkte sind nur teilweise individuell angefertigt, und dieser Unterschied ist wichtiger, als das Etikett vermuten lässt. Die NICE-Leitlinie NG202 unterscheidet selbst zwischen „individuell angepassten“ Schienen, die vollständig anhand eines individuellen Zahnabdrucks oder digitalen Scans hergestellt werden, und „teilindividuell angepassten“ Schienen, die eine angepasste Schiene mit vorgefertigten Teilen wie einem Standardgelenk kombinieren. Ein Gerät kann rechtlich als „individuell“ verkauft werden und dennoch handelsübliche Komponenten enthalten. Das Etikett allein sagt daher nicht aus, wie maßgeschneidert die Herstellung tatsächlich ist.

Bevor Sie für ein „individuelles“ Gerät einen Aufpreis zahlen, sollten Sie einer Klinik oder einem Anbieter einige direkte Fragen stellen, um zu klären, was Sie tatsächlich kaufen.

1Fragen Sie, wie der Abdruck genommen wird

Ein physischer Zahnabdruck oder ein von einer geschulten Fachkraft angefertigter digitaler 3D-Scan spricht für ein wirklich individuelles Verfahren; ein per Post versandtes Set zur Selbstabformung ist höchstens teilindividuell.

2Fragen Sie, ob das Gelenk oder der Vorschubmechanismus vorgefertigt ist

Viele „individuelle“ Geräte verwenden ein standardisiertes, handelsübliches Gelenk, das an individuell angepassten Schienen befestigt wird. Das ist nicht unbedingt schlecht, aber nicht dasselbe wie ein vollständig maßgefertigtes Hilfsmittel.

3Fragen Sie, ob der Unterkiefervorschub titrierbar ist

Ein Gerät, das bei Nachsorgeterminen in kleinen Schritten angepasst werden kann, ermöglicht dem Zahnarzt eine Feinabstimmung der Passform. Das ist für die Wirksamkeit wichtiger als die Abdruckmethode allein.

4Fragen Sie nach den Gesamtkosten einschließlich Nachsorgeterminen

Manche Kliniken nennen nur den Gerätepreis und berechnen Termine zur Titration oder Kontrolle separat. Dadurch können zu dem zuerst genannten Betrag mehrere hundert Euro hinzukommen.

Wichtigste Erkenntnisse
  • Die NICE-Leitlinie unterscheidet „individuell angepasste“ Geräte von „teilindividuell angepassten“ Geräten mit vorgefertigten Teilen, obwohl beide oft einfach als „individuell“ vermarktet werden.
  • Eine vollständig maßgefertigte und eine teilindividuelle Ausführung können sich bei Passform und Haltbarkeit unterscheiden, selbst wenn sie unter demselben Marketingbegriff angeboten werden.
  • Fragen Sie nach Abdruckmethode, Gelenktyp, Titration und Gesamtkosten, bevor Sie annehmen, dass „individuell“ vollständig maßgefertigt bedeutet.
Größe auswählen →

Kosten von Boil-and-Bite- gegenüber individuell angefertigten Unterkieferprotrusionsschienen im Vereinigten Königreich, in Frankreich und Deutschland

Die Eigenbeteiligung ist der wichtigste Grund, warum Schnarcher sich für ein Boil-and-Bite-Gerät entscheiden. Der Preisunterschied ist in Europa groß, variiert jedoch erheblich je nach Land und danach, ob eine diagnostizierte Erkrankung vorliegt. Im Vereinigten Königreich kostet eine Boil-and-Bite- oder Apotheken-MAD typischerweise etwa £30-150, während ein privat beim Zahnarzt angefertigtes individuelles Gerät meist knapp £1.000 kostet. Der NHS übernimmt die Kosten für ein individuelles Gerät in der Regel erst, wenn eine obstruktive Schlafapnoe formell diagnostiziert wurde; der Zugang hängt vom jeweiligen lokalen NHS-Träger ab.

In Frankreich richten sich die Preise nach einer landesweit festgelegten Erstattungsstruktur. Eine individuelle Unterkieferprotrusionsschiene kostet typischerweise €300 bis €800 aus eigener Tasche. Bei diagnostizierter OSA erstattet die Assurance Maladie 60 % eines festen Grundbetrags von €150, also etwa €90. Diese Erstattung kann alle zwei Jahre erneuert werden und erfordert eine vorherige Genehmigung. Ein Gerät, das ausschließlich gegen Schnarchen und ohne OSA-Diagnose gekauft wird, wird überhaupt nicht erstattet. Deutschland verfolgt den strengsten Ansatz: Seit dem 1. Januar 2022 übernimmt die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) individuell angefertigte Unterkieferprotrusionsschienen vollständig und ohne Zuzahlung für Erwachsene mit leichter bis mittelschwerer OSA, wenn eine CPAP-Therapie erfolglos war oder nicht vertragen wird. Industriell hergestellte Boil-and-Bite-Schienen sind jedoch vollständig von der Erstattung ausgeschlossen.

Land Boil-and-Bite (nur Schnarchen) Individuelle MAD, privat Erstattung bei diagnostizierter OSA
Vereinigtes Königreich £30-150 ~£1.000 Der NHS kann nach formeller OSA-Diagnose ein individuelles Gerät finanzieren
Frankreich Nicht erstattet Typischer Preis €300-800 Die Assurance Maladie übernimmt 60 % eines LPP-Grundbetrags von €150 (~€90), erneuerbar alle 2 Jahre
Deutschland Unter keinen Umständen erstattet Vollständige GKV-Kostenübernahme bei bestätigter OSA 100 % übernommen, wenn CPAP erfolglos war oder nicht vertragen wird
Wichtig Keine dieser Erstattungsregelungen gilt für Geräte, die ausschließlich gegen Schnarchen und ohne diagnostizierte Schlafstörung gekauft werden. Wenn Schnarchen Ihr einziges Anliegen ist, müssen Sie die Kosten unabhängig vom Wohnland sehr wahrscheinlich vollständig selbst tragen.
Wichtigste Erkenntnisse
  • Für die Erstattung einer individuellen MAD ist fast immer eine formelle OSA-Diagnose erforderlich, nicht lediglich gewohnheitsmäßiges Schnarchen.
  • Deutschland übernimmt bei bestätigter OSA die Kosten für individuelle Geräte vollständig, schließt Boil-and-Bite-Geräte jedoch komplett aus.
  • Frankreich erstattet bei OSA 60 % eines festen Grundbetrags, erneuerbar alle zwei Jahre, jedoch nichts für Geräte gegen reines Schnarchen.
Back2Sleep-Produkt zur Unterstützung der nasalen Atemwege

Die tatsächlichen Kosten pro Jahr, nicht nur der Anschaffungspreis

Der Anschaffungspreis allein lässt den Unterschied zwischen den beiden Gerätetypen größer erscheinen, als er ist, da Boil-and-Bite-Geräte deutlich häufiger ersetzt werden müssen. Unterkieferprotrusionsschienen haben laut einer Analyse des British Dental Journal aus dem Jahr 2019 eine durchschnittliche Austauschdauer von 36,7 Monaten - bei einem gut gefertigten individuell angepassten Gerät also ungefähr drei Jahre. Ein Boil-and-Bite-Gerät wird dagegen weich, lockert sich und muss bei regelmäßiger Nutzung typischerweise alle 6 bis 12 Monate ersetzt werden, da sich der geformte Kunststoff abnutzt und der Halt mit der Zeit weniger sicher wird.

Betrachtet man die Kosten über drei Jahre, verändert sich das Bild. Ein Boil-and-Bite-Gerät für 100 €, das alle neun Monate ersetzt wird, kostet über drei Jahre ungefähr 400 €, noch ohne den durch den schlechteren Sitz bedingten Komfortverlust und die geringere Anwendungstreue zu berücksichtigen. Ein individuell angefertigtes Gerät für 1.200 €, das die durchschnittliche Lebensdauer von 36,7 Monaten erreicht, kostet pro Jahr fast genauso viel und bietet dabei in der Regel besseren Halt, weniger Nächte ohne Anwendung und weniger Kieferbeschwerden durch eine schlecht verteilte Bisskraft. Die "Mehrkosten" eines individuell angefertigten Geräts fallen deutlich geringer aus, wenn man sie pro Jahr tatsächlicher Nutzung statt pro Anschaffung berechnet.

Hinweis Diese Zahlen sind beispielhafte Durchschnittswerte auf Grundlage veröffentlichter Daten zu Austauschzyklen und keine Garantie für ein bestimmtes Produkt. Ihre eigenen jährlichen Kosten hängen vom genauen Gerätepreis, der sorgfältigen Aufbewahrung und der Regelmäßigkeit der Anwendung ab.
Wichtigste Erkenntnis
  • Individuelle Geräte halten im Durchschnitt etwa dreimal länger als Boil-and-Bite-Geräte (36,7 gegenüber etwa 9-12 Monaten).
  • Bei einer Berechnung pro Nutzungsjahr statt pro Anschaffung verringert sich der Kostenunterschied zwischen den beiden Kategorien erheblich.
  • Ein günstigeres Gerät, das zweimal jährlich ersetzt werden muss, ist nicht automatisch die Option mit den niedrigeren Gesamtkosten.

Welche Rolle ein Nasenstent bei der Entscheidung spielt

Ein Problem der nasalen Atemwege ist nicht dasselbe wie das Problem, das eine Unterkieferprotrusionsschiene behandelt, und sollte ausgeschlossen werden, bevor Sie sich für ein Boil-and-Bite-Gerät oder eine individuell angepasste MAD entscheiden. Ein weicher, CE-zertifizierter Nasenstent der Klasse I, wie das vom französischen Unternehmen Back2Sleep hergestellte Modell, wird in das Nasenloch eingesetzt, um die nasalen Atemwege während des Schlafs offenzuhalten - ohne Strom, Schläuche oder Geräusche. Er ist für Schnarchen und leichte bis mittelschwere OSA vorgesehen, ohne Rezept erhältlich und als Starterkit mit vier Größen für etwa 44,90 € erhältlich. Damit ist er ein weniger verbindlicher Schritt, den man vor einer Zahnschiene ausprobieren kann.

Bei manchen Schnarchenden ist der nasale Widerstand ein wesentlicher Teil des Problems. Eine erleichterte Nasenatmung kann außerdem die Verträglichkeit einer MAD verbessern, da chronische Mundatmung mit Mundtrockenheit und Kieferbelastung verbunden ist, was dazu beitragen kann, dass Betroffene eine MAD mitten in der Nacht nicht mehr tragen. Einen Nasenstent zuerst oder zusammen mit einer MAD auszuprobieren, entspricht einem stufenweisen Behandlungsansatz, der mit der NICE-Leitlinie vereinbar ist: Zunächst sollten einfachere Ursachen ausgeschlossen werden, bevor eine aufwendigere Zahnschiene empfohlen wird. Ein Nasenstent behandelt allerdings höchstens den Widerstand der nasalen Atemwege und leichtes Schnarchen; er ist nicht für mittelschwere bis schwere OSA ausgelegt. Wer eine Schlafuntersuchung mit bestätigter mittelschwerer oder schwerer OSA hat, benötigt eine MAD, CPAP oder eine andere von einer schlafmedizinischen Fachkraft angeleitete Therapie und sollte sich nicht allein auf ein nasales Gerät verlassen. Einen umfassenderen Überblick darüber, wie diese Kategorien preislich im Vergleich abschneiden, finden Sie in unserer Kostenaufschlüsselung für CPAP, Zahnschiene und Nasenstent für europäische Patienten.

Wichtigste Erkenntnis
  • Ein Nasenstent verbessert den nasalen Luftstrom, nicht die Kieferposition, und eignet sich nur bei einfachem Schnarchen sowie leichter bis mittelschwerer OSA.
  • Manche Menschen kombinieren einen Nasenstent mit einer MAD, um die Mundatmung zu verringern und den Tragekomfort der MAD zu verbessern.
  • Eine durch eine Schlafuntersuchung bestätigte mittelschwere bis schwere OSA erfordert eine MAD, CPAP oder eine ärztlich angeleitete Therapie, nicht ausschließlich ein nasales Gerät.
Back2Sleep heute Nacht ausprobieren →

So wählen Sie zwischen einem Boil-and-Bite-Gerät und einem individuell angepassten Gerät

Die richtige Wahl hängt vor allem davon ab, ob bei Ihnen eine Erkrankung diagnostiziert wurde, wie stark Ihr Schnarchen den Schlaf beeinträchtigt und welche Erstattungsregeln vor Ort gelten. Wenn Sie ohne diagnostizierte OSA einfach schnarchen, ist ein Boil-and-Bite-Gerät oder ein Nasenstent eine sinnvolle, kostengünstige Möglichkeit zu testen, ob eine Unterstützung des Kiefers oder der Nasenatmung überhaupt hilft, da keines der beiden Produkte bei reinem Schnarchen im Vereinigten Königreich, in Frankreich oder Deutschland erstattet wird. Wenn eine Schlafuntersuchung eine leichte OSA bestätigt hat, deutet die NICE-Leitlinie darauf hin, dass ein individuelles oder semi-individuelles Gerät wahrscheinlich besser sitzt und länger vertragen wird, auch wenn die kurzfristige Verbesserung des AHI über 12 Wochen unter Studienbedingungen ähnlich ausfällt wie bei einem nicht individuell angepassten Gerät.

Bei mittelschwerer oder schwerer OSA ist eine MAD jeder Art in der Regel eine nachrangige Option hinter CPAP. Die Wahl zwischen Boil-and-Bite und einem individuellen Gerät wird dann zweitrangig gegenüber einer genauen Diagnose und der Befolgung der Empfehlungen der schlafmedizinischen Fachkraft. Unabhängig von der gewählten Vorgehensweise sollten Sie die ersten Wochen als Testphase betrachten: Ein Gerät, das Sie nicht länger als eine Stunde pro Nacht tolerieren, wird Ihr Schnarchen nicht verringern und Ihren Schlaf nicht verbessern - unabhängig davon, wie viel es gekostet hat.

Wichtigste Erkenntnis
  • Beginnen Sie mit der günstigsten sinnvollen Option (Nasenstent oder Boil-and-Bite-Gerät), wenn bei Ihnen noch keine OSA diagnostiziert wurde.
  • Wechseln Sie zu einer individuellen oder semi-individuellen MAD, sobald eine leichte OSA bestätigt ist, und geben Sie dem Sitz und der langfristigen Anwendungstreue Vorrang vor dem Anschaffungspreis.
  • Bei mittelschwerer bis schwerer OSA ist ein ärztlich angeleiteter Behandlungsplan erforderlich. Die Gerätewahl sollte der Diagnose folgen, nicht umgekehrt.
Infografik zum Vergleich von Aufbissgeräten und individuell angepassten Geräten zur Unterkieferprotrusion

Das sagen Back2Sleep-Anwender

★★★★★
"Reduziert das Schnarchen deutlich. Tolles Produkt!"
— Choufred Auf Amazon kaufen
★★★★★
"Ich habe mehrere Geräte ausprobiert – Nasendilatatoren, Unterkieferprotrusionsschienen und Kiefersperren. Nach meiner ersten Nacht mit Back2Sleep war die Wirkung spektakulär. Ich habe überhaupt nicht geschnarcht, was für mich außergewöhnlich ist. Ich hatte das Gefühl, endlich richtig durch die Nase zu atmen. Derzeit benutze ich ein CPAP-Gerät, und ich kann sagen, dass Back2Sleep wirksamer ist. Das leichte Unbehagen im Hals verschwindet nach ein paar Nächten. Ich kann dieses Gerät nur empfehlen."
— Benjamin Auf Amazon kaufen
★★★★☆
"Tag 1: Der Schlauch lässt sich leicht einsetzen, aber mir wurde davon übel. Tag 2: Ich kam mit dem kürzesten Schlauch zurecht und fühlte mich besser. Tage 3-4: Ich wechselte zu Größe M und gewöhnte mich an das Gefühl in meinem Hals. Ich wachte auf und war nicht müde! Keine schweren Beine und keine Erschöpfung mehr. Heute Nacht probiere ich Größe L."
— Greg Auf Amazon kaufen

Häufig gestellte Fragen

Sind individuell angepasste Geräte zur Unterkieferprotrusion die zusätzlichen Kosten gegenüber frei verkäuflichen Geräten wert?

Bei diagnostizierter leichter OSA oft ja: Individuell angefertigte Geräte weisen eine bessere Passform, höhere Therapietreue und bessere Lebensqualitätswerte auf (NICE NG202, 2021). Bei einfachem Schnarchen ohne Diagnose sind ein günstigeres Aufbissgerät oder ein Nasenstent ein sinnvoller erster Schritt, bevor Sie für ein individuell angefertigtes Gerät bezahlen.

Ist ein Aufbiss-Mundschutz genauso gut wie ein individuell angefertigter gegen Schnarchen?

Bei reinem Schnarchen kann ein Aufbissgerät die Symptome bei vielen Anwendern lindern, sitzt jedoch weniger präzise und nutzt sich schneller ab als ein individuell angefertigtes Gerät. Eine randomisierte Studie aus dem Jahr 2022 stellte über 12 Wochen sogar ähnliche kurzfristige AHI-Ergebnisse bei beiden Gerätetypen fest.

Wirken Aufbiss-MADs tatsächlich gegen Schlafapnoe oder nur gegen Schnarchen?

Aufbissgeräte können die Symptome einer leichten OSA bei einigen Anwendern lindern. Die NICE-Leitlinie NG202 empfiehlt jedoch individuell angefertigte oder teilindividuell angepasste Geräte gegenüber Fertigprodukten, da sie besser getragen werden und komfortabler sind. Eine randomisierte Studie aus dem Jahr 2022 stellte über 12 Wochen ähnliche kurzfristige AHI-Ergebnisse bei individuell angefertigten und nicht individuell angefertigten Geräten fest. Personen mit diagnostizierter OSA sollten den Gerätetyp mit einer Schlafmedizinerin oder einem Schlafmediziner besprechen.

Wie viel kostet eine individuell angefertigte Unterkieferprotrusionsschiene im Vereinigten Königreich, in Frankreich oder Deutschland?

Individuell angefertigte Schienen kosten im Vereinigten Königreich fast 1.000 £, wobei die Preise je nach Praxis variieren. In Frankreich liegen die Selbstkosten typischerweise zwischen 300 € und 800 €, und die Assurance Maladie erstattet nach bestätigter OSA 60 % eines festen Grundbetrags von 150 €. Die gesetzliche Krankenversicherung in Deutschland übernimmt individuell angefertigte Schienen vollständig, wenn eine CPAP-Therapie erfolglos war.

Wird eine Unterkieferprotrusionsschiene vom NHS, der Assurance Maladie oder einer Krankenkasse übernommen?

Eine Kostenübernahme setzt im Allgemeinen eine formelle OSA-Diagnose voraus, nicht lediglich Schnarchen. Der NHS kann eine Schiene nach der Diagnose finanzieren, die Assurance Maladie erstattet alle zwei Jahre 60 % eines Grundbetrags von 150 €, und die gesetzliche Krankenversicherung in Deutschland übernimmt seit 2022 individuell angefertigte Schienen vollständig.

Wie lange halten Unterkieferprotrusionsschienen, bevor sie ersetzt werden müssen?

Individuell angefertigte Schienen halten laut einer Analyse des British Dental Journal aus dem Jahr 2019 durchschnittlich etwa 36,7 Monate, also ungefähr drei Jahre. Boil-and-Bite-Schienen müssen in der Regel alle 6 bis 12 Monate ersetzt werden, da der geformte Kunststoff weicher wird und die Passform sich lockert.

Kann eine schlecht angepasste Boil-and-Bite-Schiene das Schnarchen verschlimmern?

Eine lockere oder schlecht angepasste Schiene kann sich über Nacht verschieben, wodurch ihre Wirkung auf die Vorschiebung des Unterkiefers nachlässt und manchmal Mundatmung oder Kieferbeschwerden verursacht, die den Schlaf zusätzlich stören. Eine besser angepasste Schiene oder der Wechsel zu einer individuell angefertigten Schiene behebt dies in der Regel.

Was ist der Unterschied zwischen einer Unterkieferprotrusionsschiene und einem Nasendilatator oder Nasenstent?

Eine Unterkieferprotrusionsschiene positioniert den Unterkiefer neu, um die Atemwege im Rachen zu öffnen, während ein Nasenstent wie das CE-zertifizierte Medizinprodukt der Klasse I von Back2Sleep die Nasenwege von innerhalb des Nasenlochs offen hält. Sie zielen auf unterschiedliche Verengungsstellen ab und können manchmal gemeinsam verwendet werden.

Medizinischer Haftungsausschluss: Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Schnarchen kann ein Symptom einer obstruktiven Schlafapnoe sein, einer schwerwiegenden Erkrankung. Wenn Sie eine Schlafapnoe vermuten, wenden Sie sich an medizinisches Fachpersonal. Back2Sleep ist ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt der Klasse I zur Behandlung von Schnarchen und leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe.

Bereit für ruhigere Nächte? Entdecken Sie das Back2Sleep-Starterset und finden Sie die passende Lösung für sich.

Sind Sie sich nicht sicher, ob bei Ihnen ein Risiko besteht? Machen Sie unseren Schlafrisiko-Check, um es in nur wenigen Minuten herauszufinden.

Möchten Sie erfahren, wie es funktioniert? Entdecken Sie den Back2Sleep-Nasenstent, der für eine komfortable und wirksame Linderung entwickelt wurde.

Zurück zum Blog