¿Estent Nasal o Dispositivo de Avance Mandibular: Cuál se Ajusta a Tu Tipo de Ronquido?
Stent nasal frente a dispositivo de avance mandibular: encuentra la solución adecuada según cómo roncas
Un stent nasal abre la nariz. Un MAD empuja la mandíbula hacia delante. Descubre cuál se adapta a tu tipo de ronquido, presupuesto y necesidades de comodidad.
Stent nasal frente a dispositivo de avance mandibular: cómo elegir
Dos de los dispositivos antirronquidos sin CPAP más populares funcionan de maneras completamente diferentes. Un stent nasal se coloca dentro de las fosas nasales y mantiene abierto el conducto nasal. Un dispositivo de avance mandibular (MAD) se ajusta sobre los dientes y empuja la mandíbula inferior hacia delante. Ambos reducen los ronquidos, pero uno se adaptará mucho mejor que el otro según el lugar donde comiencen tus ronquidos.
Esta comparación directa abarca la comodidad, la eficacia, el costo, los efectos secundarios y el tipo de ronquido que cada dispositivo resuelve mejor. Si ya has comparado otras opciones, consulta nuestra guía sobre dilatadores nasales frente a protectores bucales antirronquidos para obtener más información.
Cómo funciona cada dispositivo
Stent nasal (dilatador interno)
Un tubo de silicona suave y flexible que se inserta en las fosas nasales. Separa suavemente las paredes nasales desde el interior, aumentando el flujo de aire hasta un 58 %. El stent nasal Back2Sleep se extiende ligeramente hasta la nasofaringe para ofrecer un apoyo más profundo a las vías respiratorias.
- Objetivo: obstrucción nasal, ronquidos de origen nasal
- Tiempo de ajuste: segundos
- Período de adaptación: 1-3 noches
Dispositivo de avance mandibular (MAD)
Un aparato dental que se coloca sobre los dientes superiores e inferiores. Mantiene la mandíbula inferior adelantada entre 2 y 5 mm, lo que tensa el tejido de la parte posterior de la garganta y evita que se colapse. Los dispositivos MAD personalizados por un dentista cuestan entre 1.500 y 3.000 dólares; las versiones moldeables con agua caliente cuestan entre 30 y 100 dólares.
- Objetivo: obstrucción a nivel de la garganta, ronquidos en la base de la lengua
- Tiempo de ajuste: 5-15 minutos (moldeable con agua caliente) o 2 visitas al dentista (personalizado)
- Período de adaptación: 2-4 semanas
Comparación lado a lado: stent nasal frente a MAD
| Factor | Stent nasal | Dispositivo MAD (dispositivo mandibular) |
|---|---|---|
| Cómo funciona | Abre las vías respiratorias nasales desde el interior | Adelanta la mandíbula inferior |
| Ideal para | Congestión nasal, tabique desviado, ronquidos de origen nasal | Ronquidos en la base de la lengua, AOS leve a moderada |
| Evaluación de comodidad | Alta (silicona suave, volumen mínimo) | Moderado (presión mandibular, contacto entre los dientes) |
| Período de adaptación | 1-3 noches | 2-4 semanas |
| Coste | 25-60 $ por el kit inicial | 30-100 $ (venta libre) o 1500-3000 $ (personalizado) |
| Efectos secundarios frecuentes | Sequedad nasal leve (las primeras noches) | Dolor mandibular, desplazamiento de los dientes, salivación excesiva |
| ¿Se necesita receta? | No | No (venta libre) / Sí (personalizado) |
| ¿Se puede usar con CPAP? | Sí | No |
| Reducción del IAH (estudios) | Hasta un 50 % en AOS de origen nasal | Reducción del IAH (estudios): 40-60 % en AOS de leve a moderada |
| Vida útil | 1-3 meses por stent | 6-12 meses (venta libre) / 3-5 años (personalizado) |
¿Qué tipo de ronquidos tienes?
La pregunta más importante no es «¿qué dispositivo es mejor?», sino «¿de dónde provienen tus ronquidos?». Así puedes averiguarlo.
Probablemente necesitas un stent nasal si...
- Respiras por la boca por la noche porque sientes la nariz obstruida
- Los ronquidos empeoran durante la temporada de alergias o cuando estás resfriado
- Tienes el tabique desviado o un colapso de la válvula nasal
- Las tiras nasales te ayudan, pero se siguen despegando
- Quieres la opción más sencilla y portátil
Probablemente necesitas un MAD si...
- Tienes la nariz despejada, pero sigues roncando fuerte
- Roncas principalmente boca arriba y con la boca abierta
- Tu pareja observa que la mandíbula se desplaza hacia atrás mientras duermes
- Un estudio del sueño muestra una obstrucción en la base de la lengua
- Tienes AOS de leve a moderada y no toleras la CPAP
Comparación de efectos secundarios
Efectos secundarios del stent nasal
- Sequedad nasal leve durante las primeras 2 o 3 noches (desaparece de forma natural)
- Ligera sensación de cosquilleo al colocarlo (dura unos segundos)
- Raro: irritación nasal leve si se utiliza el tamaño incorrecto
Efectos secundarios del MAD
- Dolor o rigidez mandibular, especialmente durante las primeras semanas
- Salivación excesiva durante el sueño
- Cambios temporales en la mordida por la mañana
- A largo plazo: posible desplazamiento permanente de los dientes o problemas en la ATM
- Dificultad para respirar por la boca si se produce congestión nasal
Cómo tomar la decisión: ¿stent nasal o MAD?
- Los stents nasales funcionan mejor para los ronquidos de origen nasal (congestión, tabique desviado, alergias)
- Los MAD funcionan mejor para los ronquidos de origen faríngeo (colapso de la base de la lengua, AOS de leve a moderada)
- Los stents nasales cuestan menos, se adaptan más rápido y tienen menos efectos secundarios
- Los MAD personalizados son más eficaces que las versiones de venta libre, pero cuestan entre 30 y 50 veces más
- Usar ambos dispositivos juntos puede ayudar si roncas por la nariz y la garganta
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Si estás explorando opciones sin cirugía, consulta nuestra comparación completa de tratamientos para la apnea del sueño sin CPAP.
Lo que dicen los usuarios de Back2Sleep
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre un stent nasal y un dispositivo de avance mandibular?
Un stent nasal es un pequeño tubo de silicona que se coloca dentro de las fosas nasales para abrir las vías respiratorias nasales. Un dispositivo de avance mandibular (MAD) es un aparato dental que empuja la mandíbula inferior hacia delante para abrir la garganta. Tratan distintos tipos de ronquidos.
¿Qué dispositivo es mejor para los ronquidos: un stent nasal o un MAD?
Depende de dónde se origine el ronquido. Si la congestión nasal o una desviación del tabique causan los ronquidos, un stent nasal es más eficaz. Si la lengua cae hacia atrás y bloquea la garganta, un MAD funciona mejor. A algunas personas les beneficia usar ambos.
¿Se pueden usar un stent nasal y un MAD al mismo tiempo?
Sí. Usar ambos a la vez puede ser muy eficaz, ya que el stent nasal garantiza una respiración nasal despejada mientras el MAD mantiene abierta la garganta. Esta combinación es especialmente útil para las personas que roncan tanto por la nariz como por la garganta.
¿Cuánto cuesta un dispositivo de avance mandibular?
Los dispositivos de avance mandibular (MAD) de venta libre, que se hierven y muerden para ajustarlos, cuestan entre 30 y 100 dólares. Los MAD personalizados por un dentista cuestan entre 1.500 y 3.000 dólares y son más eficaces. En comparación, un kit inicial de stent nasal cuesta entre 25 y 60 dólares.
¿Los dispositivos de avance mandibular causan problemas permanentes en la mandíbula?
El uso prolongado de los dispositivos de avance mandibular (MAD) puede causar desplazamiento gradual de los dientes, cambios en la mordida y molestias en la articulación temporomandibular (ATM) en algunos usuarios. Los estudios muestran que aproximadamente entre el 15 % y el 20 % de los usuarios a largo plazo experimentan cambios medibles en la mordida. Los stents nasales no conllevan estos riesgos dentales.
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