| Points importants | Résumé |
|---|---|
| Qu'est-ce qu'une orthose anti-sning? | Une orthèse anti-innortivante est un dispositif médical porté dans la bouche ou le nez pendant le sommeil pour empêcher l'obstruction des voies aériennes supérieures, la principale cause du ronflement et de l'apnée du sommeil. Il déplace légèrement la mâchoire inférieure vers l'avant pour nettoyer le passage de l'air à travers le pharynx. |
| Avantages et inconvénients des orthèses | Les avantages sont leur efficacité éprouvée, leur facilité d'utilisation et le fait qu'ils vous aident à revenir à un sommeil reposant. L'inconvénient est qu'il faut du temps pour s'adapter au début et peut provoquer une gêne temporaire. |
| Quand utiliser une attelle anti-refuge? | Les orthoses sont recommandées pour traiter le ronflement gênant, l'apnée du sommeil légère à modérée, comme une solution de voyage pour l'apnée sévère, en cas d'intolérance à un traitement continu de pression des voies respiratoires et pour prévenir le bruxisme. |
| Comment choisir la meilleure orthose? | Considérez le confort, l'efficacité prouvée, l'ajustement (de préférence personnalisé), les matériaux de qualité, le coût et la facilité d'entretien. |
| Revues et comparaisons des meilleures orthèses | Le texte fournit une comparaison détaillée des meilleures orthèses de progrès mandibulaires, linguaux et nasales en 2024, avec leurs avantages, leurs inconvénients et leurs prix indicatifs. |
Qu'est-ce qu'une orthose anti-sning?
Un orthèse anti-ingénierie est un dispositif médical usé dans la bouche ou la narine pendant le sommeil.
L'appareil est conçu pour Empêcher l'obstruction des voies respiratoires supérieures, la principale cause de l'apnée du ronflement et du sommeil.
Il existe différents types d'orthses, mais le principe de base reste le même: Déplacez légèrement la mâchoire inférieure vers l'avant pour nettoyer le passage d'air dans le pharynx.
Avantages et inconvénients des orthèses
Les principaux avantages des orthèses anti-sning sont:
💊 leur efficacité prouvée,
💊 facilité d'utilisation,
💊 Le fait qu'ils vous aident à reprendre une bonne nuit de sommeil.
Ils réduire considérablement le ronflement et l'apnée légère à modérée.
Cependant, ça prend Il est temps de s'adapter au port de l'orthose, et certains patients peuvent éprouver un inconfort temporaire au début.
Orthèses personnalisées vs orthèses prêtes à l'emploi
Vous pouvez choisir entre:
💊 orthètiques thermoformables prêtes à l'emploi,
💊 fait sur mesure orthèse fait par un dentiste ou un orthodontiste.
▶ Orthèses personnalisées Offrez généralement un meilleur support et un ajustement optimal, mais sont plus chers.
▶ Orthètiques thermoformables sont une solution rentable pour la plupart des patients souffrant de ronflement ou d'apnée légère à modérée.
Quels sont les types d'orthèse anti-sning?
Avancement mandibulaire orthose
C'est le type d'orthose le plus courant et l'un des plus efficaces.
C'est un une attelle dentaire qui maintient légèrement la mâchoire inférieure en avant.
Ce Empêche la langue de contracter le passage de l'air à travers le pharynx , ainsi Empêcher le ronflement et l'apnée obstructive.
Ces orthèses sont souvent faites sur mesure pour un ajustement optimal.
Lingual orthosis
Ce type de coque maintient la langue vers l'avant au moyen d'un petit dispositif en plastique ou en silicone placé derrière les dents inférieures.
Ce empêche la langue de tomber dans le pharynx Pendant le sommeil et entraver les voies respiratoires.
✅ C'est une solution intéressante pour les personnes qui Impossible de tolérer les accolades d'avancement mandibulaire.
Orthose nasale
Moins commun est le orthose nasale, un petit appareil inséré dans les narines pour garder eux Ouvert et faciliter la respiration par le nez.
Il peut être utile en cas de ronflement nasal ou de congestion nasale récurrente.
Quand utiliser une attelle anti-refuge?
Pour un ronflement ennuyeux
Les orthèses anti-refuges sont recommandées comme traitement de première intention pour les ronflements gênants et réguliers.
Ils Effacer les voies respiratoires supérieures et Empêcher les vibrations de palais mous qui provoquent le ronflement.
Pour l'apnée du sommeil légère à modéré
Dans le cas de l'apnée du sommeil obstructif légère à modéré, c'est-à-dire Moins de 30 apneas / hypopneas par heure, une orthose d'avancement mandibulaire est souvent prescrite.
C'est un Alternative efficace à la pression positive continue des voies respiratoires (CPAP).
Comme solution de voyage
Pour les personnes qui souffrent d'apnée sévère mais qui doivent voyager fréquemment, une orthose anti-sning est une option portable et discrète pour complément ou remplacer temporairement le périphérique CPAP.
En cas d'intolérance au traitement CPAP
Certains patients Impossible de tolérer le port d'un masque connecté à une machine à pression des voies respiratoires continue continu.
Dans de tels cas, l'orthose d'avancement mandibulaire Peut être proposé comme alternative, même pour le traitement de l'apnée sévère.
Pour éviter le bruxisme
En tenant doucement la mâchoire en avant, Les orthèses anti-refuges protègent également les dents contre le broyage nocturne causé par bruxisme, un trouble souvent associé à l'apnée du sommeil.
Comment choisir la meilleure orthose anti-sning?
Il existe plusieurs critères à considérer lors du choix de l'orthose anti-sning le mieux adapté à vos besoins:
💊 Confort: L'accouchement doit être confortable à porter toute la nuit. Choisissez des modèles fabriqués à partir de matériaux flexibles tels que le silicone ou les résines thermoformables, qui se moulent à la forme de votre bouche.
💊 Efficacité: Consultez les opinions et les études cliniques sur l'efficacité réelle de l'orthose dans la réduction du ronflement et de l'apnée. Avancement mandibulaire Les orthèses sont généralement les plus efficaces.
💊 Ajuster: Pour un support optimal, optez pour une attelle sur mesure, fabriquée à partir d'impressions de vos dents et de vos mâchoires par un dentiste ou un orthodontiste.
💊 Matériels: Choisissez les orthèses fabriquées à partir de plastiques ou de résines de qualité médicale, sans BPA et d'autres composants nuisibles. Ils sont plus durables et plus faciles à nettoyer.
💊 Coût: Les prix varient de quelques dizaines à plusieurs centaines d'euros, selon le modèle. Comparez les taux en fonction de vos besoins et moyens financiers.
💊 Soins: Choisissez une attelle facile à nettoyer et désinfecter régulièrement pour éviter les infections buccales. Certains sont même en sécurité dans le lave-vaisselle.
Orthèses remboursées par l'assurance maladie
En France, les orthèses d'avancement mandibulaire sur mesure peuvent être remboursées par l'assurance maladie, sur ordonnance médicale et après un accord préalable, en cas d'apnée du sommeil modérée à sévère.
Opinion et comparaison des meilleures orthèses en 2024
Avancement mandibulaire orthose: modèles recommandés
| Modèle | Prix | Avantages | Désavantage |
|---|---|---|---|
| Oniris | €69 - €119 | ✅ A validé, thermomoldable, bonne efficacité | Inconfort mineur au début |
| Somnoguard ap | €99 - €199 | Réglable, 2 tailles disponibles | Moins efficace que sur mesure |
| Somnofit (sur mesure) | €350 - €500 | ✅ Ajustement parfait, ✅ très efficace |
Coût élevé |
Orthose linguale: modèles recommandés
| Modèle | Prix | Avantages | Désavantage |
|---|---|---|---|
| Zquiet | €59 | ✅ Économie d'espace, efficace | Risque de mal de gorge |
| Vitals Sleep | €69 | ✅ Réglable, bonne tolérance | Moins efficace que mandibulaire |
Orthose nasale: modèles recommandés
| Modèle | Prix | Avantages | Désavantage |
|---|---|---|---|
| Dos à l'arrière | €39 | ✅ Facile à utiliser ✅ Matériel de qualité médicale |
Inconfort nasal rare possible |
| Rhinomé pronto | €29 | ✅ Bonne dilatation nasale | Inconfort nasal possible |
FAQ sur les orthèses anti-sning
Q. Quels sont les effets secondaires possibles des orthèses?
L'effet secondaire principal Au début de l'utilisation d'une orthose d'avancement mandibulaire Inconfort ou douleur légère en raison de la nouvelle position de la mâchoire.
Cela disparaît généralement après quelques jours d'ajustement.
Q. Combien de temps faut-il pour s'habituer à porter une orthose?
La période d'adaptation varie d'un individu à un autre, mais moyenne entre 5 et 10 jours.
Nous vous recommandons de porter l'attelle pendant quelques heures par jour avant le coucher pour faciliter la transition.
Q. Comment prendre soin et nettoyer une orthose
To ensure bonne hygiène buccale et prolonger la vie de votre attelle, nous recommandons nettoyage il tous les jours avec de l'eau de savon et le tremper une ou deux fois par semaine dans un bain de désinfectant.
Évitez les bains de bouche colorés, ce qui pourrait le colorer.
Un brossage doux avec une brosse à dents est également recommandé.
