Mascherine CPAP: per chi? Perché? Come scegliere?

Questo dispositivo ha diversi scopi. Il primo, come abbiamo detto, è quello di alleviare alcuni disturbi del sonno e in particolare l'apnea notturna. La seconda vocazione è combattere il russamento e alcuni rischi cardiovascolari. Infine, questo dispositivo permette di ritrovare gradualmente un sonno ristoratore e quindi di migliorare la qualità della propria vita. può presentare una serie di inconvenienti.

Ingombrante e considerato rumoroso da alcuni dei suoi utenti, provoca regolarmente effetti collaterali come irritazioni o reazioni cutanee nei punti di pressione della maschera . Va inoltre notato che alcune persone che soffrono di claustrofobia potrebbero avere difficoltà a indossare la mascherina durante la notte.

La scelta della maschera CPAP è quindi fondamentale poiché da un lato il comfort del paziente e dall'altro l'efficacia del trattamento.

Maschera CPAP: indicazione

L'uso di una maschera CPAP (pressione positiva continua) è un dispositivo medico. Richiede prima di consultare un medico. Un esame polisonnografico potrà rilevare l'utilità di questo trattamento. L'esame polisonnografico consente di registrare diverse variabili fisiologiche durante il sonno: frequenza cardiaca, frequenza respiratoria, movimenti... Inoltre, sarà necessario il monitoraggio medico per tutta la durata dell'utilizzo del dispositivo CPAP. Questo follow-up consentirà di osservare una buona tolleranza del trattamento e la sua efficacia.

Apnea notturna: si manifesta con diminuzioni o cessazioni della respirazione per un periodo di tempo superiore a 10 secondi durante il sonno. Questo è anche chiamato ostruzione delle vie aeree. L'apnea notturna colpisce 1,5 milioni di persone in Francia.

I sintomi dell'apnea notturna sono vari. Possiamo citare russamento, mal di testa e grande stanchezza. La diagnosi di apnea del sonno sarà fatta dopo un esame polisonnografico.

Prima di ogni utilizzo, il paziente deve aver ottenuto consigli sul meccanismo della macchina. Per essere efficace, questo trattamento prevede l'uso della maschera CPAP per almeno 5-6 ore a notte.

L'uso di un dispositivo CPAP sarà rimborsato fino al 65% dalla previdenza sociale nel contesto di un'apnea ritenuta grave (30 arresti respiratori all'ora). Questo dispositivo sarà consigliato anche in caso di apnee meno gravi che hanno comunque ripercussioni sulla vigilanza del soggetto.

PAP mask: diversi tipi di mascherine

La scelta della maschera CPAP è molto importante perché da essa dipende il corretto utilizzo del dispositivo. Indipendentemente dalla macchina CPAP scelta, sarà collegata a un'interfaccia costituita da un tubo e una maschera.

Il tipo di maschera CPAP non è banale perché deve adattarsi alla morfologia del paziente. Inoltre, ci sono diversi modelli di maschere e diverse dimensioni. La maschera è tenuta da un'imbracatura. È essenziale che non ci siano perdite.

Come scegliere la tua maschera?

Il primo consiglio è chiedere al provider un periodo di prova. È importante passare qualche notte con la mascherina per giudicarne davvero la comodità. Devi anche scegliere una maschera adatta alla tua morfologia.

Esistono diversi tipi di maschere CPAP che verranno suggerite in base al profilo del paziente. Una maschera facciale verrà prescritta quando il paziente respira attraverso la bocca. Se il paziente è claustrofobico, sarà raccomandato l'uso di una maschera a cuscino nasale. Infine, se trovi scomodo avere un oggetto nel naso, puoi sempre usare una maschera nasale.

Sono stati condotti studi in Francia per osservare l'impatto della scelta della maschera sull'efficacia del trattamento CPAP. I risultati di questo studio sono eloquenti poiché evidenziano che la scelta iniziale della maschera ha una grande influenza sull'accettazione del trattamento.

PAP mask: Efficacia ed effetti collaterali

Il dispositivo a pressione positiva continua è efficace?

Nel 2016 è stato condotto uno studio presentato al Congresso Europeo di Cardiologia che mirava a determinare l'efficacia dell'utilizzo del dispositivo CPAP. Questo studio ha dimostrato che la maggior parte dei pazienti che indossavano la mascherina solo per tre ore a notte vedeva un miglioramento minimo del proprio disturbo e della qualità del sonno. Invece i pazienti che indossano la mascherina per un'ora in più (quindi 4 ore) notano i benefici del trattamento. Più in generale, questo studio afferma che i pazienti osservano una riduzione del loro russare e una diminuzione degli episodi di sonnolenza. In conclusione, si consiglia di indossare la maschera il più a lungo possibile durante la notte per una maggiore efficienza.

Molti utenti di maschere CPAP lamentano effetti negativi. Cercheremo di presentare qui i principali effetti riscontrati e perché no dare consigli per vivere le migliori notti con la maschera CPAP. Gli effetti indesiderati comuni includono: sensazione di claustrofobia, irritazione, secchezza della bocca, fastidio del rumore e rinite.

Per la sensazione di claustrofobia ti consigliamo di utilizzare una maschera nasale più adatta a te. Per quanto riguarda l'irritazione, è consigliabile prima di tutto testare un'altra maschera. Se questo non cambia nulla, assicurati di allentare l'imbracatura e modificare i punti di appoggio. La secchezza delle fauci può essere facilmente evitata utilizzando un umidificatore o semplicemente utilizzando una maschera per il viso piuttosto che una maschera per la bocca.

Per utilizzare al meglio la tua maschera, ti consigliamo vivamente di usarla. mantenere correttamente. Si consiglia quindi di pulire la maschera dopo l'uso. Inoltre, si consiglia di proteggere la mascherina durante la giornata con un panno pulito per evitare eventuali infezioni.