Negli ultimi anni sono apparsi sul mercato farmaceutico innumerevoli trattamenti anti-russamento . Lo spray anti-russamento viene spesso utilizzato in prima intenzione e nel contesto del russamento occasionale .
L'utilità dello spray antirussamento è discutibile e spesso limitata, motivo per cui è importante evidenziare altre alternative terapeutiche . È possibile utilizzare farmaci ma anche rimedi naturali.
Spray anti-russamento: in quali casi va usato?
Lo spray anti-russamento, come suggerisce il nome, verrà utilizzato come parte di una roncopatia. I tessuti della gola del russatore si rilassano durante la notte e causano un'ostruzione da qui il russare . Come abbiamo appena visto, molte persone russano, tuttavia, considereremo una persona russare patologico solo quando il rumore emesso supererà i 50 decibel.
In alcune situazioni il russamento può essere associato ad altre patologie più gravi . Questo è il caso ad esempio dell'apnea notturna. a> Lo spray anti russamento verrà utilizzato in semplici situazioni di russamento. In termini concreti, lo spray anti-russamento consentirà di lubrificare il palato molle per ridurre le vibrazioni .
Molto spesso il russare è solo il risultato di una scarsa igiene della vita . Il paziente può rimediare facilmente interrompendo l'assunzione di alcol, nicotina o sedativi prima di coricarsi . Inoltre, è importante notare che il sovrappeso favorisce il russare.
Russare nelle donne in gravidanza è particolarmente problematico in quanto l'uso di farmaci è limitato in caso di gravidanza . Tuttavia, e fortunatamente, ci sono ancora soluzioni ! Lo spray anti-russamento può essere una soluzione salina . Sarà poi consigliato in caso di gravidanza.
Lo spray anti-russamento viene regolarmente prescritto per il raffreddore. La rinite è un'infiammazione delle vie aeree superiori . Uno dei sintomi del comune raffreddore è il russare. Il trattamento del raffreddore più comune prevede spray nasali/orali .
Spray anti russamento: I diversi tipi di spray, recensioni ed efficacia
Ci sono un gran numero di spray anti-russamento. Non tutti sono medicati e non tutti hanno la stessa efficacia .
Lo spray orale anti russare verrà utilizzato da spray nella parte posteriore della gola . Il suo scopo è quello di ridurre le vibrazioni dei tessuti durante il passaggio dell'aria e per estensione di diminuire l'intensità del russare . Va notato che questo spray è particolarmente efficace e prescritto quando il paziente ha un raffreddore o un'allergia.
Lo spray nasale anti-russamento verrà spruzzato nel naso. Questo spray ha lo scopo di lubrificare i passaggi nasali e quindi liberare il passaggio dell'aria. Si consiglia di effettuare due spruzzi per narice con la testa ben verticale . Non è raccomandato come parte dell'apnea notturna e assicurati di consultare il medico se sei incinta.
I prezzi degli spray nasali e orali presentano prezzi abbastanza simili a seconda dei marchi. Conta tra i 10 ei 20 euro in farmacia o su internet .
Se sei resistente ai farmaci e preferisci i rimedi naturali, tieni presente che esistono spray naturali . Ad esempio, è del tutto possibile utilizzare uno spray nasale a base di mentolo .
Molte persone scelgono questa soluzione per evitare l'effetto collaterale dello spray. Quest'ultimo si manifesta con una ricomparsa dei sintomi del naso chiuso, tanto che l'uso di questo spray sta diventando sempre più regolare.
Lo spray anti-russamento: alternative terapeutiche
Come abbiamo visto in precedenza, l'uso dello spray antirussamento è spesso consigliato solo in caso di russamento puntuale causato da un temporaneo raffreddore. Se hai un russamento regolare o da moderato a forte , ci sono altre soluzioni!
In caso di russamento grave associato all'apnea notturna , sarà necessario un follow-up medico. Generalmente verrà proposto l'utilizzo di un dispositivo a pressione positiva continua (PPC). Questo dispositivo consente di inviare aria in modo continuo al paziente.
Back2Sleep è uno stent intranasale che si adatta alla morfologia del paziente. Estremamente discreto , combatte efficacemente il russare. Il paziente recupera molto rapidamente notti tranquille e un sonno ristoratore.
Se non ti piace usare i farmaci e l'intensità del tuo russare non è troppo forte, è possibile utilizzare rimedi naturali . Il primo e probabilmente il più semplice è prendere un cucchiaio di olio d'oliva prima di coricarsi. Questo lenirà l'irritazione e avrà un effetto lubrificante.
Gli oli essenziali sono sempre più utilizzati. Per russare si possono utilizzare oli essenziali di ginepro o pino mugo. Questi ultimi combattono efficacemente contro i disturbi respiratori.
Infine, molti medici raccomandano esercizi linguistici quotidiani.
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