Het slaapapneukussen om slaapapneu te bestrijden

Het fenomeen slaapapneu doet letterlijk miljoenen mensen pijn, die zich meestal niet eens bewust zijn van hun toestand.

Vaak geassocieerd met ronchopathie , veroorzaakt het overdag vermoeidheid, terugkerende hoofdpijn, prikkelbaarheid en spontane episodes van slaperigheid, wat tijdens het besturen van een voertuig kan leiden tot ernstige verkeersongevallen.

Even ernstig, de gevolgen voor de gezondheid zijn aanzienlijk. Met een lagere zuurstoftoevoer tijdens de nacht worden het hart, de bloedsomloop en de hersenen moe en worden ze beïnvloed door deze episodes van slaapapneu. Er zijn oplossingen, en onder hen lijkt het slaapapneukussen een overtuigend alternatief .

De oorzaak van slaapapneu begrijpen

Om de oplossingen die worden voorgesteld om slaapapneu te bestrijden beter te begrijpen , moet u het mechanisme begrijpen dat het veroorzaakt.

De overgrote meerderheid van slaapapneus is obstructief . Dit betekent dat ze hun oorsprong hebben in de verstopping van de luchtwegen door obstructie. Het manifesteert zich door het verslappen van de spierweefsels achter in de keel, zoals die van het zachte gehemelte en de tong, die de keelholte verstoppen.

De dorsale slaaphouding veroorzaakt, door de zwaartekracht die wordt uitgeoefend op het achter in de keel aanwezige vlees, dit contact waardoor het ademhalingskanaal wordt geblokkeerd.

Deze slaapapneu's die elkaar herhaaldelijk opvolgen, hebben ernstige gevolgen voor het welzijn en de gezondheidsrisico's, in die mate dat dit een echt volksgezondheidsprobleem is geworden.

Nog meer dan de vermoeidheid overdag die wordt veroorzaakt door slaapapneu, is slaperigheid verantwoordelijk voor een op de drie dodelijke verkeersongevallen, en apneu verhoogt het cardiovasculaire risico en de kans op een beroerte aanzienlijk.

Oplossingen in de slaapstand

Om een ​​reactie op slaapapneu te vinden, wordt aanbevolen om niet op uw rug te slapen, om de luchtwegen vrij te maken door verslapping van spierweefsel in de keelholte te voorkomen. Een andere mogelijkheid, nog steeds gekoppeld aan de houding tijdens de slaap, is ervoor te zorgen dat de keel niet wordt belemmerd.

Het slaapapneukussen om snurken tegen te gaan?

Het slaapapneukussen kan een oplossing zijn. We kunnen er dus twee beschrijven. Enerzijds de kussens die als doel hebben de slaaphouding op de zij te stimuleren en te vergemakkelijken. Door dit te doen, zorgt u voor een betere luchtcirculatie door verstopping van de luchtwegen te voorkomen. De vorm, textuur en het materiaal van de kussens, vaak traagschuim, bieden positietherapie om de slaper aan te moedigen die positie te behouden.

Een tweede type apneu-oor werkt in een andere modus. Het werkt op het loslaten van de keel door te proberen de nek op te tillen om de luchtwegen zo goed mogelijk vrij te maken. Inderdaad, de keel kan, met de ophoping van vetweefsel, een knelpunt vormen dat dit soort kussen zal proberen te verlichten.

De effectiviteit van het slaapapneukussen

Deze soorten kussens hebben een beperkte effectiviteit omdat ze vooral werken bij lichte slaapapneu . Dus een paar veranderingen in de positie van de slaper zijn voldoende om het probleem op te lossen. Dit is echter om verschillende redenen geenszins een ideale oplossing. Aan de ene kant is het noodzakelijk dat de persoon die aan deze apneus lijdt geen rusteloze slaap heeft die zijn positie zou veranderen, en aan de andere kant werken deze kussens niet systematisch.