Verstopte neus 's nachts: oorzaken.
Om wat dieper in te gaan, hier zijn de belangrijkste oorzaken van een verstopte neus 's nachts:
- Afwijkingen gerelateerd aan je skelet zoals een afwijkend neustussenschot.
- Te droge lucht die ook dit soort problemen kan veroorzaken.
- Schade aan het slijmvlies die ontstekings- of infectieus kan zijn. Dit kan onder meer rhinitis of rhino-sinusitis omvatten.
- Tumoren, die goedaardig of kwaadaardig kunnen zijn.
Wat zijn de middelen tegen een verstopte neus 's nachts?
-
Homeopathie kan zeer effectief zijn tegen een verstopte neus. Je kunt bijvoorbeeld Nux vomica 9CH korrels nemen als je neus overdag loopt en 's nachts verstopt is, of Sambucus nigra 9CH korrels als je neus eerder droog is en je snuit.
< br /> -
Water is het meest toegankelijke natuurlijke middel tegen een verstopte neus en kan op veel verschillende manieren worden gebruikt. Allereerst is het belangrijk om er veel van te drinken omdat het helpt om de neusgaten te reinigen. Vervolgens, zout water in de neus kan zeer gunstig zijn en is te vinden in de vorm van sprays in apotheken. Warm water kan ook enige verlichting bieden, hetzij door kompressen op je neus te leggen of gewoon een goede douche te nemen.
-
Citroen, gemengd met water en aangebracht in de vorm van druppels in je neus kan ook helpen om deze 's nachts vrij te maken.
- Er zijn ook andere huismiddeltjes gemaakt van natuurlijke producten die je kunt proberen, zoals het consumeren van honing, gember, tomatensap, essentiële oliën, ui, peper of sommige kruiden.
Verstopte neus 's nachts bij baby's
Een verstopte neus bij kinderen en vooral bij baby's is het vrij gebruikelijk. In de meeste gevallen is het een verstopte neus gerelateerd aan een verkoudheid of nasofaryngitis, wat twee onschuldige aandoeningen zijn. Het belangrijkste symptomen zijn loopneus of tranende ogen, niezen, koorts en hoesten.
Een verkoudheid die vaak terugkeert, is meestal te wijten aan een allergie zoals hooikoorts, of een vergroeide amandelen en adenoïden.
De meest effectieve methode om dit probleem te verhelpen en het kind te verlichten, is het aanbrengen van een zoutoplossing in elk neusgat. Je kunt ook de lucht in zijn kamer bevochtigen voordat hij naar bed gaat om zijn kansen op een probleemloze nacht te maximaliseren.
Hoewel een verkoudheid niet erg gevaarlijk is, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen als de symptomen verergeren of na enkele dagen niet verminderen. Het is des te belangrijker om alert te zijn wanneer de baby jonger is dan 3 maanden, aangezien baby's tot die leeftijd alleen door de neus ademen.
Verstopte neus 's nachts bij zwangere vrouwen
Door het verschijnen van hormonen komt neusverstopping vooral veel voor bij zwangere vrouwen. Laatstgenoemden kunnen in het bijzonder nieuwe allergieën die deze symptomen veroorzaken. Het is daarom belangrijk om je er zorgen over te maken en er met je arts over te praten, omdat het de gevolgen heeft van het creëren van eet- en slaapstoornissen.
Het is echter mogelijk om het risico op allergie te beperken door blootstelling aan elementen die bekend staan om allergische reacties te veroorzaken, zoals pollen, stof of zelfs schimmel, te vermijden.
Als je een zwangere vrouw bent die last heeft van neusverstopping, is het nog steeds mogelijk om dit ongemak te verlichten met de eerder genoemde middelen. Om de symptomen te helpen verlichten, zijn er kleine dingen die je ook kunt doen, zoals je hoofd verhogen tijdens het slapen of regelmatig wat lichaamsbeweging doen.
In het geval van een allergische oorzaak kun je medicatie nemen om jezelf te verlichten, terwijl je ervoor zorgt dat deze veilig zijn. Dit kunnen bijvoorbeeld antihistaminica, decongestiva of zelfs corticosteroïden zijn.
Verstopte neus 's nachts en snurken
Snurken veroorzaakt door neusverstopping is niet iets om lichtvaardig op te nemen. Het is immers allereerst een probleem dat je dierbaren kan hinderen, maar ook schadelijk kan zijn voor je gezondheid omdat het kan uitmonden in een aandoening zoals slaapapneu.
Er zijn verschillende methoden om te proberen snurken en ademhalingsproblemen te verminderen. Je kunt eerst de oplossingen proberen die in apotheken worden aangeboden, zoals strips, sprays of anti snurken ringen.
Als dat het probleem niet oplost, wees dan bewust dat er anti-snurkapparaten zijn zoals Back2Sleep, een discreet neusstentje dat door de neus wordt ingebracht en je in staat stelt om tijdens de nacht normaal te blijven ademen en zo snurken, slaapapneu en herhaalde ontwakingen veroorzaakt door neusverstopping te voorkomen.
