Epworth-vragenlijst voor slaapapneu: definitie, interpretatie

Daarom nodigen we u uit om de Epworth-vragenlijst te ontdekken, die wordt gebruikt om het risico op inslapen in een bepaalde situatie in te schatten, maar ook om de kwaliteit van uw slaap te controleren.

Epworth-vragenlijst: uitleg en definitie

Ten eerste is het de moeite waard om te begrijpen wat slaapapneu is . Ook wel obstructief slaapapneusyndroom genoemd, het manifesteert zich als terugkerende ademhalingsstilstanden terwijl een persoon slaapt. Slaapapneu is niet zonder gevolgen voor de algemene gezondheidstoestand van een persoon. Als het onbehandeld blijft, verhindert het de patiënt om op de lange termijn van een goede slaapkwaliteit te genieten, met alle gevolgen van dien voor de weerstand van het organisme. Daarom is het dringend nodig om zo snel mogelijk een arts te bellen voor behandeling.

Het is mogelijk om een ​​tool te gebruiken om de kwaliteit van iemands slaap te beoordelen. Dit is de Epworth Sleepiness Scale , die sinds 1991 een effectief en veelgebruikt instrument is om een ​​evaluatietest uit te voeren. De betreffende test is ontwikkeld door Dr. Murray Johns van het Epworth Hospital in Melbourne, Australië. Dit is een reeks van 8 vragen waarvan het doel is om te bepalen of het individu zorg nodig heeft, op basis van de resultaten van de test.

Het is duidelijk dat men moet onthouden dat de Epworth Sleepiness Scale wordt gebruikt om te bevestigen of te weerleggen of een persoon een slaapapneustoornis heeft . Met andere woorden, het helpt om te weten of de proefpersoon voldoende slaapt of niet. Het instrument is daarom nuttig om de ernst van de situatie van de patiënt te kennen. Deze test mag echter niet beperkt blijven tot het stellen van een diagnose . Het kan handig zijn om de test uit te voeren met een polygrafie , wat een slaaptest is. De Epworth-schaal geeft alleen numerieke gegevens over het niveau van slaperigheid van de patiënt. In die zin is het in werkelijkheid slechts subjectieve informatie, specifiek voor het onderwerp. Er moet ook aan worden herinnerd dat deze test op geen enkele manier een vervanging is voor een slaapapneu-test die wordt uitgevoerd onder toezicht van een arts.

Epworth-vragenlijst: interpretatie

Opgemerkt moet worden dat de score aan het einde van de test varieert van 0 tot 24 . Een zeer hoge score verraadt een sterk verlangen om 's nachts te slapen bij de proefpersoon. Ook wel bekend als slaperigheid overdag. De Epworth-vragenlijst kan worden aangepast aan de leeftijd van de patiënt. Met andere woorden, de vragenlijst die aan het kind of de adolescent wordt aangeboden, hoeft niet noodzakelijkerwijs dezelfde te zijn als die voor een volwassene. De contexten en parameters die een rol spelen zijn verschillend.

Om een ​​Epworth-score te interpreteren, hoeft u alleen maar naar het resultaat te verwijzen om de neiging van de persoon om in slaap te vallen te bepalen. Overweeg de scores hieronder:

• Minder dan 7 punten

De persoon heeft geen slaapstoornis

• Van 7 tot 9

Het individu heeft een gebrek aan slaap

• Meer dan 9

Het individu heeft een hoge neiging tot slaperigheid overdag. Dit kan een teken zijn van slaapapneu

Onthoud dat de score van de test geen diagnose vertegenwoordigt en geen medische onderzoeken vervangt. U moet een arts raadplegen in geval van diepe slaapstoornissen of om erachter te komen of u er daadwerkelijk last van heeft.

Als uw Epworth-score aan het einde van de test hoog is, moet u autorijden en machines bedienen die u kunnen schaden vermijden. U moet eerst uw arts bellen om medische onderzoeken te ondergaan om de mogelijke oorzaken van uw probleem op te sporen. Pas na toestemming van uw behandelend arts kunt u uw verschillende aandachtsactiviteiten hervatten. Vergeet niet de behaalde Epworth-score aan uw arts door te geven.

Dit is ook een gelegenheid om erop te wijzen dat de Epworth-score niet noodzakelijkerwijs aangeeft dat iemand slaapapneu of een andere slaapstoornis heeft. Extreme slaperigheid kan te wijten zijn aan andere factoren. De test is slechts een methode om u te informeren over een mogelijk probleem en de noodzaak om al dan niet naar een specialist te gaan.

Waar en hoe de Epworth-test afleggen?

De test is bedoeld om de slaperigheid van de persoon die het ondergaat te beoordelen. Tijdens de test zal de persoon zelf de evaluatie moeten uitvoeren. Dit is de reden waarom er wordt gezegd dat de Epworth-interpretatie of de resultaten subjectief zijn en dat het nodig is om een ​​arts te raadplegen voor bevestiging. Volgens sommige onderzoeken heeft subjectieve slaperigheid een direct verband met de objectieve resultaten die worden verkregen uit slaapregistraties.

De vragenlijst bevat vragen uitsluitend gebaseerd op de mogelijkheid om in slaap te vallen. De beoordeling gebeurt op een schaal van 0 tot 3 volgens het risico op slaperigheid. De waarde 0 betekent dat er geen slaperigheid aanwezig is. Een waarde van 1 geeft de aanwezigheid van een risico op slaperigheid aan, terwijl een waarde van 3 een hoog risico op slaperigheid aangeeft.

De Epworth-test wordt uitgevoerd rekening houdend met verschillende contexten zoals: lezen, televisie kijken, zitten, autorijden, enz. De test is snel en eenvoudig en kan overal worden gedaan, zelfs vanuit huis. U kunt de test online doen op gespecialiseerde sites of zelfs bij uw arts.