Dispositivo para la apnea del sueño: soluciones y alternativas

¿Qué es la apnea del sueño?

Sleep apnea significa el cese temporal de la respiración durante el sueño. Este problema se deriva de la obstrucción de las vías respiratorias, con mayor frecuencia debido a la relajación de los músculos de la lengua y la garganta. Cuando la apnea del sueño ocurre, el cerebro entra en ala rm y desencadena un micro-despertar para reanudar la respiración. Este fenómeno no es grave en sí mismo, pero puede tener graves consecuencias dependiendo del número de apneas por noche. Más de cinco apneas de más de diez segundos por hora, el problema se vuelve patológico. Despertarse con demasiada frecuencia altera la calidad del sueño, lo que se traduce en un cansancio intenso durante el día, cierta irritabilidad y frecuentes dolores de cabeza. El estrés acumulado en el corazón y el cerebro también puede provocar complicaciones cardiovasculares. Las personas con sobrepeso, diabéticas o fumadoras tienen más probabilidades de verse afectadas por la apnea del sueño. Si se ven afectadas, las personas tienden a tener una fuerte ronquidos pero roncar no es necesariamente sinónimo de apnea del sueño. Casi uno de cada dos adultos ronca , pero la gran mayoría no sufre apnea.

¿Dispositivo para la apnea del sueño para quién?

La apnea del sueño es una discapacidad grave, tanto para la persona afectada como para quienes la rodean. Los dispositivos para la apnea del sueño existen para ayudarlo a respirar mejor por la noche, mediante la aplicación de presión positiva continua (CPAP). Esta máscara permite enviar aire automáticamente a la nariz, para evitar que la lengua o los músculos de la garganta obstruyan las vías respiratorias. El dispositivo CPAP debe usarse durante al menos cuatro horas por noche. La eficacia es real sobre la apnea, eliminada rápidamente. Los ronquidos también se pueden eliminar, o al menos reducir. Se recupera el sueño profundo y se elimina la fatiga. CPAP es el tratamiento estándar de oro para la apnea del sueño. Las cifras de ventas continúan aumentando cada año, con casi un millón de franceses equipados. La máscara de respiración es para cualquier persona diagnosticada con apnea del sueño. A menudo, los pacientes no son conscientes de ello, ya que los síntomas se manifiestan mientras duermen.

El séquito juega así un papel importante en la sensibilización. Solo un médico puede confirmar el trastorno, después de realizar un tipo de examen poligráfico . El precio de un aparato para la apnea del sueño ronda los 1.000 euros. Dependiendo de su eficacia y del número de horas utilizadas, es probable que la seguridad social lo reembolse parcialmente.

El dispositivo para la apnea del sueño en el transporte

Aunque las últimas máscaras de CPAP son menos voluminosas (de 2 a 3 kilos) que los primeros modelos, no siempre son fáciles de transportar y funcionan con un toma de corriente Por ejemplo, un dispositivo para la apnea del sueño en una autocaravana suele requerir encontrar un enchufe libre en una zona de parada, lo que no siempre es fácil. Existen nuevas generaciones de dispositivos mucho más fáciles de usar y discretos para luchar contra la apnea del sueño.

The Back2Sleep stent es un dispositivo eficaz para la apnea del sueño en aviones, trenes y otros medios de transporte. Al igual que con un dispositivo CPAP, previene la obstrucción de las vías respiratorias y evita los ronquidos y la apnea del sueño. Fruto de siete años de investigación, se trata de un pequeño tubo de silicona, suave y flexible como la piel, que se introduce en la nariz hasta el paladar blando. Esta órtesis asegura la circulación del aire en la nariz, evitando respirar por la boca. Two Back2Sleep los modelos han sido diseñados para adaptarse a las fosas nasales derecha e izquierda. Estos tubos están disponibles en ocho longitudes diferentes (133 a 163 mm), dependiendo del nivel de tolerancia del dispositivo. Cuanto más grande sea Back2Sleep, mejor será la aireación y la eficiencia mejorada.

dispositivos para la apnea del sueño, mejores alternativas

Existen otros medios además de las máscaras de CPAP para luchar contra el sueño p apnea. La acupresión o acupuntura manual es una de las mejores alternativas, derivada de la medicina china. Este método tiene como objetivo identificar una serie de puntos decisivos en el cuerpo, cuya solicitación permite intervenir eficazmente contra la apnea del sueño. Los ortesis de avance mandibular (MAO) también de cierto interés. Similar en apariencia a las dentaduras, esta órtesis obliga a la lengua y al maxilar inferior a permanecer hacia adelante, en lugar de bloquear la faringe.La MAO está hecha a medida y permite respirar mejor, y eliminar o reducir los ronquidos y la apnea del sueño. Su precio varía de 600 a 900 euros, potencialmente reembolsables por la seguridad social.

Los dispositivos para la apnea del sueño también están disponibles gratuitamente en el mercado, sin receta médica, por unas pocas decenas de euros. Sencillos y prácticos , permiten obtener buenos resultados. El OAM y el stent Back2Sleep están especialmente indicados para personas que no pueden tolerar la máscara de CPAP. También ofrecen la ventaja de ser mucho más fáciles de usar, sin toma de corriente, aunque menos engorrosas y más discretas. También son mucho menos costosas que la máscara de CPAP, y por lo tanto ahora son las preferidas por los seguros de salud.