¿Cuáles son las soluciones para dejar de roncar de forma permanente?

Ronquidos pueden ser un punto de tensión dentro de una pareja. Si las molestias causadas por ronquidos entre dos cónyuges es el primer “síntoma” de roncar< /b>, hay muchos más. De este modo, apnea del sueño, a menudo como resultado de dificultades para respirar durante la noche, puede causar dolores de cabeza y, lo que es más grave, problemas cardiovasculares importantes.

Por lo tanto, se vuelve imperativo encontrar una solución para detener roncopatía crónica. Y la solución adecuada no debe ser temporal, sino permanente y definitiva para que la problema de ronquidos está, de una vez por todas, resuelto.

Muchas soluciones están disponibles para resolver ronquidos . Sin embargo, antes incluso de abordar el problema, es imperativo comprender el mecanismo de ronquido. 

Soluciones variables según el origen del ronquido

que el origen de ronquidos está al nivel de la cavidad nasal o faringe, el origen sigue siendo una obstrucción respiratoria. Este bloqueo del paso del aire es sistemáticamente el resultado de la presencia de tejidos cuya flacidez durante el sueño dificultará la circulación de la respiración. En todos los casos, la solución consiste en despejar las vías respiratorias y por tanto evitar que se obstruyan.

Varias soluciones posibles.

En el caso de ronquidos con origen en la cavidad nasal, la presencia de pólipos presentes en la membrana mucosa de la nariz, explica el origen de este inconveniente.

Por lo tanto, será necesario despejar las vías respiratorias a este nivel. Así es como vemos el uso de todo un conjunto de herramientas, como ortesis nasales o tiras, destinado a despejar la entrada a las fosas nasales.

Sin embargo, esta es una solución única y no siempre efectiva y adecuada para todos los roncadores de "nariz".

Otro tipo de ronquidos, que es mucho más frecuente, pues corresponde al 80% de los casos, roncopatía faríngea, que anida en la parte posterior de la garganta. Durante el sueño, a diferencia ronquidos nasales, estos no son pólipos en las membranas mucosas, sino que son los tejidos del velo del paladar y los músculos de la lengua que, al no relajarse, obstruyen el paso del aire. En consecuencia, ante esta obstrucción, el aire que debe forzar la voz, hace vibrar los tejidos, provocando el ruido característico de ronquidos . Es este mismo fenómeno el que puede causar apnea del sueño incluido roncopatía es la señal de advertencia.

Contra los ronquidos, despejando las vías respiratorias

Una vez más, la solución debe estar en el espacio libre de las vías respiratorias en la parte posterior de la garganta. Varias soluciones son posibles. Por lo tanto, se puede considerar el uso de cirugía para eliminar el exceso de tejido. Estos tejidos tienden a desarrollarse con la edad y el sobrepeso. Plantearte una dieta es sin duda una solución cuyo impacto será positivo, y no solo en los ronquidos. también hay aparatos ortopédicos mandibulares que, al mover la mandíbula hacia adelante, despejan el camino del aire en la faringe.

Sin embargo, no hay necesidad de considerar la cirugía, esperar a perder peso o colocar un llave< /b> todas las noches, especialmente porque ninguna de sus soluciones puede abordar de manera integral ronquidos y sus múltiples orígenes.

Back2Sleep, un dispositivo global contra los ronquidos

Back2Sleep, con su manguera flexible y adaptada, permite que el aire circule fácilmente, desde la fosa nasal hasta la parte posterior de la garganta.

Esta es la única solución integral para resolver diferentes tipos de ronquidos, ya sea que provengan de la cavidad nasal y su exceso de pólipos, o de la faringe y el tejido flácido de la garganta o los músculos flácidos de la lengua.