Apnea del sueño y sexualidad
Apnea del sueño y sexualidad: la conexión de la que nadie habla
Comprender cómo la apnea del sueño no tratada destruye silenciosamente las relaciones íntimas y qué puedes hacer al respecto
La apnea del sueño se manifiesta con fatiga diurna extrema, somnolencia, irritabilidad y dificultades de concentración, pero investigaciones recientes y revolucionarias revelan un problema más íntimo: la apnea del sueño reduce drásticamente la libido y la función sexual tanto en hombres como en mujeres. Si estás experimentando un descenso del deseo sexual junto con un agotamiento crónico, la apnea del sueño podría ser la causa oculta que está saboteando tu vida íntima. Los estudios más recientes de 2024-2025 muestran que las mujeres con apnea obstructiva del sueño tienen un riesgo 2,56 veces mayor de presentar disfunción sexual femenina, mientras que hasta el 80 % de los hombres con AOS también sufren disfunción eréctil; sin embargo, esta conexión fundamental sigue siendo uno de los aspectos menos diagnosticados y tratados de los trastornos del sueño.
Elige tu talla →La apnea del sueño consiste en múltiples interrupciones involuntarias de la respiración a lo largo de la noche, con pausas que duran varios segundos (a veces 30 segundos o más) y provocan microdespertares. Estas interrupciones fragmentan la calidad del sueño y alteran el ciclo circadiano, creando una cascada de efectos que va mucho más allá del simple cansancio. El resultado directo se manifiesta como una fatiga diurna abrumadora y un sueño no reparador, pero el impacto en la salud sexual y las relaciones íntimas representa una consecuencia igualmente devastadora que las parejas rara vez hablan abiertamente.
Apnea del sueño y libido: la conexión biológica
La relación entre la apnea del sueño y la libido funciona a través de múltiples mecanismos biológicos interconectados. Para que exista un deseo sexual óptimo, es necesario descansar bien; sin embargo, la apnea del sueño impide directamente este requisito fundamental. En los hombres, el deseo sexual depende en gran medida de la secreción de testosterona, que aumenta principalmente durante fases específicas del sueño profundo. La apnea del sueño interrumpe estas fases críticas del sueño profundo mediante microdespertares, lo que impide que el organismo secrete cantidades adecuadas de hormonas. Cuando los niveles de testosterona no alcanzan los umbrales necesarios para una libido saludable, la función sexual se deteriora significativamente.
Avance de investigación de 2025: Un metanálisis exhaustivo en el que participaron más de 1,3 millones de mujeres con AOS reveló que la apnea obstructiva del sueño aumenta el riesgo de disfunción sexual femenina en un 156 % (OR 2,56; IC del 95 %: 1,38–4,75). Este es el estudio más amplio realizado hasta la fecha sobre la relación entre la apnea del sueño y la salud sexual de las mujeres.
Esta situación suele generar conflictos persistentes en las parejas, ya que sus integrantes se esfuerzan por comprender por qué ha disminuido la intimidad. Muchas relaciones sufren en silencio mientras ambas personas atribuyen el problema a dificultades en la relación, el estrés o el envejecimiento, sin sospechar jamás que un trastorno del sueño tratable está en el origen de sus dificultades íntimas.
Cómo la apnea del sueño destruye la función sexual
💤 Interrupción del sueño REM
Los científicos descubrieron que durante las fases del sueño REM, que duran aproximadamente 25 minutos y se repiten entre 4 y 5 veces por noche, se producen de forma natural múltiples erecciones (en los hombres) y una hinchazón del clítoris (en las mujeres). Estos «ejercicios nocturnos» mantienen la salud, la elasticidad y la sensibilidad genitales, pero la apnea del sueño acorta o elimina por completo estas fases.
🫀 Daño cardiovascular
La AOS aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, restringiendo el suministro de sangre a los órganos sexuales. Los estudios muestran que el 91,3 % de los hombres con disfunción eréctil también presentaban apnea obstructiva del sueño, lo que pone de relieve la profunda conexión vascular.
🧪 Supresión de la testosterona
La interrupción del sueño profundo impide la producción de testosterona en ambos sexos. Los hombres con AOS presentan niveles de testosterona significativamente más bajos, lo que se correlaciona directamente con la disfunción eréctil y la disminución del deseo sexual.
😞 Impacto psicológico
La privación del sueño causa depresión, ansiedad, irritabilidad y una baja autoestima, todos ellos poderosos inhibidores del deseo y la excitación sexual. La respuesta al estrés del sistema nervioso autónomo se vuelve hiperactiva, lo que suprime aún más la libido.
Disfunción eréctil y apnea del sueño: las alarmantes estadísticas
Además de sufrir una disminución del deseo y la libido, los pacientes con apnea del sueño experimentan con frecuencia disfunción eréctil en los hombres y una lubricación vaginal deficiente en las mujeres. La evidencia científica que documenta esta relación se ha vuelto abrumadora, pero sigue estando poco reconocida en la práctica clínica.
| Hallazgo de la investigación | Estadísticas | Importancia clínica |
|---|---|---|
| Prevalencia de la disfunción eréctil en la AOS | Entre el 30 % y el 80 % de los hombres con AOS padecen disfunción eréctil | Muy superior a la de la población general (afecta a 1 de cada 10 hombres en general) |
| AOS en pacientes con disfunción eréctil | El 91,3 % de los hombres con disfunción eréctil también presentaba AOS (IAH > 5) | Sugiere que la disfunción eréctil debería motivar un cribado de AOS |
| Erecciones nocturnas | El 46 % de los pacientes con AOS presenta una tumescencia peneana nocturna anormal | Indica un deterioro del mecanismo fisiológico de la erección |
| Disfunción sexual femenina | Las mujeres con AOS presentan un 54 % más de probabilidades de padecer TDSH y un 117 % más de probabilidades de sufrir un trastorno de la excitación | Primera evidencia a gran escala (más de 1,3 millones de mujeres estudiadas en 2024) |
| Factor de la edad en los hombres | Hombres de 65 años o más: un riesgo 4,84 veces mayor de disfunción eréctil con AOS grave | Los hombres más jóvenes (<65) muestran una correlación más débil |
| Impacto en la relación | El 63 % presenta problemas de pareja, el 69 % una disminución del deseo y el 46 % una disminución de la excitación | Afecta a la dinámica de pareja más allá de la función sexual individual |
| Dificultades para alcanzar el orgasmo | El 29 % de los pacientes con AOS informa de dificultades para alcanzar el orgasmo | Afecta tanto a la satisfacción sexual física como psicológica |
Durante años, los científicos han documentado que las múltiples erecciones nocturnas y la congestión del clítoris se producen de forma natural durante las fases REM del sueño. Estos episodios duran aproximadamente 25 minutos y se repiten entre cuatro y cinco veces por noche, cumpliendo una función fisiológica esencial: mantener el correcto funcionamiento de los genitales. Garantizan una elasticidad óptima del pene, una sensibilidad adecuada del clítoris y una lubricación vaginal suficiente.
En las personas con apnea, la duración de estas fases críticas del sueño se acorta o, en casos graves, desaparece por completo. En consecuencia, estos vitales «mini ejercicios» no pueden producirse. Con el tiempo, la disfunción eréctil del pene se vuelve cada vez más frecuente, mientras que la falta de sensibilidad del clítoris y la sequedad vaginal afectan a la calidad de las relaciones sexuales en las mujeres.
Disfunción sexual femenina: la epidemia ignorada
La salud sexual de las mujeres en relación con la apnea del sueño ha recibido mucha menos atención investigadora que la disfunción eréctil masculina, lo que representa una importante laguna en el conocimiento médico que los estudios recientes de 2024-2025 han comenzado a abordar. Los hallazgos revelan un panorama alarmante sobre cómo la apnea obstructiva del sueño devastа la función sexual de las mujeres en múltiples ámbitos.
Investigación pionera de 2024: Un análisis de una enorme base de datos estadounidense de reclamaciones, que incluyó a 1,317,491 mujeres diagnosticadas con apnea del sueño, reveló probabilidades considerablemente mayores de disfunción sexual:
- ✓ 54 % más de probabilidades de presentar trastorno del deseo sexual hipoactivo (HSDD)
- ✓ 117 % más de probabilidades de presentar trastorno de la excitación sexual femenina
- ✓ 70 % más de probabilidades de presentar trastorno orgásmico femenino
- ✓ 156 % más de probabilidades de presentar disfunción sexual femenina general
Las mujeres con apnea del sueño afrontan múltiples problemas de salud sexual:
La apnea del sueño afecta a la sexualidad de las mujeres tanto antes como después de la menopausia, aunque los riesgos aumentan considerablemente cuando comienza la transición menopáusica. Las investigaciones demuestran que tanto las mujeres premenopáusicas como las posmenopáusicas con apnea del sueño experimentan una reducción del deseo, la excitación y el orgasmo; la gravedad de la AOS se correlaciona directamente con el grado de disfunción sexual experimentado.
Historias reales: cómo la apnea del sueño destruyó (y salvó) relaciones
Cómo la apnea del sueño separa a las parejas
La apnea del sueño no solo afecta a quien la padece: el trastorno afecta gravemente a ambos miembros de la pareja física y emocionalmente. Los ronquidos fuertes, un síntoma característico de la apnea del sueño, privan a ambos de un sueño de calidad. Esto se convierte en una fuente frecuente de frustración y tensión creciente en las relaciones, y a menudo lleva a las parejas a dormir en habitaciones separadas.
Las investigaciones revelan estadísticas preocupantes sobre el impacto de la apnea del sueño en las relaciones:
Separación física
Los ronquidos llevan a las parejas a dormir en habitaciones separadas, lo que reduce las oportunidades de intimidad física y la conexión emocional
Privación del sueño de la pareja
La pareja que comparte la cama pierde entre 2 y 3 horas de sueño cada noche debido a los ronquidos relacionados con la AOS, lo que genera su propia fatiga e irritabilidad
Distanciamiento emocional
El agotamiento crónico de ambos miembros de la pareja provoca irritabilidad, menor paciencia y desconexión emocional
Evitación sexual
La fatiga y la disfunción combinadas crean patrones de evitación de la intimidad, lo que tensa aún más la relación
Información fundamental: Los estudios demuestran que las parejas de las personas con apnea del sueño también sufren consecuencias para su salud, como mayor estrés, ansiedad, depresión y una menor calidad de vida. Cuando el paciente con AOS recibe tratamiento con CPAP, ambos miembros de la pareja reportan una mejor calidad del sueño, mayor satisfacción en la relación y un bienestar general superior.
No hay nada atractivo ni íntimo en vivir con apnea del sueño sin tratar. Los ronquidos, el agotamiento, la irritabilidad, los cambios de humor, la falta de concentración y los síntomas físicos (dolores de cabeza, boca seca, sudoración nocturna) hacen que las personas se sientan incómodas y desconectadas de sí mismas, lo que hace que la intimidad genuina sea casi imposible.
Reconocimiento médico: la disfunción sexual como signo clínico
La conexión entre la apnea del sueño y la salud sexual ha obtenido un respaldo científico tan sólido que la disminución de la libido, la disfunción eréctil y la reducción de la sensibilidad del clítoris ahora se reconocen entre los signos clínicos del síndrome de apnea del sueño. En muchos sistemas de salud, estos síntomas se aceptan como indicadores para el reembolso del tratamiento con presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) por parte de las aseguradoras.
Este reconocimiento representa un cambio significativo en la comprensión médica. La disfunción sexual debería llevar a los profesionales de la salud a evaluar la apnea del sueño, del mismo modo que el diagnóstico de apnea del sueño debería dar lugar a conversaciones sobre la salud sexual. Desafortunadamente, muchos médicos todavía no establecen esta conexión, lo que hace que los pacientes sufran innecesariamente.
| Síntoma sexual | En hombres | En mujeres | Debería motivar una evaluación de AOS |
|---|---|---|---|
| Disminución de la libido | El 69 % de los pacientes con AOS | Prevalencia similar | ✓ Sí, especialmente con fatiga |
| Dificultad eréctil o de excitación | Prevalencia de disfunción eréctil del 30-80 % | 117 % más de riesgo de trastorno de la excitación | ✓ Sí, especialmente entre los 40 y 60 años |
| Problemas de orgasmo | El 29 % reporta dificultades | 70 % más de probabilidades de trastorno orgásmico | ✓ Sí, cuando se combina con otros síntomas |
| Sensibilidad reducida | Disminución de la sensibilidad del pene | Pérdida de sensibilidad del clítoris | ✓ Sí, especialmente cuando no existe otra causa médica |
| Problemas de lubricación | No aplicable | Queja frecuente en la AOS | ✓ Sí, después de descartar causas hormonales |
La buena noticia: el tratamiento mejora la función sexual
Esta es la realidad alentadora: tratar la apnea del sueño mejora significativamente la función sexual tanto en hombres como en mujeres. Múltiples estudios documentan mejoras sustanciales de la función eréctil, la libido, la excitación y la satisfacción sexual tras el tratamiento de la AOS, con beneficios que aparecen entre semanas y meses después de iniciar la terapia.
Cronología de la mejora sexual con el tratamiento
Mes 1
Mejoras iniciales en la energía, el estado de ánimo y la calidad del sueño. Algunos pacientes informan de un mayor interés por la intimidad.
Mes 3
Se documentan mejoras significativas de la función eréctil. Los niveles de testosterona comienzan a normalizarse. Aumentan la excitación y el deseo.
Mes 6
Normalmente se alcanza la máxima mejora de la función sexual. Las puntuaciones de satisfacción en la relación aumentan considerablemente.
Mes 12
Las mujeres muestran una mejora de 1 a 2 puntos en las escalas de deseo sexual. La adherencia a largo plazo mantiene los beneficios.
Beneficios del tratamiento respaldados por investigaciones:
- ✓ La terapia con CPAP mejora la función eréctil en la mayoría de los hombres, independientemente de la gravedad inicial de la disfunción eréctil
- ✓ Las mujeres que usan CPAP informan de mejoras significativas de la libido y de un aumento de la satisfacción sexual
- ✓ La normalización de la calidad del sueño restaura las erecciones nocturnas y la hinchazón del clítoris, esenciales para la salud genital
- ✓ Aumentan los niveles de testosterona al restaurarse las fases de sueño profundo con el tratamiento
- ✓ Las relaciones de pareja mejoran considerablemente, ya que ambos duermen mejor y recuperan la intimidad
- ✓ Disminuyen la depresión y la ansiedad, eliminando las barreras psicológicas al deseo sexual
Opciones de tratamiento más allá de la CPAP
Aunque la CPAP sigue siendo el estándar de oro para la apnea del sueño de moderada a grave, a muchos pacientes les cuesta seguir el tratamiento debido a la incomodidad de la mascarilla, la claustrofobia o la preocupación de su pareja por el aspecto. Afortunadamente, existen soluciones alternativas que pueden tratar eficazmente la AOS y ser menos invasivas, algo especialmente importante para mantener un ambiente romántico e íntimo.
🎭 Ortesis nasal (Back2Sleep)
Dispositivo médico con certificación CE que se coloca discretamente en una fosa nasal para evitar el colapso de las vías respiratorias. Más del 90 % de satisfacción de los usuarios con resultados inmediatos. Sin mascarilla, sin electricidad y completamente portátil: ideal para situaciones íntimas.
🦷 Dispositivos orales
Dispositivos dentales personalizados que reposicionan la mandíbula para mantener abiertas las vías respiratorias durante el sueño. Son especialmente eficaces para la AOS leve o moderada y mucho menos visibles que las mascarillas de CPAP.
⚖️ Control del peso
En las personas con sobrepeso, perder entre el 10 y el 15 % del peso corporal puede reducir drásticamente los síntomas de la AOS o eliminarlos. Combinados con otros tratamientos, los cambios en el estilo de vida producen resultados extraordinarios.
🔧 Terapia postural
Algunas personas solo experimentan apnea cuando duermen boca arriba. Los dispositivos o técnicas posturales que favorecen dormir de lado pueden reducir significativamente los síntomas.
La ortesis nasal Back2Sleep representa una solución innovadora diseñada específicamente para las personas que buscan un tratamiento eficaz de la AOS sin comprometer los momentos íntimos. El dispositivo de silicona suave es prácticamente invisible, silencioso y no requiere componentes externos, por lo que es ideal para las parejas preocupadas por mantener la conexión romántica y sexual mientras tratan la apnea del sueño.
COMISA: Cuando se combinan el insomnio y la apnea del sueño
Investigaciones recientes de 2025 han identificado una afección especialmente devastadora llamada COMISA (insomnio y apnea del sueño comórbidos), en la que las personas sufren simultáneamente insomnio y apnea obstructiva del sueño. Esta combinación tiene un impacto especialmente grave en la función sexual, ya que los pacientes experimentan tanto las interrupciones respiratorias de la AOS como las dificultades del insomnio para conciliar y mantener el sueño.
Investigación sobre la COMISA en 2025: Una revisión exhaustiva publicada en enero de 2025 demuestra que la COMISA exacerba la disfunción eréctil mediante múltiples mecanismos: desequilibrios hormonales, disfunción endotelial, desequilibrio autonómico y aumento de la inflamación y el estrés oxidativo. En conjunto, estos factores perjudican la salud vascular, reducen los niveles de testosterona, alteran el control neuronal de las erecciones y contribuyen a una mayor gravedad de la disfunción eréctil de la que provoca cualquiera de las dos afecciones por separado.
Mecanismos clave por los que la COMISA empeora la función sexual:
Si tienes dificultades para conciliar o mantener el sueño Y síntomas de apnea del sueño, es fundamental que solicites una evaluación integral. La COMISA requiere un tratamiento integrado que aborde ambas afecciones simultáneamente para lograr resultados óptimos en la salud sexual y general.
Qué debes hacer si ha disminuido tu deseo sexual
Si sientes que tu libido ha disminuido, no dudes en consultar a tu médico para solicitar pruebas de detección de la apnea del sueño. La disfunción sexual -ya sean dificultades de erección, disminución del deseo, problemas de excitación o dificultades para alcanzar el orgasmo- puede ser el primer indicio de una apnea obstructiva del sueño no diagnosticada.
Reconoce el patrón
Disfunción sexual + fatiga + ronquidos = tríada clásica de la AOS que requiere evaluación
Solicita un estudio del sueño
Pide a tu médico una polisomnografía (estudio del sueño) o una prueba domiciliaria de apnea del sueño
Explora las opciones de tratamiento
Habla sobre la CPAP, los dispositivos orales, la ortesis nasal y las modificaciones del estilo de vida
Comprométete con el tratamiento
La constancia es clave: las mejoras en la función sexual requieren un uso constante del tratamiento
Cuándo solicitar una evaluación inmediata:
- ✓ Disfunción eréctil en hombres menores de 60 años sin otra causa médica
- ✓ Disminución repentina o progresiva del deseo sexual en cualquiera de los dos sexos
- ✓ Disfunción sexual acompañada de ronquidos fuertes o pausas respiratorias observadas
- ✓ Fatiga crónica, dolores de cabeza matutinos y menor interés en la intimidad
- ✓ Tu pareja informa de que roncas o de que tienes interrupciones de la respiración durante el sueño
- ✓ Tensión en la relación debido al deterioro de la intimidad y al agotamiento
Conclusión: Recuperar la intimidad mediante la salud del sueño
La relación entre la apnea del sueño y la sexualidad representa una de las conexiones más importantes, aunque menos reconocidas, en la medicina del sueño. Las investigaciones recientes de 2024-2025 han establecido definitivamente que la apnea obstructiva del sueño afecta gravemente la función sexual tanto en hombres como en mujeres mediante múltiples mecanismos interconectados: alteraciones hormonales, daño cardiovascular, deterioro neurológico y malestar psicológico.
Las mujeres tienen un riesgo un 156% mayor de sufrir disfunción sexual cuando viven con AOS sin tratar, mientras que hasta el 80% de los hombres con apnea del sueño también padecen disfunción eréctil. Más allá de los problemas sexuales individuales, el 63% de los pacientes con AOS informan de dificultades en sus relaciones derivadas de problemas de intimidad, fatiga y la separación física que los ronquidos suelen hacer necesaria.
El mensaje más importante: El tratamiento funciona. Las investigaciones demuestran sistemáticamente que tratar la apnea del sueño -ya sea mediante CPAP, dispositivos orales, una ortesis nasal como Back2Sleep o cambios en el estilo de vida- mejora significativamente la función sexual en la mayoría de los pacientes. Hasta el 40% de los hombres recuperan una función sexual completamente normal solo con el tratamiento de la AOS, mientras que las mujeres informan de mejoras sustanciales en el deseo, la excitación y la satisfacción entre 3 y 12 meses después de iniciar el tratamiento.
Si su deseo sexual ha disminuido, si la intimidad ha desaparecido de su relación o si ha aparecido una disfunción eréctil sin una causa clara, considere realizarse una evaluación para detectar apnea del sueño. Esta afección tratable podría estar saboteando silenciosamente su vida íntima, su relación y su salud general. Con un diagnóstico y tratamiento adecuados, puede recuperar no solo un sueño reparador, sino también la conexión íntima y la satisfacción sexual que hacen que la vida sea plena.
No permita que la apnea del sueño siga destruyendo su vida íntima. Solicite una evaluación, explore las opciones de tratamiento y descubra cómo abordar este trastorno oculto puede transformar tanto sus noches como su relación.
Preguntas frecuentes
¿La apnea del sueño puede causar disfunción eréctil?
Sí, por supuesto. Los estudios muestran que entre el 30% y el 80% de los hombres con AOS presentan disfunción eréctil, y que el 91,3% de los hombres con DE también tienen apnea del sueño. La AOS causa DE mediante varios mecanismos: reducción de la producción de testosterona, daño cardiovascular que restringe el flujo sanguíneo genital, ausencia de erecciones nocturnas que mantienen la salud del pene y factores psicológicos derivados de la fatiga y el estrés crónicos.
¿La apnea del sueño afecta la sexualidad de las mujeres?
Sí, significativamente. Una investigación de 2024-2025 en la que participaron más de 1,3 millones de mujeres reveló que aquellas con AOS tienen un riesgo un 156% mayor de sufrir disfunción sexual, un 54% más de probabilidades de presentar baja libido (TDSH), un 117% más de probabilidades de padecer trastornos de la excitación y un 70% más de probabilidades de tener dificultades para alcanzar el orgasmo. Las mujeres experimentan sequedad vaginal, menor sensibilidad del clítoris y una disminución del deseo, de forma similar a lo que les ocurre a los hombres.
¿El tratamiento de la apnea del sueño mejorará mi vida sexual?
Sí. Las investigaciones muestran sistemáticamente mejoras significativas en la función sexual con el tratamiento de la AOS. El 40 % de los hombres recupera una función sexual completamente normal solo con el tratamiento. Los estudios documentan mejoras en la función eréctil, la libido, la excitación y la satisfacción sexual entre 3 y 6 meses después de comenzar la CPAP u otras terapias. Tanto los hombres como las mujeres afirman tener relaciones íntimas más satisfactorias después del tratamiento de la AOS.
¿Cuánto tiempo se necesita para que mejore la función sexual después de comenzar el tratamiento?
El plazo varía según la persona, pero las investigaciones muestran: 1 mes: mejoras iniciales en la energía y el estado de ánimo; 3 meses: se han documentado mejoras significativas en la función eréctil y la excitación; 6 meses: normalmente se alcanza la máxima mejora de la función sexual; 12 meses: las mujeres muestran una mejora de 1 a 2 puntos en las escalas de deseo. Es fundamental seguir el tratamiento de forma constante para obtener resultados óptimos.
¿Puedo usar algo distinto de la CPAP para tratar la apnea del sueño?
Sí. Aunque la CPAP es el tratamiento de referencia para la AOS moderada o grave, existen alternativas como: dispositivos de ortesis nasal como Back2Sleep (discretos, sin mascarilla y con una satisfacción superior al 90 %), dispositivos orales hechos a medida por dentistas, terapia posicional para la AOS dependiente de la posición y cambios en el estilo de vida, incluida la pérdida de peso. Consulta las opciones con tu especialista del sueño para encontrar la mejor solución para tu situación.
¿Por qué la apnea del sueño causa niveles bajos de testosterona?
La producción de testosterona aumenta principalmente durante las fases de sueño profundo. La apnea del sueño provoca microdespertares que interrumpen y acortan estos períodos críticos de sueño profundo, lo que impide que el cuerpo secrete testosterona adecuadamente. Los estudios muestran que los hombres con AOS tienen niveles de testosterona significativamente más bajos que los controles sanos, y que una mayor gravedad de la desaturación de oxígeno se correlaciona con una mayor supresión de la testosterona.
¿La apnea del sueño también afecta la vida sexual de mi pareja?
Sí. Las parejas de personas con AOS pierden entre 2 y 3 horas de sueño cada noche debido a los ronquidos y las interrupciones, lo que les provoca fatiga, irritabilidad y disminución de la libido. Los estudios muestran que ambos miembros de la pareja experimentan una mejora en la calidad del sueño, una reducción del estrés y una mayor satisfacción en la relación cuando la persona con AOS recibe tratamiento. La afección afecta a la pareja, no solo a la persona.
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