En Francia, aproximadamente el 4% de la población se ve afectada por el síndrome de apnea del sueño. La apnea del sueño se caracteriza por pausas e hipopneas de respiración anormalmente frecuentes, que son limitaciones en el flujo de aire. También a menudo causa ronquidos fuertes, lo que puede afectar fuertemente la vida de una pareja, mucho más de lo que uno podría pensar. Apnea del sueño y vida de pareja: ¿Qué pasa si hablamos de eso? Exploraremos lo que no es solo un síndrome molesto para la persona que sufre de apnea del sueño, sino a veces tanto para su pareja. Es importante considerar lo que la apnea del sueño puede causar dentro de la vida de una pareja, y eso es exactamente lo que discutiremos.Apnea del sueño y vida de pareja: ¿Deberíamos hablar de eso?De hecho, la apnea del sueño y la vida de la pareja, es importante hablar de ello. Durante las consultas médicas, muchos médicos escuchan la siguiente queja:"Mi esposo respira mucho por la noche, ronca muy fuerte. Ya no puedo soportar no poder dormir. Ambos duermemos mal, y en la vida de nuestra pareja, se ha convertido en un verdadero problema".No hay duda de que la apnea del sueño, y a menudo ronquidos desagradables, puede dañar la vida de una pareja. Apnea del sueño y vida de pareja: ¿Qué pasa si hablamos de eso?La persona apneica a menudo desconoce las perturbaciones de ruido que pueden causar a su pareja. A veces, todo esto puede crear malentendidos en ambos lados de la pareja, lo que lleva a la discordia y las repercusiones en la vida emocional e incluso sexual de la pareja. Naturalmente, con tantos inconvenientes en la pareja, el deseo, la emoción, la autoimagen, el placer y los sentimientos se vuelven inexistentes o casi, a menudo causando un estado depresivo para ambas personas involucradas. Por lo tanto, es esencial consultar y hablar sobre todos estos problemas para tratar de encontrar las soluciones correctas.¿Hasta qué punto la apnea del sueño y los ronquidos afectan la vida de la pareja?En casos no tratados de apnea del sueño, no solo se ve afectado el sueño de la persona apneica, sino también la calidad del sueño de la pareja. El sueño se interrumpe, se molesta, a menudo con ronquidos muy fuertes, lo que lleva a malas noches para la pareja. El mal sueño también significa días malos, somnolencia frecuente diurna, y sin mencionar la fatiga perpetua que ambos afectaron inevitablemente sienten. Algunas personas duermen en habitaciones separadas, y otras usan tapones para los oídos, pero esto no resuelve la falta de energía y la fatiga diurna que resultan de todo.¿Cuáles son los posibles impactos en la salud de la apnea del sueño?La apnea del sueño a veces puede tener graves consecuencias para la salud, tanto a corto como a largo plazo. Según los pulmonólogos, no es raro que los casos de apnea del sueño reduzcan la esperanza de vida. Además de temas como somnolencia, fatiga, dolores de cabeza de la mañana y riesgos de accidentes durante el día y en el camino, una cosa es segura: tanto para la persona apneica como para su pareja, es importante buscar consultas médicas tan pronto como aparecen síntomas de sueño perturbado.Desde una perspectiva general, entre los impactos en la salud que la apnea del sueño puede causar, encontramos:Una disminución en la calidad de vidaImpactos en la salud física, las actividades físicas y la vitalidad.Disminución de la libido, disfunción eréctil, etc.Un mayor riesgo cardiovascularLos períodos de asfixia repetidos pueden conducir a accidentes cerebrovasculares, infarto de miocardio, trastornos del ritmo cardíaco y insuficiencia cardíaca.La apnea del sueño aumenta el riesgo de muerte súbita desde la medianoche hasta las seis de la mañana.El síncope vasovagal también puede ser frecuente en algunos individuos.Hipertensión:Este es un riesgo significativo a menudo relacionado con la apnea del sueño.Se estima que del 30 al 40% de los pacientes que padecen hipertensión también tienen apnea del sueño.Riesgo de obesidad:La obesidad aumenta el riesgo de apnea del sueño.A veces, la apnea del sueño misma contribuye a la obesidad.Depósitos de grasa alrededor del flujo de aire del bloque de faringe en el tracto respiratorio.Un aumento del 10% en el IMC (índice de masa corporal) multiplica el riesgo de apnea del sueño en seis.However, weight loss alone does not always improve severe cases of apnea.Riesgo de diabetes:La falta intermitente de oxígeno puede promover niveles altos de azúcar en la sangre.¿Cómo administrar la máscara CPAP en la cama de una pareja?Al tratar la apnea del sueño, ¿qué pasa con la máquina de apnea y la vida de la pareja?La máscara CPAP es una herramienta efectiva y ampliamente utilizada en el tratamiento de la apnea del sueño. Sin embargo, en la vida de una pareja, esta máquina inevitablemente tiene un impacto y puede interrumpir los hábitos de la pareja. Entonces, ¿qué se debe hacer si, durante la noche, una máquina se convierte en parte de la cama de una pareja?La primera cosa importante es que ambos socios discuten abiertamente todas las ventajas y desventajas que vienen con la terapia y esta máscara nasal, incluido su impacto en los momentos íntimos. Algunas personas lo toman con humor, mientras que para otros, puede convertirse en un problema real. Sin embargo, lo que debe recordarse es que la terapia CPAP no es un asesino de amor para todas las parejas.Uno debería pensar en los aspectos positivos de esta máquina, como reunir a una pareja que había estado durmiendo en habitaciones separadas debido a ronquidos, y la energía recuperada que también beneficia la vida amorosa de la pareja.ConclusiónApnea del sueño y la vida de la pareja: usted ha entendido, es importante hablar de ello. Para las parejas que enfrentan dificultades debido a este problema, las consultas médicas o especializadas pueden ser beneficiosas. Sí, la apnea del sueño es a veces la causa de la separación o el divorcio en parejas. En términos generales, es crucial consultar a su médico general, que luego puede referirlo a otros especialistas si sospecha que sufre de apnea del sueño. También puede probar los dispositivos existentes que mejoren el sueño y reduzcan los ronquidos, como la ortesis intranasal ofrecida por Back2Sleep.No dude en contactarnos para obtener más información.Preguntas frecuentes¿Qué empeora la apnea del sueño?El consumo de alcohol y tabaco, sedantes, dimensiones de la mandíbula (maxilar y mandíbula), posición mentirosa o flexión del cuello pueden exacerbar los síntomas al aumentar el bloqueo de las vías respiratorias. La mala coordinación de los músculos faríngea también puede ser una causa del síndrome de apnea.¿La apnea del sueño conduce al divorcio?Sí, la apnea del sueño y los ronquidos pueden arruinar un matrimonio. Las parejas donde una pareja sufre de apnea del sueño no tratada o ronquidos crónicos tienen tasas de divorcio más altas, según el especialista en sueño Dr. Rosalind Cartwright del Centro Médico de la Universidad de Rush.¿La apnea severa del sueño es reconocida por MDPH?No depende de la MDPH reconocer la apnea como discapacidad. Esta responsabilidad recae únicamente en la profesión médica. El reconocimiento puede conducir a beneficios por discapacidad, atención médica especializada y adaptaciones en el lugar de trabajo.¿Cuál es el impacto psicológico de la apnea del sueño?Resulta en trastornos de la memoria y un rendimiento del cerebro reducido. La apnea del sueño también tiene consecuencias psicológicas: cambios de humor, depresión y ansiedad afectan significativamente la vida de las personas afectadas.
