Cómo los stents nasales detienen el ronquido: la ciencia explicada
Comprende el mecanismo, la evidencia clínica y los resultados en el mundo real detrás de los stents intranasales para las vías respiratorias
Un stent nasal es un tubo blando que mantiene abierta tu vía aérea desde el interior mientras duermes. A diferencia de las tiras nasales que se adhieren al exterior de la nariz, un stent se extiende profundamente en el pasaje nasal — alcanzando el paladar blando donde ocurre la mayoría de la obstrucción de la vía aérea. Esta simple diferencia explica por qué los stents superan a las tiras en estudios clínicos.
- Los stents nasales se extienden 7–9 cm dentro de las vías respiratorias, alcanzando el paladar blando
- La válvula nasal es el punto más estrecho — causa más del 50% de la resistencia en las vías nasales
- Los stents internos aumentan el flujo nasal hasta en un 25%
- Estudios clínicos muestran una reducción del AHI de 22.4 a 15.7 (p<0.01)
- Los dilatadores internos superan a las tiras externas tanto para el ronquido como para la calidad del sueño
Por qué la nariz importa para el ronquido
Los ronquidos comienzan con un flujo de aire restringido. La válvula nasal — la parte más estrecha de tu vía nasal — causa más de la mitad de la resistencia total para respirar. Cuando esta área se estrecha aún más durante el sueño, el aire se fuerza a pasar a mayor velocidad. Esto crea turbulencias que hacen vibrar tus tejidos blandos.
Incluso una pequeña mejora en el flujo de aire nasal puede reducir drásticamente los ronquidos. La dilatación mecánica de la vía nasal aumenta el flujo de aire hasta en un 25%, lo que suele ser suficiente para eliminar la turbulencia que causa la vibración.
Cómo funciona un stent nasal
El mecanismo
Un stent nasal funciona mediante tres acciones:
- Abre la válvula nasal: El stent sostiene físicamente la parte más estrecha de la vía aérea abierta, reduciendo la resistencia al flujo de aire.
- Soporta la vía nasal: El tubo de silicona blanda evita que las paredes nasales se colapsen hacia adentro durante la inhalación.
- Llega al paladar blando: A diferencia de las tiras externas (efecto de 1–2 cm), el stent se extiende 7–9 cm para alcanzar el paladar blando — el lugar exacto donde típicamente ocurre el colapso de la vía aérea durante el sueño.
El resultado: el aire fluye libremente por toda la vía nasal. Sin turbulencias, sin vibración, sin ronquidos.
Stent nasal interno vs. tiras nasales externas
| Característica | Tenedor Nasal Interno | Tira nasal externa |
|---|---|---|
| Posición | Dentro de la nariz, 7–9 cm de profundidad | Por fuera, en el puente de la nariz |
| Alcance | De la fosa nasal al paladar blando | Solo fosas nasales externas (1–2 cm) |
| Mecanismo | Abre toda la vía nasal desde el interior | Tira ligeramente de las fosas nasales desde afuera |
| Evidencia clínica | Moderado–Alto (múltiples estudios) | Bajo–Moderado |
| Impacto en la calidad del sueño | Mejora significativa | Mejora modesta |
| Reducción de ronquidos | Alta (aborda la causa raíz) | Variable (solo aborda la apertura de las fosas nasales) |
Un estudio publicado en Annals of Otology, Rhinology & Laryngology encontró que los dilatadores nasales internos ayudaron a más pacientes y mejoraron la calidad del sueño mejor que las tiras externas.
Evidencia Clínica
Reducción del IAH
Los estudios clínicos sobre stents nasales muestran una reducción significativa en el Índice de Apnea-Hipopnea:
- El REI disminuyó de 22.4 ± 14.1 a 15.7 ± 10.4 eventos/hora (p<0.01)
- Esto representa una reducción del 30% en los eventos respiratorios
Mejora del oxígeno
Los stents nasales también mejoran los niveles de oxígeno en sangre:
- El SpO2 más bajo mejoró de 81.9% ± 7.5 a 86.6% ± 4.8 (p<0.01)
- Esto mueve a los pacientes de niveles peligrosamente bajos de oxígeno a un rango más seguro
Reducción del tiempo de ronquidos
Los estudios que midieron el tiempo real de ronquidos mostraron reducciones significativas tanto en la duración como en el volumen de ronquidos con el uso de stents nasales.
¿Quiénes se benefician más de los stents nasales?
- Roncadores nasales: Aquellos cuyos ronquidos provienen de obstrucción o congestión nasal
- Pacientes con apnea del sueño leve a moderada: AHI 5–29, especialmente obstrucción de origen nasal
- Viajeros: Necesitan una solución portátil que funcione sin electricidad. Ver soluciones para ronquidos en viajes.
- Pacientes intolerantes al CPAP: Aquellos que no pueden tolerar máscaras o máquinas. Ver alternativas al CPAP.
- Compañeros de los roncadores: El dispositivo es completamente silencioso
Quién debería elegir una opción diferente
- Apnea del sueño severa (AHI 30+): Generalmente requiere CPAP
- Obstrucción puramente por la lengua: Puede responder mejor a un MAD
- Infección nasal activa: Espere hasta que desaparezca
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¿Cómo detiene el ronquido un stent nasal?
Un stent nasal es un tubo suave insertado en la fosa nasal que se extiende hasta el paladar blando. Mantiene la vía aérea nasal abierta desde adentro, permitiendo que el aire fluya libremente. Sin turbulencia, los tejidos no vibran, por lo que se detiene el ronquido.
¿Son mejores los stents nasales que las tiras nasales?
Estudios clínicos demuestran que los stents nasales internos superan a las tiras nasales externas. Los stents se extienden 7-9 cm hacia adentro, llegando al paladar blando donde ocurre la obstrucción. Las tiras solo abren las fosas nasales 1-2 mm desde afuera.
¿Es incómodo dormir con un stent nasal?
La mayoría de los usuarios se adaptan en 3-5 noches. La sensación inicial es similar a acostumbrarse a los lentes de contacto. El material de silicón suave está dermatológicamente probado para minimizar la irritación.
¿Puede un stent nasal ayudar con la apnea del sueño?
Sí. Los stents nasales cuentan con certificación CE para apnea del sueño leve a moderada. Estudios clínicos muestran una reducción significativa del AHI y mejoría en los niveles de oxígeno en sangre. No se recomiendan como único tratamiento para apnea del sueño severa.
¿Cuánto dura cada stent nasal?
Cada stent nasal Back2Sleep dura aproximadamente 15 días. Después de eso, el silicón puede perder su forma y debe ser reemplazado para una higiene y efectividad óptimas.
Este artículo es solo para fines informativos y no reemplaza el consejo médico profesional. El ronquido puede ser un síntoma de apnea obstructiva del sueño, una condición médica seria. Si sospechas apnea del sueño, consulta a un profesional de la salud. Back2Sleep es un dispositivo médico Clase I certificado CE destinado al tratamiento del ronquido y apnea del sueño leve a moderada.
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