La rinite allergica favorisce l'apnea notturna

I disturbi del sonno come l'apnea notturna sono spesso le cause della rinite allergica. Infatti, l'apnea notturna è spesso accompagnata da naso chiuso, attacchi d'asma e allergie.

L'inquinamento di spazi chiusi come le nostre camere da letto, i nostri luoghi di lavoro o persino le aule scolastiche sono luoghi che hanno effetti dannosi sulla qualità della nostra respirazione.

Una migliore comprensione del legame tra allergie e disturbi respiratori è essenziale per un'adeguata cura delle persone con disturbi del sonno. Studi scientifici dimostrano che la rinite allergica aumenta il rischio di apnea notturna.

L'apnea notturna colpisce circa una persona su sei in tutto il mondo. Allo stesso tempo, tra il 20% e il 30% della popolazione soffre di rinite allergica. Gli individui con allergie hanno maggiori probabilità (un aumento del 44%) di sviluppare apnea notturna. Inoltre, quasi il 60% degli adulti con rinite allergica e il 90% dei bambini hanno disturbi del sonno. Gli studi dimostrano anche che più grave è la rinite allergica, più gravi sono i disturbi del sonno come l'apnea notturna. Infine, oltre il 60% dei bambini allergici russa.

Questi risultati non lasciano spazio a dubbi. L'allergia è un fattore che aumenta il rischio di apnea notturna.

Perché l'allergia favorisce l'apnea notturna e disturba il sonno?

La rinite allergica provoca un naso chiuso. Questo ha l'effetto di costringere la persona a respirare attraverso la bocca. Il risultato di questa ostruzione nasale è che l'individuo spesso finisce per russare. Russare non consente un passaggio regolare dell'aria attraverso le vie aeree. Si verificano così interruzioni involontarie della respirazione che hanno l'effetto di microrisvegli che interrompono il sonno.

Un naso chiuso fin dall'infanzia e difficoltà a respirare attraverso il naso durante la notte favoriscono la respirazione orale. Questi a volte inducono cambiamenti anatomici nelle vie aeree durante lo sviluppo del bambino. Questi difetti di crescita colpiscono principalmente il palato stretto e arcuato che si trova comunemente nelle persone con apnea notturna.

Oltre ad aumentare il rischio di apnea notturna, la rinite allergica disturba il sonno nella maggior parte dei casi. La ripetuta mancanza d'aria durante la notte influisce sul ciclo del sonno e sui ritmi circadiani che regolano le diverse fasi del sonno.

Un altro legame tra rinite allergica e disturbi del sonno è l'istamina. Questo ormone svolge un ruolo importante nel sistema immunitario. Durante un attacco allergico, l'istamina è fortemente secreta. Allo stesso tempo, sappiamo che l'istamina regola il ciclo sonno-veglia. Quindi un alto livello di istamina causerà sicuramente disturbi del sonno.

Cosa possiamo concludere?

Questi studi consentono una migliore gestione delle persone che soffrono di allergie croniche e apnee notturne. Gli allergologi dovrebbero, sulla base di questo lavoro, interrogare i loro pazienti con rinite allergica sul loro sonno e in particolare cercare di scoprire se non soffrono di apnea notturna. Al contrario, possono consigliare alle persone con disturbi del sonno e apnee notturne di seguire una valutazione allergologica completa.

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