Apnea del sonno e sessualità
Apnea del sonno e sessualità: la connessione di cui nessuno parla
Comprendere come l'apnea del sonno non trattata distrugge silenziosamente le relazioni intime e cosa puoi fare al riguardo
L'apnea del sonno si manifesta con estrema fatica diurna, sonnolenza, irritabilità e difficoltà di concentrazione, ma recenti ricerche rivoluzionarie rivelano un problema più intimo: l'apnea del sonno riduce drasticamente la libido e la funzione sessuale sia negli uomini che nelle donne. Se stai vivendo un calo del desiderio sessuale insieme a una stanchezza cronica, l'apnea del sonno potrebbe essere il colpevole nascosto che sabota la tua vita intima. Gli ultimi studi 2024-2025 mostrano che le donne con apnea ostruttiva del sonno hanno un rischio 2,56 volte maggiore di disfunzione sessuale femminile, mentre fino all'80% degli uomini con OSA soffre anche di disfunzione erettile—eppure questa connessione critica rimane uno degli aspetti più sottodiagnosticati e sottotrattati dei disturbi del sonno.
L'apnea del sonno consiste in molteplici interruzioni involontarie della respirazione durante la notte, con pause che durano diversi secondi (a volte 30 secondi o più) e che provocano micro-risvegli. Queste interruzioni frammentano la qualità del sonno e disturbano il ciclo circadiano, creando una cascata di effetti che vanno ben oltre la semplice stanchezza. Il risultato diretto si manifesta come una fatica diurna travolgente e un sonno non ristoratore—ma l'impatto sulla salute sessuale e sulle relazioni intime rappresenta una conseguenza altrettanto devastante di cui le coppie parlano raramente apertamente.
Apnea del sonno e libido: la connessione biologica
La relazione tra apnea del sonno e libido opera attraverso molteplici meccanismi biologici interconnessi. Un desiderio sessuale ottimale richiede che gli individui siano ben riposati, ma l'apnea del sonno impedisce direttamente questo requisito fondamentale. Negli uomini, il desiderio sessuale dipende fortemente dalla secrezione di testosterone, che aumenta principalmente durante specifiche fasi del sonno profondo. L'apnea del sonno interrompe queste fasi critiche di sonno profondo attraverso micro-risvegli, impedendo al corpo di secernere ormoni adeguati. Quando i livelli di testosterone non raggiungono le soglie necessarie per una libido sana, la funzione sessuale si deteriora significativamente.
Scoperta della Ricerca 2025: Una meta-analisi completa che ha coinvolto oltre 1,3 milioni di donne con OSA ha rivelato che l'apnea ostruttiva del sonno aumenta il rischio di disfunzione sessuale femminile del 156% (OR 2,56; 95% CI 1,38–4,75). Questo rappresenta lo studio più ampio mai condotto sul rapporto tra apnea notturna e salute sessuale femminile.
Questa situazione spesso genera conflitti persistenti nelle coppie, poiché i partner faticano a capire perché l'intimità sia diminuita. Molte relazioni soffrono in silenzio mentre entrambi gli individui attribuiscono il problema a difficoltà di coppia, stress o invecchiamento—senza mai sospettare che un disturbo del sonno trattabile sia alla radice delle loro difficoltà intime.
Come l'Apnea Notturna Distrugge la Funzione Sessuale
💤 Interruzione del Sonno REM
Gli scienziati hanno scoperto che molteplici erezioni (negli uomini) e gonfiore clitorideo (nelle donne) si verificano naturalmente durante le fasi di sonno REM della durata di circa 25 minuti, ripetute 4-5 volte a notte. Questi "esercizi notturni" mantengono la salute genitale, l'elasticità e la sensibilità—ma l'apnea notturna accorcia o elimina completamente queste fasi.
🫀 Danno Cardiovascolare
L'OSA aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, limitando l'afflusso di sangue agli organi sessuali. Studi mostrano che il 91,3% degli uomini con disfunzione erettile aveva anche apnea ostruttiva del sonno—evidenziando il profondo legame vascolare.
🧪 Soppressione del Testosterone
Il sonno profondo interrotto impedisce la produzione di testosterone in entrambi i sessi. Gli uomini con OSA mostrano livelli di testosterone significativamente più bassi, direttamente correlati alla disfunzione erettile e alla riduzione del desiderio sessuale.
😞 Impatto Psicologico
La privazione del sonno causa depressione, ansia, irritabilità e un'immagine di sé diminuita—tutti potenti inibitori del desiderio e dell'eccitazione sessuale. La risposta allo stress del sistema nervoso autonomo diventa iperattiva, sopprimendo ulteriormente la libido.
Disfunzione Erettile e Apnea Notturna: Le Statistiche Allarmanti
Oltre a soffrire di diminuzione del desiderio sessuale e della libido, i pazienti con apnea del sonno sperimentano frequentemente disfunzione erettile negli uomini e scarsa lubrificazione vaginale nelle donne. Le prove scientifiche che documentano questa connessione sono diventate schiaccianti, ma rimangono poco riconosciute nella pratica clinica.
| Risultato della Ricerca | Statistiche | Significato Clinico |
|---|---|---|
| Prevalenza di DE nell’OSA | Il 30-80% degli uomini con OSA soffre di disfunzione erettile | Molto più alta rispetto alla popolazione generale (colpisce 1 uomo su 10 in totale) |
| OSA nei pazienti con DE | Il 91,3% degli uomini con DE aveva anche OSA (AHI > 5) | Suggerisce che la DE dovrebbe indurre a uno screening per OSA |
| Erezioni notturne | Il 46% dei pazienti con OSA presenta tumescenza peniena notturna anomala | Indica un danno al meccanismo fisiologico dell’erezione |
| Disfunzione sessuale femminile | Donne con OSA: 54% di probabilità in più di HSDD, 117% in più di disturbo dell’eccitazione | Prima evidenza su larga scala (oltre 1,3 milioni di donne studiate nel 2024) |
| Fattore età negli uomini | Uomini 65+: rischio di DE 4,84 volte maggiore con OSA grave | Gli uomini più giovani (<65) mostrano una correlazione più debole |
| Impatto sulla relazione | 63% problemi di relazione, 69% desiderio ridotto, 46% eccitazione ridotta | Influenza la dinamica di coppia oltre la funzione sessuale individuale |
| Difficoltà orgasmiche | Il 29% dei pazienti con OSA riferisce difficoltà a raggiungere l’orgasmo | Influisce sia sulla soddisfazione sessuale fisica che psicologica |
Per anni, gli scienziati hanno documentato che molteplici erezioni notturne e ingorgo clitorideo si verificano naturalmente durante le fasi di sonno REM. Questi episodi durano circa 25 minuti e si ripetono quattro-cinque volte per notte, svolgendo una funzione fisiologica essenziale: mantenere il corretto funzionamento genitale. Assicurano un’elasticità ottimale del pene, una sensibilità clitoridea adeguata e una lubrificazione vaginale sufficiente.
Nelle persone con apnea, la durata di queste fasi critiche del sonno si accorcia o—in casi gravi—è completamente assente. Di conseguenza, questi vitali “mini-esercizi” non possono avvenire. Col tempo, la disfunzione erettile del pene diventa sempre più frequente, mentre la mancanza di sensibilità clitoridea e la secchezza vaginale compromettono la qualità del rapporto sessuale nelle donne.
Disfunzione sessuale femminile: l’epidemia trascurata
La salute sessuale femminile in relazione all’apnea del sonno ha ricevuto molta meno attenzione rispetto alla disfunzione erettile maschile—rappresentando un significativo vuoto nella conoscenza medica che studi recenti del 2024-2025 hanno iniziato a colmare. I risultati mostrano un quadro allarmante di come l’apnea ostruttiva del sonno danneggi gravemente la funzione sessuale femminile in molteplici ambiti.
Ricerca rivoluzionaria 2024: Un’analisi massiccia di un database di reclami statunitense su 1.317.491 donne diagnosticate con apnea del sonno ha rivelato probabilità drasticamente aumentate di disfunzione sessuale:
- ✓ 54% di probabilità in più di disturbo del desiderio sessuale ipoattivo (HSDD)
- ✓ 117% di probabilità in più di disturbo dell’eccitazione sessuale femminile
- ✓ 70% di probabilità in più di disturbo orgasmico femminile
- ✓ 156% di probabilità in più di disfunzione sessuale femminile complessiva
Le donne con apnea del sonno affrontano molteplici sfide legate alla salute sessuale:
L’apnea del sonno influisce sulla sessualità delle donne sia prima che dopo la menopausa, anche se i rischi aumentano significativamente con l’inizio della transizione menopausale. La ricerca dimostra che sia le donne pre- che post-menopausa con apnea del sonno sperimentano una riduzione del desiderio, dell’eccitazione e dell’orgasmo—con la gravità dell’OSA direttamente correlata al grado di disfunzione sessuale riscontrata.
Storie Vere: Come l’Apnea del Sonno ha Distrutto (e Salvato) Relazioni
Come l’Apnea del Sonno Allontana le Coppie
L’apnea del sonno non colpisce solo chi ne soffre—il disturbo devasta entrambi i partner fisicamente ed emotivamente. Il forte russamento, sintomo caratteristico dell’apnea del sonno, priva entrambi di un sonno di qualità. Questo diventa una fonte comune di frustrazione e tensione crescente nelle relazioni, spesso portando i partner a dormire in camere separate.
La ricerca rivela statistiche preoccupanti sull’impatto dell’apnea del sonno nelle relazioni:
Separazione Fisica
Il russamento spinge le coppie a dormire in camere separate, riducendo le opportunità di intimità fisica e connessione emotiva
Privazione del Sonno del Partner
I partner nel letto perdono 2-3 ore di sonno ogni notte a causa del russamento legato all’OSA, creando a loro volta stanchezza e irritabilità
Distanza Emotiva
L’esaurimento cronico in entrambi i partner genera irritabilità, ridotta pazienza e disconnessione emotiva
Evitamento Sessuale
La combinazione di stanchezza e disfunzione crea schemi di evitamento dell’intimità, aggravando ulteriormente la relazione
Informazione Critica: Studi dimostrano che i partner di persone con apnea del sonno sperimentano conseguenze sulla propria salute, tra cui aumento di stress, ansia, depressione e riduzione della qualità della vita. Quando il paziente con OSA riceve il trattamento CPAP, entrambi i partner riportano un miglioramento della qualità del sonno, della soddisfazione nella relazione e del benessere generale.
Non c'è nulla di attraente o intimo nel convivere con l'apnea del sonno non trattata. Il russare, l'esaurimento, l'irritabilità, i cambiamenti d'umore, la mancanza di concentrazione e i sintomi fisici (mal di testa, bocca secca, sudorazione notturna) fanno sentire le persone a disagio e disconnesse da se stesse—rendendo quasi impossibile una vera intimità.
Riconoscimento medico: la disfunzione sessuale come segno clinico
Il legame tra apnea del sonno e salute sessuale ha ottenuto un così forte supporto scientifico che la diminuzione della libido, la disfunzione erettile e la riduzione della sensibilità clitoridea sono ora riconosciute tra i segni clinici della sindrome da apnea del sonno. In molti sistemi sanitari, questi sintomi sono accettati come indicatori per il rimborso assicurativo del trattamento con pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP).
Questo riconoscimento rappresenta un cambiamento significativo nella comprensione medica. La disfunzione sessuale dovrebbe spingere gli operatori sanitari a effettuare uno screening per l'apnea del sonno, così come la diagnosi di apnea del sonno dovrebbe portare a conversazioni sulla salute sessuale. Purtroppo, molti medici ancora non fanno questa connessione, lasciando i pazienti a soffrire inutilmente.
| Sintomo sessuale | Negli uomini | Nelle donne | Dovrebbe indurre a uno screening per OSA |
|---|---|---|---|
| Libido ridotta | 69% dei pazienti con OSA | Prevalenza simile | ✓ Sì, soprattutto con affaticamento |
| Difficoltà erettile/eccitazione | Prevalenza di disfunzione erettile dal 30% all'80% | 117% in più di rischio di disturbi dell'eccitazione | ✓ Sì, particolarmente tra i 40 e i 60 anni |
| Problemi di orgasmo | Il 29% riferisce difficoltà | 70% in più di probabilità di disturbi dell'orgasmo | ✓ Sì, quando combinata con altri sintomi |
| Sensibilità ridotta | Diminuzione della sensibilità peniena | Perdita di sensibilità clitoridea | ✓ Sì, soprattutto in assenza di altre cause mediche |
| Problemi di lubrificazione | N/D | Lamentela comune nell'OSA | ✓ Sì, dopo aver escluso cause ormonali |
La buona notizia: il trattamento funziona per la funzione sessuale
Ecco la realtà incoraggiante: trattare l'apnea del sonno migliora significativamente la funzione sessuale sia negli uomini che nelle donne. Molti studi documentano miglioramenti sostanziali nella funzione erettile, libido, eccitazione e soddisfazione sessuale dopo il trattamento dell'OSA—con benefici che si manifestano entro settimane o mesi dall'inizio della terapia.
Cronologia del miglioramento sessuale con il trattamento
Mese 1
Miglioramenti iniziali in energia, umore e qualità del sonno. Alcuni pazienti riportano un aumento dell'interesse per l'intimità.
Mese 3
Documentati miglioramenti significativi nella funzione erettile. I livelli di testosterone iniziano a normalizzarsi. Aumento dell'eccitazione e del desiderio.
Mese 6
Si raggiunge tipicamente il massimo miglioramento nella funzione sessuale. I punteggi di soddisfazione nella relazione aumentano notevolmente.
Mese 12
Le donne mostrano un miglioramento di 1-2 punti nelle scale del desiderio sessuale. L'adesione a lungo termine mantiene i benefici.
Benefici del trattamento supportati dalla ricerca:
- ✓ La terapia CPAP migliora la funzione erettile nella maggior parte degli uomini, indipendentemente dalla gravità iniziale della disfunzione erettile
- ✓ Le donne che usano la CPAP riportano miglioramenti significativi della libido e maggiore soddisfazione sessuale
- ✓ La normalizzazione della qualità del sonno ripristina le erezioni notturne e il rigonfiamento clitorideo essenziali per la salute genitale
- ✓ I livelli di testosterone aumentano con il ripristino delle fasi di sonno profondo grazie al trattamento
- ✓ Le relazioni di coppia migliorano drasticamente poiché entrambi dormono meglio e l’intimità ritorna
- ✓ Depressione e ansia diminuiscono, eliminando le barriere psicologiche al desiderio sessuale
Opzioni di trattamento oltre la CPAP
Sebbene la CPAP rimanga lo standard d’oro per l’apnea del sonno da moderata a grave, molti pazienti hanno difficoltà a seguirla a causa del disagio della maschera, della claustrofobia o delle preoccupazioni del partner sull’aspetto. Fortunatamente, esistono soluzioni alternative che possono trattare efficacemente l’OSA risultando meno invasive—particolarmente importante per mantenere atmosfere romantiche e intime.
🎭 Ortesi nasale (Back2Sleep)
Dispositivo medico certificato CE che si adatta discretamente a una narice per prevenire il collasso delle vie aeree. Oltre il 90% di soddisfazione degli utenti con risultati immediati. Nessuna maschera, nessuna elettricità, completamente portatile—ideale per ambienti intimi.
🦷 Dispositivi orali
Dispositivi dentali personalizzati che riposizionano la mandibola per mantenere le vie aeree aperte durante il sonno. Particolarmente efficaci per OSA da lieve a moderata e molto meno visibili rispetto alle maschere CPAP.
⚖️ Controllo del Peso
Per le persone in sovrappeso, perdere il 10-15% del peso corporeo può ridurre drasticamente o eliminare i sintomi dell’OSA. Combinati con altri trattamenti, i cambiamenti nello stile di vita producono risultati notevoli.
🔧 Terapia posizionale
Alcune persone sperimentano l’apnea solo quando dormono sulla schiena. Dispositivi o tecniche posizionali che favoriscono il sonno laterale possono ridurre significativamente i sintomi.
Il Back2Sleep ortesi nasale rappresenta una soluzione innovativa specificamente progettata per chi cerca un trattamento efficace per l’OSA senza compromettere i momenti intimi. Il dispositivo in silicone morbido è praticamente invisibile, silenzioso e non richiede componenti esterni—ideale per le coppie che vogliono mantenere la connessione romantica e sessuale durante il trattamento dell’apnea del sonno.
COMISA: quando insonnia e apnea del sonno si combinano
Recenti ricerche del 2025 hanno identificato una condizione particolarmente devastante chiamata COMISA (Comorbid Insomnia and Sleep Apnea)—in cui gli individui soffrono contemporaneamente di insonnia e apnea ostruttiva del sonno. Questa combinazione crea un impatto particolarmente grave sulla funzione sessuale, poiché i pazienti sperimentano sia le interruzioni respiratorie dell’OSA sia le difficoltà di inizio e mantenimento del sonno tipiche dell’insonnia.
Ricerca COMISA 2025: Una revisione completa pubblicata a gennaio 2025 dimostra che la COMISA aggrava la disfunzione erettile attraverso molteplici meccanismi: squilibri ormonali, disfunzione endoteliale, squilibrio autonomico e aumento dell’infiammazione e dello stress ossidativo. Questi fattori compromettono collettivamente la salute vascolare, riducono i livelli di testosterone, alterano il controllo neurale delle erezioni e contribuiscono alla gravità della DE oltre quanto causato da ciascuna condizione singolarmente.
Meccanismi chiave con cui la COMISA peggiora la funzione sessuale:
Se hai difficoltà sia ad addormentarti/mantenere il sonno CHE sintomi di apnea notturna, è fondamentale cercare una valutazione completa. La COMISA richiede un trattamento integrato che affronti entrambe le condizioni simultaneamente per risultati ottimali nella salute sessuale e generale.
Cosa fare se il tuo desiderio sessuale è calato
Se senti che il tuo desiderio sessuale è diminuito, non esitare a consultare il tuo medico per richiedere test di screening per l’apnea notturna. La disfunzione sessuale—che si tratti di difficoltà erettile, ridotto desiderio, problemi di eccitazione o difficoltà nell’orgasmo—può rappresentare il primo segnale di apnea ostruttiva del sonno non diagnosticata.
Riconosci il modello
Disfunzione sessuale + affaticamento + russamento = triade classica dell’OSA che richiede valutazione
Richiedi lo studio del sonno
Chiedi al tuo medico una polisonnografia (studio del sonno) o un test domiciliare per l’apnea notturna
Esplora le opzioni di trattamento
Parla di CPAP, dispositivi orali, ortesi nasali e modifiche dello stile di vita
Impegnati nel trattamento
L’aderenza è fondamentale—i miglioramenti della funzione sessuale richiedono un uso costante della terapia
Quando cercare una valutazione immediata:
- ✓ Disfunzione erettile negli uomini sotto i 60 anni senza altra causa medica
- ✓ Calo improvviso o progressivo del desiderio sessuale in entrambi i sessi
- ✓ Disfunzione sessuale accompagnata da forte russamento o pause respiratorie osservate
- ✓ Affaticamento cronico, mal di testa mattutino e ridotto interesse intimo
- ✓ Il partner segnala il tuo russare o interruzioni della respirazione durante il sonno
- ✓ Tensione nella relazione dovuta a calo dell'intimità e stanchezza
Conclusione: Riconquistare l'Intimità attraverso la Salute del Sonno
La relazione tra apnea notturna e sessualità rappresenta una delle connessioni più significative ma meno riconosciute nella medicina del sonno. Le recenti ricerche 2024-2025 hanno stabilito in modo definitivo che l’apnea ostruttiva del sonno danneggia la funzione sessuale sia negli uomini sia nelle donne attraverso molteplici meccanismi interconnessi: alterazioni ormonali, danni cardiovascolari, compromissione neurologica e disagio psicologico.
Le donne affrontano un rischio di disfunzione sessuale superiore del 156% vivendo con OSA non trattata, mentre fino all’80% degli uomini con apnea notturna soffre anche di disfunzione erettile. Oltre ai problemi sessuali individuali, il 63% dei pazienti con OSA riferisce difficoltà nella relazione derivanti da sfide nell’intimità, affaticamento e dalla separazione fisica che spesso lo russare impone.
Il messaggio più importante: Il trattamento funziona. La ricerca dimostra costantemente che affrontare l’apnea notturna—sia con CPAP, dispositivi orali, ortesi nasali come Back2Sleep o modifiche dello stile di vita—migliora significativamente la funzione sessuale nella maggior parte dei pazienti. Fino al 40% degli uomini torna a una funzione sessuale completamente normale solo con il trattamento dell’OSA, mentre le donne riportano miglioramenti sostanziali nel desiderio, nell’eccitazione e nella soddisfazione entro 3-12 mesi dall’inizio della terapia.
Se il tuo desiderio sessuale è diminuito, se l’intimità è scomparsa dalla tua relazione o se è comparsa una disfunzione erettile senza cause evidenti—considera una valutazione per l’apnea notturna. Questa condizione trattabile potrebbe sabotare silenziosamente la tua vita intima, la tua relazione e la tua salute generale. Con una diagnosi e un trattamento adeguati, puoi riconquistare non solo un sonno riposante, ma anche la connessione intima e la soddisfazione sessuale che rendono la vita appagante.
Non lasciare che l’apnea notturna continui a distruggere la tua vita intima. Cerca una valutazione, esplora le opzioni di trattamento e scopri come affrontare questo disturbo nascosto può trasformare sia le tue notti sia la tua relazione.
Domande frequenti
L’apnea notturna può causare disfunzione erettile?
Sì, assolutamente. Gli studi mostrano che il 30-80% degli uomini con OSA ha disfunzione erettile, e il 91,3% degli uomini con disfunzione erettile soffre anche di apnea notturna. L’OSA causa la disfunzione erettile attraverso diversi meccanismi: ridotta produzione di testosterone, danni cardiovascolari che limitano il flusso sanguigno ai genitali, assenza di erezioni notturne che mantengono la salute del pene e fattori psicologici derivanti da affaticamento cronico e stress.
L’apnea notturna influisce sulla sessualità delle donne?
Sì, in modo significativo. La ricerca 2024-2025 che ha coinvolto oltre 1,3 milioni di donne ha rivelato che chi soffre di OSA ha un rischio di disfunzione sessuale superiore del 156%, una probabilità del 54% più alta di basso desiderio sessuale (HSDD), una probabilità del 117% più alta di disturbo dell’eccitazione e una probabilità del 70% più alta di difficoltà nell’orgasmo. Le donne sperimentano secchezza vaginale, ridotta sensibilità clitoridea e diminuzione del desiderio simili a quelle degli uomini.
Il trattamento dell'apnea notturna migliorerà la mia vita sessuale?
Sì. La ricerca mostra costantemente miglioramenti significativi nella funzione sessuale con il trattamento dell'OSA. Il 40% degli uomini torna a una funzione sessuale completamente normale solo con il trattamento. Gli studi documentano miglioramenti nella funzione erettile, nella libido, nell’eccitazione e nella soddisfazione sessuale entro 3-6 mesi dall’inizio della CPAP o di altre terapie. Sia uomini che donne riferiscono relazioni intime migliorate dopo il trattamento dell'OSA.
Quanto tempo ci vuole per migliorare la funzione sessuale dopo aver iniziato il trattamento?
I tempi variano da persona a persona, ma la ricerca mostra: 1 mese - miglioramenti iniziali di energia e umore; 3 mesi - miglioramenti significativi nella funzione erettile e nell’eccitazione documentati; 6 mesi - generalmente si raggiunge il massimo miglioramento della funzione sessuale; 12 mesi - le donne mostrano un miglioramento di 1-2 punti nelle scale del desiderio. La costanza nel trattamento è essenziale per risultati ottimali.
Posso usare qualcosa di diverso dalla CPAP per trattare l'apnea notturna?
Sì. Mentre la CPAP è lo standard d'oro per l'OSA da moderata a grave, le alternative includono: dispositivi ortotici nasali come Back2Sleep (discreti, senza maschera, con oltre il 90% di soddisfazione), apparecchi orali realizzati su misura dai dentisti, terapia posizionale per l'OSA dipendente dalla posizione e modifiche dello stile di vita come la perdita di peso. Parla con il tuo specialista del sonno per trovare la soluzione migliore per te.
Perché l'apnea notturna causa bassi livelli di testosterone?
La produzione di testosterone aumenta principalmente durante le fasi di sonno profondo. L'apnea notturna provoca micro-risvegli che interrompono e accorciano questi periodi critici di sonno profondo, impedendo al corpo di secernere adeguatamente il testosterone. Gli studi mostrano che gli uomini con OSA hanno livelli di testosterone significativamente più bassi rispetto ai soggetti sani, con la gravità della desaturazione di ossigeno correlata a una maggiore soppressione del testosterone.
L'apnea notturna influisce anche sulla vita sessuale del mio partner?
Sì. I partner delle persone con OSA perdono 2-3 ore di sonno ogni notte a causa del russare e delle interruzioni, sviluppando a loro volta stanchezza, irritabilità e riduzione della libido. Gli studi mostrano che entrambi i partner riferiscono un miglioramento della qualità del sonno, una riduzione dello stress e una maggiore soddisfazione nella relazione quando il paziente con OSA riceve trattamento. La condizione coinvolge la coppia, non solo l'individuo.
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