Come funziona il boccaglio antirussamento (tutore di avanzamento mandibolare)?

L'ortesi anti-russamento è un dispositivo paramedico fatto per limitare i disturbi acustici legati alle contrazioni muscolari durante la respirazione notturna. Russare influisce sulla tua vita e risolverlo può migliorare la tua salute fisica e psicologica.

La stecca anti-russamento in poche parole

Causato dall'ansia, dalla stanchezza cronica o dal debito di sonno, il fatto di russare è un problema per chi dorme e per chi sta accanto. L'ortesi antirussamento rappresenta una soluzione alternativa a questo problema.

Si tratta di un dispositivo da posizionare nella mascella superiore a livello dei denti. Si differenzia dal bocchino per la sua tecnica di adattamento. I suoi due componenti sono posti rispettivamente sulla mascella superiore e inferiore. La regolazione della ganascia avviene tramite la leva.

Simile alle protesi dentarie, il dispositivo anti-russamento si caratterizza per la sua facilità d'uso ed efficienza. È progettato per adattarsi alla morfologia della tua bocca ed è quindi disponibile in diverse misure.

La stecca anti-russamento in azione

L'attrezzatura anti-russamento serve per allineare le mascelle al fine di ottimizzare la respirazione e ridurre il rumore del respiro. Concretamente, spinge in avanti la mascella inferiore e il muscolo della lingua. Di conseguenza, si trova allo stesso livello della mascella superiore. Questo meccanismo libera spazio nella gola, facilitando così il passaggio dell'aria durante la respirazione.

La stecca tratta le cause del russare alla fonte. Tuttavia, va notato che questo accessorio ha i suoi limiti e non consente di rimediare al russamento più grave.

L'ortesi di avanzamento mandibolare viene fornita con altri rimedi anti-russamento. L'obesità e lo stress sono altre origini riconosciute e comuni dell'apnea notturna. Per dormire meglio la notte, accetta magari di rivedere la tua dieta e il tuo stile di vita .

Il primo uso della stecca anti-russamento

Il tutore per l'avanzamento mandibolare è progettato per adattarsi alla tua anatomia. Per questo, devi prima modellarlo in modo che si adatti ai tuoi denti e alla tua mascella. La tecnica è semplice: fai bollire il tuo dispositivo e mordilo per lasciare l'impronta della tua bocca. L'avviso contiene solitamente le indicazioni e le precauzioni per eseguire il processo di stampaggio.

In generale, ecco i passi che devi fare per modellare una stecca antirussamento. In una casseruola fai bollire dell'acqua, poi lasci riposare per qualche minuto. Immergi il tuo dispositivo in acqua calda e poi immergilo in acqua fredda. Quando è abbastanza freddo, prendilo e addentalo per alcuni secondi (la durata è a secondo delle istruzioni) allineando la bocca. Non appena il dispositivo ha la tua impronta orale, mettilo nel ghiaccio per il laboratorio.

L'ortesi quotidiana anti-russamento

Il dispositivo anti-russamento da utilizzare solo di notte, ma l'uso quotidiano richiede una pulizia regolare. La sua manutenzione è molto importante e dipende in gran parte dalla marca, dal tipo e dalla gamma.

Ogni mattina risciacquare l'ortesi con acqua tiepida. Conservarla nella sua scatola in un luogo fresco e asciutto dopo averla asciugata con un fazzoletto pulito. Due volte alla settimana, disinfettarla con una soluzione antibatterica.