Setto deviato e russamento: sono collegati?
Setto deviato e russamento: sono collegati?
Hai difficoltà a causa del russamento cronico, nonostante abbia provato ogni rimedio? La causa potrebbe nascondersi proprio sotto il naso, letteralmente. Fino all’80% delle persone presenta un certo grado di deviazione del setto, eppure la maggior parte non immagina che questa condizione nasale così comune possa disturbare il sonno e mettere a dura prova le relazioni. Scopri il sorprendente legame tra l’anatomia del naso e quei concerti notturni.
80% Presenta una certa deviazione del setto
Oltre il 90% Tasso di successo della settoplastica
65.8% Riferisce un miglioramento del russamento dopo l’intervento
45-60 min Durata media dell’intervento
Che cos’è esattamente un setto deviato?
Immagina il setto nasale come una sottile parete di cartilagine e osso che divide il naso in due vie respiratorie di uguali dimensioni. Nella situazione ideale, questa parete scende perfettamente diritta al centro, creando passaggi nasali simmetrici che consentono all’aria di fluire liberamente da entrambi i lati. Ma la realtà raramente corrisponde a quanto descritto nei libri di testo.
Si parla di setto deviato quando questa parete centrale è spostata, storta o decentrata, rendendo un passaggio nasale visibilmente più stretto dell’altro. Alcune persone nascono con questa condizione, mentre altre la sviluppano in seguito a un trauma facciale: un infortunio sportivo, un incidente d’auto o persino una caduta durante l’infanzia, ormai dimenticata da tempo. Sorprendentemente, la deviazione non influisce sempre sull’aspetto esterno del naso. Si può avere un naso dall’aspetto perfettamente diritto e un setto notevolmente deviato al suo interno.
💡 La realtà dietro quel 80%
Secondo la American Academy of Otolaryngology-Head & Neck Surgery, circa l’80% dei setti nasali presenta un certo grado di deviazione. Tuttavia, la maggior parte delle deviazioni è lieve e non causa sintomi evidenti. Sono le deviazioni significative (quelle che ostacolano notevolmente il flusso d’aria) a provocare russamento cronico, difficoltà respiratorie e problemi del sonno.
Anche una piccola deviazione può influire notevolmente sulla respirazione, soprattutto durante il sonno, quando i muscoli si rilassano naturalmente, le vie respiratorie si restringono e la gravità spinge i tessuti verso il basso. Se un passaggio è già parzialmente ostruito, si creano le condizioni ideali per russare.
Tipi di deviazione del setto
Deviazione a forma di C
Il setto si incurva da un lato, ostruendo il passaggio nasale corrispondente e lasciando relativamente libero l’altro. È il tipo più comune.
Deviazione a forma di S
Il setto si incurva in una direzione nella parte anteriore e nella direzione opposta in quella posteriore, ostruendo potenzialmente entrambi i passaggi.
Sperone settale
Una sporgenza appuntita di osso o cartilagine che si protende in una delle vie nasali, causando un'ostruzione localizzata e irritazione.
Deviazione anteriore
La deviazione si verifica vicino alle narici (nella parte anteriore del naso), spesso è visibile dall'esterno e può causare problemi respiratori.
Perché la deviazione del setto nasale causa russamento?
Il legame tra la deviazione del setto nasale e il russamento segue una semplice reazione a catena fisiologica. Quando una o entrambe le vie nasali sono ostruite, il corpo compensa costringendoti a respirare con la bocca: è allora che inizia il rumore notturno.
Il meccanismo del russamento: passo dopo passo
Limitazione del flusso d'aria
La deviazione del setto restringe una o entrambe le vie nasali
Respirazione con la bocca
Durante il sonno, il corpo compensa respirando con la bocca
Turbolenza delle vie aeree
L'aria che passa crea un flusso caotico e turbolento
Vibrazione dei tessuti
Il palato molle, l'ugola e i tessuti della gola vibrano, producendo russamento
Immagina l'acqua che scorre in un tubo da giardino. Se il tubo è dritto, l'acqua scorre in modo regolare e silenzioso. Ma se lo pieghi, senti all'improvviso gorgoglii e spruzzi mentre l'acqua fatica a passare nel tratto ristretto. Le tue vie nasali funzionano allo stesso modo: il flusso d'aria turbolento crea rumore .
🔬 La scienza alla base del russamento
Il russamento produce in genere suoni tra 50-100 decibel, paragonabili a quelli di un aspirapolvere o, al livello più alto, persino di una motosega. La frequenza e l'intensità dipendono da:
- Grado di ostruzione: più il naso è ostruito, più forte è il russamento
- Posizione durante il sonno: dormire sulla schiena peggiora i sintomi
- Rilassamento dei tessuti: i muscoli rilassati della gola vibrano di più
- Fattori aggiuntivi: peso, alcol e congestione aggravano il problema
Altri meccanismi in gioco
La deviazione del setto nasale non causa solo un'ostruzione diretta del flusso d'aria: innesca problemi secondari che peggiorano il russamento:
- Congestione nasale cronica: il flusso d'aria compromesso causa accumulo di muco e infiammazione
- Bocca e gola secche: respirare con la bocca secca i tessuti, aumentando l'irritazione e le vibrazioni
- Aumento della pressione negativa: respirare a fatica con il naso chiuso crea un effetto di aspirazione che fa collassare i tessuti molli della gola
- Ipertrofia dei turbinati: il gonfiore compensatorio dei turbinati nasali ostruisce ulteriormente le vie nasali già compromesse
Segnali di una possibile deviazione del setto nasale
Non sai se il russamento è dovuto a un setto deviato? Il tuo corpo ti dà diversi indizi. Solo uno specialista otorinolaringoiatra può formulare una diagnosi certa, ma questi sintomi dovrebbero insospettirti.
Sintomi principali
Ostruzione di una sola narice
Difficoltà a respirare da una narice che è costantemente più ostruita dell’altra, indipendentemente dalla congestione.
Respirazione rumorosa
Respiro udibile anche da svegli, soprattutto durante l’attività fisica o quando si è sdraiati.
Epistassi frequenti
Le mucose nasali secche e screpolate, dovute a un flusso d’aria turbolento e distribuito in modo irregolare, causano epistassi ricorrenti.
Russamento cronico
Russamento persistente e rumoroso che non migliora cambiando posizione o con i rimedi abituali.
Sintomi secondari e complicazioni
| Sintomo | Descrizione | Perché succede |
|---|---|---|
| Infezioni ricorrenti dei seni paranasali | Almeno 3 infezioni dei seni paranasali all’anno, sinusite cronica | Il drenaggio insufficiente dei passaggi ostruiti intrappola i batteri |
| Dolore o pressione al viso | Fastidio intorno agli occhi, alla fronte e agli zigomi | Accumulo di pressione nei seni paranasali a causa del drenaggio compromesso |
| Mal di testa | Mal di testa frequenti, soprattutto al risveglio | Pressione sinusale + scarsa qualità del sonno + riduzione dell’ossigeno |
| Gocciolamento retronasale | Muco che cola continuamente in gola | Il muco non riesce a drenare correttamente attraverso i passaggi ostruiti |
| Posizione preferita per dormire | Dormire su un lato specifico risulta più confortevole | La gravità libera il passaggio meno ostruito |
| Secchezza della bocca al risveglio | Bocca secca e mal di gola ogni mattina | Respirazione cronica con la bocca durante il sonno |
| Riduzione dell’olfatto e del gusto | Capacità ridotta di sentire gli odori o gustare il cibo | Minore quantità d’aria che raggiunge i recettori olfattivi |
🧪 Semplici test di autovalutazione (a casa)
Anche se non sostituiscono una diagnosi professionale, questi test possono aiutarti a decidere se consultare uno specialista:
- Test allo specchio: chiudi una narice e respira con l’altra. Ripeti dall’altro lato. La respirazione è molto più difficile da una narice?
- Test della posizione durante il sonno: il russamento migliora o peggiora notevolmente quando dormi su un lato specifico?
- Test con decongestionante: usa un decongestionante nasale per 3 giorni. Se la respirazione migliora notevolmente, il problema potrebbe essere la congestione (non la deviazione). In caso contrario, è più probabile che ci siano problemi strutturali.
- Test durante l’attività fisica: durante un esercizio moderato, fai fatica a respirare con il naso e passi rapidamente a respirare con la bocca?
Se hai risposto «sì» a più domande, valuta la possibilità di prenotare una visita otorinolaringoiatrica.
Capire il ciclo nasale: perché i sintomi variano
Hai mai notato che la narice ostruita sembra cambiare lato nel corso della giornata? Non è una tua impressione. Questo fenomeno si chiama ciclo nasale. Capire come funziona aiuta a spiegare perché i sintomi del setto deviato possono peggiorare in certi momenti.
🔄 Che cos'è il ciclo nasale?
Ogni 2-6 ore, il corpo alterna naturalmente la narice che gestisce la maggior parte della respirazione. I vasi sanguigni di un lato del naso si dilatano (riducendo il flusso d'aria), mentre quelli dell'altro lato si restringono (aumentandolo). È assolutamente normale e aiuta a:
- Far riposare il tessuto nasale sul lato congestionato
- Mantenere un'umidità ottimale e regolare la temperatura
- Migliorare la funzione immunitaria e la filtrazione
Nelle persone con un setto dritto , questa alternanza è appena percettibile: entrambi i lati consentono di respirare abbastanza bene. Ma con un setto deviato, quando il ciclo congestiona il passaggio già ristretto, respirare da quel lato diventa quasi impossibile. Sei costretto a respirare con la bocca e il russamento peggiora notevolmente.
Questo spiega perché:
- Il tuo russamento può peggiorare in certe notti senza un motivo apparente
- Una posizione per dormire funziona meglio delle altre
- I sintomi variano nel corso della giornata
- A volte senti il naso completamente chiuso, poi un po' più libero
Ottenere una diagnosi corretta
Sospettare di avere il setto deviato è una cosa; per avere una diagnosi certa serve una valutazione professionale. Ecco cosa aspettarsi quando ci si rivolge a un medico.
Il processo diagnostico
| Fase | Cosa succede | Cosa rivela |
|---|---|---|
| 1. Anamnesi | Il medico chiede informazioni sui sintomi, sulla loro durata, su eventuali infortuni precedenti e sui trattamenti provati | Individua gli schemi, la gravità e le possibili cause |
| 2. Esame obiettivo | Il medico esamina il naso dall’esterno e dall’interno con una luce e uno speculum | Rileva deviazioni visibili, gonfiore e polipi |
| 3. Endoscopia nasale | Sonda sottile e flessibile inserita per esaminare le strutture nasali più profonde | Rivela la posizione e la gravità della deviazione interna |
| 4. TAC (se necessaria) | Immagini dettagliate delle strutture nasali e dei seni paranasali | Mappa la deviazione esatta e individua eventuali altri problemi |
| 5. Studio del sonno (se indicato) | Monitoraggio notturno dei modelli respiratori | Determina la presenza di apnea del sonno |
🩺 Domande da fare al medico
- Quanto è grave la mia deviazione: lieve, moderata o grave?
- Il mio russamento è legato al setto o ci sono altri fattori coinvolti?
- Quali opzioni non chirurgiche dovrei provare per prime?
- Se sarà necessario un intervento chirurgico, quale miglioramento posso aspettarmi?
- Potrei soffrire di apnea del sonno oltre ad avere il setto deviato?
Classificazione della gravità
Gli specialisti in otorinolaringoiatria classificano in genere i setti deviati in base alla gravità:
Lieve Deviazione minore, sintomi minimi, di solito non è necessario alcun trattamento
Moderata Ostruzione evidente, sintomi presenti, si inizia con un trattamento conservativo
Grave Ostruzione significativa, sintomi cronici, spesso si consiglia un intervento chirurgico
Opzioni di trattamento: dalle soluzioni rapide agli interventi chirurgici
Pronto a respirare di nuovo facilmente? Le opzioni di trattamento vanno da semplici cambiamenti dello stile di vita a interventi chirurgici, a seconda della gravità della deviazione e dell’impatto dei sintomi.
Approcci conservativi (non chirurgici)
In genere, i medici consigliano di provare trattamenti conservativi prima di prendere in considerazione un intervento chirurgico, soprattutto per le deviazioni da lievi a moderate.
Strisce nasali e dilatatori
Le strisce esterne o i dilatatori interni aprono fisicamente le vie nasali. Sollievo temporaneo, ideali per i casi lievi o in combinazione con altri trattamenti.
Spray nasali a base di corticosteroidi
Riducono l’infiammazione e il gonfiore all’interno del naso. Esempi: Flonase, Nasacort. Servono 1-2 settimane per ottenere il pieno effetto.
Lavaggi salini
Elimina muco e allergeni dalle fosse nasali. Usa una lota nasale o flaconi a pressione. Sicuro per l’uso quotidiano.
Umidificatori
Mantieni umida l’aria della camera da letto per prevenire la secchezza nasale e ridurre la congestione. Punta a un’umidità del 40-50%.
Ulteriori misure conservative
- Modificare la posizione durante il sonno: dormire su un fianco riduce il russamento. Sollevare la testa di 4 pollici favorisce il drenaggio
- Decongestionanti: usali solo per brevi periodi (massimo 3-5 giorni, per evitare l’effetto rebound)
- Antistaminici: se le allergie contribuiscono alla congestione
- Controllo del peso: il peso in eccesso peggiora il russamento, indipendentemente dalle condizioni del setto
- Evitare l’alcol prima di andare a letto: l’alcol rilassa i muscoli della gola, peggiorando il russamento
⚠️ Limiti dei trattamenti conservativi
Gli approcci non chirurgici non possono correggere la deviazione strutturale: possono solo gestirne i sintomi. Se i trattamenti conservativi non offrono un sollievo adeguato dopo 4-8 settimane, o se i sintomi sono gravi, è opportuno prendere in considerazione le opzioni chirurgiche.
Lo stent nasale Back2Sleep: una moderna soluzione non invasiva
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🔧 Come funziona il dispositivo Back2Sleep
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- Non serve elettricità: silenzioso, portatile e adatto ai viaggi
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- Supportato da evidenze cliniche: oltre il 92% degli utenti ha dichiarato di essere soddisfatto
Trattamento chirurgico: settoplastica
In caso di deviazioni gravi o quando i trattamenti conservativi non funzionano, la settoplastica offre una soluzione permanente. L’intervento raddrizza il setto, migliorando il flusso d’aria e potenzialmente eliminando il russamento alla radice.
| Aspetto | Dettagli |
|---|---|
| Durata dell’intervento | 45-90 minuti (procedura ambulatoriale, dimissione in giornata) |
| Anestesia | Anestesia locale o generale |
| Incisioni | Solo interno: nessuna cicatrice esterna |
| Intervento | La cartilagine o l’osso deviati vengono riposizionati, rifilati o rimossi |
| Tasso di successo | Oltre il 90% riferisce un miglioramento della respirazione nasale |
| Miglioramento del russamento | Il 65,8% riferisce un sollievo significativo. Un ulteriore 25% riferisce una riduzione del volume del russamento |
| Ritorno al lavoro | 3-5 giorni per lavori d’ufficio, 1-2 settimane per lavori fisici |
| Guarigione completa | Il gonfiore interno si riduce nel corso di 3-6 mesi. Risultati definitivi dopo 1 anno |
Tempi di recupero dopo la settoplastica
Giorno 1
Giorno dell’intervento: intervento completato. Potrebbe essere applicato un tamponamento nasale. Riposa a casa con la testa sollevata. Aspettati congestione, lieve dolore e secrezioni ematiche.
Giorni 2-3
Gonfiore massimo: in questa fase si avverte il maggior disagio. Rimozione del tamponamento (se utilizzato). Continua a riposare, applica impacchi di ghiaccio e assumi i farmaci prescritti.
Giorni 4-7
Inizio dei miglioramenti: il gonfiore diminuisce. È possibile svolgere attività leggere. La maggior parte dei pazienti torna al lavoro d’ufficio entro il quinto giorno.
Settimane 2-4
Guarigione progressiva: respirare diventa sensibilmente più facile. Evita attività faticose, di soffiarti il naso o di chinarti.
Mesi 1-3
Guarigione interna: il gonfiore interno continua a ridursi. La respirazione continua a migliorare.
Mesi 3-12
Risultati finali: guarigione completa. Si ottengono il miglioramento definitivo della respirazione e la riduzione del russamento.
🚨 Rischi della settoplastica (rari ma possibili)
- Sanguinamento: un lieve sanguinamento è comune. Un sanguinamento grave è raro
- Infezione: rara se si seguono le cure adeguate
- Perforazione del setto: piccolo foro nel setto (nell’1-3% dei casi)
- Intorpidimento: intorpidimento temporaneo dei denti o della punta del naso
- Necessità di un nuovo intervento: il 5-10% dei casi può richiedere un ulteriore intervento
- Nessun miglioramento: raro se la selezione del candidato è adeguata
Scegliere un chirurgo otorinolaringoiatra esperto riduce notevolmente questi rischi.
Confronto dei costi dei trattamenti
Comprendere l’aspetto economico ti aiuta a prendere decisioni consapevoli. I costi variano in base alla località, al professionista e alla copertura assicurativa.
| Trattamento | Costo approssimativo | Copertura assicurativa | Durata dell’effetto |
|---|---|---|---|
| Cerotti nasali | €10-20 al mese | Non coperto | Temporanei (uso notturno) |
| Spray nasali a base di corticosteroidi | €15-40 al mese | Spesso coperto con prescrizione | Trattamento continuativo |
| Kit iniziale Back2Sleep | €44.90 | Non coperto | Ogni dispositivo dura circa 15 giorni |
| Abbonamento Back2Sleep | €34 al mese o €285 all’anno | Non coperto | Uso continuativo |
| Visita dall’otorinolaringoiatra | €80-200 | Di solito coperta | Solo diagnostica |
| Intervento di settoplastica | €2.000-8.000 | Spesso coperta se necessaria dal punto di vista medico | Permanente (successo superiore al 90%) |
💰 Consiglio sull’assicurazione
La settoplastica è spesso coperta dall’assicurazione se documentata come necessaria dal punto di vista medico (non estetica). Per massimizzare la copertura:
- Documenta i trattamenti conservativi che non hanno funzionato
- Se è presente apnea notturna, procurati i risultati dello studio del sonno
- Richiedi la preautorizzazione all’assicurazione
- Chiedi all’otorinolaringoiatra i codici assicurativi
Considerazioni speciali: bambini, atleti e gravidanza
Bambini con setto deviato
Sì, i bambini possono avere il setto deviato, congenito (presente alla nascita) o causato da lesioni durante l’infanzia. Tuttavia, gli approcci terapeutici sono diversi da quelli per gli adulti.
👶 Punti chiave sui bambini
- Tempistiche dell’intervento: di solito si rimanda fino alla metà dell’adolescenza, quando la crescita del viso è completa (14-16 anni)
- Segnali da tenere d’occhio: respirazione cronica con la bocca, russamento, frequenti infezioni dei seni paranasali, disturbi del sonno
- Conseguenze se non trattato: possibili problemi di sviluppo facciale e dentali, e ripercussioni sul rendimento scolastico dovute alla scarsa qualità del sonno
- Trattamento conservativo: lavaggi con soluzione salina, gestione delle allergie e umidificatori sono gli approcci di prima linea
Atleti e setto deviato
Gli sport di contatto sono una delle principali cause di deviazione del setto. Gli atleti devono tenere conto di aspetti specifici:
- Impatto sulle prestazioni: la respirazione limitata riduce la resistenza e l’apporto di ossigeno durante lo sforzo
- Tempistiche dell’intervento: il periodo fuori stagione è ideale. Prevedi 4-6 settimane prima di riprendere gli sport di contatto
- Attrezzatura protettiva: dopo la settoplastica, si raccomandano protezioni per il viso per gli sport ad alto rischio
- Rischio di una nuova lesione: il setto corretto può deviare di nuovo in seguito a traumi ripetuti
Gravidanza e sintomi del setto deviato
Molte donne riferiscono un peggioramento dei sintomi nasali durante la gravidanza. Ecco perché:
- Rinite gravidica: i cambiamenti ormonali causano gonfiore nasale in fino al 30% delle donne in gravidanza
- Aumento del volume sanguigno: un maggiore afflusso di sangue ai tessuti nasali provoca congestione
- Effetto combinato: deviazione preesistente + congestione in gravidanza = sintomi significativamente peggiori
- Trattamenti sicuri: lavaggi con soluzione salina, umidificatori, cerotti nasali (evitare i decongestionanti senza l’approvazione del medico)
- Tempistiche dell’intervento: rimandare a dopo la gravidanza e l’allattamento
Esperienze reali: cosa dicono gli altri
Quando l'intervento potrebbe NON essere la soluzione
La settoplastica non è adatta a tutti. Conoscere le controindicazioni e i limiti aiuta a definire aspettative realistiche.
🚫 La settoplastica potrebbe non essere consigliata se:
- Deviazione lieve: i sintomi non incidono in modo significativo sulla qualità della vita
- Il russamento ha altre cause principali: obesità, apnea notturna o anatomia della gola potrebbero essere fattori più rilevanti
- Aspettative irrealistiche: l'intervento migliora la respirazione, ma potrebbe non eliminare completamente il russamento (sono coinvolti altri fattori)
- Controindicazioni mediche: disturbi della coagulazione, determinati farmaci o condizioni di salute che aumentano il rischio chirurgico
- Bambini ancora in crescita: le ossa del viso non sono completamente sviluppate
- Precedente uso di cocaina: potrebbe aver danneggiato il tessuto del setto
- Infezioni attive: devono essere risolte prima dell'intervento
📊 Gestire le aspettative
Statistiche importanti da considerare:
- Oltre il 90% di successo nel miglioramento della respirazione nasale
- Il 65,8% riferisce sollievo dal russamento dopo la settoplastica
- Circa il 25% riferisce una riduzione del russamento (ma non la sua scomparsa)
- Circa il 10% non riscontra alcun miglioramento del russamento, perché la causa principale è un altro fattore (anatomia della gola, peso, apnea notturna)
Una valutazione approfondita determina se il russamento è principalmente di origine nasale.
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Domande frequenti
È normale che un lato del naso sia più ostruito dell'altro?
Sì, il ciclo nasale fa sì che la narice che gestisce la maggior parte della respirazione si alterni naturalmente ogni 2-6 ore. Tuttavia, se un lato è sempre molto più ostruito, indipendentemente dall'ora o dalla posizione, la causa potrebbe essere una deviazione del setto. Questa ostruzione persistente da un solo lato (soprattutto se accompagnata da russamento, mal di testa o infezioni ricorrenti dei seni nasali) merita una valutazione.
La deviazione del setto può peggiorare nel tempo?
Sì, diversi fattori possono peggiorare progressivamente la deviazione del setto. Con l'età, la cartilagine cambia e la deviazione può aumentare. Traumi ripetuti (anche piccoli urti) possono aggravare il problema. L'infiammazione cronica dovuta ad allergie o infezioni può causare ulteriore gonfiore e rendere più sintomatica una deviazione già presente. Se noti che la respirazione o il russamento peggiorano nel corso degli anni, la deviazione potrebbe essere in progressione.
I bambini possono avere il setto deviato?
Certamente. I bambini possono nascere con un setto deviato o svilupparlo in seguito a lesioni durante l'infanzia. Tra i segnali ci sono la respirazione cronica con la bocca, il russamento, i raffreddori frequenti e il sonno disturbato. Tuttavia, in genere l'intervento viene rimandato fino alla metà dell'adolescenza (14-16 anni), quando la crescita del viso è quasi completa, per evitare di influire sullo sviluppo. Nel frattempo, i trattamenti conservativi aiutano a gestire i sintomi.
Quanto dura il recupero dalla settoplastica?
La maggior parte dei pazienti riprende il lavoro d'ufficio entro 3-5 giorni e le attività leggere entro una settimana. Il lavoro fisico o l'attività sportiva riprendono in genere dopo 2-4 settimane . La guarigione interna, tuttavia, richiede più tempo: si nota un miglioramento della respirazione dopo 1-3 mesi , mentre i risultati definitivi sono evidenti dopo 6-12 mesi, quando il gonfiore interno si è riassorbito completamente.
La settoplastica comporta dei rischi?
Come qualsiasi intervento chirurgico, la settoplastica comporta alcuni rischi, anche se le complicazioni sono relativamente rare se eseguita da chirurghi esperti. Tra i possibili problemi ci sono sanguinamento (quello lieve è comune, quello grave è raro), infezione , perforazione del setto (1-3%), intorpidimento temporaneo o necessità di un intervento di revisione (5-10%). Le complicazioni gravi, come alterazioni della forma del naso o dell’olfatto, sono rare.
La correzione del setto deviato fermerà sicuramente il mio russamento?
Non necessariamente. Sebbene il 65,8% dei pazienti riferisca un significativo sollievo dal russamento dopo la settoplastica, il russamento è spesso causato da più fattori: l’anatomia della gola, il peso, la posizione in cui si dorme, il consumo di alcol e una possibile apnea del sonno. Se il russamento è principalmente di origine nasale (causato dall’ostruzione delle cavità nasali, che costringe a respirare con la bocca), la settoplastica ha un’ottima percentuale di successo. Se il problema principale è un’ostruzione a livello della gola, potrebbero essere necessari altri trattamenti.
Posso usare il dispositivo Back2Sleep se ho il setto deviato?
Sì, lo stent nasale Back2Sleep è progettato per adattarsi a diverse conformazioni nasali, compresi i setti deviati. Il dispositivo è disponibile in quattro misure (S, M, L, XL) per adattarsi a diverse cavità nasali. Il Kit iniziale ti permette di trovare la misura più adatta a te. In caso di deviazioni gravi, il dispositivo può offrire un sollievo parziale mentre valuti le opzioni chirurgiche.
La stanchezza causa il russamento o è il russamento a causare la stanchezza?
Entrambi: è un circolo vizioso. La stanchezza e la privazione del sonno causano un maggiore rilassamento muscolare, che peggiora il russamento. Nel frattempo, il russamento (soprattutto se associato all’apnea del sonno) frammenta il sonno, impedendo il riposo profondo e ristoratore e causando stanchezza diurna. Un setto deviato aggrava la situazione rendendo difficile respirare dal naso e compromettendo ulteriormente la qualità del sonno. Per spezzare il circolo vizioso, spesso è necessario intervenire sul problema strutturale.
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