Naso chiuso di notte: cause, rimedi e spiegazioni

• L'omeopatia può essere molto efficace contro il naso chiuso. Per esempio, puoi prendere granuli di Nux vomica 9CH se il tuo naso cola durante il giorno e si chiude di notte, o granuli di Sambucus nigra 9CH se il tuo naso è piuttosto secco e starnutisci.
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• L'acqua è il rimedio naturale più accessibile per il naso chiuso e può essere utilizzata in molti modi diversi. Prima di tutto è importante berne molta perché aiuta a liberare le narici. Poi, l'acqua salata nel naso può essere molto benefica e si trova sotto forma di spray in farmacia. Anche l'acqua calda può fornire un certo sollievo, sia applicando impacchi sul naso sia semplicemente facendo una buona doccia.
  
  

• Limone, mescolato con acqua e applicato sotto forma di gocce nel naso può anche aiutare a liberarlo per la notte.
  
  
• Ci sono anche altri rimedi casalinghi fatti con prodotti naturali che puoi provare, come consumare miele, zenzero, succo di pomodoro, oli essenziali, cipolla, pepe o alcune spezie.

Naso chiuso di notte nei neonati

Un naso chiuso nei bambini e soprattutto nei neonati è abbastanza comune. Nella maggior parte dei casi, si tratta di congestione nasale legata a un raffreddore o a una nasofaringite, che sono due malattie innocue. Il principale sintomi sono naso o occhi che colano, starnuti, febbre e tosse.

Un raffreddore che si ripresenta frequentemente è solitamente dovuto a un'allergia come la febbre da fieno, o a   tonsille e adenoidi ingrossate.

Il metodo più efficace per rimediare a questo problema e alleviare il bambino è applicare una soluzione salina in ogni narice. Puoi anche umidificare l'aria nella sua stanza prima che vada a letto per massimizzare le sue possibilità di stare senza problemi.

Sebbene un raffreddore non sia molto pericoloso, è necessario consultare un medico se i sintomi peggiorano o non diminuiscono dopo diversi giorni. È necessario essere ancora più vigili quando il bambino ha meno di 3 mesi poiché fino a questa età, i neonati respirano solo attraverso il naso.

Naso chiuso di notte nelle donne in gravidanza

A causa della comparsa degli ormoni, la congestione nasale è particolarmente comune nelle donne in gravidanza. Queste ultime possono in particolare sviluppare nuove allergie che causano questi sintomi. È quindi importante preoccuparsene e parlarne con il medico perché ha come conseguenza la creazione di disturbi alimentari e del sonno.

Tuttavia, è possibile limitare il rischio di allergia evitando l'esposizione a elementi noti per scatenare reazioni allergiche come polline, polvere o anche muffa.

Se sei una donna incinta che soffre di congestione nasale, è comunque possibile alleviare questo disagio con i rimedi che abbiamo menzionato in precedenza. Per aiutare ad alleviare i sintomi, ci sono piccole cose che puoi anche fare, come sollevare la testa per dormire o fare un po' di esercizio fisico regolarmente.

In caso di causa allergica, puoi assumere farmaci per alleviarti assicurandoti che siano sicuri. Questi possono essere, ad esempio, antistaminici, decongestionanti o anche corticosteroidi.

Naso chiuso di notte e russamento

Il russamento causato dalla congestione nasale non è qualcosa da prendere alla leggera. Infatti, è prima di tutto un problema che può danneggiare i tuoi cari, ma anche essere dannoso per la tua salute poiché può trasformarsi in una malattia come l'apnea notturna.

Esistono diversi metodi per cercare di ridurre il russamento e i problemi respiratori. Puoi prima provare le soluzioni offerte in farmacia come strisce, spray o anti roncopatia anelli.

Se questo non risolve il problema, sappi che esistono dispositivi anti-russamento come Back2Sleep, un discreto stent nasale inserito attraverso il naso che ti permette di mantenere una respirazione regolare durante la notte e quindi evitare il russamento, l'apnea notturna così come i risvegli ripetitivi causati dall'ostruzione del naso.