Naso chiuso di notte

• Omeopatia può essere molto efficace contro il naso chiuso. Ad esempio, puoi assumere granuli di Nux vomica 9CH se il tuo naso è gocciolante durante il giorno e chiuso di notte, o granuli di Sambucus nigra 9CH se il tuo naso è piuttosto secco e tiri su col naso.
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• Acqua è il rimedio naturale più accessibile per il naso chiuso e può essere utilizzato in molti modi diversi. Innanzitutto è importante berne molto perché aiuta a liberare le narici. Poi, acqua salata nel naso può essere molto utile e può essere trovato sotto forma di spray nelle farmacie. Anche l'acqua calda può fornire un po' di sollievo, applicando impacchi sul naso o semplicemente facendo una bella doccia.
  
  

• Anche il limone, mescolato con acqua e applicato sotto forma di gocce nel naso, può aiutare a schiarirlo per la notte.
  
  
• Ci sono anche altri rimedi casalinghi a base di prodotti naturali che puoi provare, come consumare miele, zenzero, succo di pomodoro, oli essenziali, cipolla, pepe o alcune spezie.

Naso chiuso di notte nei bambini

Un naso chiuso nei bambini e soprattutto nei bambini è abbastanza comune. Nella maggior parte dei casi si tratta di congestione nasale correlata a raffreddore o rinofaringite, che sono due malattie innocue. Il principale sintomi sono naso che cola o occhi, starnuti, febbre e tosse.

Un raffreddore che si ripresenta frequentemente è solitamente dovuto a un'allergia come la febbre da fieno o a  tonsille e adenoidi ingrossate.

Il metodo più efficace per rimediare a questo problema e alleviare il bambino è applicare una soluzione salina in ciascuna narice. Puoi anche umidificare l'aria nella sua stanza prima che vada a letto per massimizzare le sue possibilità di essere senza problemi.

Sebbene un raffreddore non sia molto pericoloso, è necessario consultare un medico se i sintomi peggiorano o non diminuiscono dopo diversi giorni. È necessario essere tanto più vigili quando il bambino ha meno di 3 mesi poiché fino a questa età i bambini respirano solo attraverso il naso.

Naso chiuso di notte nelle donne incinte

A causa della comparsa di ormoni, la congestione nasale è particolarmente comune nelle donne incinte. Quest'ultimo può in particolare svilupparsi di nuovo allergie che causano questi sintomi. È quindi importante preoccuparsene e parlarne con il proprio medico perché ha le conseguenze di creare disturbi alimentari e del sonno.

Tuttavia, è possibile limitare il rischio di allergia evitando l'esposizione a elementi noti per scatenare reazioni allergiche come pollini, polvere o persino muffe.

Se sei una donna incinta che soffre di congestione nasale, è comunque possibile alleviare questo disagio con i rimedi che abbiamo citato in precedenza. Per alleviare i sintomi, ci sono anche piccole cose che puoi fare, come alzare la testa per dormire o fare esercizio fisico regolarmente.

In caso di causa allergica, puoi assumere farmaci per alleviare te stesso assicurandoti che siano sicuri. Questi possono essere, ad esempio, antistaminici, decongestionanti o persino corticosteroidi.

Naso chiuso di notte e russamento

Il russamento causato dalla congestione nasale non è qualcosa da prendere alla leggera. In effetti, è prima di tutto un problema che può ostacolare i tuoi cari, ma anche essere dannoso per la tua salute poiché può trasformarsi in una malattia come l'apnea notturna.

Esistono diversi metodi per cercare di ridurre il russamento e i problemi respiratori. Puoi prima provare le soluzioni offerte in farmacia come strisce, spray o anti russare anelli.

Se ciò non risolve il problema, tieni presente che esistono dispositivi anti-russamento come Back2Sleep, un discreto stent nasale inserito attraverso il naso che permette di mantenere una respirazione regolare durante la notte ed evitare così il russamento, l'apnea notturna così come i ripetuti risvegli causati dall'ostruzione del naso.