Questionario Epworth per l'apnea notturna: definizione, interpretazione

Per questo vi invitiamo a scoprire il questionario Epworth, che serve a stimare il rischio di addormentarsi in una data situazione, ma anche a verificare la qualità del proprio sonno.

Questionario Epworth: spiegazione e definizione

Innanzitutto, vale la pena capire cos'è l'apnea notturna. Definita anche sindrome da apnea ostruttiva del sonno , si manifesta con arresti respiratori ricorrenti mentre una persona dorme. L'apnea notturna non è senza conseguenze sullo stato di salute generale di una persona. Se non trattata, impedisce al soggetto di godere a lungo termine di una buona qualità del sonno, con tutte le implicazioni che ciò comporta per la resistenza dell'organismo. Questo è il motivo per cui è urgente chiamare un medico per il trattamento il prima possibile.

È possibile utilizzare uno strumento per valutare la qualità del sonno di un individuo. Questa è la Epworth Sleepiness Scale , che dal 1991 è uno strumento efficace e comunemente usato per eseguire un test di valutazione. Il test in questione è stato sviluppato dal Dr. Murray Johns dell'Epworth Hospital di Melbourne, in Australia. Questa è una serie di 8 domande il cui scopo è determinare se l'individuo ha bisogno di cure, sulla base dei risultati del test.

Chiaramente, va ricordato che la scala della sonnolenza di Epworth viene utilizzata per confermare o confutare se una persona ha un disturbo delle apnee notturne . In altre parole, aiuta a sapere se il soggetto ha dormito abbastanza oppure no. Lo strumento è quindi utile per conoscere il livello di gravità della situazione del paziente. Tuttavia, questo test non dovrebbe limitarsi a fare una diagnosi. Può essere utile eseguire il test con una poligrafia , che è un test del sonno. La scala di Epworth fornisce solo dati numerici sul livello di sonnolenza del paziente. In questo senso, si tratta in realtà solo di informazioni soggettive, specifiche del soggetto. Va inoltre ricordato che questo test non sostituisce in alcun modo un test di apnea notturna effettuato sotto la supervisione di un medico.

Questionario Epworth: interpretazione

Si precisa che il punteggio al termine della prova va da 0 a 24 . Un punteggio molto alto rivela un forte desiderio di dormire durante la notte nel soggetto. Conosciuta anche come sonnolenza diurna. Il questionario Epworth può essere adattato in base all'età del paziente. In altre parole, il questionario offerto al bambino o all'adolescente non sarà necessariamente uguale a quello preparato per un adulto. I contesti ei parametri che entrano in gioco sono diversi.

Per interpretare un punteggio Epworth, è sufficiente fare riferimento al risultato per determinare la propensione della persona ad appisolarsi. Considera i seguenti punteggi:

• Meno di 7 punti

L'individuo non ha un disturbo del sonno

• Dalle 7 alle 9

L'individuo ha una mancanza di sonno

• Più di 9

L'individuo ha un'elevata propensione alla sonnolenza diurna. Questo potrebbe essere un segno di apnea notturna

Ricorda che il punteggio del test non rappresenta una diagnosi e non sostituisce le visite mediche. Dovresti consultare un medico in caso di disturbi del sonno profondo o per scoprire se ne sei effettivamente affetto.

Alla fine del test, se il tuo punteggio Epworth è alto, dovresti evitare di guidare e usare macchinari che potrebbero farti del male. Devi prima chiamare il tuo medico per sottoporti a visite mediche per rilevare le possibili origini del tuo problema. Solo dopo aver ottenuto l'autorizzazione del tuo medico curante potrai riprendere le varie attività che richiedono attenzione. Non dimenticare di indicare al tuo medico il punteggio Epworth ottenuto.

Questa è anche un'opportunità per sottolineare che il punteggio di Epworth non indica necessariamente che una persona soffra di apnea notturna o di disturbi del sonno. La sonnolenza estrema può essere dovuta ad altri fattori. Il test è solo un metodo per informarti di un possibile problema e della necessità o meno di vedere uno specialista.

Dove e come sostenere il test di Epworth?

Il test ha lo scopo di valutare la sonnolenza della persona che lo subisce. Durante il test, la persona dovrà effettuare autonomamente la valutazione. Questo è il motivo per cui si dice che l'interpretazione di Epworth oi risultati sono soggettivi e che è necessario consultare un medico per la conferma. Secondo alcuni studi, la sonnolenza soggettiva ha un legame diretto con i risultati oggettivi ottenuti dalle registrazioni del sonno.

Il questionario include domande basate esclusivamente sulla possibilità di addormentarsi. La valutazione viene effettuata su una scala valutata da 0 a 3 in base al rischio di sonnolenza. Il valore 0 significa che non c'è presenza di sonnolenza. Un valore di 1 indica la presenza di un rischio di sonnolenza, mentre un valore di 3 indica un alto rischio di sonnolenza.

Il test di Epworth viene svolto tenendo conto di diversi contesti come: leggere, guardare la televisione, stare seduti, guidare un'auto, ecc. Il test è facile e veloce e può essere svolto ovunque, anche da casa. Puoi fare il test online su siti specializzati o anche con il tuo medico.