Slaapapneu-apparaat: oplossingen en alternatieven

Wat is slaapapneu?

Slaapapneu betekent het tijdelijk stoppen van de ademhaling tijdens de slaap. Dit probleem komt voort uit de obstructie van de luchtwegen, meestal als gevolg van de ontspanning van de spieren van de tong en keel. Wanneer slaapapneu optreedt, gaan de hersenen in alarm en activeren ze een micro-ontwaken om de ademhaling te hervatten. Dit fenomeen is op zichzelf niet ernstig, maar kan afhankelijk van het aantal apneu's per nacht ernstige gevolgen hebben. Na vijf apneus van meer dan tien seconden per uur wordt het probleem pathologisch. Te vaak wakker worden verandert de kwaliteit van de slaap, wat resulteert in ernstige vermoeidheid gedurende de dag, een zekere prikkelbaarheid en frequente hoofdpijn. De geaccumuleerde stress op het hart en de hersenen kan ook leiden tot cardiovasculaire complicaties. Mensen met overgewicht, diabetes of rokers hebben meer kans op slaapapneu. Als ze er last van hebben, hebben mensen de neiging om sterk te snurken , maar snurken is niet noodzakelijkerwijs synoniem met slaapapneu. Bijna een op de twee volwassenen snurkt, maar de overgrote meerderheid lijdt niet aan apneu.

Slaapapneu apparaat voor wie?

Slaapapneu is ernstig invaliderend, zowel voor de betrokkene als voor zijn omgeving. Er zijn slaapapneu-apparaten om u te helpen 's nachts beter te ademen door continue positieve druk ( CPAP ) te leveren. Dit masker zorgt ervoor dat er automatisch lucht in de neus wordt gestuurd om te voorkomen dat de luchtwegen worden belemmerd door de tong of de keelspieren. Het CPAP-apparaat moet minimaal vier uur per nacht worden gebruikt. De effectiviteit is echt bij apneu, snel geëlimineerd. Snurken kan ook worden geëlimineerd, of in ieder geval worden verminderd. Diepe slaap wordt herwonnen en vermoeidheid geëlimineerd. CPAP is de gouden standaardbehandeling voor slaapapneu. De verkoopcijfers blijven elk jaar stijgen, met nu bijna een miljoen Fransen uitgerust. Het ademmasker is voor iedereen met de diagnose slaapapneu. Vaak zijn patiënten zich er niet van bewust, omdat de symptomen zich in hun slaap ontvouwen.

De entourage speelt dus een belangrijke rol in de bewustwording. Alleen een arts kan de aandoening bevestigen, na het uitvoeren van een soort polygrafisch onderzoek . De prijs van een apparaat voor slaapapneu varieert rond de 1.000 euro. Afhankelijk van de effectiviteit en het aantal gebruikte uren, wordt het waarschijnlijk gedeeltelijk terugbetaald door de sociale zekerheid.

Het apparaat voor slaapapneu in transport

Ook al zijn de nieuwste CPAP-maskers minder omvangrijk (2 tot 3 kilo) dan de eerste modellen, ze zijn niet altijd gemakkelijk te vervoeren en werken met een stopcontact. Een apparaat voor slaapapneu in een camper vereist bijvoorbeeld meestal het vinden van een vrij stopcontact in een stopplaats, wat lang niet altijd eenvoudig is. Er bestaan ​​nieuwe generaties van veel gemakkelijker te gebruiken en discrete apparaten om slaapapneu te bestrijden.

De Back2Sleep stent is een effectief hulpmiddel bij slaapapneu in vliegtuigen, treinen en andere transportmiddelen. Net als bij een CPAP-apparaat voorkomt het verstopping van de luchtwegen en vermijdt het snurken en slaapapneu. Het resultaat van zeven jaar onderzoek, het is een kleine siliconen tube die zacht en soepel is als de huid en die in de neus wordt gestoken tot aan het zachte gehemelte. Deze orthese zorgt voor de luchtcirculatie in de neus, waardoor ademen door de mond wordt vermeden. Er zijn twee Back2Sleep- modellen ontworpen om in het rechter- en linkerneusgat te passen. Deze slangen zijn verkrijgbaar in acht verschillende lengtes (133 tot 163 mm), afhankelijk van het tolerantieniveau van het apparaat. Hoe groter de Back2Sleep, hoe beter de beluchting en de verbeterde efficiëntie.

Slaapapneu-apparaat, beste alternatieven

Er zijn andere middelen dan CPAP-maskers om slaapapneu te bestrijden. Acupressuur of handmatige acupunctuur is een van de beste alternatieven, afkomstig uit de Chinese geneeskunde. Deze methode heeft tot doel een reeks beslissende punten op het lichaam te identificeren, waarvan de aantrekkingskracht het mogelijk maakt om effectief in te grijpen tegen slaapapneu. De mandibulaire vooruitschuiforthese (MAO) is ook van enig belang. Deze orthese lijkt qua uiterlijk op een kunstgebit en dwingt de tong en onderkaak naar voren te blijven, in plaats van de keelholte te blokkeren. De MAO wordt op maat gemaakt en maakt het mogelijk om beter te ademen, snurken en slaapapneu tegen te gaan of te verminderen. De prijs varieert van 600 tot 900 euro, eventueel terugbetaald door de sociale zekerheid.

Slaapapneu-apparaten zijn ook vrij verkrijgbaar op de markt, zonder medisch voorschrift, voor enkele tientallen euro's. Ze zijn eenvoudig en praktisch en maken het mogelijk om goede resultaten te behalen. De OAM en de Back2Sleep-stent zijn met name geschikt voor mensen die het CPAP-masker niet kunnen verdragen. Ze bieden ook het voordeel dat ze veel gebruiksvriendelijker zijn, zonder stopcontact, hoewel ze minder omslachtig en discreter zijn. Ze zijn ook veel goedkoper dan het CPAP-masker en hebben daarom nu de voorkeur van de zorgverzekering.