Gehoorbescherming tegen snurken: wat u moet weten

Snurken kan daarom voor een groot aantal mensen dagelijks bijzonder invaliderend zijn. Het doel van gehoorbescherming is het verminderen van het geluidsniveau dat het oor waarneemt. Het zal geïndiceerd zijn om het risico op doofheid te bestrijden of voor comfort (bijvoorbeeld om snurken te bestrijden).

Gehoorbescherming kan worden geleverd in de vorm van een plug of een shell-hoofdband.

Deze beschermers hebben meestal een passief mechanisme . Het blokkeert het geluid voordat het de gehoorgang bereikt. Sommige andere gehoorbeschermers hebben een actieve werking , waardoor ongewenst geluid voor een deel afgezwakt kan worden.
Gehoorbeschermers tegen snurken hebben echter enkele ongewenste effecten . Langdurig gebruik van oordoppen kan oorsmeerproppen in het uitwendige oor veroorzaken.

Gehoorbescherming tegen snurken: Voor wie? Met welk doel?

Gehoorbescherming in het algemeen is bedoeld voor een breed publiek aangezien ieder mens een gehoorkapitaal heeft. Gehoorbeschermers maken het mogelijk om dit kapitaal levenslang te beschermen . Door het gebruik van gehoorbescherming wordt de geluidsoverlast dus met meer dan 60 dB verminderd. De situaties zijn dan ook divers: klussen, muziek maken of motorrijden kan gehoorbescherming rechtvaardigen.

Het is belangrijk om de geluidsomgeving te begrijpen om te weten voor wie en waarom gehoorbescherming te gebruiken. In een klassieke geluidsomgeving (een redelijk luid gesprek tussen meerdere mensen) zullen we ongeveer 60 dB tegenkomen. gehoorbescherming zoals oordopjes dempt het geluid al snel met 30 tot 40 dB. Toch zal gehoorbescherming boven de 120 dB slechts vechten tegen enkele decibels. Een andere, effectievere gehoorbescherming is dan gerechtvaardigd. Een volledig slapende persoon wordt gewekt door geluiden die 55 decibel bereiken.

In Frankrijk hebben 15 miljoen mensen 's nachts last van snurken. Enig snurken ( 10% ) dat meer dan 95 DB kan bedragen, wordt zelfs als zwaar snurken beschouwd. Het geluid van snurken is het gevolg van de trilling van de zachte weefsels van de luchtwegen.

Het is belangrijk op te merken dat het oor nooit stopt met horen, het oor is niet zoals de ogen, het heeft geen ooglid om te pauzeren. De gehoorde geluiden worden constant doorgegeven aan de hersenen, die ze verwerken . Als ze bekend zijn en als gebruikelijk worden beschouwd, veroorzaken ze niet noodzakelijkerwijs ontwaken. Ze veroorzaken echter onvermijdelijk fysiologische reacties die uiteindelijk de kwaliteit van de slaap kunnen beïnvloeden.

De verschillende soorten gehoorbescherming tegen snurken.

Er zijn verschillende geluidsomgevingen en dus ook verschillende gehoorbescherming. We concentreren ons in dit deel op gehoorbescherming tegen snurken, maar noemen ook een andere vorm van gehoorbescherming.

De schelphoofdband, ook wel "geluiddempende helm" genoemd, wordt vooral gebruikt op bouwplaatsen. Zoals de naam al doet vermoeden, bestaat deze helm uit twee schalen die beide oren volledig beschermen. Deze headset kan het ruwe dempen van 21 tot 37 dB. Deze imposante helm wordt u niet aanbevolen bij ongemak veroorzaakt door snurken.

De zogenaamde “standard to shape” doppen zijn gemaakt van een samendrukbaar materiaal zodat de gebruiker ze de juiste vorm kan geven. Eenmaal in het oor ingebracht, zet het uit en blokkeert het de gehoorgang . Het is over het algemeen wegwerpbaar en maakt een verzwakking van 21 dB tot 37 dB SNR mogelijk. Hierbij moet wel vermeld worden dat dit de meest betaalbare gehoorbescherming is: ongeveer 7,5 euro voor 20.

De zogenaamde “standaard geperforeerde” doppen zijn gemaakt van rubber of siliconen. Dit type gehoorbescherming is er in verschillende maten en wordt direct in het oor geplaatst. In tegenstelling tot vormdoppen kan het meerdere keren worden hergebruikt. Deze pluggen zorgen voor een reductie van 15 dB tot 35 dB SNR. De prijs is substantiëler, reken tussen de 12 en 20 euro per paar.

De dop op maat wordt gemaakt van uw oorvorm. Het kan zacht (siliconen) of hard (acrylaat) zijn. Het niveau van verzwakking is afhankelijk van elke gebruiker. Dit type gehoorbescherming is herbruikbaar. Reken op een goede honderd euro voor deze bescherming.

Gehoorbescherming tegen snurken: effectiviteit en bijwerkingen.

De eerste vraag die hier gesteld moet worden is: is het schadelijk om dagelijks met oordopjes in te slapen?

Nee, oordopjes zijn gemaakt om geluidsoverlast te isoleren, dus je zult ze niet misbruiken door ze elke nacht te gebruiken. Toch is het belangrijk om enkele instructies op te volgen.

De eerste instructie is uiteraard hygiëne . Als je kurken gebruikt om te vormen, gebruik ze dan niet meerdere keren, daar zijn ze niet voor gemaakt. Als u op maat gemaakte of standaard geperforeerde doppen gebruikt, zorg er dan voor dat u deze na elk gebruik schoonmaakt . Met deze regel kunt u elke infectie voorkomen .

De tweede instructie is om vooral de gebruiksaanwijzing te volgen. Als u de plug verkeerd inbrengt, kan uw gehoorgang beschadigd raken.

Opgelet, er moet worden opgemerkt dat wanneer het geluid de 105 dB overschrijdt, gehoorbescherming van het type oordopjes niet wordt aanbevolen.